آرشیو آبان ماه 1399

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

تفاوت نسل ها | تاثير

۵۵ بازديد

موضوع تفاوت نسل‌ها و اختلاف سني والدين با فرزندان از مواردي است كه در هر خانواده‌اي مطرح مي‌شود. از آنجا كه تربيت فرزندان تقريبا در تمام خانواده‌ها دغدغه‌اي مشترك است، خيلي‌ها معتقدند كه هر چه والدين جوان‌تر باشند انرژي و حوصلۀ بيشتري براي تربيت فرزندان دارند. از طرفي برخي ديگر معتقدند كه والدين مسن‌تر از تجربه و امكانات بيشتري براي تربيت فرزندان بهره مندند و پخته‌تر عمل مي‌كنند. امروزه سن باروري بالا رفته و اختلاف سني با فرزندان بسيار زياد شده است. شايد اختلاف سن والدين و فرزندان موضوع مهمي به نظر نرسد اما اين شكاف زماني مي‌تواند فاصله زيادي با فرزندان ايجاد نمايد. با آگاهي از اين مشكلات و همچنين كمك گرفتن از روانشناس مي‌توانيد پيامدهاي ناشي از تفاوت نسل را به حداقل برسانيد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره قبل از ازدواج كليك كنيد.

منبع: تفاوت نسل ها | تاثير

موانع موفقيت و پيشرفت | موانع رسيدن به هدف چيست؟

۶۱ بازديد

موانع موفقيت و پيشرفت چه چيزهايي هستند؟ بسياري از افراد با وجود همه تلاش‌هايي كه مي‌كنند نمي‌توانند طعم موفقيت را در زندگي خود بچشند. همين امر باعث مي‌شود كه دائما از خود بپرسند چه چيزي مانع پيشرفت من مي‌شود يا چرا من نمي‌توانم همانند ديگران به دستاوردهاي خوشايند دست پيدا كنم؟ شناسايي موانعي كه در اين مسير بر سر راهتان قرار دارند به شما كمك مي‌كند تا عملكرد خود را بهبود ببخشيد و با سهولت بيشتري به موفقيت دست يابيد. مشاوره شغلي و مشاوره روانشناسي به شما كمك مي كنند تا مسائل را از نظر يك كارشناس مد نظر قرار بديد. براي دريافت مشاوره تلفني كليك كنيد.

منبع: موانع موفقيت و پيشرفت | موانع رسيدن به هدف چيست

افسردگي | انواع افسردگي

۶۱ بازديد

افسردگي از جمله اختلالات خلقي است كه ويژگي اصلي آن، ملال يا غم فراگير و آزارنده‌اي است كه فرد مبتلا آن را تجربه مي‌كند. اگر خلق افسرده‌اي داشته باشيد احتمالا با برخي از اين علائم مانند كاهش انرژي، از دست دادن لذت و علاقه، احساس گناه، كاهش تمركز، افكار مرگ و... درگير هستيد. چنانچه افسردگي، در مراحل اوليه تشخيص داده شود، مي‌توان آن را با استفاده از دارو درماني، جلسات روان درماني، مشاوره روانشناسي و حتي با تغيير سبك زندگي تا حد زيادي بهبود بخشيد و درمان كرد. اما اگر علائم افسردگي ناديده گرفته شود، در طولاني مدت مي‌تواند سبب مختل كردن عملكرد فرد و حتي خودكشي شود. با توجه به اينكه افسردگي شامل طيف وسيعي از اختلالات است و انواع گوناگوني دارد، توجه به نشانه‌ها و درمان از اهميت بالايي برخودار است. از همين رو در ادامه به طور كامل درباره آن صحبت خواهيم كرد. 

منبع: افسردگي | انواع افسردگي

مشاوره شهركرد

۶۱ بازديد

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج شهركرد هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج شهركرد چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج شهركرد مي‌پردازيم. 

منبع: مشاوره شهركرد

مشاوره زنجان

۶۱ بازديد

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج زنجان هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج زنجان چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج زنجان مي‌پردازيم. 

منبع: مشاوره زنجان

مواد غذايي محرك | مواد غذايي مناسب

۶۰ بازديد

مواد غذايي محرك در جهت رفع سرد مزاجي افراد نقش پر رنگي ايفا مي‌كنند. بسياري از افراد در زندگي زناشويي از بي‌ميلي جنسي و سرد مزاجي خود يا همسرشان شكايت دارند و به دنبال راهي براي رفع آن هستند. مواد غذايي محرك ميل جنسي يكي از راه‌هايي است كه زوجين معمولاً درباره آن جست‌وجو مي‌كنند. سرد مزاجي معمولاً ريشه‌هاي رواني دارد و به خصوص براي زنان در دوره‌هاي خاصي نظير حاملگي و پس از آن رايج است. به همين خاطر اگر اين مشكل در طول زمان عملكرد جنسي شما و همسرتان را كاهش داده، به يك روانشناس مراجعه كنيد تا با دريافت مشاوره جنسي بتوانيد مناسب‌ترين درمان را دريافت كنيد. در كنار مشاوره برخي راهكارهاي خانگي نظير رعايت رژيم غذايي مناسب نيز مي‌تواند در اين زمينه كمك كننده باشد. براي آشنايي بيشتر با مواد غذايي محرك تا پايان مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: مواد غذايي محرك | مواد غذايي مناسب

مشاوره سمنان

۶۳ بازديد

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج سمنان هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج سمنان چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج سمنان مي‌پردازيم. 

