مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

چاقي و سلامت روان چه ارتباطي با يكديگر دارند؟ چاقي و اضافه وزن علاوه بر خطرات جسماني كه براي فرد ايجاد مي‌كنند، بر سلامت روان نيز تاثير مي‌گذارند. داشتن وزن مناسب امروزه براي بسياري از افراد به نوعي چالش تبديل شده‌است. اين چالش دغدغه‌ي افراد را براي رسيدن به اندامي زيبا و كاهش اضافه وزن دو چندان كرده‌است. در مورد تاثير چاقي و اضافه وزن بر سلامت جسمي اطلاعات زيادي در دسترس است. همان طور كه مي‌دانيد اضافه وزن مي‌تواند بر بيماري‌هاي قلبي، كبد، ديابت، فشار خون بالا و... تأثيرگذار باشد. اما موضوع مهم‌تر اين است كه چاقي علاوه بر سلامت جسماني بر خلق خو و سبك زندگي افراد نيز تأثير مي‌گذارد و اين اثر مي‌تواند دو جانبه باشد. در ادامه اين مقاله به ارتباط چاقي و سلامت روان مي‌پردازيم. پيش از آن پيشنهاد مي‌كنيم مقاله تاثير چاقي بر سلامت روان  را مطالعه كنيد.

منبع : تاثير چاقي بر سلامت روان

سرخك كودكان چه نشانه‌هايي دارد؟ بيماري سرخك يكي از انواع بيماري‌ها است كه ابتلا به آن براي نوزادان و افراد مسن مي‌تواند خطرناك و كشنده باشد. با وجود تعدد روش‌هاي درماني و واكسن‌هاي موجود همچنان در دنيا شاهد مرگ و مير ناشي از بيماري سرخك هستيم. اين در حالي است كه مي‌توان با آموزش و آگاهي از راه‌هاي پيشگيري ميزان ابتلا به اين بيماري را به شدت كاهش داد، تا جايي كه ديگر كسي از اين بيماري فوت نكند. اما چه چيز‌هايي باعث مي‌شود خطر ابتلا به سرخك بالا رود؟ چطور مي‌توان از بروز آن جلوگيري نمود؟

منبع : بيماري سرخك | نشانه ها،علائم، علل و درمان سرخك كودكان

اكثر تبليغاتي كه در زمينه مد و فشن وجود دارد اغلب روي نوجوانان سرمايه گذاري مي‌شود. تمايل به مدگرايي در نوجوانان مشاركت بيشتر آن‌ها در اين صنعت پول ساز را در پي دارد و همچنين باعث مي‌شود كه اين گروه سني بيش از ساير افراد مخاطب برنامه‌هاي فشن قرار بگيرند. اما سؤال اينجاست كه چه چيزي باعث مي‌شود نوجوانان تمايل زيادي به مدگرايي داشته باشند و پرداختن به اين مسئله چه نيازهايي را در آن‌ها ارضا مي‌كند؟ در واقع تلاش براي هويت يابي، جذابيت جنسي و فشار همسالان از دلايل تمايل نوجوانان به مدگرايي محسوب مي‌شود تا بتوانند نيازهاي عاطفي، هيجاني و رفتاري را در خود ارضا كنند. ما در اين مقاله تلاش كرده‌ايم تا اين موضوع را با نگاهي روان شناختي بررسي كنيم پس تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.
 

منبع : مدگرايي در نوجوانان | علل و عوامل مؤثر در تمايل به مدگرايي در نوجوانان

آيا تا به حال در مورد دكتر ويكتور فرانكل و رويكرد معنا درماني او چيزي شنيده‌ايد؟ دكتر ويكتور فرانكل از جمله معدود افرادي است كه از اردوگاه كار اجباري نازي‌ها جان سالم به در برد و در اين ميان رويكرد جديدي را تحت عنوان "معنا درماني" به علم روانشناسي ارائه كرد. ويكتور فرانكل به عنوان يكي از تأثيرگذارترين روان درمانگران قرن بيستم با نوشتن كتاب انسان در جست وجوي معنا شهرت زيادي در بين عموم مردم پيدا كرد و با پرداختن به مفاهيم وجودي نظير رنج و مرگ به بسياري از سؤال‌هاي بي‌جواب در عرصه روانشناسي پاسخ داد. اگر به دنبال آشنايي بيشتر با اين نويسنده و روانپزشك اتريشي هستيد با ما تا انتهاي مطلب همراه باشيد.

منبع : ويكتور فرانكل و رويكرد معنا درماني | زندگي نامه و آثار فرانكل

روسپي گري و تن فروشي زنان پديده‌اي شايع در تمامي جوامع است كه تاريخچه‌اي بسيار طولاني دارد و در طول ادوار و جوامع مختلف به اشكال متفاوت وجود داشته است. نگرش‌هاي مختلفي به روسپي گري وجود دارد كه هر كدام از آن‌ها مسئله را به گونه‌اي متفاوت مورد بررسي قرار مي‌دهند و توجيهاتي در مورد گرايش زنان و مردان به آن را مطرح مي‌كنند؛ بيشتر اين نگرش‌ها بر اين كه روسپي گري نوعي كژكاري جنسي است اتفاق نظر دارند. البته كه تن فروشي مانند تمامي پديده‌هاي انساني ديگر، بسيار پيچيده و چند بعدي بوده و در بافت گسترده‌اي قابل بررسي است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اختلالات كژكاري جنسي كليك كنيد.

