مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

باج گيري عاطفي | باجگيران عاطفي را بشناسيد!

۱۰۷ بازديد

اسثتمار و سوءاستفاده در طول تاريخ هميشه باعث مناقشه و حتي جنگ‌هاي خونين بوده است. نوعي از اين استثمار كه در ابعاد خانواده و زندگي افراد اثر مي‌­گذارد، باج گيري عاطفي است. شايد تا به حال از شما هم باجگيري عاطفي شده باشد؛ كسي كه دوستش داريد از احساس شما براي سوءاستفاده يا اعمال نظرش استفاده كرده باشد و شما بخاطر علاقه و وابستگي خود نتوانسته‌ايد با او مبارزه كنيد. باج گيري عاطفي از جمله مواردي است كه رابطه را براي طرفين ناسالم مي‌كند و پيامدهاي سوئي به دنبال دارد. در اين مقاله كاري را كه باجگيران عاطفي با شما مي‌كنند را شرح داده و در انتها راه‌هايي براي مقابله با آن‌ها ارائه شده است. براي اطلاع بيشتر از روابط ناسالم كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه باج­ گيري عاطفي و مقابله با آن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.



 

 

تاثير دروغ در زندگي مشترك | علل و تاثيرات دروغگويي

۹۶ بازديد

تاثير دروغ در زندگي مشترك كاملا واضح است. بي‌اعتمادي مهم‌ترين پيامدي است كه در ازدواج با شخص دروغگو نصيبتان مي‌شود. وجود دروغ در هر رابطه اي، مي تواند آن رابطه را به زوال بكشاند. دروغ مي‌تواند آرام آرام در زندگي مشترك ريشه دوانده و آن را از پايه نابود كند. در اين مطلب، علاوه بر عللي كه باعث بروز دروغگويي در رابطه مي‌شود، درباره پيامدها و راه‌هاي برطرف كردن آن نيز مباحثي را مطرح كرده‌ايم كه با خواندن آن، مي‌توانيد به بينشي دقيق‌تر از وضعيت رابطه خود دست يابيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه دروغ در رابطه زناشويي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

 

 

منبع : تاثير دروغ در زندگي مشترك | علل و تاثيرات دروغگويي

 

مواد غذايي مفيد براي پيشگيري و مقابله با كرونا كدام‌اند؟

۱۱۳ بازديد

مواد غذايي مفيد براي پيشگيري و مقابله با كروناكدام‌اند؟ امروزه با شيوع ويروس كرونا در ايران و جهان بسياري از افراد نگران ابتلاي خود و خانواده‌شان به اين بيماري هستند و دائماً از متخصصين در مورد روش‌هاي پيشگيري و درمان اين بيماري سؤال مي‌پرسند. از آنجايي كه هنوز هيچ گونه دارويي براي اين ويروس كشف نشده است پزشكان تنها رعايت بهداشت عمومي در سطح بالاتر از حالت عادي و تقويت سيستم ايمني را در اين زمينه توصيه مي‌كنند. خوشبختانه مواد غذايي مختلفي به طور طبيعي وجود دارند كه به شما كمك مي‌كنند تا وضعيت سيستم ايمني خود را بهبود ببخشيد و احتمال ابتلا به اين بيماري يا درمان موفقيت‌آميز آن را افزايش دهيد. ما در ادامه به ارائه اطلاعات بيشتري در اين زمينه پرداخته‌ايم پس تا انتها با ما همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه موادغذايي مفيد براي پيشگيري و مقابله با كرونا مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

 

 

منبع : مواد غذايي مفيد براي پيشگيري و مقابله با كرونا كدام‌اند؟

 

