مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

به نظر شما مهم‌ترين صفات شخصيتي كدام‌اند؟ اگر بخواهيد به صفات شخصيتي اصلي انسان اشاره كنيد از چه ويژگي‌هايي نام مي‌بريد؟ روانشناسان براي تعيين صفات شخصيتي اصلي انسان‌ها تلاش بسياري كرده‌اند. آن‌ها به اين نتيجه رسيده‌اند كه بيش از هزاران صفات شخصيتي وجود دارد. براي مثال آلپورت به عنوان يكي از نظريه پردازان و محققان در علم روانشناسي، با پژوهش‌هاي خود نشان داد كه در حدود چهارهزار صفت شخصيتي وجود دارد. ما در اين مقاله با استناد به نظرات دانشمندان و نظريه پردازان مختلف به بررسي صفات شخصيتي پرداخته‌ايم كه مطالعه آن‌ها مي‌تواند براي شما جالب توجه باشد. پس تا انتهاي اين مطلب با ما همراه باشيد. 

منبع: صفات شخصيتي | انواع خصوصيات و ويژگي هاي شخصيتي

بنظر مي‌رسد پشيماني بعد از طلاق احساسي شايع در ميان اكثر زوج‌هاي جداشده باشد. طلاق به معناي جدايي زوجين از يكديگر و به دليل شكست در زندگي مشترك است. اساسا ازدواج با عشق و علاقه هر دوطرف نسبت به يكديگر شروع مي‌شود اما گاهي اوقات اين عشق دوام چنداني نمي‌يابد و به طلاق و جدايي ختم مي‌شود. افراد بعد از طلاق درگير احساسات متفاوتي مي‌شوند كه از آن‌ها مي‌توان به دلتنگي و پشيماني اشاره كرد. آنان از اين كه چرا براي دوام زندگي مشتركشان تلاش كافي نكرده‌اند، دچار عذاب وجدان مي‌شوند. در اين مقاله قصد بررسي علل احساس پشيماني بعد از طلاق را داريم و در پايان به نكاتي در رابطه با از بين بردن اين حس در افراد اشاره مي‌كنيم. اگر در حال تصميم‌گيري راجع به طلاق هستيد، مي‌توانيد از مشاوره قبل از طلاق كمك بگيريد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره طلاق كليك كنيد.

منبع: طلاق

خستگي تصميم گيري چيست و و چگونه مي‌توان از آن اجتناب كرد؟ تصميم‌گيري يكي از فرايندهاي ذهني است كه ما در هر لحظه از زندگي خود با آن روبه‌رو هستيم. در واقع هر روز صبح از زماني كه چشم باز مي‌كنيم بدون اينكه آگاه باشيم تصميمات كوچك و بزرگ مختلفي را اتخاذ مي‌كنيم كه شايد برخي از آن‌ها چندان مهم نيز به نظر نيايند. مثلاً اينكه صبحانه چه چيزي بخوريم؟ چه بپوشيم؟ با چه وسيله‌اي سركار برويم و مواردي از اين قبيل. با اين حال همه اين تصميمات جزئي از كاركردهاي عالي مغز هستند و به انرژي رواني نياز دارند. حال اگر شرايط زندگي ما به گونه‌اي باشد كه هر روز با تصميمات متعارض و گوناگوني روبه‌رو باشيم اين احتمال وجود دارد كه به خستگي تصميم گيري دچار شويم. براي اينكه با اين اصطلاح بيشتر آشنا شويد تا انتهاي اين مطلب با ما همراه باشيد. 

منبع: خستگي تصميم گيري | مشكل و خستگي ناشي از تصميم گيري

روانشناسي كودك چيست و چه كاربردي دارد؟ كودكي دوراني است كه نقشي تعيين كننده در زندگي فرد و آينده او بر جاي مي‌گذارد. براي اينكه كودك بتواند مراحل رشدي را با موفقيت و شادي سپري كند لازم است از برنامه و تربيت هدفمندي برخوردار باشد. در واقع شخصيت فرد مانند بنايي ست كه پايه‌هاي آن در كودكي شكل مي‌گيرد به همين دليل روانشناسي كودك از اهميت بالايي برخوردار است. روانشناسي كودك، اين امكان را براي والدين فراهم مي‌كند تا نيازهاي كودك خود را بشناسند، متناسب با سطح توانايي‌هاي شناختي كودك با او تعامل داشته باشند و به طور كلي بهترين شيوه فرزند پروري را به كار گيرند. به منظور تربيت بهتر كودك و كمك به رشد و بالندگي او در آينده راهنمايي‌هاي مشاوره روانشناسي كودك بسيار راهگشا و حياتي است. 

منبع: روانشناسي كودك

فنون مذاكره حرفه‌ اي از مهارت‌هايي است كه امرزوه بدون آن نمي‌توان كاري را پيش برد. در واقع مهارت در مذاكره حرفه‌اي يكي از اصول موفقيت در زندگي اجتماعي است. همه‌ي افراد و در تمام جايگاه‌ها بايد مذاكره كردن را بلد باشند تا بتوانند منافع خود را حفظ كنند. اما بسياري از افراد به اين دليل كه توانايي مذاكره كردن ندارند از بسياري هدف‌ها و منافع خود چشم پوشي كرده و بيشتر از چيزي كه بايد براي يك موضوع، انرژي، توان و سرمايه مي‌گذارند. اما اين را بدانيد كه توانايي مذاكره يك مهارت اكتسابي است كه با اطلاع از اصول آن و تمرين كردن به دست مي‌آيد. در كنار يادگيري اصول مذاكره، مشاوره شغلي نيز مي‌تواند به ارتقاي جايگاه شما كمك كند. در ادامه به بررسي اصول مذاكره حرفه اي مي‌پردازيم. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره شغلي كليك كنيد.

