مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

خواب نوزاد | زمان و ميزان نياز به خواب در نوزادان

۶۱ بازديد

نوزادان در ابتداي تولد بيشترين ميزان خواب را دارند و اين ميزان به تدريج در طول رشد كاهش مي‌يابد. خواب نوزاد علاوه بر اينكه انرژي او را ذخيره مي‌كند، از جهت تأثير بر رشد مغز نيز بسيار اهميت دارد. والدين بايد بتوانند از همان بدو تولد خواب نوزاد خود را تنظيم نمايند و با حفظ نكات ايمني و ايجاد شرايط مطلوب در محيط اطراف به خوب خوابيدن كودك كمك كنند. با اين حال خيلي از والديني كه تجربه فرزند اول خود را دارند در ابتدا در مورد اينكه خواب نوزاد چگونه و به چه ميزان بايد باشد، دچار چالش مي‌شوند. براي اينكه در اين باره اطلاعات بيشتري كسب نماييد تا پايان مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: خواب نوزاد | زمان و ميزان نياز به خواب در نوزادان

 

مشاوره كرمان

۵۹ بازديد

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج كرمان هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج كرمان چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج كرمان مي‌پردازيم. 

منبع: مشاوره كرمان

مشاوره ساري

۵۶ بازديد

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج ساري هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج ساري چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج ساري مي‌پردازيم. 

منبع: مشاوره ساري

اختلال دو قطبي پيشرونده | علائم، تشخيص و درمان

۵۹ بازديد

اختلال دو قطبي پيشرونده يكي از اختلالات خلقي است كه با علائم شديد افسردگي و شيدايي و با سرعت تغيير زياد در افراد بروز پيدا مي‌كند. فرد دوره كوتاهي از چند روز تا چند ماه شيدايي و سرخوشي را تجربه كرده و ناگهان وارد دوره افسردگي مي‌شود. فرد در دوران شيدايي بسيار فعال و سرخوش مي‌باشد، بسيار صحبت مي‌كند و انرژي زيادي براي انجام فعاليت‌ها دارد. اما همان فرد مدتي بعد گوشه گير مي‌شود، افكار مرگ و خودكشي به او هجوم آورده و بدون انگيزه و اميد مي‌ماند. در اختلال دو قطبي پيشرونده زندگي روزمره فرد كاملا مختل مي‌گردد. اين اختلال به علل مختلف ژنتيكي و محيطي رخ مي‌دهد و علائم آن با دارو و با استفاده از روش‌هاي روان درماني مختلف از جمله شناختي رفتاري كنترل مي‌شود. با توجه به اهميت اين موضوع در ادامه به شرح علائم، تشخيص افتراقي و درمان اختلال پيشرونده خواهيم پرداخت. 

منبع: اختلال دو قطبي پيشرونده | علائم، تشخيص و درمان

تربيت كودك سه ساله

۶۰ بازديد

تربيت كودك 3 تا 4 سال مانند هر دوره سني بايد متناسب با نيازها و سطح رشدي او صورت بگيرد. هرچقدر آگاهي شما در مورد قابليت‌هاي فرزندتان و مراحل رشدي او در سنين مختلف بيشتر باشد، در تربيت و آموزش او بهتر عمل خواهيد كرد. كودكان در سنين 3 تا 4 سالگي به سرعت در حال رشد و تغيير هستند. رفتاري كه شما با آن‌ها انجام مي‌دهيد مي‌تواند اين فرايند رشدي را به ميزان زيادي سهولت بخشد و به بهداشت رواني و جسمي خود و فرزندتان كمك كند. اگر شما هم كودكي در اين سن داريد و به افزايش آگاهي خود در مورد تربيت كودك سه تا چهار ساله تان علاقمند هستيد، به خواندن اين مطلب ادامه دهيد. همچنين مي‌توانيد با دريافت مشاوره روانشناسي بهترين راهكارها و اصول تربيتي را فراگرفته و به بهترين شكل فرزندتان را تربيت كنيد. 

