مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

براي دريافت مشاوره در زمينه زنان بعد از طلاق مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

بازي و اهميت بازي

به راحتي از كنار بازي كودكان خود عبور نكنيد. كودكان در بازي هاي خود نيازهاي حسي ــ حركتيشان را برآورده مي سازند و تخليه انرژي در بازي باعث افزايش آرامش كودك مي شود. در صورتي كه اين انرژي امكان بروز پيدا نكند، احتمالا به اضطراب، افسردگي و پرتحركي تبديل مي شود. بازي براي كودكان به اندازه تغذيه صحيح، احساس صميميت و امنيت براي رشد مهم و ضروري است. به علاوه ويژگي هاي رفتاري كودكان در بازي هايشان قابل تشخيص است.

بازي درماني چيست؟

در بازي درماني كودكان كارشناسان بر اساس شخصيت، كودك را در نوعي بازي مشخص قرار مي دهند و با متمركز كردن توجه كودك به حل مشكل او مي پردازند. درمانگر از طريق بازي درماني موقعيتي ايجاد مي كند كه كودك بتواند ترس و تنش خود را بيرون بريزد، در حقيقت در بازي درماني كودك «خود دروني اش» را نشان مي دهد.

بازي درماني حتي در كودكاني كه مورد كودك آزاري قرار گرفته اند، نيز موثر بوده و تنش كودكان را به ميزان زيادي بهبود داده است.

جلسات بازي درماني

بعد از اينكه كودك شما بازي را با وسايل شروع كرد؛ درمانگر اعمال و گفتار او را زير نظر مي گيرد. بر اساس نگراني هايي كه در اعمال كودك مي بيند؛ درمانگر تفسير و نتيجه گيري مي كند. در نهايت راه حل هاي مناسب را در اختيار شما قرار مي دهد. 

مصاحبه:

در ابتدا درمانگر با شما راجع به پيشرفتها و عملكرد كلي كودك و مشكل صحبت مي كند و ممكن است با كودك نيز گفتگويي داشته باشد.

ارزيابي:

ممكن است درمانگر قبل از شروع درمان وضعيت كودك شما را در شرايطي متفاوت مشاهده كند. مثل زير نظر گرفتن كودك در حين نقاشي يا بازي، تا بتواند بهترين و مناسب ترين روش درماني را انتخاب كند.

آشناسازي:

براي كاهش استرس كودك و ايجاد آرامش، درمانگر كودك را در جريان مراحل و اتاق درمان قرار مي دهد. بر اساس مشكل كودك اين مرحله متفاوت خواهد بود.

پذيرش:

در مرحله پذيرش درمانگر سعي مي كند تا وضعيت كودك را مشخص كند و در فرايند آزمايش قرار دهد. در اين مرحله كودك به درمانگر اعتماد مي كند و آماده تغيير مي شود.

رشد:

مرحله رشد مهمترين مرحله درمان است. كودك در اين مرحله در حد فهمش مشكل را مي شناسد و مي تواند با آن برخورد كند.

پايان:

آخرين مرحله درمان براي كودكان دشوار است، چرا كه آنها مي خواهند نتيجه كار را بفهمند.

كودك در بازي درماني چه چيزهايي مي آموزد؟

حركت به سمت واقعيت:

كودك در دنياي خود از خيالات زيادي استفاده مي كند و درك صحيحي از ميزان قدرت خود ندارد. زماني كه در بازي هاي ساختار يافتۀ متخصصين قرار مي گيرد؛ مي تواند ذره ذره تخمين مناسب تري از توانايي هاي خود كسب كند.

اهميت احترام:

انسان نيازمند پذيرش احترام از سمت ديگران است؛ همانطور كه كودكان رشد مي كنند اين نيازمندي ها به نسبت عزت نفس تغيير مي كند. كودك در بازي ها مي تواند با كسب پيروزي به اعتماد به نفس بيشتر و در نتيجه استقلال بيشتري دست يابد.

ارتباط مابين بازي:

حضور در بازي، درك نوبت، فراگيري مهارت حل مساله و ... به اجتماعي شدن كودك و درك ارتباط مابين بازي كودك كمك مي كند. در حالي كه تمرين ها و نظريه هاي مختلفي در بازي درماني استفاده مي شود، موضوع اصلي در همه انواع آن تجربه ها، احساسات و ميل هاست.

