چهارشنبه ۰۲ مهر ۹۹ ۱۱:۲۶ ۷۸ بازديد
مهارت هاي زندگي چه هستند و چه كمكي به افراد مي‌كنند؟ مهارت هاي زندگي در واقع نوعي تمرين‌هاي رفتاري است كه به بهترين واكنش‌ها و رفتارهاي افراد در موقعيت‌هاي مختلف زندگي كمك مي‌كنند. همۀ انسان‌ها يكسري ضعف‌ها و نواقص رفتاري دارند، اين ضعف‌ها آسيب‌هاي زيادي را براي شما و افرادي كه با آن‌ها در ارتباط هستيد به همراه خواهد داشت. از همين رو بايد گفت مهارت هاي زندگي تضمين كنندۀ سلامت روان افراد جامعه هستند. با آموزش و شركت در جلسات مشاوره مي‌توانيد مهارت‌هاي خود را گسترش داده و به شيوه‌اي مناسب‌تر زندگي كنيد. در روان شناسي 10 مهارت به عنوان مهارت‌هاي اصلي زندگي مطرح مي‌شود كه در ادامه به ارائه ي نكاتي درباره ي آن‌ها خواهيم پرداخت.
منبع: مهارت هاي زندگي