مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

دادن شير گاو به نوزاد

۷۸ بازديد

يكي از نيازهاي اوليه و اساسي كودكان تا قبل از يك‌سالگي تغذيه با شير مادر و يا شير خشك است اما پس از آن مي‌توانيد با دادن شير گاو به نوزاد به رشد بهتر او كمك كنيد. شير گاو با تمام مزيت‌هايي كه دارد مي‌تواند با عوارضي نيز براي كودك همراه باشد چراكه مصرف شيري غير از شير مادر آن هم زماني كه هنوز كودك قادر به هضم آن نشده، مي‌تواند مشكلاتي را ايجاد نمايد. بنابراين توجه داشته باشيد كه ابتدا بايد كودك را به‌صورت تدريجي به خوردن شير گاو عادت دهيد و سپس به مرور و همراه با برشتوك، دسر و شيريني در چرخه غذايي كودك قرار دهيد. درصورتي كه كودكتان در خوردن شير پاستوريزه مشكلي نداشته اما از خوردن شير گاو امتناع مي‌كند بهتر است با مشاوره كودك موضوع را در ميان گذاشته تا با استفاده از روش‌هاي رفتاري بتوانيد كودك را از اين نوع شير بهره‌مند كنيد.

منبع: دادن شير گاو به نوزاد

سوالات آشنايي قبل از ازدواج

۸۱ بازديد

ضرورت سوالات آشنايي قبل از ازدواج چيست و به چه صورت بايد پرسيده شوند؟ ازدواج رابطه‌اي جسمي و رواني بر پايه احترام، دوست داشتن، تعهد و صميمت متقابل است. عشق به تنهايي براي يك ازدواج موفق كافي نيست بلكه آنچه كه بيش از همه اهميت دارد برآورده شدن معيارهاي مناسب انتخاب همسر و داشتن تفاهم است. سؤالات آشنايي قبل ازدواج تا حد زيادي به شما كمك مي‌كنند تا معيارهاي مورد نظر خود را در طرف مقابل شناسايي كنيد و به شناخت نسبي از او دست يابيد. افرادي كه بدون هيج پيش زمينه و شناخت كافي، با يكديگر ازدواج مي‌كنند به سرعت در مسير تخريب رابطه قدم بر مي‌دارند. پيشنهاد مي‌كنيم براي كسب اطلاعات بيشتر مقاله انتخاب همسر را مطالعه كنيد.

منبع: سوالات ازدواج

تست هوش هيجاني (EQ) | تست هوش هيجاني آنلاين با جواب

۹۲ بازديد

انجام تست هوش هيجاني به شما كمك خواهد كرد تا اطلاعاتي راجع به توانايي‌هاي عاطفي خود و ميزان كنترلي كه بر آن‌ها داريد، به دست آوريد. در واقع با توجه به اينكه هيجانات بخش مهمي از زندگي ما در دنياي امروز را تشكيل مي‌دهند و تا حد زيادي مي‌توانند در تصميم گيري‌ها و رفتارهاي ما دخالت داشته باشند، شناخت و كنترل آن‌ها يك توانايي بسيار مهم براي موفقيت در زندگي هر فرد مي‌باشد. با توجه به اهميت اين موضوع در ادامه به سؤالاتي اشاره شده كه هوش هيجاني شما را در پنج بعد خودآگاهي، خودكنترلي، انگيزه دادن به خود، هوشياري اجتماعي و مهارت‌هاي اجتماعي اندازه گيري خواهد كرد. نمرات بالا يا پايين در تست هوش هيجاني هر يك داراي معاني مشخصي هستند كه تفسير و انجام اقدامات احتمالي براي بهبود آن‌ها، لازم است زير نظر يك مشاور و روانشناس صورت بگيرد.

