آيا ميدانيد عرق كاسني چيست و چه خواصي دارد؟ كاسني گياه دارويي بسيار مهمي است كه اگر به حد اعتدال مصرف شود، فوايد بسيار زيادي براي بدن دارد. كاسني منبعي سرشار از منيزيم، روي، منگنز، كلسيم، فوليك و ويتامينهاي مختلف است كه براي سلامت انسان بسيار مهم هستند. از فوايد عرق كاسني ميتوان به ضد سرطان بودن، تقويت قلب، افزايش ميل جنسي، تقويت گوارش و غيره اشاره كرد. البته مصرف بيش از حد كاسني در برخي افراد مانند زنان باردار با مشكلاتي همراه است و توصيه ميشود كه براي مصرف با پزشك مشورت شود. در ادامه مقاله به بررسي كامل خواص عرق كاسني ميپردازيم. براي داشتن يك خانواده سالم توجه به موارد مفيدي چون عرقيجات سنتي مهم است.
براي دريافت مشاوره در زمينه خواص گياهان دارويي مي توانيد با مشاوران مركزمشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : خواص عرق كاسني چيست؟ (راهنماي كامل)
خواص عرق كاسني چه چيزهايي است؟
براي كسب اطلاعات تكميلي راجع به گياهان دارويي ميتوانيد با يك مشاور تغذيه در ارتباط باشيد. عرق كاسني خواص بسيار فراواني دارد كه برخي از آنها را نام ميبريم.
دفع سموم كليه و مثانه
كاسني خاصيت ادرارآوري بسيار بالايي دارد و از اين طريق باعث ميشود كه سموم و سنگ هاي كليه و مثانه راحتتر دفع شوند.
خواص عرق كاسني : تصفيه خون
تحقيقات نشان داده است كه عرق كاسني باعث بهبود گردش خون ميشود و از اين طريق، به تسريع فرآيند تصفيه خون كمك ميكند.
افزايش ميل جنسي
عرق كاسني هورمون هاي را تنظيم ميكند و حجم اسپرم را افزايش ميدهد. اين كار باعث افزايش قدرت باروري و ميل جنسي ميشود.
افزايش سلامت پوست
عرق كاسني سرشار از فسفر، آهن و ويتامين c است. عرق كاسني با تقويت كبد، رنگ پوست را روشن ميكند و باعث بهبود مشكلاتي همچون اگزما، جوش و التهاب ميشود.
تقويت سيستم گوارش
عرق كاسني سرشار از باكتري اينولين پروبيوتيكي است كه براي بدن بسيار مفيد هستند و سوزش معده و مشكلات هضم را بهبود ميبخشند.
افزايش سلامت قلب
عرق كاسني، منبعي سرشار از فنولهايي است كه خاصيت آنتياكسيداني دارند. اين خاصيت عرق كاسني مانع از مشكلاتي مثل لخته شدن خون و بي نظمي طپش قلب ميشود.
خواص عرق كاسني : ضد سرطان
تركيبات موجود در عرق كاسني، خاصيت آنتي اكسيداني دارند و به همين دليل مانع از رشد سلول هاي سرطاني ميشوند. با مصرف عرق كاسني ميتوان از بروز سرطان هاي همچون سرطان سينه و روده پيشگيري كرد.
درمان سرفه
عرق كاسني خاصيت خلط آوري بالا دارد. با استفاده از شربت دم كرده ريشه كاسني، ميتوان گلود درد و سرفه هاي خشك را درمان كرد.
كاهش تب
كاسني سرشار از ويتامين c است و با خاصيت آنتي اكسيداني كه دارد، سموم بدن را دفع ميكند و به صورت طبيعي تب را كاهش ميدهد.
خواص عرق كاسني : بهبود درد و ورم
كاسني خاصيت ضد التهابي دارد و معمولا براي بهبود درد هاي عضلاني و مفصلي مورد استفاده قرار ميگيرد. تحقيقات نشان داده است كه افرادي كه از دردهاي عضلاني و مفصلي رنج ميبرده اند، با مصرف اين گياه دارويي تا حد زيادي بهبود يافته اند.
كاهش كلسترول خون
تركيبات موجود در كاسني، كلسترول مضر جمع شده در خون را كاهش داده و از بيماريهايي همچون سكته قلبي و مغزي، پيشگيري ميكند.
كاهش استرس
كاسني خاصيت آرامبخش دارد و يك مسكن قوي طبيعي و در درمان اضطرابموثر است. اين گياه بر سيستم عصبي تاثير ميگذارد و مانع از استرس ميشود. همچنين كاسني مشكلات خواب را بهبود ميبخشد و كيفيت خواب را بالا ميبرد.
خواص عرق كاسني : ضد پيري
برگ كاسني سرشار از ويتامينC و E است و به همين دليل به رفع چين و چروك هاي ناشي از پيري زودرس كمك ميكند. اين گياه دارويي در حفظ جواني بسيار موثر است.
درمان زردي در كودكان
زردي يكي از رايجترين مشكلات نوزادان است. مصرف كاسني در دوران بارداري، باعث پاكسازي كبد و دفع سموم آن ميشود و به اين طريق از زردي نوزاد پيشگيري ميكند. البته لازم به ذكر است كه مصرف بيش از حد اين گياه در دوران بارداري، خطر سقط به همراه دارد. براي مصرف كاسني در دوران بارداري بهتر است با پزشك مشورت كنيد.
خواص عرق كاسني : كاهش وزن
كاسني داراي فيبر است و در صورتي كه به طور منظم مصرف شود، يبوست را درمان كرده و باعث كاهش وزن ميشود. از طرف ديگر، كاسني هورمون ها را كنترل ميكند و باعث احساس سيري در فرد ميشود.
عرق كاسني : موارد منع مصرف و عوارض جانبي
در صورتي كه عرق كاسني بيش از حد مصرف شود، ممكن است مشكلاتي ايجاد كند كه عبارتند از:
-خطر سقط جنين براي زنان باردار
-زايمان زودرس
-درد و ترش شدن معده
-مشكلاتي همچون تخريب شبكيه چشم
-افت فشار خون
-افزايش ترشحات صفرا
براي دريافت مشاوره در زمينه خواص گياهان دارويي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : خواص عرق كاسني چيست؟ (راهنماي كامل)