مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

چگونه مي‌توان اختلاف بر سر محل زندگي با همسر و يا نامزد را حل كرد؟ براي شروع يك زندگي لازم است كه زن و شوهر خانه‌اي داشته باشند تا در آن با هم زندگي كنند. معمولا حق انتخاب محل زندگي به مرد داده مي‌شود اما حق، تعهداتي را نيز با خود به همراه مي‌آورد. مرد از لحاظ اخلاقي متعهد است كه با همسرش مشورت كند و به خواست او براي تعيين محل زندگي اهيمت دهد. پس اگر به دنبال ساخت يك زندگي شاد هستيد، با لجبازي و زور نمي‌توانيد به هدف‌تان برسيد. يكي از راه‌هاي حل اين موضوع يافتن علت اين مخالفت‌هاست. با آگاهي از دلايل و راه‌هاي حل اين مساله و همچنين كمك گرفتن از روانشناس، مي‌توانيد مشكلات خود را برطرف كرده و زندگي مشترك شاد و موفقي داشته باشيد.

منبع: محل زندگي

آموپول نالوكسان چيست و چه كاربردي دارد؟ نالوكسان يكي از داروهايي است كه براي درمان وضعيت اوردوز با مواد مخدر افيوني از جمله هروئين و مورفين و همچنين درمان اعتياد به مواد مخدر به كار گرفته مي‌شود. اين دارو كه تحت عنوان آنتاگونيست اپيوئيدي شناخته مي‌شود مي‌تواند با عوارض حاد ناشي از اوردوز نظير مشكلات تنفسي و كاهش هشياري مبارزه كرده و به فرد كمك نمايد تا زندگي خود را بازيابد. با اين حال اين دارو نيز با عوارض گوناگوني همراه است كه مصرف خودسرانه و يا قطع مصرف به صورت ناگهاني مي‌تواند مشكلات زيادي را براي فرد به وجود آورد. ما در ادامه اين مقاله در مورد اين دارو، نحوه مصرف و عوارض جانبي آن اطلاعات كامل تري ارائه كرده‌ايم پس تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد. 

منبع: آمپول نالوكسان | موارد مصرف، عوارض مصرف

آزادي فرزندان در خانواده چقدر بايد باشد؟ مفهوم آزادي در خانواده بيشتر به معناي داشتن حق انتخاب در عمل و فكر كردن است. خانواده‌هاي بسيار محدود كننده و يا بسيار سهل گير  دير يا زود در برهه‌اي از زمان با مشكلات متعددي در مورد آزادي فرزندان رو به رو مي‌شوند. اعتياد فرزندان، انتخاب دوستان ناباب، عدم تمايل به كار كردن (بي مسئوليتي)، پرخاشگري، افت تحصيلي و... از جمله مسائلي است كه فرزندان اين خانواده‌ها را دچار چالش مي‌كند. آگاهي از نيازهاي فرزندتان و محدوده آزادي آنان در هر سني مي‌تواند براي اتخاذ يك روش مناسب به شما كمك كند. مشاوره خانواده نيز با در نظر گرفتن نقش همه افراد در خانواده براي داشتن يك خانواده به شما سالم كمك مي‌كند. براي اطلاع بيشتر از  خانواده سالم كليك كنيد.

منبع: آزادي فرزندان

باور هاي غلط غم و اندوه همواره در بين مردم وجود داشته است و جنبه فرهنگي در يادگيري اين باورها معمولا بسيار پر رنگ است و تاثيرات خود را مي‌گذارد اما متاسفانه اين باورها نه تنها به روند بهبودي و التيام يافتن شما از رنج عاطفي ناشي از فقدان كمكي نمي‌كند بلكه باعث مزمن شدن غم و اندوه مي‌شود و بازگشت به روند عادي زندگي‌تان را با اخلال مواجه مي‌سازد. همچنين تاثيرات خود را بر جنبه‌هاي مختلف زندگي شما مي‌گذارد و بهداشت جسمي و رواني‌تان را نيز تهديد مي‌كند. با اين حال با توجه به اهميت باور هاي غلط غم و اندوه در وخيم تر شدن موقعيت و افزايش احتمال بروز افسردگي، گرايش به مصرف مواد مخدر، وسواس‌هاي فكري-عملي و ديگر اختلال هاي رواني، لازم ديديم كه در اين مقاله به بررسي باور هاي غلط در مورد غم و اندوه بپردازيم و حقايقي را در اين زمينه آشكار سازيم.

منبع: غم و اندوه

براي ترك اعتياد به شيره ترياك روش‌هاي متنوعي به كار گرفته مي‌شود كه برخي از آن‌ها تأثير كمتري داشته و يا بعضا غير علمي هستند. شيره ترياك نوعي ماده مخدر از خانواده ترياك است كه با جوشاندن و صاف كردن سوخته ترياك در تركيب با ترياك خالص به دست مي‌آيد. اين ماده اثر قوي‌تر اما كوتاه مدت تري نسبت به ترياك دارد. به دليل همين اثر قوي‌تر است كه علائم و عوارض شديدتري دارد و ترك آن نيز با دشواري بيشتري همراه است. علاوه بر خود مصرف‌كننده، نقش خانواده در ترك اعتياد بسيار اهميت دارد چراكه رفتار آنان مي‌تواند فرد را به سمت ترك يا مصرف مجدد مواد سوق دهد. براي ترك اعتياد به شيره روش‌ها و درمان‌هاي مختلفي وجود دارد كه در ادامه به بررسي هركدام پرداخته‌ايم.

