ارتباط صحيح با همسر چگونه ميسر مي‌شود؟ آيا داشتن ارتباط صحيح با همسر با وجود مشكلات زندگي امكان پذير است؟ شايد شما هم دوست داشته باشيد بدانيد چگونه روابط تان را با همسرتان بهبود ببخشيد و زندگي شيرين و همراه با آرامشي را كنار او داشته باشيد. ارتباط صحيح با همسر لازمه تبديل شدن روياها به واقعيت و رسيدن به زندگي مملو از عشق و محبت است. از طرفي سرمنشاء بسياري از مشكلات زوجين در عدم ارتباط صحيح با همسر است چرا كه به بسياري از سو برداشت‌ها و تنش‌هاي بين زوجين دامن مي‌زند. در اين مقاله درباره نحوه ارتباط صحيح با همسر در ابعاد مختلف زندگي مشترك زوجين صحبت شده است. همچنين مي‌توانيد با كمك گرفتن از مشاور خانواده و مشاوره جنسي، روابط زناشويي خود را بهبوبد بخشيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.
منبع: ارتباط همسر
ارتباط صحيح با همسر چگونه ميسر مي‌شود؟ آيا داشتن ارتباط صحيح با همسر با وجود مشكلات زندگي امكان پذير است؟ شايد شما هم دوست داشته باشيد بدانيد چگونه روابط تان را با همسرتان بهبود ببخشيد و زندگي شيرين و همراه با آرامشي را كنار او داشته باشيد. ارتباط صحيح با همسر لازمه تبديل شدن روياها به واقعيت و رسيدن به زندگي مملو از عشق و محبت است. از طرفي سرمنشاء بسياري از مشكلات زوجين در عدم ارتباط صحيح با همسر است چرا كه به بسياري از سو برداشت‌ها و تنش‌هاي بين زوجين دامن مي‌زند. در اين مقاله درباره نحوه ارتباط صحيح با همسر در ابعاد مختلف زندگي مشترك زوجين صحبت شده است. همچنين مي‌توانيد با كمك گرفتن از مشاور خانواده و مشاوره جنسي، روابط زناشويي خود را بهبوبد بخشيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.
منبع: ارتباط همسر
ارتباط صحيح با همسر در ابعاد مختلف زندگي
ارتباط با همسر و ازدواج ابعاد گوناگوني دارد. ازدواج تنها محدود به رابطه جنسي و عاطفي نيست، بلكه افراد تقريبا در تمامي ابعاد زندگي با يكديگر در ارتباط خواهند بود. عدم تفاهم بر سر برخي از اين موضوعات مي‌تواند شروعي براي تنش و ناسازگاري باشد. بسياري از اوقات زوجين بيان مي‌كنند كه پيش از ازدواج با هيچ كدام از اين مسايل درگير نبوده‌اند، اما بعد از تشكيل زندگي رسيدن به توافق بر سر بسياري از مسائل سخت شده است. در ادامه ارتباط صحيح با همسر در ابعاد مختلف ارتباطي بررسي شده است. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه رابطه جنسي و آموزش سكس كليك كنيد.
1. ارتباط صحيح با همسر به منظور پر كردن حساب پس انداز مملو از عشق
روزي كه شما و همسرتان رابطه و تعاملات خود را آغاز كرديد، گويي يك حساب بانكي باز كرده‌ايد. حساب بانكي كه دائما در حال ذخيره و واريز به آن هستيد و در عين حال در مواقع نياز از آن حساب برداشت مي‌كنيد. حال واضح است كه هر چقدر اندوخته‌تان بيشتر باشد، برداشت بيشتري هم مي‌توانيد داشته باشيد. هر چيزي كه حس خوبي به شما و همسرتان بدهد، ذخيره شما در اين حساب است. معمولا اولين روزهاي هر رابطه‌اي پر از اين اندوخته‌هاي رمانتيك است و حساب بانكي شما سريع رشد مي‌كند. هر مشكلي كه پشش آيد، مقداري از اين حساب كاهش مي‌يابد.
