چهارشنبه ۲۲ مرداد ۹۹ ۱۴:۱۳ ۶۹ بازديد
مهارت همدلي يكي از مهارت‌هاي زندگي است كه براي برقراري ارتباط موثر لازم و ضروري مي‌باشد. زندگي در عصر حاضر، سرشار از استرس و تعارض‌هايي است كه بايد با آن‌ها مقابله كرد. همدلي يكي از كارهايي است كه به مقابله با اين استرس‌ها كمك مي‌كند. فردي كه با ديگران همدلي مي‌كند علاوه بر كسب احترام و محبوبيت در اجتماع و ميان ديگران، اعتماد به نفس بيشتري نيز پيدا مي‌كند و نياز به مفيد بودن و كارآمدي در او ارضا مي‌شود. مهارت همدلي يك توانايي اكتسابي مي‌باشد كه لازمه آن تمرين و استفاده از تكنيك‌هاي مناسب است. در ادامه مقاله به بررسي مهارت همدلي و راه‌هاي افزايش آن مي‌پردازيم.
منبع: همدلي