منبع: تست هوش هيجاني (EQ) | تست هوش هيجاني آنلاين با جواب

تشخيص احساسات

۸۱ بازديد

احساسات حالات دروني و همراه هميشگي وجود انسان هستند و شناخت آن‌ها به شما كمك مي‌كند تا به يك نوع خودشناسي برسيد. مواجهه با موقعيت‌ها و افراد مختلف، انواع احساسات متفاوت را در شما ايجاد مي‌كند. گاهي از ديدن يك دوست خوشحال مي‌شويد و گاهي از ديدن يك سگ مي‌ترسيد. هركدام از احساسات تاثيري بر مغز مي‌گذارند و ساختار شيميايي مغز را بر اساس نياز بدن در آن موقعيت شكل مي‌دهند. شناخت احساسات براي هر فرد تجربه‌اي منحصر به فرد مي‌باشد و حتي شدت و ميزان احساسات بر اساس ساختار ژنتيك و شخصيت هر فردي متفاوت است. در اين مطلب، به بررسي احساسات و چند روش براي شناخت احساسات اصلي و ثانويه مي‌پردازيم.

منبع: احساسات

اوقات فراغت كودكان

۸۹ بازديد

پر كردن اوقات فراغت كودكان در تابستان يكي از دغدغه‌هاي والدين و به خصوص مادران است. اوقات فراغت زماني است كه كودك بايد به فعاليت‌هاي لذت بخش و مورد علاقه خود  بپردازد و در اين راستا خلاقيت او نيز بهبود يابد. ممكن است كودك به نظارت و راهنمايي شما نياز داشته باشد تا بتواند برنامه ريزي مناسبي با توجه به علايق و سطح توانايي خود براي اوقات فراغت داشته باشد. بهتر است شرايطي را فراهم كنيد كه به شكوفايي استعدادها و پرورش خلاقيت كودك كمك كنيد نه اين كه كودك را با حجم زياد كلاس‌هاي آموزشي خسته و دلزده كنيد. اگر ذهنتان درگير اين مسئله است كه چگونه براي كودكتان برنامه ريزي كنيد در اين مقاله اطلاعات مفيدي در مورد اوقات فراغت و همچنين راهكارهاي جالب براي پر كردن اين زمان كسب مي‌كنيد.

منبع: اوقات فراغت كودكان

بازتاب مورو

۱۲۷ بازديد

بازتاب مورو نوزاد يكي از نخستين شكل‌هاي حركت انسان و از انواع بازتاب‌هاي نوزادان است كه بعد از تولد بروز پيدا مي‌كند. بازتاب‌ها پاسخ‌هاي غيرارادي به محرك‌هاي بيروني هستند كه به طور طبيعي در نوزاد وجود دارند. با ارزيابي اين بازتاب‌ها پس از تولد مي‌توان به سلامت كودك پي برد. اغلب اين بازتاب‌ها تا پيش از يك سالگي از بين مي‌روند اما برخي از آن‌ها مانند بازتاب گام برداشتن به حركات ارادي تبديل شده و تا پايان عمر باقي مي‌مانند. در صورتي كه بازتاب‌ها به شكل غير ارادي در مدت زمان طولاني باقي بمانند، نشان از وجود اختلال در رشد كودك دارند. شناخت و آگاهي در مورد بازتاب‌هاي نوزادان به جهت تأثيري كه بر سلامت نوزاد دارند، براي والدين از اهميت زيادي برخوردار است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه بازتاب نوزادان كليك كنيد.

منبع: مورو

كم شنوايي كودكان

۷۶ بازديد

كم شنوايي كودكان از جمله آسيب‌هاي شنوايي و نقص شنوايي است كه معمولا نرخ شيوع كمي داشته و مي‌تواند ناشي از عوامل ژنتيكي و محيطي مختلفي باشد. كودكان مبتلا به كم شنوايي در زمينه رشد زبان و گفتار با مشكلاتي مواجه مي‌شوند اما در زمينه هوش غيركلامي مانند رياضيات با افراد عادي تفاوتي ندارند. تشخيص زودهنگام مشكل شنوايي، احتمال بهبودي را بالا مي‌برد و از آن‌ جايي كه كودك كم شنوا به دليل كمبود آگاهي از مشكلات، معمولا از خود چيزي بروز نمي‌دهد؛ والدين بايد به دقت، فعاليت‌هاي آن‌ها را زير نظر داشته باشند و مرتب براي چكاپ، كودكان را نزد پزشك ببرند. امروزه به هنگام تولد كودكان يك معاينه كامل انجام مي‌شود اما ممكن است مشكلاتي بعد از به دنيا آمدن به وجود بيايد. بنابراين لازم است برخي از رفتارهاي كودك كم شنوا را بدانيد و در مورد پيامدهاي آن آگاهي پيدا كند.
منبع: كم شنوايي 

