مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

مزايا و معايب ازدواج با مرد سن بالا چيست؟ چرا برخي از دختران جوان براي ازدواج با مردان مسن تمايل نشان ميدهند؟ سن يكي از ملاك‌هايي است كه مي‌تواند پيشبيني كننده يك ازدواج موفق باشد. دختران جوان به دلايل مختلف براي ازدواج با مرد سن بالا تمايل نشان مي‌دهند؛ توان مالي بالاتر، با تجربه بودن و مهارت‌هاي حل مسئله، احتمال كمتر براي خيانت. البته در مواردي نيز كه دختر به هر دليل از محبت پدري محروم باشد، احتمال جذب شدن به مردان مسن بيشتر مي‌شود. تصميمگيري براي چنين ازدواجي معايبي نيز دارد. در صورتي كه دختري پر شور و هيجان هستيد، ممكن است ازدواج با مردي مسن باعث شود در برآورده كردن نياز‌هاي جنسي يا همسو بودن با علايق شما با مشكل مواجه شويد. مشاوره قبل از ازدواج، فرصتي مناسب است تا با بررسي انگيزه‌هاي ازدواجو نيازهاي اساسي تان، بتوانيد با اطمينان بيشتري، زندگي مشترك خود را آغاز كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج با مردان مسن و مشاوره قبل از ازدواج مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : ازدواج با مرد سن بالا | ازدواج با مردان مسن

اميد در زندگي يكي از اصول لازم براي موفقيت در زندگي مي باشد. اميدواري به انسان اين باور را مي دهد كه "من تحت هر شرايطي به هدفم مي رسم". اميد به زندگي يك احساس خوب و انگيزه بخش است كه باعث تحرك و ميل به رسيدن به هدف مي شود. اميد هم بر سلامت جسم و هم بر سلامت روان اثر بسيار مثبتي مي گذارد و حتي در درمان بيماري هاي صعب العلاج نيز تاثير بسياري دارد. با شيوه هاي آموزشي صحيح، مي تواناميد به زندگي را در افراد افزايش داد. در ادامه مقاله به بررسي كامل نقشاميد در زندگي مي پردازيم.

براي دريافت مشاوره در زمينه راه هاي بهبود زندگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : اميد به زندگي | راه هاي تقويت اميد در زندگي

ترك خود ارضايي مانند ترك ديگر اعتياد هاي رفتاري براي بسياري از افراد كار آساني نيست. خود ارضايي به عنوان يك عادت غلط و اعتياد گونه بين تمام افراد و فرهنگ ها شايع است. هر عادت غلطي به مرور زمان مي تواند باعث اعتياد شود. خود ارضايي آسيب هاي زيادي بر روي روان و جسم فرد خواهد گذاشت. عدم توانايي در كنترل ميل به خود ارضايي باعث اختلال در عملكرد تحصيلي، خانوادگي و اجتماعي شغلي مي شود. همچنين مي تواند پيش زمينه احساس گناه، اختلالات رواني و جسمي باشد. در اين مطلب راه كار هاي مناسب براي ترك خود ارضايي در زنان و مردان را بررسي خواهيم كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك خود ارضايي مي توانيد با مشاوران مركزمشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : راه هاي ترك خود ارضايي

آيا زنان با اعتماد به نفس ويژگي هاي خاصي در زبان بدن خود دارند؟ امروزه با افزايش حضور زنان در اجتماع آن ها به ابزارهاي بيشتري براي برقراري ارتباطي همراه با اعتماد به نفس نياز دارند. زبان بدن يكي از قدرتمندترين ابزارها براي نشان دادن اعتماد به نفس كافي و داشتن يك ارتباط موثر است. اگر شما نيز مي خواهيد در محافل عمومي و خانوادگي خود با اعتماد به نفس بيشتري ظاهر شويد آگاهي از زبان بدن مي تواند كمك بسياري در اين زمينه به شما داشته باشد. در ادامه درباره ويژگي ظاهري زنان با اعتماد به نفس صجبت كرده ايم.

براي دريافت مشاوره در زمينه زبان بدن زنان با اعتماد به نفس  مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره  9092305265 تماس بگيريد.

منبع : زنان با اعتماد به نفس | ويژگي ظاهري زنان با اعتماد به نقس

زبان بدن در سخنراني يكي از پررنگ ترين عواملي است كه باعث تفاوت در كيفيت سخنراني دو فرد مي شود. در واقع زبان بدن همان مفاهيمي است كه به صورت غير كلامي به مخاطب انتقال داده مي شود. هنگامي كه با ديگران ارتباط برقرار مي كنيد بيشتر از آنكه از طريق حرف هايتان اطلاعات را منتقل كنيد، از طريق زبان و حالت هاي بدني اين كار را انجام مي دهيد. به همين دليل آگاهي از زبان بدن اهميت بسياري دارد. به خصوص در موقعيت هايي نظير سخنراني كه مي خواهيد بيشترين ميزان تاثيرگذاري را داشته باشيد، آگاهي از زبان بدن كمك بسيار زيادي در اين زمينه به شما خواهد كرد. در ادامه به نكاتي درباره زبان بدن در هنگام سخنراني اشاره كرده ايم.

براي دريافت مشاوره در زمينه زبان بدن و بهبود زبان در سخنراني مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره  9092305265 تماس بگيريد.

