مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

ازدواج بعد از فوت همسر يكي از رويدادهاي است كه نياز به بررسي و تامل بيشتري نسبت به ازدواج اول دارد. چرا كه ازدواج نمي‌تواند راه حل مناسبي براي كنار آمدن با سوگ همسر باشد. فوت همسر يكي از سخت‌ترين سوگ‌هايي است كه افراد در طول زندگي خود با آن مواجه مي‌شوند. سازگاري با تغييرات ايجاد شده در زندگي بعد از فوت همسر نيازمند زمان زيادي است. برخي افراد به شدت از ازدواج مجدد امتناع كرده و برخي ديگر خيلي سريع اقدام به ازدواج مي‌كنند. در حالت دوم عوامل زيادي ممكن است فرد را مجبور به چنين ازدواجي بكند كه بي توجهي به درستي انتخاب‌شان آن‌ها را با مشكلات خانوادگي پيچيده‌اي مواجه خواهد كرد. در ادامه به بررسي زمان مناسب و نكاتي درباره ازدواج بعد از فوت همسر مي‌پردازيم. 

منبع: فوت همسر 

فرسودگي شغلي امروزه براي بسياري از افراد شاغل به وجود مي‌آيد. هر كس بنابر شغل خود استرس و فشارهاي زيادي را تحمل مي‌كند. اين استرس‌هاي روزانه به مرور زمان به فرسودگي شغلي تبديل مي‌شوند. فرسودگي شغلي با علائمي همچون تحليل قوا، سرخوردگي و گوشه گيري خود را نشان مي‌دهد. ادامه اين وضعيت عواقب جدي مثل تعويض مكرر شغل، غيبت هاي زياد، كاهش كيفيت كار، كاهش درآمد، به خطر افتادن سلامت رواني فرد و غيره را به همراه دارد. اقدامات به موقع براي مقابله با فرسودگي مانع از پيچيده شدن مسائل و حل راحت‌تر مسائل مي‌شود. به همين منظور اگر احساس مي‌كنيد كه از شغل خود راضي نيستيد و يا برايتان تنها خستگي به جا مي‌گذارد، بهتر است هر چه زودتر براي درمان آن و موفقيت در زندگي به دنبال راه چاره‌اي باشيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه موفقيت در زندگي كليك كنيد.

منبع: فرسودگي شغلي

پشيماني بعد از عقد چرا اتفاق مي‌افتد؟ چرا برخي جوانان بعد از عقد پشيمان مي‌شوند؟ شايد اين جمله را زياد از اطرفيان تازه عروس و تازه داماد خود شنيده باشيد كه تنها مدت كوتاهي پس از عقد، از ازدواج شان ابراز پشيماني كرده و مي‌گويند "همسرشان را آنقدر كه بايد دوست ندارند". بسياري هم آن را طبيعي دانسته و فكر مي‌كنند اين موضوع مدتي پس از عقد از بين مي‌رود. در اين مطلب، سعي شده تا از نگاه تخصصي به مسئله پشيماني بعد از عقد كه عمدتا در خانم‌ها اتفاق مي‌افتد بپردازيم. موضوعي كه اگر نسبت به آن غافل شويد،  پيامدهاي ناگواري را براي زوجين و خانواده‌ها به همراه مي‌آورد.

منبع: پشيماني عقد

دست زدن كودك به اندام تناسلي خود اغلب در جهت كشف و شناخت بدنشان است اما مي‌تواند علل ديگري از جمله جلب توجه، كنترل والدين و ابراز ناراحتي نيز داشته باشد. با اين حال بسياري از والدين با ديدن اين صحنه كه كودكشان در حال بازي كردن با اندام تناسلي خود است بسيار نگران‌ مي‌شوند. بايد بدانيد كه صرفاً در شرايطي كه لمس اندام جنسي باعث ايجاد درد يا آسيب در كودك ‌شود؛ آن‌ را غيرطبيعي مي‌پنداريم و در آن صورت نياز است كه حتما به يك مشاور در زمينه كودك مراجعه نماييد. توجه داشته باشيد كه به‌عنوان والدين نوع رفتاري كه در مقابل عمل كودك انجام مي‌دهيد بسيار در تداوم و يا اصلاح رفتار موثر است. در ادامه به بررسي بيشتر علل و رفتار مناسب والدين در واكنش به دست زدن كودك به اندام تناسلي خود خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.  

منبع: علت دست زدن كودك به اندام تناسلي خود چيست؟

چگونه يك مرد را خوشحال كنيم ؟ چقدر مرد زندگيتان برايتان ارزش دارد؟ همسر شما مرديست كه همراه و شريك تمام لحظات زندگي تان است. هر چه به او محبت كنيد و ارزش دهيد، عشق و علاقه ميان‌تان را تقويت كرده‌ايد و در نتيجه انسجام و خوشحالي خانواده خود را افزايش داده‌ايد. فرزندانتان نيز شما را الگو قرار داده و براي خوشحال كردن پدر و مادر و حتي در آينده خوشحال كردن همسر خود تلاش خواهند كرد. شايد با گذشت سال‌ها از ازدواج، فراموش كرده ايد كه با چه كارهاي ساده اي مي‌توانيد همسرتان را شاد كنيد. با اهميت دادن به همسر خود به راحتي مي‌توانيد او را شاد كرده و احساس خاص بودن را به او هديه دهيد. در ادامه به چند مورد از راهكارهاي خوشحال كردن مردان اشاره كرده‌ايم.

