برانگيختگي جنسي در زنان و مردان، يكي از مراحل چرخه پاسخ جنسي انسان است كه در آن فرد پس از ميل اوليه نسبت بهرابطه جنسي وارد فاز آماده شدن براي عمل جنسي مي‌شود. اين مرحله با تحريك شروع شده و با تغييرات فيزيولوژيكي كه رابطه جنسي را تسهيل و امكان پذير مي‌سازد همراه خواهد بود. تفاوت هايي در برانگيختگي جنسي زنان و مردان وجود دارد؛ اين مرحله در مردان، منجر به نعوظ آلت تناسلي و در زنان سبب تغييراتي در سايز كليتوريس، خيس شدن واژن، برجسته شدن نوك سينه و... مي‌شود. با ادامه پيدا كردن تحريك جنسي و عمل جنسي، مرحله برانگيختگي به اوج خودش مي‌رسد و ميزان لذت افزايش مي‌يابد؛ سپس در لحظه اوج، ارگاسم رخ مي‌دهد. در ادامه اين مقاله به بررسي برانگيختگي جنسي در زنان و مردان، اختلالاتي كه در مرحله برانگيختگي ممكن است بروز يابد و درمان آن مي‌پردازيم.
براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل و مشكلات جنسي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : برانگيختگي جنسي در زنان و مردان
تحريك جنسي؛ پيش زمينه برانگيختگي جنسي در زنان و مردان
برانگيختگي جنسي در زنان و مردان با تحريك جنسي آغاز مي‌شود. عوامل تحريك كننده به شكل كلي فيزيكي و ذهني هستند. فرد مي‌تواند توسط يك فرد ديگر يا جنبه‌هايي از آن فرد تحريك شود و يا حتي با يك سوژه غيرانسان تحريك شود. تحريك خوشايند نقاط حساس بدن در معاشقه باعثبرانگيختگي جنسي در زنان و مردان مي‌شود. تخيلات و فانتزي‌هاي جنسي هم همانند محرك‌هاي فيزيكي فرد را تحريك و وارد مرحله برانگيختگي مي‌كند. اين موضوع كه چگونه همسر خود را تحريك كنيم در برانگيختگي جنسي او بسيار حائز اهميت است.
برانگيختگي جنسي در زنان و مردان چه تفاوت‌هايي دارد؟
در مورد زنان شاهد درهم آميختگي مرحله ميل جنسي و مرحله برانگيختگي هستيم، در واقع تمايز قائل شدن بين آن‌ها دشوار است. زنان نياز به زمان بيشتري براي برانگيختگي دارند، بنابراين وقت بيشتري را صرف معاشقه و نوازش‌هاي جنسي بكنيد تا آماده رابطه جنسي شوند. مراحل و نشانه‌هاي برانگيختگي زنان ارتباط زيادي با فضاي عاطفي آن‌ها دارد. چنان كه خيلي از آنان مايل به برقراري رابطه با كسي دارند كه به او علاقه مندند. به اوج لذت رساندن زنان يكي از موضوعاتي است كه مردان از آن لذت مي‌برند، پس سعي كنيد به شناخت بدن همسرخود برسيد.
ولي در مردان برانگيختگي لزوما نياز به ميل عاطفي ندارد. البته اين مورد قطعي و صد در صد نيست. عوامل روانشناختي مانند انگيزه‌هاي جنسي، نقش جنسي ادراك شده و نگرش‌هاي جنسي نقش پيچيده و نسبتا نامشخصي در برانگيختگي مردان دارند، اما در مورد زنان اين موارد نقش مهمي بازي مي‌كنند. برانگيختگي روانشناختي خود منجر به واكنش‌هاي جنسي مي‌شود و اين تجربه خوشايند در نهايت زن را تقويت كرده تا در رابطه‌ها جنسي بعدي وارد شود. در مورد زنان همچنين گفته مي‌شود كه افكار جنسي سبب افزايش خيلي سريع در هورمون‌هاي بدنشان مي‌گردد، براي مثال تستسترون ناگهان افزايش مي‌يابد. بنابراين برانگيختگي جنسي زنان به ميزان زيادي امري ذهني است. پژوهش‌ها در مورد مردان نشان مي‌دهند كه آنان بيشتر به محرك‌هاي ديداري عكس العمل نشان مي‌دهند.
اختلالات برانگيختگي جنسي
در زنان شاهد اختلال برانگيختگي جنسي هستيم. همان طور كه گفتيم تفكيك اين دو مورد از هم دشوار است پس همزمان با هم در نظرشان مي‌گيريم. زنان داراي اختلال برانگيختگي جنسي ميل كاهش يافته يا برانگيختگي كم خود را به اشكال زير نشان مي‌دهند:
1- فرد علاقه خود را به فعاليت جنسي از دست داده يا نسبت به قبل كاهش يافته است.
2- فانتزي‌هاي جنسي و افكار جنسي فرد يا كم شده يا از بين رفته است.
3- فرد براي ورود به رابطه جنسي پيش قدم نمي‌شود و زماني كه شريكش پيش قدم شود واكنش مثبت نشان نمي‌دهد.
4- در بيشتر تعاملات جنسي هيجان زده نمي‌شود و يا لذت نمي‌برد.
5- در مواجهه با تحريكات جنسي، فرد برانگيخته نمي‌شود.
6- فراواني يا شدت احساسات بدني در اندام‌هاي جنسي هنگام فعاليت جنسي كم است.
اختلال برانگيختگي در مردان را با نام اختلال نعوظ مي‌شناسيم. فرد دچار اختلال نعوظ براي رسيدن به نعوظ دشواري زيادي دارد يا نمي‌تواند نعوظ را تا آخر فعاليت جنسي ادامه دهد يا اينكه نعوظش استحكام لازم را نداشته باشد. براي اطلاع از سايراختلالات جنسي كليك كنيد.
درمان اختلالات برانگيختگي جنسي
براي تشخيص اختلالات برانگيختگي و درمان آن‌ها مي‌توانيدمشاوره جنسي دريافت كنيد. درمان دارويي براي اختلال نعوظ آقايان استفاده از سيلدنافيل يا وياگرا مي‌باشد. اما به علت پيچيده بودن امر رابطه جنسي و برانگيختگي و ارتباط تنگاتنگ آن با عوامل رواني، نياز به درمان‌هاي روانشناختي ضروري مي‌نمايد. درمان‌هاي مورد استفاده عبارتند از روان درماني، روانكاوي، درمان‌هاي شناختي رفتاري و ديگر درمان‌هاي نوين كه امروزه استفاده مي‌شوند.
براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل و مشكلات جنسي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : برانگيختگي جنسي در زنان و مردان