منبع: مذاكره حرفه‌ اي

حتما شنيده‌ايد كه مي‌گويند كه عشق بعد از ازدواج به وجود مي‌آيد، حتي اگر از ابتدا وجود نداشته باشد. اما بسياري از افراد پس از ازدواج در رابطه با معنا و مفهوم عشق دچار سردرگمي مي‌شوند. اين افراد غالبا به دليل عدم آگاهي نسبت به شرايطي كه در آن قرار دارند، واكنش‌هاي نابهنجاري از خود بروز مي‌دهند. آنها غالبا اين وضعيت را عدم وجود تفاهم بين خود و همسرشان تعريف مي‌كنند. اين وضعيت مي تواند علل مختلفي داشته باشد كه ما در اين مقاله قصد داريم علل بروز اين شرايط را به شما معرفي كنيم. اگر ازدواج شما با كمبود عشق تهديد مي‌شود از مشاوره خانواده بهره بگيريد تا علا آن مشخص شده و بتوانيد طراوت زندگي‌تان را حفظ كنيد.

منبع: عشق بعد از ازدواج | آيا بعد از ازدواج عشق به وجود مي آيد

فرونشيني جنسي در كجاي چرخه پاسخ جنسي قرار دارد؟ آخرين مرحله از مراحل 4 گانه پاسخ جنسي، مرحله فرونشيني جنسي است. در اين مرحله از پاسخ جنسي، بدن به حالت سكون قبل از رابطه جنسي باز مي‌گردد. اگر ارگاسم اتفاق بيفتد، مرحله فرونشيني به سرعت روي مي‌دهد و همزمان احساس آرامش كلي و لذت را تجربه مي‌كنيد؛ ولي اگر ارگاسم رخ ندهد فرونشيني ممكن است حدود چند ساعت طول بكشد كه با احساس ناراحتي و ناكامي همراه است. تفاوت بين زنان و مردان در مرحله فرونشيني نيز مانند ديگر مراحل پاسخ جنسي وجود دارد كه در ادامه اين مقاله به بررسي آن و همچنين تغييرات فيزيكي و رواني مرحله فرونشيني در رابطه جنسي مي‌پردازيم.

منبع: فرونشيني

اكثر والدين به دنبال پيدا كردن مهارت‌ها و استعداد كودك خود هستند تا با پرورش آن‌ها بتوانند آينده خوبي براي فرزند خود بسازند. پدر و مادر به كودك خود كمك مي‌كنند تا در راستاي پرورش استعدادهايش گام برداشته و پيشرفت كند. استعداد بعضي از كودكان را مي‌توان به راحتي تشخيص داد ولي برخي ديگر استعدادهايشان به صورت پنهان است؛ والدين مي‌توانند با تكنيك‌هايي همچون حرف زدن، توجه به خيال بافي‌ها، نظم و تربيت كودك در تميز نگاه داشتن وسايل اتاق و... متوجه آن شوند. براي كشف و شناسايي استعدادهاي نهفته در كودكان خود مي‌توانيد از جلسات مشاوره كودك استفاده نماييد. همچنين ما در اين مقاله به بررسي چگونگي كشف مهارت و استعداد كودكان پرداختيم. 

منبع: كشف استعداد كودكان

شايد ثروتمند بودن و رسيدن به آن خواسته‌ بيشتر افراد باشد، اما تا وقتي كه ندانيم خصوصيات ثروتمندان چيست و از درون به اين نكته پي نبريم كه ثروتمند هستيم، اين اتفاق رخ نمي‌دهد. ثروتمند واقعي كسي است كه اولين قدم را براي تغيير باورها و برداشت‌هاي اشتباه خود از زندگي برمي‌دارد و سعي مي‌كند در خصوصيات خود تجديد نظر كرده و آن را به خصوصيات يك فرد ثروتمند تبديل كند. بايد بدانيم كه ديگران هم اين شرايط را پشت سر گذاشته‌اند و چيزي كه به دست آوردند، موفقيت، شادماني و ثروت بوده است. در ادامه مقاله به ارائه راهكارهايي ساده براي ثروتمند شدن خواهيم پرداخت.

منبع: خصوصيات ثروتمندان

ترك الكل به‌عنوان يك ماده آسيب‌زا، اعتيادآور و در دسترس، مسئله بسيار حياتي است. به دليل شرايط فرهنگي جامعه، ممنوعيت مصرف الكل باعث سوءاستفاده‌هاي افراد سودجو شده است. در واقع آن‌ها هر ماده خطرناكي را به عنوان مشروبات الكلي در بين مردم توزيع مي‌كنند. مصرف زياد الكل اثرات بسيار مخرب جسمي مثل كوري، كما و مرگ و اثرات رواني مثل توهم، زوال عقل و فراموشي دارد. در كنار اين مسائل مصرف الكل باعث آسيب‌هاي اجتماعي از جمله فحشا، درگيري، جراحت و قتل مي‌شود. ترك الكل به‌صورت خودسرانه نيز بسيار خطرناك است چرا كه اعتياد به الكل يا الكليسم باعث وابستگي شديد جسماني و ترك ناگهاني آن موجب تشنج و حتي مرگ مي‌شود. با توجه به اهميت ترك اعتياد به الكل در ادامه به طور كامل درباره ابعاد مختلف آن صحبت خواهيم كرد. 

منبع: ترك الكل