منبع: مرد خوشحال

ماده فن سيكليدين  يكي از انواع مواد توهم زا است. اين ماده در ابتداي توليد به عنوان يك داروي بيهوشي وارد حيطه درمان پزشكي شد كه پس از مشخص شدن عوارض توهم زاي آن از دسته داروهاي پزشكي خارج و مصرف آن ممنوع گرديد. به دليل آثار جانبي و خطرناك اين دارو بسياري از مصرف كنندگان علاوه بر افتادن در دام اعتياد، به خود و اطرافيان نيز آسيب مي‌زنند. اعتياد رواني به فن سيكليدين ترك اين دارو را سخت‌تر مي‌كند. نتيجه ترك خودسرانه، بازگشت مكرر به مصرف اين دارو و يا داروهاي مشابه است. بنابراين بهتر است حتما براي ترك از كمك تخصصي مشاوران ترك اعتياد استفاده شود. با آگاهي از عوارض و روش‌هاي ترك اين دارو مي‌توانيد گامي موثر در جهت درمان آن برداريد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اعتياد كليك كنيد.

منبع: فن سيكليدين

بسياري از مادران براي درمان بي اشتهايي كودكان خود دائم در حال خوراندن شربت‌ها و داروهايي هستند كه توسط اطرافيان و يا پزشكان توصيه مي‌شود. در حالي كه والدين بايد در ابتدا علت بي اشتهايي كودك را بررسي كرده و از روش‌هاي غير دارويي براي رفع اين مشكل استفاده كنند. چرا كه در اغلب موارد تنها با تغيير برخي عادات و رفتارها مي‌توان بي اشتهايي كودكان را درمان كرد. شايد تاثير داروها در كوتاه مدت موثر باشد و شاهد افزايش وزن كودك خود باشيد، اما اگر علت اصلي بي اشتهايي كودكان رفع نشود، به زودي متوجه مشكلات ديگري در فرزند خود خواهيد شد. در ادامه به بررسي علل، نشانه‌ها و درمان بي اشتهايي كودكان مي‌پردازيم.

منبع: اشتها كودكان

برخورد با آدم حسود اگر از رو هيجان و احساسات باشد، مي‌تواند به خود شما آسيب بزند. افراد حسود سعي مي‌كنند تا ارزشمند بودن و موفقيت‌هاي ديگران را زير سوال ببرند. آن‌ها با رفتارها و حرف‌هايشان احساسات منفي در شما ايجاد مي‌كنند كه گاه مانع از پيشرفت‌تان مي شوند. اين افراد ممكن است در ميان خانواده، دوستان، دانشگاه، محل كار و... حضور داشته باشند. بنابراين در بسياري از مواقع نمي‌توانيد از برخورد با آن‌ها اجتناب كنيد. براي برقراري ارتباط موثر بهتر است از برخورد مناسب با آدم هاي حسود آگاهي داشته باشيد. در اين مقاله به بررسي كامل نشانه‌هاي افراد حسود و چگونگي برخورد با آنان مي‌پردازيم. براي كسب اطلاعات بيشتر از مديريت بازخوردهاي منفي كليك كنيد.

 منبع: افراد حسود

در سال‌هاي اخير با توجه به گسترش استفاده از روش بيوفيدبك در درمان بسياري از مشكلات جسمي و رواني، مراكز انجام بيوفيدبك بسياري در كشور ايجاد شده است. مراكز بيوفيدبك معمولا توسط افرادي اداره مي‌شوند كه در يكي از زمينه‌هاي سلامت جسم يا روان تخصص دارند. روانشناسان، روانپزشكان، متخصصين فيزيوتراپي يا پزشكان و پرستارها از جمله افرادي هستند كه با دريافت گواهي معتبر و گذراندن دوره‌هاي اجراي بيوفيدبك مي‌توانند در مراكز درماني از اين روش استفاده نمايند. با اين حال بسياري از مردم از انواع خدماتي كه اين مراكز ارائه مي‌دهند و ماهيت روش بيوفيدبك آگاهي كاملي ندارند. به همين خاطر در اين موضوع به بررسي بيوفيدبك و فعاليت‌هاي مراكز انجام بيوفيدبك مي‌پردازيم.
منبع: مراكز انجام بيوفيدبك

نشانه‌هاي استرس در مردان با توجه به سبك زندگي مي‌تواند متفاوت باشد و بر جنبه‌هاي مختلفي نيز اثر بگذارد. در واقع وقتي فشارهاي رواني يا محيطي وارد شده بر فرد فراتر از توان كنترلي و راهكارهاي مقابله‌اي او باشد استرس به وجود مي‌آيد. استرس ممكن است هر شخصي را فراتر از جنسيت در شرايط مختلف تحت تاثير قرار دهد. اگرچه زنان معمولا بيشتر از آقايان دچار اضطراب مي‌شوند، ولي مردان با وجود استرس‌هاي مالي و اجتماعي كمتر تمايل به صحبت در مورد آن دارند. حتي نحوه مديريت استرس بين زنان و مردان نيز متفاوت است. به همين دليل با بالا رفتن سطح استرس، ممكن است مردان بيشتر در معرض آسيب‌هاي جسمي و رواني از جمله مصرف مواد و افسردگي قرار بگيرند. در اين راستا مشاوره روانشناسي يكي از روش‌هايي است كه به مردان كمك مي‌كند تا بهتر بتوانند در مقابل استرس روش‌هاي كاربردي را بكار گيرند.

منبع: استرس