مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

آنچه لازم است راجع به ماپروتيلين بدانيم | عوارض ماپروتيلين

۱۴۹ بازديد

ماپروتيلين با نام تجاري لوديوميل، يكي از داروهاي ضد افسردگي كه خاصيت ضد اضطرابي نيز دارد. همچنين براي از بين بردن دردهاي مزمن عصبي نيز استفاده مي شود. اين دارو بر سيستم اعصاب مركزي اثر گذاشته و مهاركننده باز جذب سروتونين و نوراپي نفرين است. ماپروتيلين دارويي خوراكي مي باشد كه زمان شروع اثر آن 2 تا 3 هفته پس از مصرف است. در ادامه اين مقاله به بررسي داروي ماپروتيلين، عوارض و تداخلات دارويي آن مي پردازيم. مشاوره افسردگي بستري ايمن فراهم مي كند تا بدون نگراني بابت عوارض منفي و تداخلاتداروهاي ضد اضطراب و ضد افسردگي، به سازگاري اجتماعي و بهزيستي رواني دست يابيد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه داروي ماپروتيلين و درمان افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : آنچه لازم است راجع به ماپروتيلين بدانيم | عوارض ماپروتيلين

تكنيك مسترز و جانسون براي درمان زود انزالي

۱۶۸ بازديد

تكنيك مسترز جانسون روشي است كه براي درمان زود انزالي بدون استفاده از هيچ دارويي كاربرد دارد. بسياري از كساني كه با مشكل زود انزالي رو به رو هستند به سمت مصرف قرص هاي تاخيري مي روند. بدون اينكه از روش هاي ديگر غير دارويي و موثرتر خبر داشته باشند، خود را در معرض عوارض بي شمار دارو ها قرار مي دهند. از روش هاي غير دارويي موثر تمرينات كگل و تكنيك مسترز و جانسون است. قبل از هر اقدام درماني خودسرانه اي، لازم است خجالت را كنار بگذاريد و با يك مشاوره جنسي در صدد حل مساله خود برآييد. در ادامه به توضيح روش مسترز و جانسون پرداخته ايم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه روش هاي درمان زود انزالي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265تماس بگيريد.

 

منبع : تكنيك مسترز و جانسون براي درمان زود انزالي

درمان شناختي رفتاري CBT چيست؟

۱۶۵ بازديد

درمان شناختي رفتاري رايجترين رويكرد كنوني در درمان اختلالات روانياست. اين درمان با هدف قرار دادن افكار فرد در طول جسات درماني و تغيير دادن آن ها منجر به بهبود هيجانات و رفتارهاي ناخوشايند در او خواهد شد. روان درمانگران شناختي رفتاري از اين روش براي درمان بسياري از اختلال ها و مشكلات روحي رواني نظير افسردگي، انواع اضطراب، ترس ها، اعتياد و... استفاده مي كنند. ممكن است شما بخواهيد قبل از مراجعه به درمانگر براي حل مشكل خود، از انواع روش هاي درماني آگاهي داشته باشيد و با اين آگاهي به سراغ درمانگري برويد كه در درمان مورد نياز شما تخصص كافي داشته باشد. در ادامۀ اين مقاله در مورد درمان شناختي رفتاري توضيحات بيشتري ارائه خواهيم داد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه يافتن بهترين درمان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : درمان شناختي رفتاري CBT چيست؟

مشاوره افسردگي | مشاوره تلفني و آنلاين افسردگي

۱۴۲ بازديد

مشاوره افسردگي چه كاربردي دارد؟ آيا مزيت هاي مشاوره تلفني درمان افسردگي و مشاوره آنلاين درمان افسردگي را مي دانيد؟ افسردگي، يك اختلال رواني است كه باعث بروز احساس غم و اندوه در شما مي شود. همچنين ميتواند موجب كاهش انگيزه و از بين رفتن علايق، كاهش عملكرد در كار و تحصيل شود. از اين رو شناخت علائم افسردگي و درمان به موقع، با روش هاي نوين مانند مشاوره تلفني و آنلاين افسردگي از اهميت ويژه اي برخوردار است. در اين مقاله به شناسايي اين بيماري و روش هاي درمان افسردگي مي پردازيم. شما مي توانيد از مشاوره تلفني، آنلاين و حضوري افسردگي مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي بهرمند شويد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : مشاوره افسردگي | مشاوره تلفني و آنلاين افسردگي

آروغ گرفتن نوزاد | زمان و نحوه آروغ گرفتن از نوزاد

۱۶۹ بازديد

آروغ گرفتن نوزاد يكي از كارهايي است كه مادران بايد براي نگهداري از نوزاد خود روش هاي صحيح آن را بياموزند. فك ضعيف نوزادان باعث مي شود كه در هنگام شير خوردن هواي زيادي همراه با شير ببلعند. اين اتفاق باعث دل درد و بي قراري نوزاد مي شود و براي حل اين مشكل بايد آروغ نوزاد گرفته شود. برخي از نوزادان مستعد نفخ هستند و بايد دفعات بيشتري آروغ بزنند. چند روش براي آروغ گرفتن نوزاد وجود دارد كه والدين بايد آن ها را امتحان كنند تا متوجه شوند كه نوزاد در چه شرايطي راحت تر بادگلو مي كند. در ادامه مقاله به بررسي و توضيح كامل آروغ گرفتن نوزاد مي پردازيم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه آروغ گرفتن نوزاد مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : آروغ گرفتن نوزاد | زمان و نحوه آروغ گرفتن از نوزاد