بازي درمانگر خوب را از كجا بشناسيم؟

انتخاب درمانگر مناسب از مهم ترين موضوعاتي است كه والدين بايد در آن دقت بسياري لحاظ كنند. افراد زيادي تنها به مشورت دوستان و ديگر والدين بسنده مي كنند و پشيماني چيزيست كه نصيبشان مي گردد. در ادامه به برخي ويژگي هاي درمانگر خوب پرداخته ايم:

1- درمانگر خوب فرديست كه بتواند شرايطي را فراهم كند كه كودك به او اعتماد كند. يك درمان گر خوب به كودك شما آزادي عمل مي دهد و به سادگي كودك را به خاطر اشتباهاتش مورد سرزنش قرار نمي دهد.

2- به نكات مورد اهميت كودك توجه مي كند. به كودك اجازه مي دهد احساساتي را كه نمي خواهد بروز ندهد و يك ارتباط دوستي با كودك برقرار مي كند.

3- اگر كودك تمايل به بازي نداشته باشد، مشاور بايد او را تشويق كند، اگر كودك ساكت بماند و بازي نكند، مشاور بازي با اسباب بازي ها را شروع مي كند و بتدريج از كودك دعوت مي كند كه در بازي شركت كند.

4- درمانگر در طول درمان و هنگام كار با كودكان، بايد بپذيرد كه كودك دلايلي براي هر آنچه كه انجام مي دهد دارد و مسائل زيادي وجود دارد كه ممكن است براي كودك مهم باشد. در حالي كه قادر نيست آنها را با درمانگر خود در ميان بگذارد.پ

5- براي اين كه درمانگر در بازي درماني موفق باشد، بايد داراي ويژگي هايي چون قابل اعتماد بودن، پذيرا بودن و احترام به كودك باشد.

بازي درماني چه زماني مفيد است؟

تشخيص اختلالاتِ احتمالي:

از آن جا كه كودكان توانايي انتقال مفاهيم را ندارند از طريق بازي درماني مي توان به رفتارهاي ناسالم و احساسات دروني كودك پي برد. بدين صورت با تشخيص زودهنگام درمان موثرتر خواهد بود. به طور مثال فرزند بالاي 5سال شما ممكن است مشغول بازي هاي حسي ـ حركتي شود كه در اين شرايط احتمالا مبتلا بهاختلال اوتيسم تشخيص داده مي شود. تشخيص اختلالي مانند اوتيسم در سنين پايين به ميزان قابل توجهي در بهبود بيماري موثر است.

افزايش قدرت سازگاري و آموزش كنار آمدن:

براي كودكاني كه قوانين بازي را رعايت نمي كنند، درمانگر با ايجاد يك فضاي امن و مناسب به تشويق كودك براي رعايت قوانين مي پردازد. بدين صورت هيچ گونه اضطرابي به كودك وارد نمي شود و مي تواند روش هاي گوناگون كنار آمدن را بياموزد. 

پيشگيري از اختلالاتي مانند وسواس:

درمانگر با انتخاب بازي هاي مناسب از بروز و پيشروي برخي اختلالات در بزرگسالي جلوگيري مي كند. به علاوه به والدين نيز درباره اين بازي ها توضيحاتي داده مي شود كه آن ها بتوانند در موقعيت هاي ديگر نيز از آن ها بهره ببرند. مثلا كودكاني كه وسواس دارند تمايل كمتري به خمير بازي، گل بازي يا بازي هاي مشابه ديگر دارند. درمانگر با انتخاب صحيح اسباب بازي اين مشكل را حل مي كند.

قدرت مواجهه با مشكلات و كاهش اضطراب:

يكي از مهم ترين و اساسي ترين نكاتي كه مي تواند به رشد سالم يك فرد در زندگي بزرگسالي منجر شود؛ داشتن قدرت حل مسئله است. هر گاه كودك بتواند از طريق مواجه صحيح با مشكلات و رويدادهايي كه موجب هيجان و اضطراب او شده اند روبه رو شود، مي تواند با تنش حاصله از آن نيز مقابله كند. كودك اگر نتواند هنگام رويارويي با اضطراب راهي منطقي براي خود پيدا كند، دچار ترس و دلهره خواهد شد.

