چهارشنبه ۲۱ اسفند ۹۸ ۱۹:۲۶ ۱۲۱ بازديد
به هم ريختگي ساعت خواب زماني اتفاق ميافتد كه در ساعت خواب و بيداري بدن مشكل ايجاد شود. به اين صورت كه فرد دچار آشفتگي و بهم ريختگي در خواب ميشود. ساعت خواب و بيداري بدن توسط الگوهايي همچون روشنايي و تاريكي تنظيم ميشود. در صورتي كه در اين الگوها و يا عوامل ديگر اختلال ايجاد شود ريتم شبانه روزي بهم ميريزد و فرد را دچار خواب آلودگي شديد در طول روز و يا آسيبهاي مغزي ميكند. براي اطلاع بيشتر در مورد انواع اين اختلال و روشهاي درمان آن تا پايان مطلب همراه باشيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و درمان اختلالات خواب مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : به هم ريختگي ساعت خواب | علائم، علل و درمان اختلال ريتم شبانه روزي