مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

احساس تعجب و بهت از جمله احساساتي است كه بسياري از افراد نمي‌دانند در زمان مواجهه با آن چه برخوردي داشته باشند. هر كسي بر اساس تجربه، شناخت و مهارت‌هاي خود به نحوه متفاوتي با احساساتش مواجه مي‌شود. ممكن است فرد در برابر يك رويداد خوشايند و يا ناخوشايند، احساس تعجب و بهت را تجربه كند. بنابراين با توجه به فرايندهاي شناختي‌اش، مثبت يا منفي بودن رويداد را تشخيص داده و متعاقب آن احساسات ديگري چون خوشحالي يا غم، ترس يا امنيت، خشم يا شگفتي و... را تجربه مي‌كند. شناخت احساس تعجب به شما كمك مي‌كند در زمان مواجهه با آن بهترين رفتار را داشته باشيد. براي كسب اطلاعات بيشتر از احساسات كليك كنيد.

منبع: تعجب 

يكي از مهم ترين اصول تربيتي، احترام به فرزند و بچه‌ها است. برخوردي همراه با احترام باعث ايجاد اعتماد به نفس و حس ارزشمندي در كودكان مي‌شود. والديني كه با كودكان خود با احترام برخورد مي‌كنند، در تربيت خود موفق ترند؛ چرا كه در اين صورت، هم احترام گذاشتن را به آن‌ها مي‌آموزند و هم به تحكيم وحدت خانواده كمك مي‌كنند. از طرف ديگر فرزندي كه به او احترام گذاشته مي‌شود، سرشار از حس عزت نفس و خود باوري خواهد شد كه اين احساسات در تمام طول زندگي‌اش با او همراه خواهد بود. در ادامه مقاله به اثرات احترام گذاشتن به فرزندان و راه‌هاي انجام آن مي‌پردازيم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه وحدت خانواده كليك كنيدم.

منبع: احترام به فرزندان

اختلال شخصيت نمايشي از جمله اختلالات شخصيتي است كه فرد مبتلا رفتارهاي اغواگرايانه و شورانگيز دارد و با روش‌هاي مختلفي از جمله انجام تست ها قابل تشخيص است. در واقع با انجام تست شخصيت نمايشي مي‌توانيد در مورد خود يا هر يك از اطرافيان كه احساس مي‌كنيد رگه‌هايي از اين اختلال را داشته باشند، بينش بهتري دست پيدا خواهيد كرد. با اين حال توجه داشته باشيد كه تصميم گيري راجع به وجود يك اختلال شخصيت در فرد، صرفا برعهده متخصص باليني خواهد بود زيرا پرسشنامه‌ها تنها يكي از ملاك‌هاي لازم براي تشخيص گذاري اختلالات رواني هستند. ما در ادامه اين مقاله سؤالاتي را در اختيار شما گذاشته‌ايم كه مي‌توانيد به كمك آن‌ها به وجود يا عدم وجود اين اختلال در خود دست يابيد پس تا انتها با ما همراه باشيد. براي اطلاع از ساير تست هاي شخصيت شناسي كليك كنيد.

منبع: تست آنلاين اختلال شخصيت نمايشي

هوش جنسي چيست و چگونه مي توان آن را تقويت كرد؟ برخلاف تصورها هوش جنسي به مهارت‌هاي اغوا كننده فوق العاده فرد و زيبايي‌هاي جسماني او بستگي ندارد، بلكه نوعي توانمندي ذهني است كه به افراد كمك مي‌كند تا بتوانند رضايت و لذت جنسي بيشتري را در طول رابطه تجربه كنند. خوشبختانه هوش جنسي امري ذاتي نيست و افراد با آگاهي و تمرين درباره آن مي‌توانند آن را ارتقا دهند. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد هوش جنسي و راهكارهاي تقويت آن تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: هوش جنسي چيست و چگونه

ازدواج با فرد وسواسي ممكن است يكي از گزينه‌هاي روي ميز شما باشد. همين ابتداي كار بايد فكر كنيد كه با افراد وسواسي چگونه بايد رفتار كرد؟ شايد افراد وسواسي زيادي را در اطراف خود ديده ‌باشيد. اين افراد رفتارهاي وقت‌گير و تشريفاتي زيادي دارند كه باعث مي‌شوند هميشه از اصل مطلب باز بماند. وقت‌كُشي در زمانه‌اي كه وقت طلاست چه جايي دارد؟ زندگي با فرد وسواسي مشكلات خااص خود را دارد ومي‌تواند تاثيرات بسيار زيادي بر تمام ابعاد زندگي مشترك شما بگذارد. به همين دليل توصيه مي‌شود قبل از ازدواج با فرد وسواسي خصوصياتش را كامل بشناسيد. مشاوره قبل از ازدواج مي‌تواند در اين زمينه به شما كمك كند. 