تست اوتيسم | پاسخ به پرسشنامه تشخيص اوتيسم كودكان

۸۸ بازديد

با توجه به گسترش اختلال طيف اوتيسم در سال‌هاي اخير، والدين معمولاً به دنبال انجام تست اوتيسم هستند تا بتوانند نسبت به سلامت روان فرزند خود اطمينان پيدا كنند. در واقع اين تست مي‌تواند تا حدودي در زمينه شناسايي اوتيسم در كودكان كمك كننده باشد اما براي تشخيص قطعي اين اختلال، بررسي‌ها صرفا بايد توسط روانشناس‌ كودك صورت ‌گيرد. روانشناسان با در نظر گرفتن عوامل مختلفي نظير رفتار كودك شما، وجود مشكلات و بيماري‌هايي نظير ناشنوايي يا اختلالات مغزي، در رابطه با ابتلاي كودكتان به اوتيسم يا سلامت وي نظر مي‌دهند. در ادامه به سؤالاتي اشاره شده كه با پاسخ گويي به آن‌ها مي‌توانيد وجود يا عدم وجود اوتيسم در كودكتان را مورد سنجش قرار دهيد. در صورتي كه در پايان انجام تست، نمرات كودك شما بالا ارزيابي شد، لازم است كه با يك متخصص در زمينه كودك مشورت نماييد.

منبع: تست اوتيسم | پاسخ به پرسشنامه تشخيص اوتيسم كودكان

آرام كردن نوزاد | راه هاي آرامش دادن و آرام كردن نوزاد

۸۵ بازديد

چگونه مي توان راهي براي آرام كردن نوزاد پيدا كرد؟ دليل بي‌قراري و گريه‌هاي نوزاد چيست؟ گريه كردن‌هاي بي وقفه و ناآرامي نوزاد باعث استرس و پريشاني والدين مي‌شود؛ به طوري كه ممكن است در آرام كردن نوزاد مستاصل شده و حتي همراه با او گريه كنند. اما حقيقت اين است كه تنها راه برقراري ارتباط نوزادان با دنياي اطرافشان گريه كردن است. پس بهتر است والدين تمام تلاش خود را براي ارضاي نيازها و آرام كردن نوزاد به كار بگيرند. اما پيش از هر چيز لازم است علت گريه‌هاي او را بفهميد. پدر و مادر براي تربيت فرزندان خود نياز به آموزش دارند؛ روش‌هاي زيادي وجود دارند كه پس از برطرف كردن نيازهاي اوليه كودك، مي‌توانيد از آن‌ها در جهت آرام كردن فرزندتان استفاده كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه آموزش پدر و مادر كليك كنيد.

منبع: آرام كردن نوزاد | راه هاي آرامش دادن و آرام كردن نوزاد

آرام كردن نوزاد | راه هاي آرامش دادن و آرام كردن نوزاد

۹۵ بازديد

چگونه مي توان راهي براي آرام كردن نوزاد پيدا كرد؟ دليل بي‌قراري و گريه‌هاي نوزاد چيست؟ گريه كردن‌هاي بي وقفه و ناآرامي نوزاد باعث استرس و پريشاني والدين مي‌شود؛ به طوري كه ممكن است در آرام كردن نوزاد مستاصل شده و حتي همراه با او گريه كنند. اما حقيقت اين است كه تنها راه برقراري ارتباط نوزادان با دنياي اطرافشان گريه كردن است. پس بهتر است والدين تمام تلاش خود را براي ارضاي نيازها و آرام كردن نوزاد به كار بگيرند. اما پيش از هر چيز لازم است علت گريه‌هاي او را بفهميد. پدر و مادر براي تربيت فرزندان خود نياز به آموزش دارند؛ روش‌هاي زيادي وجود دارند كه پس از برطرف كردن نيازهاي اوليه كودك، مي‌توانيد از آن‌ها در جهت آرام كردن فرزندتان استفاده كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه آموزش پدر و مادر كليك كنيد.

منبع: آرام كردن نوزاد | راه هاي آرامش دادن و آرام كردن نوزاد