ماندن بر سر دوراهي نگهداري از پدر و مادر مسن در منزل يا خانه سالمندان ممكن است ذهن شما را هم درگير كرده باشد. بسياري از افراد در سنين پيري براي انجام كارهاي روزمره خود به كمك نياز دارند. اگر تصميم به سپردن آنها به خانه سالمندان داشته باشيد ممكن است با واكنش منفي ديگران مواجه شويد؛ «چرا ميخواهيد او را به خانه سالمندان بفرستيد، خودتان نميتوانيد از او مراقبت كنيد، اين همه براي شما زحمت كشيدند». مسلما فرستادن عزيز خود به خانه سالمندان تصميمي دشوار است؛ از طرفي سرزنشها و قضاوتهاي اطرافيان، استرس و فشار روحيتان را بيشتر ميكند. اما از طرفي خودتان نيز قادر به نگهداري از سالمندتان نيستيد. براي آنكه بتوانيد تصميم دقيقتري براي سالمند خود بگيريد با ما در اين مقاله همراه باشيد. توصيه ميكنيم در اين زمينه مقاله سالمندان را نيز مطالعه كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه خانه سالمندان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
خانه سالمندان | مراقبتهاي سنين سالمندي
سالمندي دورهاي حساس از زندگي است كه توانايي استقلال فرد به دنبال ابتلا به بيماريهاي جسمي و ذهني كمتر ميشود. به عنوان مثال زماني كه فرد سالمند مبتلا به آلزايمر است و امكان مراقبت از خودش را ندارد، ممكن است فشار زيادي روي شما به عنوان مراقب وارد شود. براي كسب اطلاعات بيشتر از آلزايمر كليك كنيد.
از طرفي صحبت كردن و ارتباط عاطفي با افراد مسن بسيار اهميت دارد. مشغلههاي كاري و زندگي باعث ميشود كه نتوانيد براي فرد سالمند وقت كافي بگذاريد پس او ناچار است بيشتر اوقات را در تنهايي سپري كند كه ميتواند باعث بروز علائم افسردگي در او شود. فراهم كردن محيطي امن و رضايت بخش براي سالمندان اهميت زيادي دارد. براي اطلاع از علائم افسردگي و روش هاي درمان افسردگي كليك كنيد.
خانه سالمندان ، خوب يا بد؟
عوامل مختلفي مانند مشكلات جسماني خودتان، نياز به مراقبتهاي ويژه سالمند، فضاي نامناسب محيط خانه، مشغله زياد، نگراني براي فروپاشي زندگي زناشويي ممكن است براي شما چارهاي جز فرستادن پدر يا مادرتان به خانه سالمندان نگذارد. در ادامه به بررسي مزايا و معايب خانه سالمندان مي پردازيم:
مزاياي خانه سالمندان
در شرايطي كه سالمند دچار بيماري خاصي است و امكان مراقبهاي ويژه از او را نداريد، خانه سالمندان ميتواند گزينه مناسبي باشد، دوران نقاهت را ميتواند در مكاني تحت نظارت پزشك و پرستار سپري كنند و پس از بهبودي به جمع خانواده برگردد.
براي فردي كه در خانه به تنهايي زندگي ميكند و به دليل ناتواني جسمي، توانايي مراقبت از خود يا برقراي ارتباط با جامعه را ندارد، خانه سالمندان ميتواند شرايطي را فراهم كند كه با هم سن و سالان خود معاشرت داشته باشند و اوقات خود را با شركت در برنامههاي گروهي بگذرانند. در خانه سالمندان به صورت شبانهروزي مراقبتهاي ويژه انجام ميشود و در صورت نياز به فوريتهاي پزشكي مراقباني هستند كه همواره اقدامات مناسب را انجام دهند.
معايب خانه سالمندان
معمولا سالمندان ترجيح ميدهند سالهاي باقي مانده عمر خود را در خانه خود، در كنار فرزندان و خانواده خود سپري كنند براي فرد سالمندي كه به دليل بيماري دچار افسردگي شده است، رفتن به خانه سالمندان افسردگي او را تشديد ميكند؛ چرا كه حس طرد شدن از سوي عزيزانش به او فشار مضاعفي وارد ميكند. ممكن است فضاي خانه سالمندان براي افراد يكنواخت و عادي باشد و موجب تضعيف روحيه آنها گردد. از طرفي دوري از فرزندان و خانواده براي سالمندان بسيار سخت و ناراحت كننده است؛ به همين دليل لازم است فرزندان به صورت مرتب به والدين خود سر بزنند و از آنها غافل نمانند.
تسهيل انطباق سالمند با خانه جديد خود
خوب يا بد بودن خانه سالمندان، تا حد زيادي به باور خود فرد سالمند و شرايطي كه به آن جا منتقل شده بستگي دارد. قبل از انتقال او به خانه سالمندان، با او صحبت كنيد تا از لحاظ روحي آمادگي داشته باشد، نظرات او را بشنويد و شرايطي را فراهم كنيد كه كمترين آسيب به او وارد شود.
