همه انسانها در دوران كودكي خود بسيار گريه كردهاند؛ اما زماني كه به بزرگسالي ميرسند همواره سعي ميكنند جلوي اشكهاي خود را بگيرند؛ چرا كه گريه كردن شديد را نشانهي ضعف و شرمندگي ميدانند. اما آيا واقعا اينطور است؟ گريه كردن براي بسياري از انسانها روشي براي تخليه ناراحتي و غم است. گاهي بيرون ريختن هيجانات و گريه كردن به اندازه يك نسخه پزشكي ميتواند مؤثر باشد. تا جايي كه روانشناسان معتقدند كه افراد با جلوگيري از اشك ريختن به خودشان صدمه ميزنند. در فرهنگها و افراد مختلف واكنشها به عمل گريه كردن متفاوت است و برداشتهاي مختلفي از آن ميشود. عدهاي خيلي راحت گريه ميكنند و عدهاي آخرين بار كه گريه كردهاند را به ياد نميآورند. در اين مقاله درباره جوانب مختلف گريه كردن بحث خواهيم كرد.
براي دريافت مشاوره در زمينه راه كارهاي مقابله با گريهي زياد و افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : گريه كردن | فوائد و مضرات گريه كردن در زنان و مردان