منبع: مشاوره سمنان

تفاوت افسرده خويي با افسردگي | افسرده خويي را با اختلال افسردگي اشتباه نگيريد

۵۵ بازديد

تفاوت افسرده خويي با اختلال افسردگي چيست؟ ميليون‌ها نفر درسراسر جهان به انواع افسردگي مبتلا هستند. در مواردي كه فرد، مبتلا به اختلال افسرده خويي است، شدت علايم خفيف‌تر از اختلال افسردگي مي‌باشد ولي دوره‌هاي آن طولاني‌تر هستند در نتيجه كمتر براي درمان اقدام مي‌كنيد چرا كه ممكن است اخلالي در عملكرد اجتماعي‌تان نداشته باشيد ولي به صورت مزمن از لذت بردن محروم مي‌شويد. از طرف ديگر به دليل اينكه مانند افسردگي حاد، تغييرات بارزي در شما ايجاد نمي‌شود، احتمال اينكه از حمايت اطرافيان بهره مند شويد نيز كمتر است. در اين مقاله قصد داريم به بررسي تفاوت‌هاي افسرده خويي با اختلال افسردگي بپردازيم. افسردگي بعضي اوقات پيامدهاي تاسف بار و دردناكي به همراه دارد. آنچه حائز اهميت است آگاه شدن شما از ابتلا به اين بيماري است تا بتوانيد به موقع براي درمان آن اقدام كنيد. براي اين منظور مي‌توانيد از خدمات مركز مشاوره روانشناسي نيز بهره بگيريد. 

منبع: تفاوت افسرده خويي با افسردگي | افسرده خويي را با اختلال افسردگي اشتباه نگيريد

ارتباط مادر و پسر

۵۷ بازديد

رفتار مادر با پسر خود چگونه بايد باشد؟ آيا تربيت دختر و پسر براي مادران متفاوت است؟ معمولا پسران سرسختي‌هاي بيشتري نسبت به دختران دارند و برقراي ارتباط عاطفي با آن‌ها براي مادران دشوارتر است. تقريبا مي‌توان گفت همه مادران آرزو دارند كه يك مادر خوب براي فرزند خود باشند. اما اينكه چقدر در اين امر موفق مي‌شوند بستگي به مسائل مختلفي دارد. در تربيت پسران لازم است كه مادر از نحوه رشد رواني و اجتماعي فرزند خود آگاه باشد، نيازهاي متفاوت او را بشناسد و از مهارت‌هاي ارتباطي كافي براي برقراري رابطه‌اي صميمانه با او برخوردار باشد. اگر شما نيز فرزند پسري داريد كه در تربيت و ارتباط با او چالش‌هايي را تجربه مي‌كنيد، در ادامه اين مقاله به ارائه توضيحاتي در مورد مادر شدن و ارتباط با فرزندان پسر پرداخته‌ايم كه مطالعه آن مي‌تواند براي شما سودمند باشد. 

منبع: ارتباط مادر و پسر

پيش بيني ازدواج

۶۵ بازديد

پيش بيني كننده هاي ازدواج موفق شامل چه مواردي مي‌شوند و چه تاثيري در زندگي مشترك ايفا مي‌كنند؟ كيفيت روابط قبل از ازدواج يعني نحوه ارتباط و برخورد در دوران نامزدي، پيش‌بيني كننده خوبي براي دوران زندگي مشترك و ازدواج موفق محسوب مي‌شود. هرچه زوجين روابط گرم و صميمانه‌تري در دوران نامزدي داشته باشند، با رضايت و ميل باطني خودشان به ازدواج تن دهند، عشقي ماندگارتر را تجربه خواهند كرد. كساني كه در دوران شناخت پيش از ازدواج همديگر را درك مي‌كنند و انتظارات درست و واقع بينانه‌اي از زندگي و مسائل آن دارند، بهتر مي‌توانند با تضادها كنار بيايند و بر سر ارزش‌هاي اخلاقي به توافق برسند و جايگاه برابري نسبت به هم داشته باشند. در نتيجه زندگي رضايت‌بخش و موفقي خواهند داشت. در ادامه به معرفي پيش بيني كننده هاي ازدواج موفق مي‌پردازيم.

منبع: پيش بيني ازدواج