مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

نيمكره هاي مغز انسان اعمال و مسئوليت‌هاي متفاوتي با يكديگر دارند كه به صورت كلي در سازمان و تعادل مغزي موثر هستند. معمولا در هر فرد يكي از نيمكره‌ها بيشتر غالب است و بيشتر تقويت مي‌شود. غالب بودن هر كدام از بخش‌هاي مغز، مي‌تواند تاثيرات بسياري در نوع نگاه و توجه، احساسات، رفتار و شخصيت شما داشته باشد. آگاهي از اين كه از كدام نيمكره مغزتان استفاده بيشتري مي‌بريد باعث افزايش شناخت شما نسبت به توانايي‌هايتان خواهد شد و قادر خواهيد بود در جهت رشد و ارتقاي آن‌ها گام برداريد. در ادامه به عملكرد و تاثيرات نيمكره هاي مغز اشاره مي‌كنيم و با انجام تست خودشناسي نيمكره ها به شما در راستاي شناخت بيشتر خود كمك خواهيم كرد. پس تا انتها با ما همراه باشيد.

 منبع: نيمكره هاي مغز | عملكرد نيمكره

نحوه برخورد با كودكان چاق مي‌تواند بر سلامت رواني و جسمي آن‌ها تاثير مي‌گذارد. مسخره كردن، تاكيد بر لاغري و ناديده گرفتن شخصيت كودك از جمله مواردي هستند كه باعث آزار كودكان چاق مي‌شود. براي آن كه والدين بتوانند به كاهش وزن كودك خود كمك كنند علاوه بر تغييرات در رژيم غذايي بايد بدانند كه رفتار اطرافيان به خصوص والدين مي‌تواند بر احساس آن‌ها نسب به بدن خود تاثير بگذارد. چرا كه در بسياري از موارد با وجود موفقيت كودك در رسيدن به وزن استاندارد، همچنان سلامت او در بزرگسالي تهديد مي‌شود. وسواس بيش از حد و اختلال بد ريخت انگاري از جمله ناراحتي‌هايي هستند كه در اثر رفتار اشتباه والدين به وجود مي‌آيند. شما با برخورد مناسب مي‌توانيد از بروز چنين مشكلاتي پيشگيري نماييد. براي اطلاع بيشتر از اختلال بد ريخت انگاري كليك كنيد.

منبع: كودكان چاق

تاثير مشكلات خانوادگي بر افت تحصيلي دانش آموزان چگونه است؟ براي آنكه دانش آموز بتواند عملكرد درسي موفقي داشته باشد؛ در كنار هوش و توانايي‌هاي ذهني، لازم است تا محيط خانه نيز شرايط مطلوبي داشته و به دور از هرگونه تنش و مشكلات باشد. در اين راستا والدين بايد با ايجاد محيطي مناسب در خانواده امكان پيشرفت تحصيلي را براي فرزند خود فراهم كنند. فضاي ناامن خانه كه اغلب به دليل دعواي پدر و مادر، طلاق و يا مشكلات مالي به وجود مي‌آيد تمركز كودك را برهم زده و او را از فضاي درسي دور مي‌كند. همچنين والدين نيز به دليل مشكلات خود از كودك غافل مي‌شوند. با اين حال بايد توجه داشته باشيد كه مشكلات خانوادگي بر روي كودكتان اثر نگذارد و با شناسايي علل‌ها و كاهش عوامل مزاحم و همچنين كمك گرفتن از مشاوره كودك، به حل اين مسئله كمك نماييد.
منبع: تاثير مشكلات خانوادگي بر دانش آموزان