نمي‌توان از اين اختلافات و كاهش‌هاي حساب اجتناب كرد. مخصوصا در گذر زمان و پس از طي شدن دوره عشق رمانتيك، اين برداشت‌ها افزايش پيدا مي‌كنند. اما براي جلوگيري از خالي شدن حساب و بحراني شدن وضعيت، بايد دائما به اين حساب واريزي داشته باشيد. اگر فكر مي‌كنيد انجام دادن كارهاي رمانتيك از شما گذشته، بايد بدانيد با برداشت‌هايي كه در طي زمان رخ مي‌دهد بالاخره روزي اين حساب خالي مي‌شود. كارهاي كوچك هميشه ذخيره‌اي براي روزهاي مباداي شما خواهند بود، پس از آن‌ها غافل نشويد.
2. وضع قوانين براي ارتباط صحيح با همسر
اغلب افراد اين تصور را دارند كه رابطه ايده آل آن است كه نيازهايشان بدون بيان شدن، برآورده شود. در چنين روابطي بايد بگوييم كه احتمال شكست زياد است. هر رابطه خوبي، نيازمند كوشش دو طرفه زن و مرد براي بهبود رابطه، وضع قوانين دو طرفه با توافق همديگر و تعهد به يكديگر است. اول از همه شما بايد خودتان را به خوبي بشناسيد، نقاط قوت و ضعف، خواسته‌ها و توقعاتتان را شناسايي كرده و در مورد آن‌ها با همسر خود صحبت كنيد. دوم اينكه تفاوت‌هاي همسرتان را پيدا كنيد. دست از تلاش به منظور تغيير دادن او به شكل بنيادين برداريد. سعي كنيد همديگر را همان طور كه هستيد بپذيريد. با گذر زمان متوجه تاثير چهارچوب ارتباطتان بر زندگي خواهيد شد.
3. ارتباط صحيح زناشويي با همسر
براي يكديگر وقت بگذاريد، مسائل مهم را شناسايي كنيد و به آن‌ها بپردازيد. برخي مسائل در زندگي مانند مريضي فرزندتان كاملا اضطراري هستند. اما برخي مسائل از اهميت بسياري برخوردارند كه مهم‌ترين آن‌ها رابطه زناشويي‌تان است. بنابراين به خاطر مسائل اضطراري، مسائل مهم را در اولويت پايين نگذاريد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه رابطه زناشويي كليك كنيد.
براي با هم بودن بايد برنامه ريزي كنيد و گرنه در سيل زندگي روزمره غرق مي‌شويد و يادتان مي‌رود كه براي هم وقت بگذاريد. يك بعد ازظهر را براي خودتان دو نفر خالي كنيد يا يك سفر دو نفره براي خودتان ترتيب دهيد. سرگرمي‌هاي مشترك پيدا كنيد و گاهي به آن‌ها بپردازيد. زوج‌هايي كه مي‌توانند با هم بازي كنند، بيشتر كنار هم مي‌مانند، در نتيجه ميزان رضايت زناشويي بالاتري راتجربه مي‌كنند. براي كسب اطلاع بيشتر در مورد رضايت زناشويي كليك كنيد.
4. ارتباط كلامي با همسر
سبك ارتباطي خود را بشناسيد و تفاوت آن را با سبك ارتباطي همسرتان مشخص كنيد. گاهي اوقات همين تفاوت سبك، علت اختلاف‌ها مي‌شود. جاهايي كه حس مي‌كنيد به علت زبان متفاوت‌تان اختلاف پيش مي‌آيد، مفاهيم و پيش فرض‌هايتان را تعريف كنيد. هدفتان از صحبتي كه مي‌كنيد را واضح بگوييد و مبهم و ناقص حرف نزنيد. به عبارت ديگر زبان مشترك بيافرينيد. براي حل اختلافات و بيان دلخوري‌ها، بايد زمان و مكان مناسب را تشخيص دهيد. مشكل را واضح بيان كنيد و هدفتان را از بيان آن بگوييد. مشخص كنيد نهايتا چه مي‌خواهيد و بر سر چه چيزي قرار است توافق كنيد. فراموش نكنيد ازدواج قراردادي است كه دو طرف بايد در وضعيت برد - برد قرار گيرند تا اينگونه ارتباط صحيح با همسر برقرار شود.