اگر با فريب و بدون رضايت، او را به آسايشگاه سالمندان بفرستيد، يكي از سختترين تجربههاي عمرش را براي او رقم ميزنيد. موجي از احساسات طرد شدگي، خيانت و ناسپاسي فرزندان در او ايجاد ميشود و انطباق با محيط جديد برايش سختتر ميشود. مرتب به ملاقات او برويد. گاهي شرايطي را فراهم كنيد كه به محيط خانواده بازگردد. تا اين حس به او منتقل نشود كه مورد بي مهري شما قرار گرفته است. اميد ديدن دوباره شما به او انگيزه زندگي ميدهد.
استاندارهاي خانه سالمندان
براي آسايش سالمند خود، بهتر است به دنبال مكاني با استانداردها لازم باشيد. از جمله شرايطي كه خانه سالمندان بايد براي رفاه و آسايش سالمندان فراهم كند، عبارتند از:
شرايط محيطي مناسب در خانه سالمندان
اتاقهايي با پنچره بزرگ و نور كافي، نزديك بودن تخت سالمند به كليد برق، وجود دستگيرهها در قسمتهاي مختلف به منظور حفظ تعادل فرد سالمند، پلههاي كم، داشتن آسانسور، توالت فرنگي از عواملي است كه در خانه سالمندان بايد لحاظ شده باشد.
وجود كادر مجرب پزشكي، متخصص و پرستار
حضور پزشك به منظور بررسي سلامتي عمومي سالمندان و كاهش تنشهاي جسمي آنان لازم است. پيگيريهاي لازم براي اجراي درمانهاي دارويي و پزشكي، وضعيت تغذيه از طريق كادر پرستاري اعمال ميشود. در صورت نياز فرد سالمند و رضايت شما، ويزيت توسط متخصصان در حوزههاي ديگر سلامت در داخل يا خارج از خانه سالمندان انجام ميگيرد.
خدمات روان شناسي در خانه سالمندان
با توجه به افزايش احتمال بروز نشانههاي افسردگي، اضطراب، نااميدي و بيماريهاي جسمي و ذهني مانند پاركينسون، آلزايمر و ... در سنين بالا، بهره گيري از روان درماني فردي، گروهي و خانواده درماني نقش زيادي دارد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره خانواده كليك كنيد.
خدمات تفريحي، مراقبتي و بهداشتي
برنامههاي تفريحي متنوع مانند برگزاري جشنها به مناسبتهاي مختلف در تقويت روحيه و انگيزه سالمندان اهميت زيادي دارد. خدمات بهداشتي و مراقبتي شامل تعويض لباس، ملحفه، كمك به راه رفتن فرد سالمند، در نظر گرفتن برنامه غذايي مناسب با سن و وضعيت جسماني اهميت دارد.
استخدام پرستار براي نگهداري سالمند در خانه
ممكن است، پدر يا مادر سالمندتان تحت هيچ شرايطي راضي نباشد كه به خانه سالمندان برود. در صورتي كه وضعيت جسمي او به گونهاي ست كه امكان نگهداري او در خانه با استخدام يك پرستار وجود دارد و نيازي به خانه سالمندان نيست. از پرستاري كه آگاهي كافي از بيماري سالمندان دارد و از توانايي جسمي خوبي برخوردار است ميتوانيد كمك بگيريد.
چطور مانع از افسردگي سالمندان شويم؟
يكي از عواملي كه باعث حس افسردگي و نااميدي در سالمندان ميشود نداشتن مسئوليت براي انجام كارها است. فراهم كردن شرايطي كه فرد مسن بتواند برخي از كارها را خودش انجام دهد به عنوان مثال آب دادن به گلها يا واگذاري وظايف ساده در حفظ حس خودمختاري آنها مؤثر است. راههاي ارتباطي سالمند با جامعه را قطع نكنيد. برنامههاي تفريحي خارج از مركز مانند رفتن به كافي شاپ، خريد، سينما و ... در برنامه هفتگي قرار دهيد. سالمندان هنوز قادر به استفاده از هوش هيجاني خود هستند؛ پس به آنها اين امكان را بدهيد تا هوش هيجاني خود ر ا به چالش كشيده و بهبود ببخشند. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد هوش هيجاني كليك كنيد.
مرتب به سالمند خود سر بزنيد و احوال او را جويا شويد و از حسن خلق كاركنان مطمئن شويد؛ چون احتمال آزار و اذيت سالمند وجود دارد به خصوص در شرايطي كه فرد توانايي حرف زدن نداشته باشد يا به بيماريهايي مانند آلزايمر مبتلا باشد.
براي دريافت مشاوره در زمينه خانه سالمندان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : خانه سالمندان خوب يا بد؟ | مزايا و معايب خانه سالمندان