تمرينات كگل | كاربرد و نحوه اجراي تمرينان كگل

۱۴۱ بازديد

تمرينات كگل چيست و چه مزايايي دارد؟ تمرينات كگل تمريناتي بسيار ساده هستند كه مي توانيد به راحتي در خانه آنها را انجام دهيد. اين تمرينات براي تمام افرادي كه دوست دارند زندگي سالمي داشته باشند بسيار موثر است. انجام منظم و روزانه تمرينات كگل مي تواند به درمان زود انزالي، درمان نعوظ، جلوگيري از بي‌اختياري ادرار، درمان يبوست و پروستات كمك كند. اغلب افراد براي مشكلاتي كه نام برده شد به مصرف انواع داروهاي شيميايي و گياهي رو مي آورند و خود را در معرض خطر عوارض داروها قرار مي دهند. در حالي كه مي توانند با چند تمرين ساده، سلامت جسماني يافته و به افزايش اعتماد به نفس خود كمك كنند. براي اطلاع از شيوه انجام تمرينات كگل و ديگرفوايد آنها با ما در ادامه مطلب همراه باشيد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه تمرينات كگل مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : تمرينات كگل | كاربرد و نحوه اجراي تمرينان كگل


بعد از ترك اعتياد

۱۶۳ بازديد

آيا از مراقبت هاي بعد از ترك اعتياد اطلاعي داريد؟ انجام و رعايت مراقبت هاي پس از ترك مي تواند حتي از خود ترك اعتياد نيز مهم تر باشد. چرا كه وسوسه ها و لغزش هايي كه مكررا پس از ترك مواد مخدر براي افراد اتفاق مي افتند ادامۀ راه را براي آن ها بسيار سخت مي كند. براي آنكه مصرف كنندگان مواد پس از ترك بتوانند به زندگي سالم و بدون مواد ادامه دهند آگاهي و رعايت يكسري نكات براي آن ها ضروري است. در ادامه ي اين مقاله به توضيحات بيشتري در مورد نكات مهم پس ازترك اعتياد اشاره خواهيم كرد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه نكات مهم بعد از ترك اعتياد به مواد مخدر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : بعد از ترك اعتياد

زولپيدم | نحوه مصرف و عوارض زولپيدم

۱۵۱ بازديد

زولپيدم با نام تجاري آمبين (Ambien)، دارويي ضد تشنج، ضد اضطراب و آرامبخش است. امروزه عده بسياري از افراد دچار مشكل بي خوابي هستند و براي حل اين مشكل به استفاده از قرص هاي خواب آور روي مي آورند. يكي ديگر از مصارف درماني زولپيدم، درمان بي خوابي است كه در مدت زماني كوتاه بين 2 تا 6 هفته اثربخشي آن مشخص مي شود. در اين مقاله به بررسي اين دارو از نحوه مصرف تا عوارض آن مي پردازيم. البته با توجه به وابستگي هاي دارويي، مي توانيد از روش هاي غير دارويي درمان بي خوابي نير استفاده كنيد. با مشاوره روانشناسي و آگاهي از علت زير بنايي بي خوابي، تلاش در جهت رفع آن ها و سبك زندگي سالم، بدون مصرف داروها و متحمل شدن پيامدهاي منفي احتمالي، مي توانيد ساعاتي از شب را بدون فكر و خيال در خوابي عميق فرو رويد. 

 

براي دريافت مشاوره در زمينه داروي زولپيدم و درمان اضطراب مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : زولپيدم | نحوه مصرف و عوارض زولپيدم

آگورا فوبيا | نشانه ها، علل و درمان آگورافوبيا

۱۵۲ بازديد

آگورا فوبيا نوعي از انواع فوبيا مي باشد كه در آن فرد ترسي افراطي و غيرمنطقي نسبت به فضاهاي باز، بسته يا شلوغ دارد. افراد مبتلا به آگورافوبيا نمي توانند به تنهايي از خانه بيرون بروند يا وقتي در مكان هاي شلوغ قرار مي گيرند نگرانند كه نتوانند از آن جا فرار كنند. اين مشكل ممكن است باعث شود مدت هاي زيادي را در خانه بمانيد يا براي بيرون رفتن دائما منتظر كسي باشيد تا در كنار او احساس امنيت كنيد. مسلما اين وضعيت عملكردهاي روزانه ي شما را با اختلال هاي زيادي مواجه خواهد كرد. در ادامه ي اين مقاله به نشانه ها، علل و راه هاي درماني آگورافوبيااشاره خواهيم كرد.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه آگورافوبيا مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره ي 9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : آگورا فوبيا | نشانه ها، علل و درمان آگورافوبيا

بالا آوردن شير نوزاد | نشانه ها، علل و درمان استفراغ نوزاد

۱۵۶ بازديد

بالا آوردن شير نوزاد يا استفراغ نوزاد مدتي پس از شير خوردن امري طبيعي است، اما اگر رفلاكس معده در نوزاد شما بيش از حد باشد بايد به فكر راه چاره اي باشيد. شير دادن زياد به نوزاد و يا جمع شدن هوا در معده او از جمله عواملي است كه سبب استفراغ و رفلاكس معده مي شود. بالا آوردن شير در نوزادان، گاه باعث نگراني و گاه باعث خستگي مادر از بابت نظافت مي شود. اگر مشكل پزشكي وجود نداشته باشد، با رعايت برخي نكات مي توانيد رفلاكس هاي معده را كاهش داده و از بالا آوردن شير نوزادتان به طور مكرر جلوگيري نماييد. در اين مطلب علل بالا آوردن شير نوزاد و نكاتي براي مقابله با آن را ذكر كرده ايم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه بالا آوردن شير در نوزادان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره9092305265 تماس بگيريد.

 

منبع : بالا آوردن شير نوزاد | نشانه ها، علل و درمان استفراغ نوزاد