كمبود ميل جنسي مردان يكي از اختلالات كژكاري جنسي در آنان است كه بر رضايت زناشويي تاثير منفي ميگذارد. رابطه جنسي يكي از مهمترين بخشهاي يك زندگي زناشويي است و به خطر افتادن آن يا كاهش كميت و كيفيتش بر ساير جنبههاي زندگي مشترك تاثير خواهد گذاشت. كمبود ميل جنسي مردان ممكن است به دلايل متفاوتي مانند نقش عامل ژنتيك، استرس و فشارهاي كاري، اختلافات زناشويي، تجارب منفي در كودكي و... به وجود آمده باشد. كاهش ميلي جنسي در مردان در صورتي كه تداوم داشته باشد منجر به نگراني زنان در مورد نداشتن جذابيت براي همسرش، از دست دادن اعتماد به نفس و وسوسههاي فكري در مورد احتمال خيانت شوهرش ميشود. در ادامه اين مقاله به بررسي اختلال كمبود ميل جنسي مردان، علل و درمان آن ميپردازيم.
براي دريافت مشاوره در زمينه روابط زناشويي و ميل جنسي ميتوانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : كمبود ميل جنسي مردان
اختلال كمبود ميل جنسي مردان
به صورت كلي به كاهش يا فقدان ميل جنسي، كمبود ميل جنسي گفته ميشود كه با بي ميلي جنسي تفاوت دارد. كمبود ميل جنسي مردان، ممكن است اختلالي اكتسابي باشد. يعني بعد از يك دوره ثابت از ميل جنسي مطلوب، فرد كاهش را گزارش ميدهد. در مقابل اين حالت افرادي هستند كه از زمان بلوغ ميل جنسي در آنها مشاهده نميشود. در اين حالت احتمال تشخيص يكي از اختلالات جنسي بيشتر ميشود.
برخي مردان نيز در يك موقعيت خاص كمبود ميل جنسي را گزارش ميدهند. براي مثال فرد در ارتباطش با شريك جنسي خاصي ميل به برقراري رابطه ندارد. در صورتي كه در ارتباط با ساير موقعيتها اين ميل وجود دارد. اين كمبود ميل جنسي بايد به صورت هاي زير ديده شود:
1_ فرد كمتر از گذشته به جستجوي رابطه جنسي بر ميآيد، در موردش كمتر ميانديشد، تخيلات و فانتزيهاي جنسي ندارد و ميلش نسبت به فعاليتهاي جنسي كاهش مييابد.
2_ فرد درگير رابطههاي جنسي نميشود. چه با همسر يا شريك جنسي اش، چه به صورت خودارضايي.
3_ فرد قادر نيست در رابطه جنسي دلخواهش شركت كند.
علل اختلال كمبود ميل جنسي در مردان
شكل گيري ميل جنسي به تركيبي از وراثت و عوامل محيطي بستگي دارد. شايد جالب باشد كه عوامل محيطي در سنين بسيار پايين بر شكل گيري ميل جنسي تاثير ميگذارند. عملا به نظر ميرسد فرد در اين سنين از لحاظ جنسي فعال نيست ولي اين دوره، بسيار مهم است. برخي افراد به شكل ژنتيكي و زيستي ممكن است ميل كمتري براي فعاليتهاي جنسي داشته باشند. عوامل شخصيتي مانند عزت نفس پايين يكي از مخربهاي ميل جنسي است. فردي كه خود را به اندازه كافي براي فعاليت جنسي مناسب نميداند، ميل جنسي پايين تري را تجربه خواهد كرد.
تجربه رابطه جنسي ناكارآمد، تجارب تلخ كودكي، سواستفاده هاي جنسي در كودكي و مشاهده گر بودن اتفاقات تلخ ممكن است تصورات اشتباهي را در مورد رابطه جنسي شكل دهند. طبق تحقيقات شايعترين دليل كمبود ميل جنسي مردان اختلافات زناشويي، درگيريها و مشكلات رابطه اي مشخص شدهاند. پرهيز از رابطه جنسي به مدت طولاني ميتواند زمينه ساز اين تعارضات باشد. علاوه بر موارد فوق، كمبود ميل جنسي مردان ميتواند تحت تاثير كژكاريهاي جنسي، بيماريها، داروها و مواد اعتياد آور مثل مواد مخدر و الكل هم قرار گيرد.
درمان اختلال كمبود ميل جنسي
تشخيص كمبود ميل جنسي مردان نياز به يك مصاحبه تخصصي دارد. براي تشخيص بايد تمامي عوامل تاريخچه اي و زمينه اي فرد بررسي شود و پويايي رابطه فرد با شريك جنسي اش به دقت مورد توجه قرار گيرد. بعد از چنين تشخيصي ميتوان درمان را در ابعاد زير پيگيري كرد:
1- كاهش اضطراب: يكي از مواردي كه حائز اهميت است مواجه شدن مراجع با جنبههاي اضطراب آميز رابطه جنسي است. فرد ممكن است اضطرابهايي در اين زمينه داشته باشد كه با كمك روانشناس ميتواند در صدد كاهش اضطراب بر آيد.
2- نور درماني: تماس با نور مصنوعي درخشان ميتواند ميل جنسي مردان را افزايش دهد.
3- ساير مداخلات شناختي و رفتاري: درمان هاي شناختي رفتاري باورهاي فرد مورد چالش قرار ميگيرند و در طي زمان تكنيكهاي صحيح افزايش ميل به فرد آموزش داده ميشود.
4- درمان جايگزين تستوسترون: تستوسترون هورموني مردانه است كه در ايجاد انگيزه جنسي و تحريك توليد اسپرم نقش دارد. كاهش سطح اين هورمون در كمبود ميل جنسي مردان موثر است. در اين حالت پزشك معالج با تزريق ها يا تجويز قرص سطح اين هورمون را افزايش مي دهد.
احتمال درمان كمبود ميل جنسي مردان بدون مراجعه به متخصص بسيار پايين است، با دريافت مشاوره جنسي در زمينه رابطه زناشويي ميتوانيد به بهبود كيفيت روابط خود با همسر قدم كمك كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه روابط زناشويي و ميل جنسي ميتوانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : كمبود ميل جنسي مردان