مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

فوايد اصلي زنجبيل در سلامت و زيبايي

۲۴ بازديد

آيا مي‌دانيد خواص زنجبيل در چه زمينه‌هايي است؟ خوبي گياهان دارويي اين است كه خودتان مي‌توانيد آن‌ها را تركيب كنيد و معجون مفيدي از آن‌ها درست نماييد. زنجبيل يكي از گياه دارويي مهم است كه شناسنامه تغذيه‌اي بسيار قوي دارد. زنجبيل شامل پروتئين، آهن، كلسيم، كربوهيدرات، اسيدفوليك، قند، ويتامين، سديم، مواد معدني و غيره است؛ مواردي كه در مجموع زنجبيل را به منبع غذايي بسيار ارزشمندي تبديل كرده است. زنجبيل خواص بسيار فراواني دارد كه از مهم‌ترين آن‌ها مي‌توان به تاثير در لاغري، تقويت حافظه، ضد التهاب، ضد عفونت و... اشاره كرد. در ادامه مقاله به معرفي خواص اصلي زنجبيل مي‌پردازيم. ضمن اينكه شما مي‌توانيد با مشاور تغذيه مشورت كنيد و داروهاي گياهي باب طبع خودتان را بيابيد. 

منبع: فوايد اصلي زنجبيل در سلامت و زيبايي

سندروم كلاين فلتر

۲۴ بازديد

سندروم كلاين فلتر چيست و چه علائمي دارد؟ اين سندروم مشكلي ژنتيكي است كه در مردان بروز پيدا مي‌كند و به معني داشتن يك كروموزوم x اضافي است. اين كروموزوم اضافي بر عملكرد جسماني، رشدي، رفتاري و شناختي فرد تأثير مي‌گذارد و به آن‌ها آسيب وارد مي‌كند. به دليل مشكلات گسترده‌اي كه اين سندروم مي‌تواند براي فرد ايجاد كند هر چقدر تشخيص آن زودتر انجام شود راحت‌تر مي‌توان با آسيب‌هاي آن مبارزه كرد. در ادامه اين مقاله به توضيحات بيشتري در مورد سندروم كلاين فلتر پرداخته‌ايم كه مطالعه آن مي‌تواند براي شما مفيد باشد. با دريافت مشاوره كودك مي‌توان به موقع به تشخيص و درمان اين سندروم پرداخت.

منبع: سندروم كلاين فلتر

برخورد خيانت

۲۴ بازديد

بهترين نحوه برخورد با خيانت زنان چيست؟ به احتمال زياد اولين عكس‌العملي كه در برابر خيانت زنان به ذهن مي‌آيد اعمال خشونت است، بله ما نيز قبول داريم غرور شما جريحه‌دار شده، اما آيا خشونت عكس‌العمل مناسبي در برابر خيانت زنان است؟ نحوه مديريت اين مشكل توانمندي و آگاهي بالايي نياز دارد. لطفاً كمي به گذشته بازگرديد و كيفيت زندگي خود را بازنگري كنيد. با كمي دقت در بسياري از موارد مي‌توانيد نشانه‌هاي خيانت زنان را پيدا كنيد. اين اتفاق ممكن است بازتاب مشكلي در رابطه شما باشد. لطفاً ابتدا تلاش كنيد هيجانات خودتان را مديريت كنيد و هر چه زودتر از يك متخصص جهت مشاوره خيانت كمك بگيريد. براي اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا پايان مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: برخورد خيانت

علائم اعتياد هروئين

۲۴ بازديد

آيا از عوارض اعتياد به هروئين آگاهي داريد؟ هروئين يكي از انواع مواد مخدر است كه در رنگ‌هاي سفيد تا قهوه‌اي ديده مي‌شود و به شكل‌هاي مختلف (تزريق، استنشاق و دود كردن) مورد استفاده قرار مي‌گيرد. بيشتر افراد براي فرار و رهايي از دردهاي جسمي و عاطفي خود به مصرف هروئين روي مي‌آورند. علائم اعتياد به هروئين را مي‌توان از طريق نشانه‌هاي جسمي و رفتاري فرد تشخيص داد. در صورت تشخيص به موقع از بروز بسياري از عوارض و پيامدهاي اعتياد به هروئين در طولاني مدت جلوگيري مي‌شود. به دليل لذت ناشي از مصرف هروئين و وابستگي جسماني شديدي كه به همراه دارد، ترك اين ماده يكي از سخت‌ترين درمان‌هاي اعتياد است؛ اما غيرممكن نيست و با استفاده از روش‌هاي جديد با سهولت بيشتري انجام مي‌شود. براي دريافت مشاوره آنلاين مي‌توانيد در كانال مشاوره ترك اعتياد حامي هنر زندگي عضو شويد.

منبع: علائم اعتياد هروئين

مكانيسم دفاعي تثبيت

۲۴ بازديد

مكانيسم دفاعي تثبيت چيست و چگونه عمل مي‌كند؟ تثبيت به معناي تمركز ساختار ايگو بر اميال و غرايز مراحل ابتدايي‌تر رشد است. طبق نظريه فرويد در هر دوره سني انرژي رواني براي رشد در يك ناحيه خاص از بدن متمركز مي‌شود. اگر افراد نتوانند از پس تعارضات موجود در حل مرحله برآيند، ممكن است در يك مرحله خاص تثبيت شده و اعمالي را نشان دهند كه بيانگر عدم حركت آن‌ها در مسير رشد رواني است. در ادامه اين مقاله در مورد مكانيسم دفاعي تثبيت توضيحات بيشتري را ارائه كرده‌ايم. پس تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد. 