براي دريافت مشاوره در زمينه زنان بعد از طلاق مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : بازي درماني كودكان

براي دريافت مشاوره در زمينه  نحوه برخورد با شخصيت اسكيزوئيد مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

كمي از شخصيت اسكيزوئيد بدانيد:

شخصيت اسكيزوئيد فردي درونگرا، سرد مزاج و انزوا طلب است. شخصيت اسكيزوئيد بر عكس شخصيت هاي اجتنابي علاقه اي به بودن در جمع ندارند. از فعاليت هايي كه نياز به تعامل با ديگران دارد لذتي نمي برند. اما در عوض به تجربه هاي واقعي مثل مسائل رياضياتي يا كامپيوتر مي پردازند. در ارتباط با روابط اجتماعي بسيار بي علاقه و ناكارآمد هستند و تا جايي كه ممكن باشد از برخوردهاي اجتماعي دوري مي كنند. براي آن كه بهتر بتوانيد به ويژگي هاي شخصيت اسكيزوئيد پي ببريد، به مقاله اختلال شخصيت اسكيزوئيد مراجعه كنيد و اگر به فكر ازدواج با چنين فردي هستيد، مقاله ازدواج با شخصيت اسكيزوئيد را بخوانيد.

ازتباط شخصيت اسكيزوئيد با ديگر اختلالات شخصيت

معمولا افراد خودشيفته، شخصيت اسكيزوئيد را به عنوان رقباي سخت خود در نظر مي گيرند.

شخصيت نمايشي از عدم توانايي دوستي و خودنمايي براي شخصيت اسكيزوئيد رنج مي برد. 

شخصيت ضد اجتماعي به شخصيت هاي اسكيزوئيد به صورت روشنفكران ضد اجتماعي لقب مي دهد و از آنها اسطوره هايي مي سازد؛ هرچند ممكن است در جمع با آنها به مشاجره بپردازد.

شخصيت اجتنابي به سمت شخصيت هاي اسكيزوئيد مي رود و مدام از طرد شدنش صحبت مي كند و سعي مي كند با آنها يك تيم ساخته و به اجتماع برگردد.

شخصيت اسكيزوتايپال مي داند كه شخصيت هاي اسكيزوئيد او را درك مي كند و به او لبخند مي زند.

تعامل صحيح با شخصيت اسكيزوئيد چگونه است؟

دوست خوب شخصيت اسكيزوئيد را در جريان اجتماع مي گذارد:

شخصيت اسكيزوئيد را به گشت زني در خيابان دعوت كنيد و بعد او را به كافه اي كه دوستان ديگرتان آنجا هستند ببريد. قبل از رفتن به كافه و معرفي دوستان جديد، راجع به دوستان خود صحبت كنيد. به شخصيت اسكيزوئيد بگوئيد زماني كه وارد كافه خواهيد شد چگونه او را به ديگران معرفي خواهيد كرد تا بتواند رفتارهاي احتمالي خود را در ذهنش شكل دهد.

به شخصيت اسكيزوئيد حس اضافه بودن ندهيد:

به شخصيت اسكيزوئيد گوشزد كنيد كه از حضور او در جمع خوشحال هستيد و مدت زيادي به نبودنش در جمع توجه مي كرده ايد. در مثال قبل مي توانيد به او بگوئيد "دوستانم عكس هاي تو را ديده اند يا راجع به تو به آن ها چيزهايي گفته ام و حالا خوشحال مي شوند اگر با آنها آشنا شوي". در صورتي كه تمايل به آمدن نداشت به او بگوئيد كه "دوستانم تو را دعوت كرده اند و در صورت نيامدن باعث كم ارزش شدن من خواهي شد".

شخصيت اسكيزوئيد را به جمع دعوت كنيد:

شخصيت هاي اسكيزوئيد چندان به حضور در جمع اهميت نمي دهند، اما گاهي اوقات مي توانيد با دعوت از او، تجربۀ ناشناخته ترين اتفاق زندگيشان را در اختيارشان بگذاريد. فراموش نكنيد كه شخصيت هاي اسكيزوئيد معمولا مطالعات خوبي دارند و چيزهاي جالبي مي دانند كه مي توانيد از شنيدن آنها لذت ببريد.