خودشناسي | مراحل و منظور از خودشناسي چيست ؟

۱۰۳ بازديد

خودشناسي از جمله مفاهيمي است كه براي تمامي انسان‌ها در مراحل مختلف رشدي مطرح مي‌شود. اغلب افراد گمان مي‌كنند به صورت كامل خود را مي‌شناسند. اما زماني كه از آن‌ها درباره اهداف، ارزش‌هاي زندگي‌شان و ديگر مسائل پرسيده مي‌شود، به خود نيز نمي‌توانند پاسخي مناسب دهند. باورها، علايق، احساسات، نيازها و بسياري از چيزهاي ديگر در طول زندگي تغيير مي‌كند. اما آيا اين تغييرات هميشه باعث شادكامي و رشد افراد مي‌شوند؟ چگونه مي‌توانيم مسير زندگي خود را به سمت ترقي و پيشرفت و رسيدن به خوشحالي پيش ببرم؟ در اين مقاله درباره خودشناسي، مزايا و معايب خودشناسي صحبت خواهيم كرد. پيشنهاد مي‌كنيم مقاله خودآگاهي را نيز مطالعه كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خودشناسي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.


منبع : خودشناسي | مراحل و منظور از خودشناسي چيست ؟

درمان كرونا | آخرين نتايج علمي در مورد واكسن كرونا

۱۰۵ بازديد

درمان كرونا با وجود خبرهايي كه هر روز از شبكه‌هاي مختلف اجتماعي و سايت‌هاي خبري مي‌بينيم و مي‌شنويم، هنوز وجود خارجي ندارد، اگر هم چيزي باشد در مراحل آزمايشگاهي است. در چند روز اخير با توجه به شدت گرفتن كرونا ويروس، همه منتظر اين هستند كه محققان در سرتاسر دنيا راه درماني را براي اين بيماري پيدا كنند. درمان كرونا مي‌‌تواند معجزه‌اي براي سال 2020 باشد. تلاشي جهاني براي درمان كرونا در حال وقوع است كه اين اميد را براي يافتن واكسن آن قوي‌تر مي‌كند. با اين حال تا اين لحظه بهترين درمان خودمراقبتي، عدم ترك منزل، رعايت بهداشت فردي و به طور كلي پيشگيري است. در ادامه به بررسي بيشتر اين موضوع خواهيم پرداخت.

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان كرونا مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.



 

عذاب وجدان | علت و عوارض احساس عذاب وجدان

۱۰۲ بازديد

حتما براي شما هم پيش آمده كاري كنيد و بعد دچار عذاب وجدان شويد. گويي دائم در دلتان رخت مي‌شويند و نمي‌دانيد چه بايد بكنيد. عذاب وجدان از كوتاهي كردن در مورد انجام كارها و يا احساس مسئوليت نشأت مي‌گيرد و اگر تداوم يابد به اضطراب و افسردگي ختم مي‌شود. گذشته‌ها گذشته و خيلي چيزها را نمي‌توان تغيير داد يا اصلاح كرد پس چطور با خودمان كنار بياييم؟ آيا مرهمي براي كاهش درد عذاب وجدان وجود دارد؟ عذاب وجدان مي‌تواند در بسياري مواقع مفيد باشد و افراد را از اشتباه كردن باز دارد اما در طولاني مدت پيامدها و عوارض رواني سوءي را براي فرد به همراه دارد؛ به همين دليل شناخت عوامل تأثير گذار بر آن و راه‌هاي رهايي از احساس گناه اهميت مي‌يابد.

براي دريافت مشاوره در زمينه عذاب وجدان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.



 

هوش هيجاني | كاربرد و عوامل موثر بر هوش هيجاني

۱۰۶ بازديد

هوش هيجاني به انسان براي برقراري يك رابطه قوي، موفقيت در تحصيل و كار و رسيدن به اهداف زندگي كمك مي‌كند. احساسات و عواطف، نقش مهمي در كيفيت زندگي شخصي ايفا مي‌كنند. اين كه بدانيم چطور احساساتمان را كنترل كنيم و يا به درستي آن‌ها را ابراز كنيم، مخصوصا در مواقعي كه تحت فشار هستيم، اهميت زيادي دارد. هوش هيجاني، به ما كمك مي‌كند تا در مقابل پيچيدگي‌هاي زندگي در قرن بيست و يك، تصميمات بهتري بگيريم. در واقع به فرد در مديريت رفتار و روابط كمك مي‌كند. پژوهشگران روش‌هايي براي افزايش و اندازه گيري هوش هيجاني ارائه داده‌اند كه در اين مقاله با هم مرور خواهيم كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه راهكارهاي تقويت هوش هيجاني مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.



