مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

آيا از بيماري هاي ناشي از ازدواج فاميلي آگاهي داريد؟ ازدواج فاميلي طرفدارهاي خود را در بسايري از خانواده‌ها دارد و در بسياري از مواقع نيز بسيار موفق واقع مي‌شوند. اما اين نوع ازدواج مشكلات و بيماري‌هاي احتمالي را نيز به همراه دارد كه افراد بايد به طور كامل از آن آگاه باشند. امروزه جواناني كه قصد ازدواج فاميلي دارند به پشتوانه پيشرفت علم، آزمايش‌هاي فراواني را براي آگاهي از ميزان خطر ازدواج فاميلي انجام مي‌دهند كه نتيجه ي ازدواج نيز بسته به جواب آزمايش‌ها است. اگر آزمايشپ‌ها خطري را تشخيص ندهند پس براي ازدواج نيز مشكلي وجود نخواهد داشت. اگر قصد اطلاع از بيماري هاي ناشي از ازدواج فاميلي را داريد، تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد. براي اطلاع بيشتر در زمينه انواع ازدواج كليك كنيد.

منبع: ازدواج فاميلي

جملات اميد دهنده به زندگي چه تاثيري در ارتقاي سلامت روان انسان دارند؟ آيا اين جملات مي‌توانند مسير زندگي افراد را عوض كنند؟ تلاش براي برگرداندن اميد به زندگي يكي از مهم‌ترين گام‌ها براي عبور از شكست‌ها و ارتقاي كيفيت زندگي است. بسياري از مربيان زندگي و روانشناسان با استفاده از همين جملات اميد دهنده مسير زندگي خيلي از افراد را تغيير داده و براي رسيدن به زندگي رويايي به آنان كمك كرده‌ اند. شايد شما هم در زندگي‌تان افراد موفق و يا شادي را ديده‌ايد كه براي خود يك شعار اميد بخش دارند. شما هم مي‌توانيد از اين جملات براي از بين بردن نااميدي‌ها استفاده كنيد و حتي شايد روزي جملات اميدبخش شما مورد استفاده ديگران نيز قرار بگيرد. براي كسب اطلاعات در زمينه روانشناسي كليك كنيد.

منبع: جملات اميد دهنده به زندگي

چه ميزان با اهميت ويتامين ب براي كودكان آشنا هستيد؟ راه‌هاي افزايش اين ويتامين در كودكان چيست؟ ويتامين‌ها انواع مختلفي دارند كه وجودشان مخصوصا در زمان كودكي بسيار مهم است. اين ويتامين‌ها در رشد جسمي و ذهني كودك تاثيرات بسيار زيادي دارد كه نمي‌توان آن‌ را ناديده گرفت. يكي از اين ويتامين‌ها ويتامين ب است كه اهميت بسيار زيادي دارد. كمبود اين ويتامين با علائمي خودش را نشان مي‌دهد كه عوارض بسياري را به دنبال خود دارد. اما وجود بيش از حد اين ويتامين هم مي‌تواند مشكلاتي را به وجود بياورد. براي آشنايي بيشتر در خصوص اين ويتامين تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد. همچنين مشاوره كودك مي‌تواند در اين زمينه به شما كمك كننده باشد.

منبع: ويتامين ب براي كودكان

افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان با وجود چالش‌هاي دوران نوجواني كاري بس دشوار است. كمبود اعتماد به نفس و نداشتن تصوير خوشايند در مورد ظاهر و ساير ويژگي‌هاي فردي، در بسياري از موارد منجر به اختلال‌هاي رفتاري در نوجوانان مي‌شود و آينده آن‌ها را نيز تحت تاثير قرار مي‌دهد. اين مشكلات زماني شديدتر مي‌شوند كه نوجوان در كودكي نيز داراي شخصيتي خجالتي و دوري گزين بوده باشد. ادامه اين روند باعث از بين رفتن بسياري از فرصت‌هاي نوجوان براي شكوفايي استعدادهايش مي‌باشد. شما با استفاده از روش‌هايي نه چندان پيچيده مي‌توانيد به فرزندتان براي افزايش اعتماد به نفسش كمك كنيد. براي آشنايي بيشتر با اين راهكارها تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.  

منبع: افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان

تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان موضوعي علمي است كه در دنيا ثابت شده است. كودكان در سني قرار دارند كه بايد غذاي مناسب بخورند و بدغذايي و بي‌اشتهايي ممكن است در رشد آن‌ها اختلال به وجود بياورد و باعث مشكلاتي در سلامت كودك بشود. درمان بدغذايي و بي‌اشتهايي كودكان بسيار مهم است ولي بهتر است قبل از مصرف دارو و مكمل، راه‌هاي ديگري را براي درمان بدغذايي كودكتان امتحان كنيد. كودكان عاشق رنگ‌هاي مختلف و طراحي‌هاي قشنگ هستند و با اين روش ممكن است بهتر از قبل غذا بخورند. در ادامه مقاله به بررسي تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان مي‌پردازيم.