منبع: تربيت كودك سه ساله

انواع خودكارآمدي

۵۷ بازديد

اصطلاح خودكارآمدي به اعتقاد و اطمينان فرد به توانايي‌هاي خود براي رسيدن به اهداف و انجام تكاليف اشاره دارد. اين مفهوم براي اولين بار توسط آلبرت بندورا در نظريه شناختي اجتماعي مطرح شد. امروزه روانشناسان به اين نتيجه رسيده‌اند كه كار كردن روي باور افراد در مورد خودكارآمدي مي‌تواند در توانايي آن‌ها براي رسيدن به موفقيت تأثير بسزايي داشته باشد. همچنين برخورداري از يك سطح بهينه از خودكارآمدي، باعث جلوگيري از بروز آسيب‌هاي روانشناختي نيز خواهد شد. ما در اين مقاله توضيحات جامع‌تري در مورد خودكارآمدي ارائه كرده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا انتهاي اين مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: انواع خودكارآمدي

مشاوره رشت

۵۷ بازديد

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج رشت هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج رشت چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج رشت مي‌پردازيم. 

منبع: مشاوره رشت

مشاوره گرگان

۶۴ بازديد

آيا به دنبال آدرس بهترين مركز مشاوره ازدواج گرگان هستيد؟ آيا مي‌دانيد هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراكز مشاوره ازدواج گرگان چيست؟ در روزهاي اوليه ازدواج و در زمان آشنايي قبل از ازدواج خيلي از نكات مهم براي شروع يك زندگي مشترك موفق توسط افراد ناديده گرفته مي‌شود و به همين دليل بعد از سپري شدن سال‌هاي اوليه، مشكلات و اختلافات زيادي ميان زوج‌ها به وجود مي‌آيد. هدف اصلي مشاوره ازدواج اين است كه افراد بياموزند چگونه با مشكلات زندگي زناشويي روبرو شوند. از آنجايي كه ازدواج مهم‌ترين تصميم گيري در زندگي هر فرد محسوب مي‌شود، آموزش ديدن براي اين تصميم گيري و يادگيري مهارت‌هاي لازم براي زندگي مشترك ضروري است. در ادامه مقاله به معرفي بهترين مراكز ازدواج گرگان مي‌پردازيم. 

منبع: مشاوره گرگان

دليريوم چيست

۵۵ بازديد

دليريوم يا روان آشفتگي يكي از اختلالات رواني و عصبي است كه باعث سردرگمي و گيجي بيمار مي‌‌گردد. در واقع اين بيماري با كاهش شديد هوشياري همراه است و بيمار دچار مشكلاتي مثل فراموشي موقتي، عدم توجه، هذيان، توهم، مشكل در خوابيدن و غيره مي‌شود. كهولت سن، ترك الكل و مواد مخدر، آسيب مغزي و استرس شديد از شايع‌ترين علت‌هاي ابتلا به دليريوم مي‌باشند. با اين حال دليريوم يك اختلال موقتي است و بيش از يك ماه طول نمي‌كشد و لازم است با توجه به علائم، فرد براي درمان اقدام نمايد. پس از تشخيص علت، دليريوم با دارودرماني و روان درماني بهبود پيدا مي‌كند. در ادامه مقاله به بررسي كامل اختلال دليريوم يا روان آشفتگي مي‌پردازيم پس تا انتها همراه ما باشيد.

منبع: دليريوم چيست

آمادگي زنان براي ازدواج

۶۱ بازديد

نشانه هاي آمادگي زنان براي ازدواج چيست؟ چه زماني اين نشانه‌ها در فرد ديده مي‌شود؟ ازدواج مسئله‌اي است كه زندگي شما را تا آخرعمر تحت تاثير خود قرار مي‌دهد و اگر به درستي اتفاق نيفتد مي‌تواند آسيب‌هاي غيرقابل جبراني را براي شما داشته باشد. بهتر است قبل از اين كه تصميم به ازدواج بگيريد، بررسي كنيد كه ويژگي‌هاي لازم براي شروع و اداره زندگي را داريد يا نه. وجود اين نشانه‌ها در زنان به اين دليل كه زمينه‌هاي سلامت يك زندگي را فراهم مي‌كند و نقش بسيار پررنگي دارد، مهم و لازم است. از همين جهت در ادامه اين مقاله به بررسي اين نشانه‌ها خواهيم پرداخت. 

منبع: آمادگي زنان براي ازدواج