براي شخصيت اسكيزوئيد استثنا قائل شويد:

فراموش نكنيد كه شخصيت اسكيزوئيد تجربه كمي از تعاملات اجتماعي دارد و موضوعات كمي براي صحبت در جمع جمع آوري كرده است. شما مي توانيد براي او در جمع استثنا قائل شويد و موضوع بحث را به سمت دانسته هاي او سوق بدهيد. يا نظرش درباره چيزي بخواهيد كه علم آن را دارد.

بگذاريد حس كند موفق است:

شايد طبق تجربه به اين نتيجه رسيده باشيد كه تعريف از كسي در جمع عواقب خوبي به همراه ندارد. اما شخصيت هاي اسكيزوئيد در استثنا قرار مي گيرند و بهتر است با آنها به راحتي صحبت كنيد و اگر از يك رفتار آنها خوشتان آمد يا موفقيتي داشتند به راحتي به آنها بگوئيد. اين رفتار شما نه تنها موجب سوء استفاده شان نمي شود بلكه اينطور مي توانيد با او دوست شويد.

فضا را رقابتي نكنيد:

شخصيت هاي اسكيزوئيد زمان كمي را در اجتماع مي گذرانند و كمتر خود را درگير رقابت مي كنند. شخصيت هاي درون گرا انرژي خود را از درون خودشان كسب مي كنند و نيازي به برتري در جامعه ندارند. اگر مي خواهيد به صحبت با شما علاقه مند شوند؛ مي توانيد با دور شدن از فضاي رقابتي؛ يك فضاي دوستانه بسازيد.

انتظارت خود را تغيير دهيد:

هر فردي در صحبت هاي خود مي تواند از كلمات متفاوتي استفاده كند. همچنين تعداد كلمات نيز مي تواند كم باشد. شخصيت هاي اسكيزوئيد معمولا صحبت هاي خود را به صورت خلاصه و دقت عمل بالا انتخاب مي كنند. اگر با يك شخصيت اسكيزوئيد صحبت مي كنيد و او بالاي 5 جمله با شما صحبت مي كند، مكالمۀ خود را بيهوده در نظر نگيريد. هر فردي تفاوت هاي خود را دارد و شما بايد انتظارات خود را تغيير بدهيد.

از موضوعات سطحي حرف نزنيد:

افراد معمولي و ديگر شخصيت ها صحبت راجع به آب و هوا يا مسائل روزمره را ادامه مي دهند و معمولا از آن لذت مي برند و با صحبت كردن سعي مي كنند خود را جزئي از جامعه قرار بدهند. اما شخصيت هاي اسكيزوئيد صحبت هاي راجع به آب و هوا را تنها در زماني لازم و ضروري مي بينند كه مسئله مهمي در آن نهفته باشد. براي صحبت كردن با شخصيت اسكيزوئيد بهتر است از موضوعات عميق تر انساني مثل فلسفه ها يا مكاتب فلسفي حرف بزنيد. علم مي تواند براي شخصيت اسكيزوئيد جذاب باشد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نحوه برخورد با شخصيت اسكيزوئيد مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : برخورد با شخصيت اسكيزوئيد

براي دريافت مشاوره در زمينه بيماري هاي ژنتيكي و مادر زادي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265تماس بگيريد.

سندروم ويليامز چيست؟

سندورم ويليامز نوعي سندروم مادرزادي است كه باعث بروز اختلالات شديد در جسم و ذهن نوزاد مي شود. اين بيماري باعث بروز انواع نشانه ها در بدن و چهره فرد مي شود كه به آن اصطلاحا چهره جن مانند يا پري مانند مي گويند. سندورم ويليامز مي تواند در قلب، رگ هاي خوني، كليه و ساير اندام ها مشكل ايجاد كند. بايد گفت كه اين بيماران با مراجعه پيوسته به پزشك و با درمان مناسب، مي توانند سالم بمانند و در مدرسه خوب عمل كنند.

