مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

ارضا شدن يا ارگاسم همزمان يكي از مسائل بسيار مهم در رابطه جنسي است كه باعث افزايش اعتماد به نفس و رضايت در طرفين مي‌شود. در واقع ارضا همزمان به اين معناست كه هردو شريك جنسي در يك زمان مشخص و در طي ارتباط جنسي كامل، دچار احساس ارگاسم مي‌شوند. با توجه به اينكه معمولاً با ارضا يكي از طرفين، تمايل وي براي ادامه پيدا كردن رابطه جنسي كاهش پيدا مي‌كند، ارضا شدن همزمان اهميت ويژه‌اي در ايجاد رضايت از رابطه و بهداشت رواني افراد دارد. با اين حال بسياري از افراد نمي‌توانند اين مسئله را مديريت كنند و با مشكلات زيادي دست و پنجه نرم مي‌كنند. ما در ادامه با ارائه راهكارهايي به شما كمك خواهيم كرد تا بتوانيد ارضا شدن همزمان را تجربه نماييد. در اين راه بهره بردن از مشاوره جنسي نيز مي‌تواند بسيار كمك كننده باشد.

منبع:  ارضا شدن همزمان زن و مرد در رابطه چگونه امكان پذير است؟​​​​​​​

مجرد ماندن براي بسياري از افراد به معناي تنهايي و بيچارگي و براي برخي ديگر به معناي آزادي است؛ كساني كه دائم از رفتن به زير بار مسئوليت فرار كرده و ديگران را نيز به مجرد ماندن تشويق مي‌كنند. هر مرحله‌اي از زندگي زيبايي‌ها و چالش‌هاي خود را به همراه دارد. ازدواج نيز يك روند طبيعي زندگي انسان براي بقا و تكامل نسل است و بسياري از نيازهاي انسان با ازدواج برطرف مي‌شود. با اين حال برخي ازدواج را تنها راه ارضاي اين نيازها نمي‌دانند. اينكه بايد ازدواج كرد يا مجرد ماند انتخاب شماست، اما شايد عوارض مجرد ماندن بيشتر از چالش‌هاي ازدواج باشد. با آگاهي از عوارض مجرد ماندن، بهتر مي‌توانيد در اين زمينه تصميم‌گيري كنيد.

منبع: مجرد 

تقريبا از نظر تمام زنان، بهترين لحظه زندگي يك زن تجربه مادر شدن است. حس زيباي تولد دوباره براي توصيف اين لحظه مي‌تواند مناسب باشد. اما اولين تجربۀ مادر شدن با همه زيبايي‌ها و لذت‌هايي كه دارد، مسئوليت سنگيني را بر دوش مادر مي‌گذارد. پس از مراقبت‌هاي دوران بارداري حالا بايد تمام نيازهاي جسمي و رواني كودك خود را تامين كنيد. صرف يك دقيقه براي خود يا استراحت كردن به يك خيال دور تبديل مي‌شود. در صورتي كه نگراني و بي تجربگي خود را حل نكنيد، خدمت كردن به يك موجود كوچولوي دوست داشتني از يك رويا به كابوس تبديل مي‌شود. شما مي‌توانيد با رعايت برخي نكات، از اين تجربه بي نظير بيشترين لذت را ببريد.همچنين مي توانيد از يك متخصص در زمينه مشاوره خانواده كمك بگيريد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره خانواده كليك كنيد.

منبع: مادر شدن

سندروم جنين الكلي در واقع در كودكاني مشاهده مي‌شود كه مادرانشان در طول حاملگي زياد الكل مصرف كرده‌اند. اين كودكان هنگام تولد كم وزن بوده و مشكلات غذايي شديد دارند. معمولا اين اختلال در كودكي و نوجواني تشخيص داده مي‌شود با معلوليت ذهني، غير عادي بودن اجزاي صورت، اختلالات رشدي و... همراه است. موضوع اصلي اين است كه برخي از خانم‌ها در ماه‌هاي اول متوجه بارداري خود نمي‌شوند و به مصرف الكل ادامه مي‌دهند. سه ماه اول بارداري در شكل گيري و رشد مغز جنين تاثير به سزايي دارد و مصرف الكل در دوران بارداري خطرات جبران ناپذيري بر روي جنين خواهد داشت. از آنجايي كه هيچ درمان قطعي براي اين اختلال وجود ندارد بهترين راه پيشگيري از مبتلا شدن جنين است. در ادامه به بررسي كامل سندروم جنين الكلي خواهيم پرداخت.
منبع: سندروم جنين الكلي

ازدواج و زندگي با اختلالات شخصيت پارانوئيد مي‌تواند بر تمام جنبه هاي زندگي شما تاثير بگذارد. شخصيت پارانوئيد يك الگوي رفتاري ثابت و دائمي مخرب با شما برقرار مي‌كند. متاسفانه به دليل ناآگاهي از نشانه‌هاي شخصيت پارانوئيد، پيش از ازدواج بدبيني و كنترل‌هاي اين شخصيت به پاي علاقه و غيرتي بودن او گذاشته مي‌شود. اما پس از ازدواج طولي نمي‌كشد تا متوجه شويد كه تمام روابط و رفت و آمدهايتان ديگر تحت كنترل شما نبوده و براي آرام كردن همسر پارانوئيد خود از بسياري خواسته‌هايتان صرف نظر كرده‌ايد. در ادامه درباره ازدواج و زندگي با اختلال شخصيت پارانوئيد صحبت كرده و راهكارهايي براي تعامل با آنان را بيان مي‌كنيم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اختلالات شخصيت دسته A كليك كنيد.

