مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

انگيختگي جنسي در زنان و مردان، يكي از مراحل چرخه پاسخ جنسي انسان است كه در آن فرد پس از ميل اوليه نسبت به رابطه جنسي وارد فاز آماده شدن براي عمل جنسي مي‌شود. اين مرحله با تحريك شروع شده و با تغييرات فيزيولوژيكي كه رابطه جنسي را تسهيل و امكان پذير مي‌سازد همراه خواهد بود. تفاوت‌هايي در برانگيختگي جنسي زنان و مردان وجود دارد؛ اين مرحله در مردان، منجر به نعوظ آلت تناسلي و در زنان سبب تغييراتي در سايز كليتوريس، خيس شدن واژن، برجسته شدن نوك سينه و... مي‌شود. با ادامه پيدا كردن تحريك جنسي و عمل جنسي، مرحله برانگيختگي به اوج خودش مي‌رسد و ميزان لذت افزايش مي‌يابد؛ سپس در لحظه اوج، ارگاسم رخ مي‌دهد. در ادامه اين مقاله به بررسي برانگيختگي جنسي در زنان و مردان و اختلالاتي كه در مرحله برانگيختگي ممكن است بروز يابد و درمان آن مي‌پردازيم.

منبع: برانگيختگي جنسي در زنان و مردان

اعتياد رفتاري به انواعي از اعتياد گفته مي‌شود كه به مواد خاصي وابسته نيست بلكه اين نوع اعتياد وابستگي به انجام رفتارهايي نظير قمار، خريد، سكس، بازي و امثال اين‌ها را شامل مي‌شود. اين نوع اعتياد اثراتي همانند اعتياد به مواد اعتيادآور دارد. براي مثال فرد نسبت به انجام آن تحمل پيدا مي‌كند يعني در هر نوبت بايد با شدت و ميزان بيشتري آن رفتار را تكرار كند تا به لذت دفعه قبلي دست پيدا كند و همين موجب تشديد اعتياد او مي‌شود. عوارض ناشي از اعتياد رفتاري در همه جنبه‌هاي زندگي فرد مبتلا اثرگذار است. كنترل و درمان اعتياد رفتاري نيازمند مداخلات حرفه‌اي و مشاوره روانشناسي است. در ادامه به توضيحات بيشتري درمورد اعتياد رفتاري، علل، علائم و درمان هاي آن خواهيم پرداخت.

منبع: اعتياد رفتاري

به خوني كه به طور طبيعي هر ماه از پوشش داخلي رحم جريان پيدا مي‌كند، قاعدگي گفته مي‌شود. بسياري از زنان و دختران در زمان و سيكل قاعدگي نشانه‌ها و علائمي را تجربه مي‌كنند كه ممكن است تمامي آن‌ها طبيعي نبوده و نشان از يك اختلال باشد. شناخت بيشتر قاعدگي و اختلالات مربوط به آن، كمك مي‌كند تا فرد از تغييرات ايجاد شده، نگراني كمتري را تجربه كند و در جهت درمان يا كاهش درد و رنج اين دوران تدابيري بينديشد. عدم آگاهي از تغييرات رواني و فيزيكي در چرخه قاعدگي مي‌تواند منجر به كاهش عملكرد يا اخلال در سبك زندگي فرد شود. در ادامه اين مطلب درباره قاعدگي، چرخه قاعدگي، تغييرات رواني و فيزيكي اين دوره صحبت خواهيم كرد. همچنين مشاوره جنسي به شما كمك مي‌كند تا اطلاعات دقيق‌تري در اين زمينه به دست آوريد. براي دريافت خدمات مشاوره جنسي كليك كنيد.