تشخيص استرس در كودكان توسط والدين كمك مي‌كند تا آن‌ها هر چه زودتر عامل استرس زا را حذف كرده و سلامت فرزند خود را تضمين نمايند. استرس، يكي از مكانيسم‌هاي بدن براي كنترل و سازگاري بدن با رويدادهاي دشوار و موقعيت‌هاي مشكل زاست. اين هيجان در همه افراد، حتي در كودكان وجود دارد. وجود مقدار كمي از استرس مفيد مي‌باشد، اما استرس منفي، در دراز مدت منجر به آسيب‌هاي جسمي و رواني مي‌شود. استرس در كودكان از اهميت زيادي برخوردار مي‌باشد. در اين مقاله، به شما درباره راه‌هاي تشخيص نشانه‌ها و عللي كه استرس را در كودكان ايجاد مي‌كند، توضيح خواهيم داد و پس از آن، شما مي‌توانيد با مراجعه به متخصص و يا خواندن مقاله درمان استرس در كودكان براي مقابله با آن به كودك تان كمك كنيد. براي آگاهي بيشتر در زمينه درمان استرس در كودكان كليك كنيد.

منبع: استرس كودكان

اپليكيشن ها و برنامه هاي دوست يابي از جمله برنامه‌هاي متنوعي هستند كه افراد براي پاسخ به نياز تنهايي و ايجاد ارتباطي تازه و مناسب در آن‌ها عضو مي‌شوند. اين برنامه‌ها با هدف ايجاد ارتباط عاشقانه و عاطفي تا ملاقات با يك غريبه در نزديكي ما طراحي شده‌اند. با اين حال آنچه كه اهميت بسيار زيادي دارد آسيب‌ها و پيامدهاي منفي اين برنامه‌ها بر روابط اجتماعي است. در واقع اپليكيشن هاي دوست يابي علاوه بر فرصت‌هايي كه در برابر شما قرار مي‌دهند، مي‌توانند اثرات ناخواسته‌اي را به همراه داشته باشند كه اين موضوع حتي مي‌تواند منجر به احساس تنهايي و در نهايت افسردگي در دراز مدت گردد. به همين دليل بايد از تاثيرات مخرب و چگونگي استفاده بهتر از آن‌ها آشنا شويد كه در ادامه بيشتر درباره آن صحبت خواهيم كرد پس با ما همراه باشيد.

منبع: برنامه هاي دوست يابي | تاثير اپليكيشن‌هاي دوست‌يابي

در تمام جوامع، نقش مادر در تربيت فرزندان بسيار حساس و مهم در نظر گرفته مي‌شود. در واقع اين مادران هستند كه در طول روز زمان بيشتري را با فرزند خود سپري كرده و با ياددهي اصول كلي و آموزش به كودكان، زمينه ساز شكل گيري شخصيت در فرزندشان مي‌شوند. با اين حال مادر لازم است كه با همسر خود در تمام زمينه‌ها مشورت كند و تصميمات عاقلانه‌اي درباره فرزندشان بگيرند كه اين موضوع تاثيرات مفيد خود را بر كودكان خواهد گذاشت. در اين راه لازم است كه مادران به اهميت و نقشي كه در تربيت كودك دارند پي برده و تمام تلاش خود را در اين راستا انجام دهند. همچنين بهره بردن از مشاوره كودك مي‌تواند در تربيت صحيح فرزندان بسيار موثر باشد. در اين مطلب به طور كامل درباره نقش مادر در تربيت و وظايف اساسي او در اين مسير صحبت كرده‌ايم پس با ما همراه باشيد.

منبع: تربيت فرزندان

در تمام جوامع، نقش مادر در تربيت فرزندان بسيار حساس و مهم در نظر گرفته مي‌شود. در واقع اين مادران هستند كه در طول روز زمان بيشتري را با فرزند خود سپري كرده و با ياددهي اصول كلي و آموزش به كودكان، زمينه ساز شكل گيري شخصيت در فرزندشان مي‌شوند. با اين حال مادر لازم است كه با همسر خود در تمام زمينه‌ها مشورت كند و تصميمات عاقلانه‌اي درباره فرزندشان بگيرند كه اين موضوع تاثيرات مفيد خود را بر كودكان خواهد گذاشت. در اين راه لازم است كه مادران به اهميت و نقشي كه در تربيت كودك دارند پي برده و تمام تلاش خود را در اين راستا انجام دهند. همچنين بهره بردن از مشاوره كودك مي‌تواند در تربيت صحيح فرزندان بسيار موثر باشد. در اين مطلب به طور كامل درباره نقش مادر در تربيت و وظايف اساسي او در اين مسير صحبت كرده‌ايم پس با ما همراه باشيد.

