احتمالا تا به حال در مورد هيپنوتيزم داستانها و روايتهاي زيادي شنيدهايد اما آيا واقعا هيپنوتيزم حقيقت دارد؟ هيپنوتيزم، روشي است كه براي آشكار شدن حقايق پنهان در ضمير ناخودآگاه شما توسط متخصص به كار گرفته ميشود. طي فرآيند هيپنوتيزم بخش عمده مغز شما فعال ميشود چرا كه همزمان فكر و روحتان درگير ميگردد. از مزاياي استفاده از هيپنوتيزم درماني رهايي از افكار يا خاطرات آزاردهنده و تسكين برخي از دردهاي جسماني مانند ميگرن و سندروم روده تحريك پذير است. همچنين در برخي از اختلالات خواب و ترك اعتياد نيز به كار گرفته ميشود. با اين حال بسياري از افراد تصورات غلطي در اين باره دارند و احساس ميكنند كه ممكن است ديگر نتوانند به حالت عادي بازگردند و يا رازهاي زندگي آنان برملا گردد كه اين مسائل باعث ميشود از انجام اينكار پرهيز كنند. در ادامه به بررسي بيشتر اين موضوع ميپردازيم پس همراه ما باشيد.
تحقير نوجوان يكي از رفتارهاي مخربي است كه والدين گاه براي ايجاد انگيزه در مقابل فرزندشان انجام ميدهند. در صورتي كه اين رفتارها هيچگاه نميتواند براي آنان شوكي ايجاد كند و نوجوانان را در مسير زندگي موفق گرداند. بايد بدانيد كه رفتار صحيح با نوجوانان اصول و روشهاي خاص خود را دارد و در كنار آن همواره بهره بردن از مشاور و روانشناس براي درك متقابل و بهتر توصيه ميشود. بسياري از خانوادهها در جلسات خانواده درماني از اختلافات زياد خود با فرزند نوجوانشان شكايت دارند. همچنين فرزندان آنها نيز از ارتباط خود با والدين ناراضي هستند. بسياري از نوجوانان احساس ميكنند، رابطه آنها سرشار از درك نشدن بوده و خانواده جز سرزنش و تحقير رفتاري نشان نميدهد و در عوض انتظار احترام وجود دارد. از آنجا كه برخوردهايي نظير تحقير بسيار در عزت نفس و آينده نوجوانان تاثير ميگذارد، در اين مقاله به بررسي اين موضوع ميپردازيم.
منبع: تحقير
تربيت جنسيتي كودك از حساسترين و مهمترين مسائلي است كه والدين بايد به آن توجه داشته باشند. غالبا اين موضوع توسط والدين مورد غفلت قرار ميگيرد و واكنشهاي غلط آنها در اين زمينه اشتباهات جبران ناپذيري به جاي ميگذارد كه آينده كودك را تحت تاثير قرار ميدهد. از مهمترين آموزشهاي لازم براي تربيت جنسي فرزند، ميتوان به آموزش حرمت تن اشاره كرد. متاسفانه برخي از والدين و مربيان، سوالات جنسي را همچون تابويي ميدانند كه نبايد به آن نزديك شد. همين نگرش موجب بروز پيامدهاي غير قابل جبراني ميشود. آگاهي از روشهاي صحيح تربيت جنسيتي كودك و راههاي برخورد با او به والدين كمك ميكند تا بهترين روش را در اين زمينه در پيش گيرند.
منبع: تربيت جنسي كودكان
برخورد با خيانت مردان آن هم در لحظاتي كه نميدانيد چگونه بايد با ناراحتي و دلشكستگي خود كنار بياييد، كاري بسيار دشوار خواهد بود. متاسفانه امروزه بسياري از زنان از طرف همسر خود مورد خيانت قرار ميگيرند. اين خانمها گاه تصميم به بخشش خيانت گرفته و به زندگي خود ادامه ميدهند و گاه درخواست طلاق داده و تنها خواهان خارج شدن از آن زندگي هستند. در هر دو حالت اگر انتخاب خانم بر اساس احساسات صورت بگيرد، او را در معرض آسيبهاي مختلف قرار خواهد داد. افسردگي مهمترين آسيبي است كه اين زنان را به خود گرفتار ميكند. با آگاهي از روشهاي صحيح برخورد با خيانت مردان و كمك گرفتن از روانشناس ميتوانيد بهترين تصميم را در اين مورد اتخاذ كنيد.
منبع: خيانت مردان
داروي ريسپريدون يكي از انواع داروهاي اعصاب است كه اغلب براي درمان اسكيزوفرن در بزرگسالان و اوتيسم كودكان به كار ميرود. ريسپريدون با تاثير بر سيستم عصبي مركزي به ايجاد تعادل رواني فرد كمك ميكند. مصرف بيش از حد اين دارو ميتواند باعث مسموميت و تشديد عوارض جانبي آن شود. بنابراين بدون دستور پزشك نبايد مصرف گردد. مصرف ريسپريدون در دوره بارداري و شيردهي با احتياطهايي همراه است و بايد تحت نظر پزشك استفاده شود. در ادامه مقاله به بررسي كامل داروي ريسپريدون ميپردازيم، پس با ما همراه باشيد.