منبع: شخصيت پارانوئيد

آنچه كه در دوران نوجواني از اهميت بالايي برخوردار است دستيابي به بهداشت بلوغ نوجوان در زمينه‌هاي جسماني، رواني و اجتماعي است. اگرچه در دوران نوجواني فرد در تمامي جهات در حال رشد است اما اين تغييرات به صورت همزمان اتفاق نمي‌افتد. بسياري از مواقع به دليل اين ناهماهنگي، اگرچه فرد به لحاظ جسماني اندامي بزرگ سالانه پيداكرده اما همچنان به لحاظ رفتاري و شيوه تفكر، كودكانه برخورد مي‌كند و يا بالعكس. درنتيجه اين شرايط، نوجوانان آسيب‌پذيري بالايي براي ابتلا به سردرگمي‌ها و آسيب‌هاي روحي و رواني دارند چراكه در اين شرايط آن‌ها نه خود را متعلق به جامعه كودكي و نه متعلق به جامعه بزرگ‌سالي مي‌بينند. در اين مطلب سعي مي‌كنيم تا ابعاد مختلف بلوغ را مورد بررسي قرار دهيم تا نوجوان بتواند به بهداشت بلوغ در زمينه‌هاي گوناگون دست يابد.

منبع: بهداشت بلوغ و نوجوان

در همه كشورهاي دنيا هنگامي كه كودكي پا به جهان مي‌گذارد جدول زمان بندي واكسيناسيون كودكان در اختيار والدين قرار مي‌گيرد چراكه عوامل مختلفي از جمله ويروس‌ و ميكروب‌ها و بيماري‌هايي مانند فلج اطفال مي‌توانند كودك را درگير كرده و سلامتي او را به خطر بياندازد. در واقع واكسن با شروع حمله‌اي سيستم ايمني كودك را تحريك مي‌كند تا از خود پادتن توليد كند. اين پادتن‌ها تا هنگامي كه كودك دچار بيماري شود در بدن كودك باقي مي‌مانند تا آماده مقابله با ويروس باشند. كودك در هر بار تزريق واكسن، ممكن است علائم خاصي مانند تب، ايجاد زخم در محل تزريق و بي قراري از خود نشان دهد كه همگي علامت‌هاي طبيعي هستند كه در كودك به وجود مي‌آيد. در ادامه به طور كامل با واكسن‌هايي كه در سنين مختلف بايد به كودك تزريق و يا به صورت خوراكي مصرف گردد آشنا خواهيد شد.

منبع: واكسيناسيون كودكان | جدول زمانبندي واكسيناسيون كودكان

حفظ ارتباط و برخورد با شخصيت اسكيزوئيد مي‌تواند يكي از دشوارترين كارهايي باشد كه در زندگيتان انجام داده‌ايد. شخصيت اسكيزوئيد يكي از انواع اختلالات شخصيت دسته A است و افراد مبتلا به آن، دايرۀ روابط محدودي داشته و بيشتر زمان خود را در انزوا مي‌گذرانند. آن‌ها تنهايي را به جمع، فكر كردن را به صحبت كردن، كتاب خواندن را به تماشاي فيلم و راه رفتن را به نشستن ترجيح مي‌دهند. درون گرايي شخصيت اسكيزوئيد ممكن است او را در نظر شما خسته كننده جلوه دهد. اما با اين حال برقراري ارتباط با شخصيت اسكيزوييد كارچندان سختي نيست و تنها لازم است كه راه و رسم آن را بلد باشيد. شما مي‌توانيد با اطلاع از نحوه برخورد با شخصيت اسكيزوئيد ارتباط بهتري با او برقرار كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اختلالات شخصيت دسته A كليك كنيد.

منبع: اسكيزوئيد 

در گذشته تقسيم وظايف خانه بين زن و شوهر چندان معنايي نداشت اما امروزه با گسترش حضور زنان در اجتماع، در برخي از خانواده‌ها مسئله تقسيم وظايف با نگاه سنتي منجر به درگيري‌هايي بين زوجين مي‌شود. بسياري از مردان كار منزل را نمي‌پذيرند و زنان شاغل نيز نمي‌توانند بار مسئوليت تمام كارهاي خانه را به دوش بكشند و به مرور زمان دچار خستگي و فرسودگي مي‌شوند. در همين زمان بسياري از مردان مي گويند "نيازي به كار كردن همسرشان ندارند"، و بدين صورت استقلال مالي زن را زير سوال برده و موضوع را بغرنج‌تر مي‌كنند. در حالي كه تمام اين مسائل با تغييراتي در نگرش مردان حل مي‌شود. شما مي‌توانيد با آگاهي از اصول تقسيم وظايف در خانه و اهميت آن، اين مساله را برطرف كنيد.

منبع: تقسيم وظايف

يكي از باورهاي غلط درباره دلايل ترس مردان از ازدواج اين است كه آن‌ها به خاطر تنوع طلبي جنسي‌شان علاقه‌اي به رابطه پايدار و متعهد ندارند و اين زنان‌اند كه خواهان ازدواج هستند! اما حقيقت اين است كه با وجود تفاوت‌هاي زنان و مردان، مردها نيز به يك همراه و همدم نياز دارند. عدم توجه به اين نيازها در طي رابطه زناشويي ديدگاه مردان را نسبت به ازدواج منفي مي‌كند. ترس مردان از ازدواج باعث مي‌شود براي رفع نيازهايشان به دنبال راه‌هاي ديگري باشند. بدين ترتيب روابط جنسي پيش از ازدواج، بالا رفتن سن ازدواج، انحرافات جنسي و... گسترش پيدا مي‌كند. آگاهي از دلايل ترس مردان از ازدواج به شما كمك مي‌كند تا راهي براي رفع آن پيدا كنيد.

منبع: ترس ازدواج