علت سندروم ويليامز

نوزادان مبتلا به سندروم ويليامز، به علت حذف يك ژن خاص روي كروموزم 7 دچار اين اختلال مي شوند. علائم آنها نيز وابسته به آن ژني است كه از دست رفته است. اين ژن ها معمولا در اسپرم يا تخمك و قبل از اينكه نوزاد شكل بگيرد از بين مي روند. احتمال ابتلا به اين بيماري از طريق بسيار نادر بوده و نمي توان آن را دقيق به ازدواج فاميلي نسبت داد.

نشانه هاي سندروم ويليامز

سندروم ويليامز مي تواند باعث نشانه هايي در بخش هاي مختلف بدن مثل صورت، قلب و ارگان هاي بدن شود. همچنين مي تواند روي توانايي يادگيري كودك نيز اثر بگذارد. اما كودكان دچار سندروم ويليامز در داستان سرايي و فراگيري موسيقي توانايي بالايي دارند و مي توانند در اين زمينه ها پيشرفت كنند.

ويژگي هاي چهره:

كودكان مبتلا به سندروم ويليامز، داراي ويژگي هاي منحصر به فردي در چهره خود به شرح زير مي باشند:

1- پيشاني پهن

2- پل بيني بريده شده

3- بيني كوتاه با نوك بزرگ

4- چانه كوچك

5- دهن پهن با لب هاي پهن و گوشتي

6- دندان هاي كوچك با فاصله زياد بين آنها

7- چشمهاي غير هم سطح و ناموزون

8- افتادگي گوشه هاي چشم

9- گردن و صورت دراز و كشيده در بزرگسالي

قلب و عروق:

بسياري از افراد مبتلا به سندروم ويليامز، در قلب و رگ هاي خوني داراي مشكل مي شوند.

ممكن است آئورت (شريان اصلي پمپاژ خون از قلب به بدن) تنگ شود. همچنين شريان هاي ريوي كه خون را از قلب به ريه ها مي برند نيز ممكن است عملكردشان مختل شود.

فشار خون بالا در اين بيماران رايج است و مي تواند به قلب آسيب برساند.

رگ هاي تنگ، نمي تواند اكسيژن را به ميزان كافي به قلب و بدن منتقل كند.

مشكلات رشدي:

نوزادان متولد شده با سندروم ويليامز مي توانند بسيار كوچك تر از حد نرمال باشند. ممكن است در غذا خوردن مشكل داشته باشند و همچنين ممكن است مانند ساير كودكان نتوانند وزنشان را افزايش داده و رشد كنند. در بزرگسالي نيز معمولا قد كوتاه تري از ديگران دارند.

شخصيت:

كودكان مبتلا به سندروم ويليامز، ممكن است بي دليل دچار اضطراب باشند. بسيار برون گرا و شاداب اند و بسيار دوستانه و صميمي رفتار مي كنند. آنها بسيار مهربان، با ملاحظه و حساس نسبت به احساسات ديگران هستند. براي كاهش استرس كودكان سندروم ويليامز كليك كنيد.

يادگيري:

اختلالات يادگيري در اين بيماران رايج مي باشد و از خفيف تا شديد متغير است. نسبت به كودكان ديگر در راه رفتن و يادگيري مهارت هاي جديد كندتر هستند. ممكن است اختلال ADHD نيز داشته باشند. آنها حساسيت صدايي بسيار بالايي دارند و مي توانند به خوبي موسيقي و حماسه سرايي را ياد بگيرند. معمولا حافظه خوبي دارند و مي تونند داستان هاي زيادي را حفظ كنند.

ساير علائم احتمالي:

• ستون فقرات منحرف
• عفونت گوش
• بلوغ زودرس
• دورويي و دوگانگي رفتاري
• كلسيم بالا در خون
• صداي زمخت و خشن
• مشكلات مفصلي و استخوان
• مشكلات كليوي
• عفونت دستگاه ادرار

درمان و مراقبت از سندروم ويليامز

اين كودكان بيشتر از همه چيز به خدمات چشم پزشكي، دندان پزشكي، خدمات ارتوپدي، خدمات گوش و حلق و بيني، فيزيوتراپي، گفتار درماني و درمان ژنتيك نياز دارند. احتمالا به جراحي قلب و عروق نيز نياز پيدا كنند. همچنين خدمات مددكاري و رواندرماني به ويژه براي خانواده هاي اين كودكان براي سازگاري بهتر با اين بيماري ضروري مي باشد. يك معلم دلسوز و مراقبان آگاه، مي توانند زندگي را براي اين بيماران بسيار شيرين و مفيد كنند و حتي به مراتب بالا برسانند.

