سه شنبه ۰۶ آبان ۹۹ ۱۵:۱۳ ۵۸ بازديد
كودكان در سنين بسيار حساس رشدي هستند و به ويتامين‌هاي مختلف براي رشد كافي نياز دارند. كمبود ويتامين C براي كودكان مي‌تواند مشكلات زيادي را به‌وجود آورد. ويتامين C يكي از ويتامين‌هاي بسيار مهم و مورد نياز كودكان مي‌باشد. اين ويتامين در ترميم و شكل‌دهي استخوان‌هاي كودك نقش اساسي دارد و سيستم ايمني او را تقويت مي‌كند. كمبود ويتامين C باعث مشكلاتي همچون خستگي، تضعيف سيستم ايمني، درد مفاصل، تاخير در بهبود زخم‌ها و غيره مي‌شود. براي درمان يا پيشگيري از كمبود ويتامين مي‌توان از مواد غذايي سرشار از ويتامين C استفاده كرد. براي آشنايي با نيازهاي اوليه كودكان كليك كنيد.