منبع: ريسپريدون
شير مادر اصليترين منبع تغذيه نوزاد بعد از تولد محسوب ميشود. با اين حال ممكن است به دلايل مختلفي از جمله كم بودن شير مادر كودك نتواند از سينه مادر تغذيه كند و يا در صورت تغذيه، به طور كامل سير نشود. خوردن شير مادر تاثيرات بسياري بر سلامت و رشد جسمي كودك دارد و نزديكي مادر و كودك نيز باعث ايجاد دلبستگي ايمن و سلامت رواني كودك ميشود. دلايل گوناگوني براي كم بودن شير مادر وجود دارد كه بررسي آنان به شما كمك ميكند تا بتوانيد هرچه سريعتر مشكل را برطرف كنيد و بتوانيد به كودك خود به ميزان كافي شير دهيد. در اين راه بايد از يك پزشك و روانشناس كمك بگيريد تا با بررسي عوامل جسمي و رواني براي حل مشكل به شما كمك كنند. در كنار اين مسئله راهكارهايي نيز براي افزايش شير مادر وجود دارد كه در ادامه به بررسي بيشتر آن خواهيم پرداخت.
منبع: كم بودن شير مادر | علل و راهكارهايي براي افزايش شير مادر
بارداري يكي از زيباترين و به ياد ماندني ترين دوران زندگي انسان است، اما در صورت بيتوجهي به مراقبتهاي قبل از بارداري ممكن است به سختترين تجربه زندگيتان تبديل شود. اگر تصميم قطعي براي بچه دار شدن داريد، بايد مجموعهاي از اقدامات اساسي را قبل از بارداري انجام دهيد. در اين صورت دوران بارداري را با آرامش و آمادگي بيشتري پشت سر گذاشته و نوزاد سالمي به دنيا ميآوريد. بسياري از مشكلات مادرزادي و سختيهاي بارداري تنها با رعايت برخي نكات ساده قابل پيشگيري هستند. پس شما ميتوانيد با رعايت اقدامات قبل از بارداري سلامت خود و فرزندتان را تأمين كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد.
منبع: مراقبت قبل از بارداري
خشونت خانگي مسئلهاي است كه منشاء بسياري از آسيبهاي فردي و اجتماعي محسوب ميشود. شكايت از كتك زدن همسر، ندادن پول، اعتياد همسر، محدود كردن روابط و... همه مصداقي از خشونت خانگي هستند. بسياري از قربانيهاي خشونت خانگي از حقوق خود اطلاعي ندارند يا به دليل ملاحظات خانوادگي و اجتماعي در مقابل آن سكوت ميكنند. خشونت خانگي به ترتيب عليه كودكان، زنان و مردان فراواني بيشتري دارد و هر كدام به نوعي از اين مسئله آسيب ميبينند. با آگاهي از انواع خشونت خانگي و نشانهها آن، ميتوانيد به خود يا نزديكانتان كمك كنيد و گامي در جهت قطع اين زنجيره مخرب در خانواده و اجتماع برداريد.
منبع: خشونت خانگي عليه زنان
رفتار قاطعانه در محيطهاي مختلف به شما كمك ميكند تا بتوانيد بدون آن كه تنشي ميان شما و ديگران پيش آيد، به خواستههاي خود برسيد. شايد شما هم اين تجربه را داشتهايد كه به دليل عدم ابراز خواسته و هيجاناتتان در معذوريتهايي قرار گرفتهايد كه ديگر راه گريزي برايتان باقي نگذاشته است. شايد از خود پرسيدهايد كه چرا يك "نه" نگفتم تا اين همه دردسر را متحمل نشوم. چرا بايد اينقدر ضعيف عمل كنم؟ چرا به خاطر عدم تواناييم در نه گفتن هميشه مسئوليتهايي را به عهده ميگيرم كه به من مربوط نميشود؟ شايد بتوان علت همه اين مشكلات را در عدم داشتن مهارت قاطعانه رفتار كردن جستوجو كرد كه در ادامه به طور كامل درباره آن خواهيم پرداخت. همچنين شما ميتوانيد با دريافت مشاوره روانشناسي به علتهاي ريشهاي عدم قاطعيت خود پي برده و در تمام زمينههاي زندگي خود مهارت رفتار قاطعانه را پيش ببريد.
منبع: رفتار قاطعانه
آي يو دي يا ابزار داخل رحمي (intrauterine device) يك از محبوبترين و مطمئنترين وسايل جلوگيري از بارداري در طولاني مدت است. آي يو دي به دليل عوارض محدود و راحتياي كه دارد و همچنين به دليل قابليت برگشت باروري طرفداران زيادي پيدا كرده است. آي يو دي شيئي به شكل T است كه درون رحم قرار ميگيرد و با نامناسب كردن محيط رحم براي لقاح، از بارداري جلوگيري ميكند. اما براي آنكه از آي يو دي به عنوان روشي براي پيشگيري از بارداري استفاده كنيد بايد اطلاعاتي درباره عوارض و شرايط استفاده از آن داشته باشيد. در اين مقاله به موضوعات متدوال درباره IUD پاسخ داده ايم. همچنين مي توانيد براي اطلاع از روشهاي ديگر پيشگيري از بارداري مشاوره جنسي دريافت نماييد.
منبع: آي يو دي (IUD)