5. شيمي عشق
اولين روزهاي آشنايي، مغز تغييرات شيميايي فوق العاده اي را تجربه مي‌كند. دوپامين (ماده شادي آور) مغز به نحو چشمگيري بالا مي‌رود و سروتونين به نحو چشمگيري پايين مي‌آيد. اين تغيير حالات باعث تغييرات روحي، خلقي، عاطفي و رفتاري مي‌شود. در طول زمان، اين دوپامين و سروتونين به وضع ثابتي مي‌رسند اما چيزي كه به رابطه غنا مي‌دهد، اكسي توسين است. اكسي توسين بعد از هر نوازش، آغوش كشيدن، بوسه و عشق بازي ترشح مي‌شود. اين هورمون باعث پيوند زوج و صميمت بيشتر ميان آن‌ها مي‌شود. پس اگر مي‌خواهيد صميميت فيزيكي‌تان را افزايش دهيد، اكسي توسين را فراموش نكنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه عشق بازي كليك كنيد.
عوامل و موانع ارتباط صحيح با همسر
برخي مواقع زوجين نمي‌توانند به خوبي با يكديگر ارتباط برقرار كنند. اين مساله مي‌تواند دلايل متعددي داشته باشد. از اين دلايل مي‌توان به كمبود اعتماد به نفس يكي از زوجين، خودخواهي طرفين و عصبي و پرخاشگري زن و شوهر اشاره كرد. همچنين يكي از مهم ترين موانع ارتباط صحيح، ناتواني و خودداري از صحبت كردن با يكديگر است. زن و شوهري كه از ناراحتي‌ها و مشكلات خود با يكديگر صحبت نكنند، نمي‌توانند ارتباط موثري باهم برقرار كنند.
نكاتي براي داشتن يك ارتباط خوب با همسر
با رعايت برخي نكات مي‌توانيد ارتباط موثرتري با همسر خود برقرار كنيد. اين نكات عبارتند از:
1. در زمان عصبانيت تصميم گيري نكنيد. در اين شرايط كمي آرام شويد و سپس با آرامش صحبت كنيد.
2. با همسرتان تعامل داشته باشيد و نظرات خود را واضح به او بگوييد. مثلا اگر مي‌خواهيد به رستوران برويد واضح نظر خود را در مورد مكان و غذاي مورد علاقه‌تان بگوييد.
3. سعي نكنيد كه همسرتان را تغيير بدهيد. او را همانطور كه هست بپذيريد تا ارتباط صحيح با همسر برقرار نماييد.
4. مراقب لحن صحبت كردن‌تان باشيد. لحن شما مي‌تواند مسير صحبتتان را كاملا تغيير دهد.
5. در مورد روابط جنسي و زناشويي خود با ديگران صحبت نكنيد چراكه در اين صورت اعتماد ميان شما از بين مي‌رود. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه، مقالات صحبت درباره رابطه جنسي با ديگران و صحبت درباره رابطه زناشويي با ديگران را مطالعه فرماييد.
سخن آخر
رعايت نكات همسرداري و حفظ ارتباط با كيفيت كار آساني نيست. مشكلات خانوادگي، مسائل مربوط به تربيت فرزندان، ابتلا به بيماري، كژكاري‌هاي جنسي و خيلي از موضوعات ديگر از جمله مسائلي هستند بر ارتباط صحيح با همسر تاثير مي‌گذارند و نيازمند صرف وقت و گاهي مراجعه به يك متخصص مي‌باشند. نوع ارتباط با همسر بر اوج رساندن لذت در زنان و مردان نيز تاثير دارد؛ پس با كمك مشاوره جنسي مي‌توانيد ارتباط جنسي و عاطفي بهتري با همسر خود برقرار كنيد و از وخيم شدن بسياري از مشكلات جلوگيري كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اوج رساندن لذت در زنان كليك كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه روابط عاطفي و زناشويي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع: ارتباط همسر