دوران بارداري يكي از مراحل مهم در زندگي مادران است. كنترل استرس در دوران بارداري توسط مادر به دليل پيامدها و تأثيري كه بر سلامت جنين و مادر دارد، بسيار حائز اهميت است. استرس يكي از پديدههاي طبيعي و لازم در زندگي هر فردي است اما زماني كه نتوانيد آن را مهار كنيد بر شما چيره ميشود. اضطراب و نگراني در مورد سلامت جنين، مشكلات ارتباطي با همسر و خانوادهاش، كم تجربگي مادران و همسرانشان و افكار منفي مادران از شايعترين استرسهاي مادران باردار است. استرس زياد در دوران بارداري زمينه ساز بسياري اختلالات جسمي و رواني در جنين و مادر بعد از تولد كودك ميباشد. مادران و همسرانشان با آگاهي از ريشه، علائم و نحوه پيشگيري و كنترل استرس ميتواند از به وجود آمدن بسياري از مشكلات جلوگيري نمايند. پيشنهاد ميكنيم براي كسب اطلاعات بيشتر از اين دوران حساس مقاله دوران بارداري را مطالعه كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه استرس در دوران بارداري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.