 

 

افسردگي در زنان خانه دار | علائم سندرم افسردگي زنان خانه دار

۱۲۲ بازديد

افسردگي در زنان خانه دار يكي از معضلاتي است كه در جوامعي مانند ايران كه تعداد زنان شاغل در آن‌ پايين‌تر است بيشتر ديده مي‌شود. البته خانه دار بودن به تنهايي منجر به بروز مشكلات سلامت روان نمي‌شود بلكه اگر با احساس ناكارآمدي و وابستگي زياد به همسر همراه باشد مي‌تواند مشكل‌ساز شود. معمولا اين نوع افسردگي با علائم جسمي و رواني همراه است و به علل گوناگوني مانند نداشتن استقلال كافي در زندگي و نپرداختن به امور مورد علاقه به وجود مي‌آيد. راهكارهاي گوناگوني از جمله ايجاد يك سيستم حمايت اجتماعي مي‌تواند به حل اين مشكل كمك كند. در ادامه به بررسي بيشتر اين موضوع خواهيم پرداخت پس تا انتها همراه ما باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي در زنان خانه دار مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

 

 

منبع : افسردگي در زنان خانه دار | علائم سندرم افسردگي زنان خانه دار

 

افسردگي در زنان خانه دار | علائم سندرم افسردگي زنان خانه دار

۱۲۱ بازديد

افسردگي در زنان خانه دار يكي از معضلاتي است كه در جوامعي مانند ايران كه تعداد زنان شاغل در آن‌ پايين‌تر است بيشتر ديده مي‌شود. البته خانه دار بودن به تنهايي منجر به بروز مشكلات سلامت روان نمي‌شود بلكه اگر با احساس ناكارآمدي و وابستگي زياد به همسر همراه باشد مي‌تواند مشكل‌ساز شود. معمولا اين نوع افسردگي با علائم جسمي و رواني همراه است و به علل گوناگوني مانند نداشتن استقلال كافي در زندگي و نپرداختن به امور مورد علاقه به وجود مي‌آيد. راهكارهاي گوناگوني از جمله ايجاد يك سيستم حمايت اجتماعي مي‌تواند به حل اين مشكل كمك كند. در ادامه به بررسي بيشتر اين موضوع خواهيم پرداخت پس تا انتها همراه ما باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي در زنان خانه دار مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

 

 

منبع : افسردگي در زنان خانه دار | علائم سندرم افسردگي زنان خانه دار

 

افسردگي در زنان خانه دار | علائم سندرم افسردگي زنان خانه دار

۱۲۱ بازديد

افسردگي در زنان خانه دار يكي از معضلاتي است كه در جوامعي مانند ايران كه تعداد زنان شاغل در آن‌ پايين‌تر است بيشتر ديده مي‌شود. البته خانه دار بودن به تنهايي منجر به بروز مشكلات سلامت روان نمي‌شود بلكه اگر با احساس ناكارآمدي و وابستگي زياد به همسر همراه باشد مي‌تواند مشكل‌ساز شود. معمولا اين نوع افسردگي با علائم جسمي و رواني همراه است و به علل گوناگوني مانند نداشتن استقلال كافي در زندگي و نپرداختن به امور مورد علاقه به وجود مي‌آيد. راهكارهاي گوناگوني از جمله ايجاد يك سيستم حمايت اجتماعي مي‌تواند به حل اين مشكل كمك كند. در ادامه به بررسي بيشتر اين موضوع خواهيم پرداخت پس تا انتها همراه ما باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي در زنان خانه دار مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

 

 

 

منبع : افسردگي در زنان خانه دار | علائم سندرم افسردگي زنان خانه دار