نكات مهم در مورد سندروم ويليامز و زندگي با افراد مبتلا

_ اين بيماري قبل از 4 سالگي قابل تشخيص است.

_ زندگي با آنها معمولا به دليل خلق بالا و شادابي، خيلي سخت نيست.

_ مشاوره ژنتيك قبل از بچه دار شدن براي بررسي خطرات ضروري است.

_ اين بيماري قابل درمان نيست اما با درمان علائم و آموزش مي توانند عادي زندگي كنند.

_ بستگي به شدت بيماري، زندگي با آنها متفاوت است. برخي مي توانند يك زندگي عادي داشته باشند و برخي ممكن است نياز به مراقبت هاي پزشكي دائم پيدا كنند.

براي دريافت مشاوره در زمينه بيماري هاي ژنتيكي و مادر زادي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265تماس بگيريد.

منبع : علل و نشانه ها و درمان سندورم ويليامز

براي دريافت مشاوره در زمينه چگونگي توضيح طلاق براي كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

طلاق با مرگ يكي نيست!

تحقيقات نشان مي‌دهد كودكاني كه با مرگ يكي از والدين خود روبرو مي‌شوند نسبت به كودكاني كه والدينشان از هم جدا شده اند فشار رواني و آسيب كمتري را تجربه مي‌كنند. زيرا هنگام مرگ يكي از والدين پيوند عاطفي و شخصيتي و ارتباط رواني با فرد از دست رفته به طور كلي براي كودك از بين نمي‌رود. بنابراين مراقبت از كودكان طلاق نياز به توجه و آموزش بيشتري دارد. شناخت آسيب هاي طلاق بر كودكان براي درك بهتر موضوع موثر خواهد بود.

چرا طلاق كودكان را مضطرب مي كند؟

استرس يا فشار رواني زماني براي هر كسي به وجود مي‌آيد كه عاملي بيروني روال عادي زندگي روزانه فرد را به هم بريزد. بنابراين هر اتفاق تازه‌اي در زندگي چه مثبت و چه منفي مانند ازدواج، طلاق، مهاجرت و يا فوت يكي از نزديكان تا حدي استرس‌زا است. كودك به نسبت بزرگسالان توانايي كمتري در تحمل فشار رواني و غيرقابل پيش‌بيني شدن جهان پيرامونشان دارند. از آن‌جا كه خانواده و پدر و مادر مهمترين تكيه‌گاه عاطفي و مادي براي زندگي كودكان هستند، طلاق والدين و نامشخص بودن آيندۀ اين تكيه‌گاه براي كودكان يكي از سخت‌ترين فشارها را ايجاد مي‌كند.

در طي طلاق فراموش نكنيد!

1- جروبحث‌هاي آشكار، درگيري‌هاي شديد و صحبت‌هاي قانوني را به طور كلي از چشم كودكان دور نگه داريد (هرچند كودكان بروز مشكل در خانواده‌ را احساس مي‌كنند).

2- تا آن‌جا كه مي‌توانيد نظم روزانه زندگي فرزندتان را تغيير ندهيد.

3- صحبت‌هاي منفي را با درمانگر يا دوستانتان بيرون از منزل انجام دهيد، نه در مقابل فرزندتان.

4- اگر براي همديگر ديگر همسر نيستيد؛ اما بايد نقش پدري و مادري را براي فرزندتان به خوبي ايفا كنيد.

چگونه با فرزندم از طلاق صحبت كنم؟

مطمئنا يكي از سخت‌ترين كارها براي شما رساندن خبر طلاق به فرزندتان و صحبت كردن در اين باره با او است. در ادامه به برخي راهكارها براي كاهش سختي ايم كار اشاره شده است:

يك جلسه خانوادگي ترتيب دهيد:

وقتي مي‌خواهيد فرزندتان را از تصميم خود مطلع كنيد بايد هردو با حضور فرزند يا همه فرزندانتان؛ مانند يك جلسه خانوادگي يك جا جمع شويد. اين جلسه فرصتي است تا به سوالات فرزندتان با شفافيت پاسخ دهيد و يك طرفه به قاضي نرويد. مراقب باشيد كه اين جلسه موقعيتي براي بحث و جدل دوباره در مقابل فرزندتان نشود. براي اين منظور بهتر است پيش از آن با همسرتان تمام صحبت‌هايي كه بايد گفته شود را مرور كرده باشيد و به توافق رسيده باشيد.