منبع: سيكل قاعدگي

اعتياد به قمار چيست؟ قماربازي يا شرط بندي فعاليتي است كه افراد در جريان يك بازي يا فعاليتي مشابه آن براي برد و باخت هزينه مالي تعيين مي‌كنند. اين فعاليت به دليل پاداش‌هاي بسياري كه براي مغز فراهم مي‌كند مي‌تواند بسيار اعتياد آور باشد. امروزه انواع رايج قمار شامل بازي‌هاي كازينو، ماشين‌هاي اسلات و ويديوپوكر، قمار از طريق اينترنت، لاتاري، مسابقات اسب دواني و شرط بندي روي تيم‌هاي ورزشي از قبيل فوتبال يا بيس بال است. اگر يكي از اطرافيان شما درگير قماربازي است و با وجود تمام ضررهاي مالي نمي‌تواند دست از اين كار بردارد لازم است بدانيد كه قماربازي بيمارگون نوعي از انواع اعتياد رفتاري محسوب مي‌شود و نياز به مشاوره و درمان وجود دارد. به همين منظور ترجيحا از مشاوره ترك اعتياد استفاده كنيد.

منبع: اعتياد به قمار

شربت ترياك نوعي داروي مسكن است كه از نظر طبقه بندي دارويي در دسته مواد افيوني قرار مي‌گيرد. كاربرد اين شربت امروزه بيش از هرچيز به عنوان درمان نگه دارنده ترك اعتياد به مواد مخدر است. به دليل خاصيت اعتياد آوري اين دارو پزشكان به صورت بسيار محدود آن را تجويز مي‌كنند. در حقيقت شربت ترياك به افرادي كه درگير اعتياد به مواد افيوني نظير ترياك، مورفين و هروئين هستند كمك مي‌كند تا بتوانند در طول فرايند سم زدايي دردهاي جسماني كمتري را تجربه كنند و دوره پرهيز را با موفقيت بيشتري پشت سر بگذارند. با اين حال اين دارو نيز با عوارض گوناگوني همراه است كه مصرف خودسرانه و يا قطع مصرف به صورت ناگهاني مي‌تواند مشكلات زيادي را براي فرد به وجود آورد. ما در ادامه در مورد كاربرد اين دارو و عوارض آن اطلاعات جامع تري را ارائه كرده‌ايم پس تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد. 

منبع: شربت ترياك | موارد مصرف، عوارض مصرف

اختلال شخصيت اسكيزوتايپال (STPD) يكي از انواع اختلالات شخصيت است كه نشانه‌ها و علائم آن‌ شباهت بسياري به مبتلايان اسكيزوفرني دارند. در واقع اسكيزوتايپال بيانگر شكل نهفته اسكيزوفرني است و در سابقه خانوادگي اين افراد به وضوح اختلال اسكيزوفرني ديده مي‌شود. مبتلايان به اين شخصيت مشكلات زيادي در ايجاد و حفظ روابط نزديك با ديگران دارند. از طرفي بي‌نظمي‌هاي رفتاري در آن‌ها بسيار به چشم مي‌خورد. در كنار اين نشانه‌ها داراي افكاري عجيب و غريب و دركي متفاوت از محيط خود هستند و دوستاني خيالي دارند. در درمان افراد مبتلا به شخصيت اسكيزوتايپال روان درماني در كنار دارو درماني مي‌تواند بسيار موثر باشد. اگر با چنين فردي در ارتباط هستيد بهتر است درباره ويژگي‌هاي منحصر به فرد شخصيت اسكيزوتايپال بيشتر آشنا شويد.

منبع: اختلال شخصيت اسكيزوتايپال | شخصيت اسكيزوتايپال

بالا آوردن شير نوزاد يا استفراغ نوزاد مدتي پس از شير خوردن امري طبيعي است، اما اگر رفلاكس معده در نوزاد شما بيش از حد باشد بايد به فكر راه چاره‌اي باشيد. شير دادن زياد به نوزاد و يا جمع شدن هوا در معده او از جمله عواملي است كه سبب استفراغ و رفلاكس معده مي‌شود. بالا آوردن شير در نوزادان، گاه باعث نگراني و گاه باعث خستگي مادر از بابت نظافت مي‌شود. اگر مشكل پزشكي وجود نداشته باشد، با رعايت برخي نكات مي‌توانيد رفلاكس‌هاي معده را كاهش داده و از بالا آوردن شير نوزادتان به طور مكرر جلوگيري نماييد. در اين مطلب علل بالا آوردن شير نوزاد و نكاتي براي مقابله با آن را ذكر كرده‌ايم.