منبع: شيره

يادگيري مهارت هاي لازم براي ازدواج ، پيش زمينه آغاز يك زندگي مشترك است؛ چراكه ممكن است در اين مسير پر پيچ و خم، زوجين با مشكلات زيادي مواجه شوند. يادگيري اين مهارت‌ها كمك مي‌كند تا به يك شناخت صحيح از همسرتان دست يابيد ونسبت به نيازهاي همسر خود آگاه‌تر مي‌شويد. در نتيجه تعاملات بهتري با يكديگر برقرار مي‌كنيد كه تاثير آن در افزايش همدلي، توجه به احساسات يكديگر، توانايي حل مسئله و تصميم گيري به منظور مديريت بحران‌ها نمايان مي‌شود. البته يادگيري مهارت‌ هاي لازم براي ازدواج حتي براي زوج‌هايي كه سال‌هاست در كنار يكديگر زندگي مي‌كنند نيز مفيد است. براي كسب اطلاعات در زمينه ازدواج موفق كليك كنيد.

منبع: مهارت ازدواج

آموزش و يادگيري نحوه تحريك همسر از جمله مسائل بسيار مهم در زندگي هر شخصي است چرا كه در كيفيت رابطه جنسي و تحكيم خانواده بسيار تاثير گذار است. يادگيري نحوه تحريك همسر براي زوج‌هاي جوان و افرادي كه چندين سال از عمر زندگي مشتركشان گذشته است مفيد است. پس از گذشت مدت زماني از زندگي مشترك، هيجان روابط جنسي كاسته خواهد شد. علت اصلي بيشتر مشكلات زوجين كه به طلاق عاطفي، جدايي و روابط فرازناشويي يا خيانت منجر مي‌شود همين عدم آگاهي از نحوه ارضا كردن نيازهاي جنسي همسر است. رابطه جنسي صرفا به دخول محدود نمي‌شود، عشق بازي و آگاهي از نحوه تحريك نقاط حساس بدن شريك جنسي تان اهميت زيادي دارد. از آن جايي كه آناتومي بدن هر فرد متفاوت است، مشاوره جنسي اين امكان را فراهم مي‌كند تا به شناخت بدن همسر خود برسيد و بتوانيد كيفيت روابط جنسي خود را افزايش دهيد.

منبع: تحريك همسر

پوشش والدين در حضور فرزندان بايد چگونه باشد؟ طبيعي است كه شما مي‌خواهيد در خانه لباس راحت بپوشيد اما نگران هستيد كه تا چه حد مي‌شود در مقابل فرزندان راحت بود و چه حد و مرزي را بايد رعايت كرد. نگراني شما كاملا قابل درك است. بايد حد معقولي از پوشش در خانه رعايت شود تا فرزندان آسيبي نبينند. برخي معتقدند اگر در خانه خيلي آزادانه لباس بپوشند فرزندشان نسبت به جنس مخالف كمتر كنجكاو خواهند شد. عده‌اي ديگر اعتقاد دارند پوشش بي‌قيد و بند چشم و گوش بچه را باز مي‌كند و باعث بلوغ زودرس او مي‌شود. در اين مقاله مي‌خواهيم راجع به پوشش مناسب والدين جلوي فرزندان نكات مهمي را مطرح كنيم. ضمن اينكه چنين مسائلي را مي‌توانيد با مشاوره كودك درميان بگذاريد و به راهكارهاي تربيتي و كاربردي برسيد.

منبع: پوشش والدين

طبق تحقيقات 70 درصد سيگاري‌ها تمايل به ترك سيگار دارند اما چرا همه مصرف كنندگان اقدام به ترك نمي‌كنند و تنها بين 6 تا 30 درصد افراد موفق به ترك طولاني‌مدت مي‌شوند؟ در واقع ترك سيگار آسان است، افراد زيادي هزاربار آن را ترك كرده‌اند اما آنچه كه اهميت دارد ترك سيگار به طور كامل است. اعتياد به مصرف سيگار مشكل سخت اما قابل درماني است. براي آنكه در ترك سيگار موفق شويد، بايد به عوامل زيادي از جمله جنبه‌هاي جسمي و رواني توجه كنيد و همه جوانب را بسنجيد. حتي ممكن است در اين راه چندين بار شكست بخوريد اما بالاخره راه پيروزي را پيدا مي‌كنيد و مطمئن باشيد در صورتي كه اصولي و درست تصميم بگيريد به آنچه كه مي‌خواهيد مي‌رسيد. اگر هنوز تصميم به ترك اعتياد خود به سيگار نگرفتيد و يا بعد از چند با تلاش شكست خورده‌ايد، بهتر است ادامه اين مقاله را مطالعه نماييد. 

منبع: روش هاي ترك سيگار

ويژگي هاي رشدي كودكان نابينا چيست؟ اين كودكان در چه زمينه‌هايي دچار مشكل و تاخير رشدي هستند؟ چگونه مي‌توانيم از اين تاخير رشدي جلوگيري كنيم؟ هر يك از حواس ما در زمينه‌اي به رشدمان كمك مي‌كنند و نقص در هر يك از آن‌ها مي‌تواند اين فرايند رشدي را با مشكل مواجه سازد. نابينايي يكي از نقص‌هايي است كه مي‌تواند بر ابعاد مختلف رشدي كودك همچون رشد حركتي و رشد شناختي تاثير بگذارد. نابينايي كودك با محدوديت‌هايي در رشد همراه است اما به اين معني نيست كه كودك نمي‌تواند رشد كند و وارد اجتماع شود. ارتباط موثر والدين و آموزش‌هاي صحيح به آن‌ها كمك مي‌كند كه بر نقص جسماني خود غلبه كرده و توانايي‌هاي خود را شكوفا كنند. براي رسيدن به هدف حتما مشاوره كودك دريافت كنيد.

منبع: رشد كودكان نابينا