ترس از ارتفاع يا همان فوبياي ارتفاع از جمله اختلالات اضطرابي است كه فرد ترس شديد، افراطي و مداوم از ارتفاع دارد. براي اين افراد تصور بودن در ارتفاعات نيز باعث ايجاد اضطراب مي‌شود و به صورت شناختي، حسي و جسماني بروز مي‌يابد. خوشبختانه روش‌هاي درماني موثري مانند درمان شناختي رفتاري براي اين نوع از فوبيا وجود دارد. در ادامه مقاله به بررسي علل، نشانه‌ها و درمان فوبي ارتفاع خواهيم پرداخت. پس تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.
منبع: ترس از ارتفاع
ترس از ارتفاع چيست؟ چطور مي توان با اين ترس مقابله كرد؟ ترس از ارتفاع يا آكروفوبيا از جمله اختلالات اضطرابي ست و به معناي ترس شديد، افراطي و مداوم از ارتفاع. براي افراد مبتلا به فوبياي ارتفاع، حتي از تصور بودن در ارتفاعات نيز مضطرب مي شوند. ميزان شيوع اين اختلال اضطرابي در كل جمعيت بر اساس آمار 5 % مي باشد، همچنين در زنان دو برابر مردان بروز مي كند. براي درك بهتر نشانه هاي اين اختلال در اين مقاله به نشانه ها، علل و راهكار هاي درماني فوبياي ارتفاع پرداخته شده است. براي آگاهي بيشتر از انواع فوبيا كليك كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و درمان ترس از ارتفاع مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.