مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

واكسن فلج اطفال يكي از اقدامات بهداشتي و مراقبتي بسيار ضروري براي كودك است كه والدين حتماً بايد آن را جدي بگيرند. عدم تزريق اين واكسن بدن را در برابر نوعي ويروس به نام پوليو آسيب‌پذير مي‌كند. ويروس پوليو با حمله به سيستم عصبي منجر به فلج شدن كودك مي‌شود كه مي‌تواند كل زندگي او را تحت تأثير قرار دهد. شكل تزريقي اين واكسن در 4 ماهگي براي كودك تجويز مي‌شود و در كنار آن والدين بايد شكل خوراكي اين دارو را نيز در بدو تولد، دو ماهگي، 4 ماهگي و 6 ماهگي به كودك بدهند. در صورتي كه كودك سرماخورده باشد، واكسن بايد بعد از بهبودي كودك تزريق شود. در ادامه به بررسي بيشتر اين موضوع خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.

 منبع: واكسن فلج اطفال | هر آنچه كه درباره واكسن فلج اطفال بايد بدانيد

جيغ زدن كودكان نوپا در بسياري مواقع موجب كلافگي و خستگي والدين مي‌شود. در اين ميان اولين مسئله‌اي كه ذهن والدين را درگير مي‌كند علت جيغ زدن كودك است. جيغ زدن كودكان گاه و بي گاه به دلايل مختلف طبيعي و معمولا گذراست. اما گاهي اين رفتار به حدي زياد مي‌شود كه كنترل آن براي خانواده مشكل مي‌گردد. جالب است بدانيد رابطه شما و نوع برخوردتان تا حد زيادي مي‌تواند رفتارهاي كودكتان را كنترل و اصلاح كند. ممكن است نشانه‌هايي از بيش فعالي در كودكتان ببينيد. اما بهتر است براي تشخيص به يك متخصص و مشاور كودك مراجعه نماييد. در اين مقاله سعي كرده‌ايم تا علت جيغ زدن كودك و نحوه‌ي برخورد با اين رفتار را آموزش دهيم.

منبع: جيغ زدن كودكان نوپا 

واقعيت درماني و تئوري انتخاب يكي از رويكردهايي است كه در سال‌هاي اخير براي طيف وسيعي از مشكلات در قالب مشاوره فردي و خانوادگي استفاده مي‌شود. اين رويكرد به دليل خاصيت پيش گيرانه آن با استقبال زيادي مواجه شده است و در پاسخ به بخش‌هايي كه ساير رويكردها مثل روانكاوي قادر به پوشش دادن آن نبود مورد استفاده قرار مي‌گيرد. در حقيقت واقعيت درماني بر حل مسئله و تصميم گيري بهتر براي رسيدن به اهداف تمركز دارد و به زمان حال بيشتر از گذشته اهميت مي‌دهد. از جمله مفاهيم اصلي اين رويكرد، رفتار، كنترل، مسئوليت و حضور در لحظه است كه در ادامه به بررسي كامل آن خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.

منبع: واقعيت درماني

واقعيت درماني و تئوري انتخاب يكي از رويكردهايي است كه در سال‌هاي اخير براي طيف وسيعي از مشكلات در قالب مشاوره فردي و خانوادگي استفاده مي‌شود. اين رويكرد به دليل خاصيت پيش گيرانه آن با استقبال زيادي مواجه شده است و در پاسخ به بخش‌هايي كه ساير رويكردها مثل روانكاوي قادر به پوشش دادن آن نبود مورد استفاده قرار مي‌گيرد. در حقيقت واقعيت درماني بر حل مسئله و تصميم گيري بهتر براي رسيدن به اهداف تمركز دارد و به زمان حال بيشتر از گذشته اهميت مي‌دهد. از جمله مفاهيم اصلي اين رويكرد، رفتار، كنترل، مسئوليت و حضور در لحظه است كه در ادامه به بررسي كامل آن خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.

منبع: واقعيت درماني

واقعيت درماني و تئوري انتخاب يكي از رويكردهايي است كه در سال‌هاي اخير براي طيف وسيعي از مشكلات در قالب مشاوره فردي و خانوادگي استفاده مي‌شود. اين رويكرد به دليل خاصيت پيش گيرانه آن با استقبال زيادي مواجه شده است و در پاسخ به بخش‌هايي كه ساير رويكردها مثل روانكاوي قادر به پوشش دادن آن نبود مورد استفاده قرار مي‌گيرد. در حقيقت واقعيت درماني بر حل مسئله و تصميم گيري بهتر براي رسيدن به اهداف تمركز دارد و به زمان حال بيشتر از گذشته اهميت مي‌دهد. از جمله مفاهيم اصلي اين رويكرد، رفتار، كنترل، مسئوليت و حضور در لحظه است كه در ادامه به بررسي كامل آن خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.