منبع: تربيت فرزندان

در اغلب موارد تجربه آزار جنسي در كودكي تا سال‌ها مسكوت مانده و درمان نمي‌شود، اين موضوع لزوم درمان آزار جنسي در بزرگسالي را بيشتر مي‌كند. چرا كه حتي با گذشت زمان نيز مي‌توان به پيامدهاي مخرب و آسيب زاي اين اتفاق پي برد. آسيب‌هاي روحي و رواني ناشي از آزار جنسي در تمام زندگي فرد باقي مي‌ماند و آگاهانه يا ناآگاهانه فرد را رنج مي‌دهد. آموزش مسائل جنسي به كودكان، بهترين راه براي پيشگيري از اين اتفاق است. نياز به محيطي امن و قابل اعتماد، اولين اصل لازم براي درمان و بهبود زندگي قرباني محسوب مي‌شود و جز فضاي درمان تخصصي توسط روانشناس، شايد راه ديگري وجود نداشته باشد. در اين مطلب جريان آزار جنسي، پيامدهاي آن در بزرگسالي و راه‌ها و شيوه‌هاي درماني را بيان كرده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه آموزش مسائل جنسي كليك كنيد.

منبع: قربانيان جنسي

تست شخصيت A و B چيست و در مورد شخصيت چه اطلاعاتي ارائه مي‌كند؟ تقسيم بندي شخصيت به دو صورت A و B يكي از شناخته شده ترين تقسيم بندي‌هايي است كه در اين زمينه مطرح شده است. به طور كلي افرادي كه شخصيت عجول، حساس به زمان، پرمشغله و رقابتي دارند و معمولاً خشم بيشتري را تجربه مي‌كنند تحت عنوان شخصيت‌هاي گروه A و افراد آرام و خونسرد كه وقت شناسي كم‌تري نيز دارند تحت عنوان شخصيت‌هاي گروه B طبقه بندي مي‌شوند. براي ارزيابي اين دو طبقه كلي از شخصيت، تست‌هاي مختلفي وجود دارند كه در مورد ويژگي‌هاي ذكر شده به شما اطلاعات مي‌دهند. در ادامه با پاسخ به 25 سوال مي توانيد تيپ شخصيتي خود را تشخيص دهيد. براي اطلاع از ساير تست هاي شخصيت شناسي كليك كنيد.

منبع:  تست آنلاين شخصيت A و B | تيپ شخصيت شما A يا B است

دلبستگي و وابستگي دو مفهوم در روابط عاطفي هستند كه از نظر بسياري از افراد تفاوتي با يكديگر ندارند اما تفاوت‌ها نه تنها در معني كلمه بلكه در سطح چگونگي يك رابطه نيز قابل مشاهده است. در روابط امروزي چيزي كه بيشتر با عشق و دلبستگي اشتباه گرفته مي‌شود، وابستگي‌هايي است كه براي نزديك شدن به عشق، خود را به صورت بيمارگون به نمايش مي‌گذارند. وابستگي براي شروع يك رابطه لازم است، اما وابستگي يك حالت غير منطقي و هيجاني است كه پايداري ندارد و دو عاشق در يك رابطه بالغانه وابستگي را به دلبستگي تبديل مي‌كنند تا در نهايت بتوانند به عشق و حس تكرار نشدني آن دست يابند. در غير اين صورت از عشقي كه در ذهن داريد فقط نوعي غبطه باقي خواهد ماند. با خواندن اين مقاله مي‌توانيد پي ببريد در رابطه وابسته هستيد يا دلبسته پس همراه ما باشيد.

منبع: دلبستگي در رابطه