نحوه بيان درخواست از والدين براي اجابت شدن آن خواسته اهميت بسياري دارد. شايد شما خواهر يا برادري داشته باشيد كه خواستههايش به راحتي برآورده ميشود. اما زماني كه شما چيزي را از والدين تقاضا ميكنيد ناديده گرفته شده و يا جواب منفي ميشنويد. در اين زمان احساسات متفاوتي ممكن است سراغتان بيايد كه علاقهاي به تجربه كردن آنها نداشته باشيد. اما آيا واقعا از درستي و نحوه بيان درخواستتان مطمئن هستيد؟ گاهي حل مشكلات مرتبط با والدين كار سختي به نظر ميرسد و همواره احساس ميكنيد آنها نميتوانند شما را درك كنند. در اين زمينه مشاوره خانواده به شما كمك ميكند تا به صورت منطقي و راهبردي به حل تعارضات بپردازيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه نحوه بيان درخواست از والدين مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
نحوه بيان درخواست از والدين
شما به عنوان فرزندان خانواده احتمالا بهتر از هركسي والدين خود را ميشناسيد. براي بيان توقعات و درخواستهاي خود از والدين حتما بايد با توجه به اطلاعات قبلي و شناخت قبلي خود از آنها عمل كنيد براي مثال ملاحظاتي از قبيل علائق والدينتان، نظراتشان، شناختشان نسبت به مسئلهاي كه ميخواهيد مطرح كنيد را در نظر بگيريد.
نحوه بيان درخواست از والدين با جرات مندي ارتباط دارد. جرات مندي به اختصار يعني توانايي بيان خواستهها و همه احساساتتان به شكل صادقانه و نسبتا رك بدون اينكه موجب آزار و ايجاد اضطراب در فرد يا افراد مقابلتان بشود. البته لازم به ذكر است براي بهبود و ارتقاء مهارت جرات مندي در نتيجه تغيير سبك زندگي خود ممكن است نياز به كمك مشاوره روانشناسي داشته باشيد. پيشنهاد ميكنيم مقاله جرات مندي را نيز مطالعه كنيد.
نكات مهم در ارتباط با نحوه بيان درخواست از والدين
نكات مهمي كه در ارتباط با والدين خود بايد در نظر داشتهباشيد شامل موارد زير ميشود:
زمان بيان درخواست: آيا زمان مناسبي براي درخواستتان انتخاب كردهايد؟ اگر والدينتان خسته هستند، روز پركاري داشتهاند يا هر حالت نامناسب ديگري دارند حتما ميتوانيد مقداري صبر كنيد تا شرايط بهتري ايجاد شود. اما اگر درخواستتان فوري است به موارد ديگر توجه كنيد.
نوع درخواست: در نحوه بيان درخواست از والدين سوالات زير را در نظر بگيريد. آيا خواسته شما در حال حاضر منطقي است؟ آيا والدين شما توانايي برآوردن خواسته شما را دارند؟ مصالح والدين خود را در نظر داريد؟ با رعايت اين نكات ممكن است باز هم با والدين خود به مشكل بر بخوريد. بهترين كار اين است كه دوباره تلاش كنيد و ريشه مشكلات را بيابيد. در اين زمينه مطالعه مقاله اختلافات و مشكلات خانوادگي ميتواند مفيد باشد.
متقاعد كردن والدين براي انجام خواستهها
اگر موارد بالا را به خوبي رعايت كنيد ميتوانيد براي تأثير گذاري بيشتر نكات زير را به كار ببريد:
نحوه بيان درخواست از والدين | بيان خواسته به صورت مشخص
در ارتباط با نحوه بيان درخواست از والدين خواسته خود را مشخص و واضح بيان كنيد. جزئيات ضروري را بيان كنيد. از بيان مبهم بپرهيزيد. بگذاريد والدينتان بدانند كه قرار است چه كاري انجام دهيد و چگونه؟ به طور مثال اگر پول ميخواهيد، مبلغ آن را بيان كنيد و اينكه براي چه كاري قرار است صرف شود. لازم نيست تمام جزئيات را بگوييد. جزئيات ضروري كافيست. حواستان باشد طولاني شدن صحبتهايتان خطر گوش داده نشدن را به دنبال دارد.
در بيان خواسته خود اعتماد به نفس داشتهباشيد
درخواست خود را با اعتماد به نفس بيان كنيد. اگر شما خودتان از چيزي كه ميخواهيد مطمئن نيستيد نميتوانيد تصوير مثبتي از خودتان ارائه كنيد و هم چنين احتمال رد شدن درخواستتان را بالا ميبريد. براي اطلاع از روشهاي افزايش اعتماد به نفس كليك كنيد.
نحوه بيان درخواست از والدين | شيوهي بيان
اطمينان حاصل كنيد درخواستتان را درست متوجه شدهاند. گاهي اوقات علي رغم تلاش ما براي بيان واضح منظورمان، پيام اشتباه برداشت ميشود. پس بهترين راه اين است كه از والدينمان بپرسيم كه متوجه شدهاند يا نه. از جملات مثبت استفاده كنيد. نگوييد چه چيزي را دوست نداريد يا نميخواهيد. بگوييد چه چيزي را ميخواهيد. از جملات دستوري استفاده نكنيد.
با آرامش خواسته خود را مطرح كنيد
خواستههايتان را متوقعانه بيان نكنيد. براي بيان خواستههايتان جملاتتان را با ضمير «من» شروع كنيد و در ادامه درخواست خودتان را بگوييد. جملاتي كه با «تو» شروع ميشوند به صورت نا خوشايندي برداشت ميشوند. مثلا اگر نياز داريد كه لباسهايتان براي روز خاصي آماده باشد ميتوانيد بگوييد؛ «من اين لباسها را براي شنبه نياز دارم».
نحوه بيان درخواست از والدين | ويژگيهايي كه والدين انتظار دارند
داشتن ويژگيهاي زير در دراز مدت به قبول شدن درخواستهايتان از طرف والدينتان كمك خواهد كرد:
- قابل اعتماد بودن و مسئوليت پذير بودن (براي اطلاع بيشتر از مسئوليت پذيري كليك كنيد.)
- نحوه بيان درخواست از والدين بايد به گونهاي باشد كه تمام زواياي خواسته بررسي شوند
- با ديگران همان گونه رفتار كنيد كه دوست داريد با شما رفتار شود.
- درخواستهاي منطقي والدينتان را قبول كنيد.
- جراتمند باشيد، در مواقع ضروري نظر خودتان را بگوييد و احساساتتان را بيان كنيد.
- در تصميم گيريها، نظر ديگران را جويا شويد.
- هنگامي كه ديگران خواستههاي شما را در نظر نميگيرند به شيوه رك و مستقيم اما بدون پرخاشگري، نيازهايتان را بيان كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه نحوه بيان درخواست از والدين مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع: نحوه بيان درخواست از والدين چگونه بايد انجام شود؟