منبع : زبان بدن در سخنراني چگونه بايد باشد؟

آيا مي دانيد هدف از زندگي چيست؟ چرا بايد زندگي هدف مند باشد؟ زندگي يك مسير طولاني است. ولي مسلما اين مسير طولاني بايد مقصدي داشته باشد و براي رسيدن به چيزي طي شود. در غير اين صورت بيهوده و بي ارزش به نظر مي آيد. هدف نقطه ايست كه هر كسي قصد رسيدن به آن را دارند و براي رسيدن به آن با آگاهي قدم بر مي دارند. بسياري از كساني كه هدف خود را از زندگي مشخص نمي كنند؛ دچار نااميدي و رخوت مي شوند. هدف هر فردي از زندگي متفاوت است. هدف برخي رسيدن به جايگاه هاي بالا و هدف برخي عاشقانه زندگي كردن و برخي نيز خدمت به ديگران است. اما واقعا براي چه بايد به اين اهداف رسيد؟ در ادامه مقاله به بررسي اهداف مختلف در زندگي مي پردازيم.

براي دريافت مشاوره در زمينه يافتن راه هاي خوشبختي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : هدف از زندگي | ليستي از اهداف زندگي

آيا مي دانيد معيارهاي ازدواج موفق چيست؟ انتخاب همسر از مهم ترين دغدغه هايي ست كه هر فرد در زندگي با آن روبرو مي شود؛ چراكه كل روند زندگي را تغيير ميدهد و انتخابي سرنوشت ساز است. آمادگي براي ازدواج در زوجين و آگاهي از معيارهاي ازدواج موفق نقش تعيين كننده اي در خوشبختي زوجين و داشتن رابطه اي پايدار ايفا ميكند. آمادگي براي ازدواج تنها به وضعيت مالي و اقتصادي محدود نمي شود و افراد بايد از لحاظ فكري و احساسي نيز براي شروع يك زندگي مشترك آماده باشند تا بتوانند ازدواج موفق را تجربه كنند. در واقع زماني كه تصميم به ازدواج مي گيريد، قبل از هر چيزي لازم است از آمادگي خود و طرف مقابل، براي داشتن معيارهاي ازدواج موفق مطمئن باشيد. در اين مقاله قصد داريم معيارهاي ازدواج موفق و آمادگي براي ازدواج را مورد بررسي قرار دهيم.

براي دريافت مشاوره در زمينه مشاوره قبل از ازدواج مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

خواب كافي چه ضرورتي براي بدن دارد؟ خواب كم و يا خواب زياد در طول شبانه روز هر دو پيامد‌هاي منفي براي فرد دارند. بيشتر افراد به دليل عدم اطلاع از ميزان خواب كافي بدن شان در سنين مختلف، به سلامت خود آسيب مي‌زنند. استفاده از كافئين و ديگر مواد محرك براي بيدار ماندن و يا بر عكس استفاده بيش از حد از داروهاي خواب آور براي درمان بي خوابي از جمله اقداماتي است كه فرد را در معرض آسيب‌هاي جسماني و رواني قرار مي‌دهد.همچنين ناديده گرفتن عوامل محيطي و جسماني موثر در ساعت زيستي بدن، يكي از فاكتورهايي است كه افراد ناديده گرفته و به جاي از بين بردن دلايل بي خوابي سعي در حل مشكلات خواب خود مي‌كنند. در ادامه درباره ميزان خواب مورد نياز بدن در سنين مختلف، اهميت خواب كافي، پيامدهاي خواب ناكافي و اشتباهات رايج درباره ميزان خواب صحبت خواهيم كرد

مخالفت خانواده پسر با ازدواج، امري است كه بسياري از زوجين با آن مواجه شده اند. ممكن است با شرايطي روبرو شويد كه دختري را براي ازدواج مي پسنديد ولي خانواده با انتخاب شما مخالفت مي كنند. در چنين شرايطي تنش هايي بين شما و خانواده ايجاد ميشود. در اكثر مواقع دليل اصلي مخالفت والدين، عدم اعتماد به انتخاب شما ست و گمان مي كنند انتخاب همسر بايد توسط خودشان كه با تجربه تر هستند صورت بگيرد. در صورتي كه از انگيزه هاي ازدواج خود مطمئن هستيد، بهترين راه حل اين است كه به صورت منطقي با خانواده خود صحبت كنيد. مشاوره قبل از ازدواج مي تواند به شما در انتخابي مطمئن ياري رساند تا بتوانيد بهازدواج موفق دست يابيد؛ همچنين نگراني خانواده تان كمتر مي شود.

براي دريافت مشاوره در زمينه مشاوره ازدواج مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : مخالفت خانواده پسر با ازدواج و راه حل آن

زوج درماني چيست و چه جايگاهي دارد؟ اختلافات بين زوجين، امري طبيعي است؛ آنچه اهميت دارد نحوه حل كردن مشكلات همچنين نحوه مشاركت و سازگاري زوجين در سختي هاي زندگي است. در برخي از موارد زوجين به دلايل محتلف مانند ناتواني در گفت و شنود همدلانه، عدم ابراز صحيح هيجانات، نداشتن مهارتهاي حل مسئله، قدرت طلبي، اشتباه در معيار هاي انتخاب همسر و... نمي توانند اختلافات زناشويي خود را به خوبي مديريت و رفع كنند. در اين شرايط بهتر است از مشاوره روانشناسي تخصصي و خدمات زوج درماني استفاده كنيد. چرا كه هر چه تنش ها و تعارض ها عميق تر شود، بازسازي رابطه بر پايه صميمت و احترام متقابل مشكل تر ميشود. تجربه ازدواج موفق، مستلزم تلاش دو طرف است. مشاركت و همكاري شما و همسرتان در جلسات درماني در موفقيت درماني اهميت بسياري دارد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه زوج درماني و مشاوره ازدواج مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : زوج درماني و مشاوره ازدواج