منبع: بالا آوردن شير نوزاد

آگورافوبيا يكي از انواع فوبياهاست كه در دسته اختلالات اضطرابي قرار دارد و فرد مبتلا ترسي افراطي و غيرمنطقي نسبت به فضاهاي باز، شلوغ، مكان‌هاي عمومي و جاهايي كه در صورت حمله وحشتزدگي خروج سريع از آنجا دشوار باشد را تجربه مي‌كند. افراد مبتلا به آگورافوبيا نمي‌توانند به تنهايي از خانه بيرون بروند و اين مشكل ممكن است باعث شود كه فرد مبتلا مدت‌هاي زيادي را در خانه بماند يا براي بيرون رفتن دائما منتظر كسي باشد تا در كنار او احساس امنيت كند. مسلما اين وضعيت عملكردهاي روزانه شما را با اختلال‌هاي زيادي مواجه خواهد كرد. با اين حال روش‌هاي روان درماني و دارويي گوناگوني وجود دارد كه مي‌تواند به فرد مبتلا كمك كند تا هرچه سريع‌تر به درمان مشكل خود بپردازد. با توجه به اهميت موضوع در ادامه اين مقاله به نشانه‌ها، علل و راهكارهاي درماني آگورافوبيا اشاره خواهيم كرد. 

منبع: آگورا فوبيا

سندرم خستگي مزمن (CFS) يك نوع بيماري جسمي است كه بايد به موقع تشخيص و درمان شود. خستگي مفرط با استراحت و فعاليت بدني يا ذهني از بين نمي‌رود زيرا اين نوع خستگي مانند خستگي‌هاي روزمره نيست كه با كمي استراحت درمان شود، بلكه از نوع شديد و ناتوان كننده‌اي است كه باعث مي‌شود فرد تحرك كمتري داشته و عملكرد روزانه‌اش آسيب ببيند. تغيير شيوه و سبك زندگي مي‌تواند به كاهش نشانه‌هاي خستگي مفرط كمك كند. استفاده از تكنيك‌هاي آرام بخش، ورز‌ش‌هاي سبك و قدم زدن نيز در بهبود خستگي مزمن موثر هستند. سندرم خستگي مزمن ممكن است به طور ناگهاني يا در طول زمان اتفاق بيافتد، پس با شناخت نشانه‌هاي CFS در هر سني از پيشروي اين سندرم جلوگيري كنيد.

منبع: خستگي مزمن | نشانه ها، علل و درمان سندروم خستگي مزمن

شباهت فرزندان با پدر و مادر از نظر رواني و شخصيتي چقدر حقيقت دارد؟ و تا چه حد اين مسئله مي‌تواند در ازدواج تأثير داشته باشد. بسياري از افراد معتقدند كه رفتارهاي فرزندان و ويژگي‌هاي شخصيتي‌شان مي‌تواند كاملاً با والدين آن‌ها متفاوت باشد و نبايد فرزندان را بر اساس خانواده‌ها قضاوت كرد؛ در حالي كه برخي ديگر معتقدند از رفتارهاي والدين افراد مي‌توان در مورد انتخاب براي ازدواج تصميم گرفت. اگر در مورد اين موضوع سؤالاتي در ذهن خود داريد، در اين مقاله به مسائل اصلي اين موضوع پرداخته‌ايم كه خواندن آن برايتان مفيد خواهد بود. همچنين شما مي‌توانيد با استفاده از مشاوره ازدواج، شباهت فرزندان با پدر و مادررا بررسي كرده و از انتخاب خود براي ازدواج اطمينان حاصل نماييد.

منبع: شباهت فرزندان با پدر و مادر