منبع: واقعيت درماني

همه افراد براي برقراري ارتباط با ديگران نياز به يادگيري مهارت‌هايي جهت شروع و حفظ آن دارند. روشي كه براي ايجاد ارتباط استفاده مي‌كنيد بر زندگي شما و اينكه چه كساني در زندگي شما حضور داشته باشند، تأثير مي‌گذارد. شغل، دوستان، ميزان درآمد، و ازدواج شما مي‌تواند تحت تأثير شيوه برقراري ارتباط شما باشد. تلاش براي شناخت و ارتباط با يك فرد جديد، ممكن است براي هر دو طرف استرس زا و هيجان انگيز باشد. اينكه فرد را كجا يا چگونه ملاقات كرديد اهميتي ندارد، فقط لازم است خودتان باشيد. ممكن است فكر كنيد با حيله و دروغ نيز مي‌توانيد با ديگران ارتباط برقرار كنيد اما نيازي به اين كار نيست، راه‌هاي ساده‌تري براي برقراري ارتباط مؤثر با ديگران وجود دارد. در اين مقاله ابعاد مختلف برقراري ارتباط با ديگران بررسي شده‌است.

منبع : برقراري ارتباط با ديگران 

شروع رابطه عاشقانه آن هم بعد از چندين تجربه شكست به نظر كاري سخت و غير ممكن مي‌آيد. شروع و برقراري يك رابطه عاشقانه موفق يك مهارت و هنر است كه پيامدهاي بسيار مثبتي در زندگي به همراه دارد. داشتن يك رابطه تنها منوط به روزهاي اول آشنايي نيست بلكه حفظ رابطه عاشقانه در تمامي طول رابطه نياز به تلاش دارد. نوع برخورد و جنس ارتباط از همان ابتداي رابطه مي‌تواند تعيين كننده نوع ارتباط دو طرف در سال‌هاي آينده نيز باشد. از اين جهت اگر مي‌خواهيد يك ازدواج و يا رابطه اي گرم داشته باشيد، بايد در آغاز به مسائل زيادي، توجه داشته باشيد. در ادامه به اصول و راه‌هاي شروع رابطه عاشقانه مي‌پردازيم.

منبع: رابطه عاشقانه

يكي از مسائلي كه در دوران نوجواني از اهميت بالايي برخوردار است رشد مغز و شكل گيري ساختارهاي مغزي است. در اين دوران علاوه بر رشد جسمي و رواني، مغز نوجوان نيز با رشد همراه است كه اين مسئله مي‌تواند منجربه آشفتگي‌هاي رفتاري و هيجاني شود. به طور مثال بسياري از والدين شكايت مي‌كنند كه فرزندانشان از آن‌ها دوري مي‌كنند و تمايلي به برقراري ارتباط با خانواده ندارند و يا بسيار پرخاشگر هستند. بايد توجه داشته باشيد كه در اين ميان نقش والدين بسيار پر رنگ است چراكه با آگاهي از تغييرات دوران نوجواني مي‌توانند بيشتر نوجوان خود را درك كرده و با اهميت دادن به تغذيه و مصرف برخي مواد ضروري و كاهش خطرات محيطي به رشد بهتر نوجوان خود كمك كنند و در كنار آن به كاهش تنش ميان خود بپردازند. با توجه به اهميت اين موضوع در ادامه به بررسي بيشتر آن خواهيم پرداخت. 

منبع: رشد مغز

 تكنيك مسترز جانسون روشي است براي درمان زود انزالي كه بدون استفاده از هيچ دارويي كاربرد دارد. بسياري از كساني كه با مشكل زود انزالي رو به رو هستند به سمت مصرف قرص‌هاي تاخيري مي‌روند. آنان بدون اينكه از روش‌هاي ديگر غير دارويي و موثرتر خبر داشته باشند، خود را در معرض عوارض بي شمار داروها قرار مي‌دهند. از روش‌هاي غير دارويي موثر در اين زمينه مي‌توان به تمرينات كگل و تكنيك مسترز جانسون اشاره كرد.البته بهتر است كه قبل از هر اقدام خودسرانه، خجالت را كنار بگذاريد و با يك مشاوره جنسي مشورت كنيد تا بهترين راهكار را به شما ارائه دهد. در ادامه به توضيح كامل روش مسترز و جانسون پرداخته ايم.

منبع: تكنيك مسترز و جانسون

يكي از چالش‌هايي كه مادران بعد از تولد نوزاد خود با آن مواجه مي‌شوند تغذيه كودك است. زمان شروع غذاي كمكي نوزاد و نوع آن يكي از سؤالات مادران در ماه‌هاي اوليه زندگي فرزندشان است. شير مادر تا حدود دو سالگي براي كودك مورد نياز است اما در سنين مختلف نسبت شير مادر به همراه غذاي كمكي تغيير پيدا مي‌كند. بنابراين بهتر است در انتخاب نوع، مقدار غذاي كمكي و زمان شروع آن با متخصص مشورت كنيد. با اين حال به توضيحاتي درباره غذاي كمكي كودك در ماه‌هاي مختلف، انتخاب بهترين نوع غذا و خطرات احتمالي آن پرداخته‌ايم پس تا انتها همراه ما باشيد.

منبع: شروع غذاي كمكي نوزاد