منبع : روسپي گري و تن فروشي زنان | پشت نقاب هاي عروسكي

بسياري از افراد براي درمان فوبيا خود هيچ اقدامي نمي‌كنند. ترس يك واكنش طبيعي و مفيد است كه جنبه حفاظتي دارد و هنگام مواجهه با خطر فعال مي‌شود؛ ولي اختلال فوبيا ترس شديد، غيرمنطقي و نامتناسب با موقعيت است. شايد با خود فكر كنيد ترس من هر چقدر هم شديد باشد نيازي به درمان ندارد؛ چرا كه فوبيا براي من هيچ مشكلي ايجاد نمي‌كند. اما به خود صادقانه پاسخ دهيد كه موضوع فوبيا شما مانع انجام چه كاري‌هايي مي‌شود؟ تا به حال براي مواجه نشدن با موضوع فوبيا چقدر وقت و انرژي صرف كرده‌ايد؟ در زمان‌هاي مواجهه با موضوع فوبيك چقدر علائم استرس و اضطراب را تجربه مي‌كنيد؟ پاسخ به اين سؤالات شما را در اقدام براي درمان ياري مي‌دهد. براي كسب اطلاعات در زمينه علائم استرس و اضطراب كليك كنيد.

منبع : درمان فوبيا | انواع روش هاي درمان قطعي فوبيا

ممكن است ترس از بچه دار شدن در مردان و زنان وجود داشته باشد. احتمالا توسط اطرافيان مورد انتقاد قرار مي‌گيريد و اين دو راهيِ بچه دار شدن يا نشدن فشار زيادي به شما و رابطه‌تان وارد مي‌كند. شما دوره‌هاي مختلف زندگي را پشت سر مي‌گذاريد و استعدادهاي مختلف خود را شكوفا مي‌كنيد. پدر شدن يا مادر شدن دغدغه‌اي است كه ذهن بسياري از زوج‌ها را درگير مي‌كند. آن چه اهميت دارد اين است كه شما و همسرتان با شناخت و آگاهي راه‌هاي كنار آمدن با اين دغدغه را بشناسيد و در مورد آن تصميمي بگيريد كه به صلاح هر دو نفر شما است. در غير اين صورت در آينده با مشكلاتي رو به رو مي‌شويد. براي رسيدن به يك پاسخ ابتدا بايد علت ترس از بچه دار شدن و راه‌هاي مقابله با اين ترس‌ها و درمان اضطراب را دريابيد. براي اطلاع از درمان اضطراب كليك كنيد.

آگاهي از همجنسگرايي همسر مي‌تواند شوك بزرگي براي افراد باشد و تا حد زيادي آن‌ها را آشفته و نگران كند. ممكن است به مرور زمان در طول زندگي مشترك خود متوجه شويد كه همسرتان در رابطه جنسي رضايت چنداني ندارد و هنگام مواجه شدن با افراد همجنس شور و اشتياق بيشتري از خود نشان مي‌دهد. مواجه شدن با اين موقعيت و سازگاري با آن براي همه افراد آسان نيست و در بسياري از مواقع دريافت مداخلات روانشناسي براي سازگاري بيشتر و تصميم‌گيري براي ادامه زندگي از اهميت بسزايي برخوردار است. ما در ادامه تلاش كرده‌ايم تا در مورد همجنسگرايي همسر توضيحات بيشتري ارائه كنيم پس تا انتها با ما همراه باشيد.

منبع : همجنسگرايي همسر | علت و ويژگي هاي همجنس بازي همسر خود را بيابيد

ارتباط سيگار و اعتياد به مواد مخدر هر چند قطعيت ندارد، اما طبق آمار تقريبا همه كساني كه به مواد مخدر اعتياد پيدا كرده اند، اعتياد به سيگار نيز داشته‌اند. بنابراين مصرف سيگار احتمال گرايش افراد به سمت مواد مخدر را بالا مي‌برد، اما به اين معنا نيست كه اگر كسي سيگار مي‌كشد در آينده حتما معتاد مي‌شود. روانشناسان مشخص كرده اند كه علاوه بر شباهت احساس لذت در نيكوتين و ماده مخدر، عوامل ديگر رواني نيز در گرايش افراد به سمت مواد اعتياد آور (از هر نوعي) دخيل هستند.  اطلاع از عوامل گرايش به سيگار و ارتباط آن با مواد مخدر، مانع از پيشروي اعتياد فرد ميشود، با ما در ادامه مطلب همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ارتباط ميان سيگار و اعتياد به مواد مخدر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

ترس از مار به نوعي ترس شديد، مداوم و غير منطقي از هر نوع مار گفته مي‌شود؛ فرد مبتلا به فوبيا در مواجهه با منبع ترس خود، واكنش‌هاي شديد نشان مي‌دهد. در اين نوع فوبيا، فرد حتي با ديدن عكس و نقاشي مار و يا تصور كردن آن در ذهن خود دچار اضطراب و استرس مي‌شود. ممكن است از موقعيت ترس‌آور فرار كند و يا علائم و نشانه‌هاي فيزيكي مانند تپش قلب، شوكه شدن و خشك شدن بدن، تعريق و لرزش بدن در او بروز پيدا كنند. اما علت ابتلا به اين اختلال چيست؟ چرا برخي افراد از حيوانات مي‌ترسند؟ آگاهي دقيق از نشانه‌ها و علل ريشه‌اي به شما كمك مي‌كند تا راحت‌تر با ترس‌هاي خود كنار بياييد و به درمان آن‌ها بپردازيد. براي كسب اطلاعات در زمينه انواع فوبيا كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و درمان فوبيا مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : ترس از مار | علل، نشانه ها و نحوه درمان فوبياي مار