منبع: فرد وسواسي

آمارهاي طلاق نشان مي‌دهد طلاق در سال اول زندگي بيشتر از زمان‌هاي ديگر اتفاق مي‌افتد. سال اول زندگي به دليل تغيير نقش زوجين در خانواده و افزايش مسئوليت‌هاي آنان چالش جديد در زندگي محسوب مي‌شود. به همين خاطر سال اول زندگي سالي است كه شما بيشتر از هرزماني بايد براي حفظ زندگي خود تلاش كنيد. درواقع اگر در سال اول زندگي مشترك سنگ بناي كانون خانواده خود را محكم نماييد در سال‌هاي بعدي نيز رضايت و موفقيت بيشتري را تجربه خواهيد كرد. در ادامه اين مقاله به توضيحاتي در مورد طلاق در سال اول زندگي و علل آن پرداخته‌ايم كه مطالعه آن مي‌تواند براي شما و زندگي مشتركتان مفيد باشد. همچنين در صورت لزوم طلاق مي‌توانيد براي گرفتن تصميم بهتر در اين زمينه از مشاوره طلاق استفاده نماييد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره طلاق كليك كنيد. 

منبع: طلاق اول

اگر با نشانه هاي غيرت در مردان آشنا باشيد، تفاوت آن را با زورگويي و كنترل افراطي درمي‌يابيد. مردان بطور معمول روي پوشش زنان حساس‌اند چرا كه ذهنيت مردان ديگر را مي‌شناسند و مي‌خواهند در مقابل چشم‌هاي آلوده از آنان محافظت كنند. اما از طرفي برخي مردان به بهانه‌ي غيرت سعي دارند حس قدرت و سلطه خود را نشان دهند. غيرت بي‌جا و افراطي نسبت به اعضاي خانواده به اندازه‌ي بي‌‌غيرتيباعث اختلافات فراوان مي‌شود. مهم است كه براي ازدواج موفق و انتخاب همسر آينده نشانه‌ هاي غيرت در مردان را بشناسيد. در ادامه راجع به اين علائم و همچنين نشانه‌هاي غيرت بي‌جا در مردان صحبت مي‌كنيم. اگر احساس مي‌كنيد با مردي طرف هستيد كه غيرت افراطي دارد بهتر است اين مسأله را در مشاوره قبل از ازدواج مطرح كنيد. 

منبع: غيرت مردان

موفقيت تحصيلي و هوش رابطه مستقيمي با يكديگر دارند. شخصي كه از هوش بالايي برخوردار است در صورت مساعد بودن شرايط محيطي و انگيزه كافي براي مطالعه، در زمينه تحصيلي پيشرفت زيادي خواهد كرد. البته اين بدان معنا نيست كه اگر شما در زمينه تحصيلي موفق نباشيد لزوما فرد باهوشي نيستيد. هوش ابعاد مختلفي دارد و صرفا به هوش رياضي و تجربي محدود نمي‌شود. متاسفانه اكثر خانواده‌ها مي‌خواهند كه فرزندشان دكتر يا مهندس شود و اين اجازه را به فرزندان خود نمي‌دهند كه در زمينه مورد علاقه خود ادامه تحصيل دهند. مشاوره تحصيلي فرصتي مناسب است تا با آگاهي از زمينه هوش برتر خود و استعداديابي تحصيلي، در حيطه‌اي كه احتمال شكوفايي و پيشرفت‌تان وجود دارد، انتخاب رشته كرده و به فعاليت بپردازيد.

منبع: موفقيت تحصيلي

استفاده از داروهايي مثل نورتريپتيلين براي درمان افسردگي به دليل آثار مثبت آن بيشتر شده است. دارو تنها به عنوان روشي براي كاهش علائم افسردگي استفاده مي‌شود. درمان اغلب بيماري‌هاي اعصاب و روان تنها به وسيله دارو امكان پذير نبوده و به روان درماني هم نياز دارد. متاسفانه انتظار بيماران و اطرافيان از سريع بودن درمان فرد را به سمت مصرف بيش از حد دارو مي‌كشاند در حالي كه دارو تنها تاثيرات كوتاه مدت داشته و در بلند مدت با كم شدن فوائد آن، عوارض دارو براي فرد بيشتر مي‌شود. بنابراين به هيچ عنوان نبايد از قرص نورتريپتيلين و ديگر داروهاي اعصاب و روان بدون دستور پزشك استفاده و يا مصرف آن را قطع كرد. با آگاهي از عوارض و تداخلات دارويي نورتريپتيلين مي‌توانيد اثربخشي آن را افزايش دهيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ساير داروهاي تثبيت كننده خلق كليك كنيد.

منبع: قرص نورتريپتيلين | موارد مصرف و عوارض داروي نورتريپتيلين

اختلال شخصيت پارانوئيد ، يكي از انواع اختلال شخصيت دسته الف است كه شيوع نسبتا زيادي هم دارد. نحوه برخورد با شخصيت پارانوئيد به دليل ويژگي‌هاي فردي اين شخصيت از اهميت بالايي برخوردار است. اين شخصيت‌ها، با سوء ظن، بدبيني و توهم‌هاي مختلف نسبت به ديگران زندگي را براي خود و اطرافيانشان طاقت فرسا مي‌كنند؛ تا جايي كه اين تفكرات مي‌تواند باعث آسيب به خود و ديگران شود. بسياري از اختلالات شخصيت، ريشه در كودكي و نحوه تربيت خانواده‌ها دارد. به دليل ناآگاهي در نحوه برخورد با اين افراد، نشانه‌ها تشديد شده و به مرحله اي مي‌رسد كه درمان دشوار و طولاني مي‌شود. در اين مطلب، راهنماي كلي نحوه برخورد با افراد پارانوئيد را بيان كرده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ساير اختلال شخصيت دسته الف  كليك كنيد.

منبع: شخصيت پارانوئيد