سه شنبه ۱۱ شهریور ۹۹ ۱۲:۱۴ ۷۴ بازديد
احساس غم، افسردگي نيست و اساسا با آن فرق دارد. غم احساس طبيعي و خوبي است و انسان طبيعتا به آن نياز دارد. تجربه اين احساسات به افراد كمك مي‌كند كه به بهترين شيوه بتوانند با محيط و اتفاقات جديد سازگاري پيدا كرده و بهترين واكنش را از خود نشان دهند. غم يكي از احساسات اصيل انساني است كه شناخت طبيعت و كارايي آن به افراد كمك مي‌كند تا زندگي بهتري داشته باشند. با شناخت احساس غم مي‌توانيد در زمان مناسب آن را بپذيريد و سپس آن را از بين ببريد.
منبع: غم