منبع: مكانيسم دفاعي تثبيت

 

دردهاي شكمي

۲۵ بازديد

اضطراب و دردهاي شكمي يا دل دردهاي عصبي دو حسي هستند كه اغلب افراد در دوران مختلف زندگي آن‌ها را تجربه كرده‌اند. استرس و اضطراب طولاني مدت باعث اختلال در عملكرد قسمت‌هاي مختلف بدن از جمله روده و معده مي‌گردد. هورمون كورتيزول كه به هورمون استرس نيز مشهور است در واكنش به فشارهاي رواني، استرس و اضطراب ترشح مي‌شود. روده و معده‌ برخي از افراد نسبت به هورمون استرس بيش از حد نرمال واكنش نشان مي‌دهند كه منجر به دردهاي مختلف و مبهمي در اين نواحي مي‌شود. با توجه به تاثير استرس و افكار منفي بر بدن لازم است كه راهي براي كنترل و درمان اضطراب پيدا كرد. با آگاهي از رابطه اضطراب و دردهاي شكمي مي‌توانيد گامي در جهت درمان و حتي پيشگيري از آن برداريد.

منبع: دردهاي شكمي

تاتوره گياهي سمي

۲۴ بازديد

تاتوره يك گياه خودرو از خانواده سيب زميني است كه با نام‌هاي مختلفي مثل طلانور، داتوره و بَقَم شناخته مي‌شود. ساقه‌هاي اين گياه شاخه زني فراوان دارد و برگ‌هاي بيضي شكل آن، دندانه دار و بدبو هستند. اين گياه، سمي است و به صورت فرآوري شده در صنايع دارويي استفاده مي‌شود. گياه تاتوره سالانه باعث مرگ و مير عده زيادي مي‌شود. اين گياه به قدري خطرناك است كه حتي يكبار مصرف آن در مقادير بالا مي‌تواند باعث مرگ شود؛ با اين حال برخي از آن به عنوان يك داروي مخدر استفاده مي‌كنند. مصرف تاتوره منجر به توهم و لذت نيز مي‌شود. قبل از مصرف اين دارو بهتر است از ماهيت آن اطلاع كامل داشته باشيد تا با آگاهي بيشتري براي مصرف آن تصميم بگيريد. در اين مطلب به بررسي كامل گياه تاتوره مي‌پردازيم.

منبع: تاتوره گياهي سمي

 

خواص خاكشير

۲۴ بازديد

خواص خاكشير آنقدر زياد است كه از قديم به عنوان يكي از اصلي‌ترين گياهان دارويي چند منظوره شناخته شده است. در واقع خاصيت خاكشير فقط رفع عطش در تابستان نيست. خاكشير گياهي يك يا دو ساله از گروه گياهان شب بو است كه اغلب در دشت‌ها و كوهستان‌ها رشد مي‌كند. تخم اين گياه با نام خاكشير شناخته مي‌شود كه ريز و كمي دراز است و به دو رنگ قرمز (طعم تلخ) و قرمز تيره مايل به قهوه‌اي يافت مي‌شود. خاكشير فوايد بسيار زيادي براي بدن دارد؛ از پوست و مو گرفته تا درمان يبوست و اسهال به‌كار مي‌رود و براي كودكان و نوزادان نيز بسيار مفيد است. براي اطلاع از خواص درماني خاكشير و نحوه درست كردن آن اين مطلب را مطالعه نماييد. 

منبع: خواص خاكشير

نجات افسردگي

۲۵ بازديد

راه‌ هاي نجات از افسردگي چيست؟ اين سؤالي است كه بسياري از افراد ممكن است با آن مواجه شوند، چرا كه افسردگي يكي از شايع‌ترين اختلالات روحي- رواني محسوب مي‌شود و افراد زيادي با اين اختلال دست و پنجه نرم مي‌كنند. بسياري از مبتلايان به افسردگي به دليل مشكلات مالي يا عدم آشنايي كافي با خدمات رواني هرگز خدمات درماني حرفه‌اي دريافت نمي‌كنند. اما اين سؤال هميشه در ذهن آن‌ها  وجود دارد كه چگونه مي‌توان با احساسات منفي ناشي از افسردگي مبارزه كرد و از دام اين بيماري نجات پيدا كرد. اگر شما هم با اين چالش روبرو هستيد، ما در ادامه اين مقاله به توضيحاتي در مورد راه‌هاي نجات از افسردگي پرداخته‌ايم كه مطالعه آن مي‌تواند به شما در بهبود سلامت روانتان كمك كند. يكي ديگر از راه هاي نجات از افسردگي اين است كه از كمك روانشناس متخصص استفاده نماييد. 

منبع: نجات افسردگي

دوست داشتن فرزند بيش از همسر

۲۶ بازديد

دوست داشتن فرزند بيش از همسر چه عواقبي دارد؟ پس از به دنيا آمدن فرزندان بسياري از مادران با اين سؤال مواجه مي‌شوند كه آيا دوست داشتن زياد فرزندشان مي‌تواند خطري براي زندگي مشتركشان باشد؟ و اينكه اصلاً چرا نبايد فرزندان را بيشتر از همسر دوست داشت؟ متخصصان در جواب اين سؤال دلايل بسياري را مطرح مي‌كنند كه مهم‌ترين آن اهميت حفظ روابط عاطفي پدر و مادر و تأثير آن بر بچه‌هاست. در اين مقاله اين موضوع را بررسي كرده‌ايم؛ اما اگر اين موضوع براي شما چالش ايجاد كرده نگران نباشيد، مي‌توانيد مسائلي از اين دست را در جلسه مشاوره خانواده مطرح كنيد و راه‌حل بيابيد.

منبع: دوست داشتن فرزند بيش از همسر