بيك پيامي به فرزندتان مي دهيد:

مهمترين پيامي كه در پشت خبر طلاق بايد به كودك انتقال داده شود آن است كه "پدر و مادر به خاطر دلايلي تصميم گرفته‌اند كه از هم جدا زندگي كنند و در اين ماجرا تو (كودك) هيچ تقصيري نداشته‌اي". به فرزندتان توضيح دهيد كه گاهي احساس بزرگترها نسبت به هم تغيير مي‌كند يا نمي‌توانند در مورد مسائل زندگي‌شان باهم موافق باشند و مجبورند جدا شوند. اما يادآوري كنيد كه ارتباط بين والدين با كودك و فرزندان قابل جدا شدن نيست. بگوييد "ما چون پدر و مادر تو هستيم با تو مي‌مانيم از تو جدا نمي‌شويم، هرچند تصميم داريم كه از همديگر جدا زندگي كنيم".

براي كودكان كوچكتر مي‌توانيد ساده‌تر بگوييد، مثلا "بابا مامان مي‌خوان تو خونه‌هاي جدا زندگي كنن تا كمتر باهم دعوا كنن، ولي ما هنوزم هردومون عاشق تو هستيم".

از آينده بگوييد:

همان‌طور كه درباره استرس كودكتان گفتيم، احساس بلاتكليفي او نسبت به آينده و ايجاد تغيير در زندگي روزانه‌اش فشار رواني زيادي براي فرزند شما ايجاد مي‌كند. درباره آينده با او صحبت كنيد و سعي كنيد تمام اتفاقاتي كه قرار است رخ دهد و تمام تغييراتي كه در زندگي او اتفاق مي‌افتد را با او در ميان بگذاريد.

تغيير در زندگي با پدر يا مادر، محل زندگي اصلي، تغيير احتمالي مدرسه و چيزهايي از اين قبيل را توضيح دهيد و نظر فرزندتان را بپرسيد. طبيعي است درباره اين تصميمات بين شما و فرزندتان اختلافاتي رخ دهد اما شما در آخر بايد با فرزندانتان به يك توافق دوطرفه برسيد.

به سوالات فرزندتان با صداقت پاسخ دهيد:

خودتان براي سوالاتي مانند من بايد با چه كسي صحبت كنم؟ كجا بايد مدرسه برم؟ من هنوز مي‌تونم دوستامو بببينم؟ سعي كنيد تا آن‌جا كه امكان دارد به سوالات فرزندتان با صداقت تمام پاسخ دهيد. به ياد داشته باشيد نياز نيست كه فرزندتان تمام دلايل جدا شدن را بداند (مخصوصا اگر بيان اين دلايل منجر به سرزنش يكي از والدين شود). مهم آن است كه او درك كند كه شما هم‌چنان پدر و مادر او هستيد، اما تصميم گرفته‌ايد از هم جدا شويد و به همين دليل قرار است تغييراتي در زندگي او اتفاق بيفتد.

به احساسات كودكتان احترام بگذاريد:

بهترين كاري كه هنگام گفتن تصميم طلاق به فرزندتان مي‌توانيد انجام دهيد آن است كه به او بگوييد احساس ترس و اضطراب او را درك مي‌كنيد و مي‌دانيد اين تصميم براي او خوش‌آيند نيست. بگوييد كه در مسير اين تغييرات با او همراهيد و هر كاري كه بتوانيد براي او مي‌كنيد تا كمتر آسيب ببيند.

براي دريافت مشاوره در زمينه چگونگي توضيح طلاق براي كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : نحوه صحيح توضيح طلاق براي كودكان

براي دريافت مشاوره در زمينه باج­گيري عاطفي و مقابله با آن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265تماس بگيريد.

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

براي دريافت مشاوره كودك تلفني و حضوري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از كل كشور از طريق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگيريد.

منبع : مشاوره كودك سمنان | آدرس مراكز مشاوره كودك سمنان