منبع: تاثير رنگ ها بر اشتها

صميميت در خانواده باعث ارضاي بسياري از نيازهاي روحي و رواني اعضا مي‌شود. در هر جمع خانوادگي حدودي از صميميت وجود دارد، اما براي بهتر كردن آن همه اعضا بايد تلاش كنند. هر كودكي نياز به ارتباطي عاطفي و صميمي دارد، با رفع نيازهاي جسماني‌اش به طور كامل ارضا نشده و نياز به در آغوش كشيده شدن و نوعي صميميت از طرف مراقب اصلي خود دارد. خانواده مهم ترين نهادي است كه مي‌تواند نيازهاي عاطفي افراد را برطرف كند. اگر اين نهاد بتواند منبعي غني از ارتباطات را براي اعضاي خود فراهم نمايد، افراد در جريان تعاملات مثبت و تجربه صميميت قرار مي‌گيرند. اين ارتباطات بر كليه روابطي كه انسان در طول زندگي خود با ساير افراد برقرار مي‌كند، اثر مي‌گذارند. در ادامه اين مقاله به بررسي بيشتر اين مقوله و اهميت پرورش صميميت بين اعضاي خانواده خواهيم پرداخت.

منبع: صميميت

ازدواج زودهنگام مسئله رايجي در برخي از جوامع از جمله ايران مي باشد. البته اين مسئله چالش بر انگيز طرفداران و مخالفاني دارد كه به نقد آن مي پردازند. ازدواج زود هنگام به ازدواج زير 18 سال گفته مي شود كه به علل مختلفي در ايران رواج دارد. مسائل فرهنگي، اقتصادي، مذهبي و فردي از عوامل سوق دهنده افراد به سمت ازدواج در سن پايين است. اما اين پديده خود منجر به مشكلات زيادي براي فرد، خانواده و جامعه ميشود. مشاوره قبل از ازدواج مي تواند افراد را براي يك تصميم گيري منطقي آماده سازد، در چنين شرايطي خانواده ها و زوجين با دانش بر مشكلات ازدواج در سن پايين موفق ميشوند كه تصميم گيري بهتري داشته باشند؛ همچنين با آگاهي از پيامدهاي منفي ازدواج در سن پايين، با آمادگي بيشتري براي شروع زندگي مشترك قدم بردارند.

منبع:  ازدواج زودهنگام

آيا با روش‌هاي ترك اعتياد به ترياك آشنا هستيد؟ ترياك يكي از انواع مواد مخدر است كه وابستگي جسماني و رواني زيادي در مصرف كننده ايجاد مي‌كند. ترك اعتياد به ترياك با آشفتگي، سردرگمي و دردهاي مختلف جسماني همراه است كه همين امر مشكلات فراواني را هنگام ترك ايجاد مي‌كند. در كنار آن مشكلات رواني نيز باعث مصرف مجدد ترياك بعد از ترك مي‌شود. به همين خاطر تلاش براي كاهش بار رواني اعتياد بسيار مهم است تا فرد بتواند ترك كاملي را تجربه كند. در كنار آن بهره بردن از سبك زندگي سالم و حمايت خانواده مي‌تواند فرايند درمان را تسهيل نمايد. در ادامه به طور كامل درباره روش‌هاي ترك اعتياد به ترياك اشاره خواهيم كرد پس همراه ما باشيد. 

منبع: ترك ترياك | بهترين روش ترك اعتياد به ترياك

اختلال بدريخت انگاري بدني يا بد شكل انگاري بدن يكي از اختلالات رواني است كه در دوران نوجواني و سنين جواني بسيار شايع مي‌باشد. شايد تا به حال در اطرافيان و دوستان خود كساني را ديده‌ايد كه مدام از ظاهر خود عيب‌هاي عجيب و غريب مي‌گيرند و ساعت‌ها به اين عيب‌ها فكر مي‌كنند. اين افراد در حضور ديگران دائما در حال حرف زدن از عيب‌هاي ظاهري خود هستند و مدام دست به عمل‌هاي زيبايي مي‌زنند، در صورتي كه از نظر شما هيچ مشكل خاصي در ظاهر آن‌ها وجود ندارد. اين اشخاص مبتلا به اختلال بدريخت انگاري بدني هستند. اضطراب، افسردگي، گرايش به مصرف مواد، افكار خودكشي و... از جمله عوارض اين بيماري است. با اين حال روش‌هاي درمان شناختي رفتاري بيشترين تاثير را در كنترل و بهبود اين اختلال داشته است. در اين مقاله قصد داريم در مورد اختلال بدريخت انگاري و نحوه درمان آن توضيح دهيم. 

منبع: اختلال بدشكل انگاري

قرص بوپرنورفين (buprenorphine) يا ب 2 كه با نام تجاري سوبوتكس (subutex) نيز در بازار موجود است از جمله ماده مخدر و تسكين دهنده‌اي مي‌باشد كه در دوزهاي كم براي ترك تدريجي ساير مخدرها تجويز مي‌شود. با اين حال متأسفانه بسياري از افراد خود اين ماده را نيز مورد سوءمصرف قرار مي‌دهند كه اين مسئله مي‌تواند عوارض جسمي و رواني زيادي براي فرد به همراه داشته باشد. همچنين مصرف ب 2 بايد حتما زير نظر متخصص صورت گيرد چراكه مصرف بيش از حد و يا استفاده همزمان با داروهاي ديگر مي‌تواند موجب مسموميت و حتي مرگ در افراد شود. اگر شما نسبت به مصرف ب 2 در يكي از اطرافيانتان مشكوك هستيد و به دنبال شناخت نشانه‌ها و علائم مصرف آن مي‌باشيد در ادامه مطلب به توضيحاتي در اين باره اشاره خواهيم كرد. براي دريافت مشاوره آنلاين مي‌توانيد در كانال مشاوره ترك اعتياد عضو شويد.

منبع: قرص ب 2