يكي از رازهاي موفقيت در كنكور و رقابت در عرصه علم و دانش، دانستن روش صحيح تست زني است. مهارت تست زدن تاثير بسيار مهمي در موفقيت و زندگي آينده دانش آموزان و دانشجويان دارد. تست زني قبل از اينكه وابسته به دانش و سواد آزمون دهنده باشد، مهارتي است كه تكنيكهاي عملي و فكري زيادي در آن دخيل هستند. نگاه به اين تكنيك مهم از بعد روانشناسي، مسئله ايست كه ما در اين مطلب به آن ميپردازيم و بر اساس آخرين متدها و تكنيكهاي رفتاري و شناختي، به شما ميگوييم كه چگونه ميشود با دانشي برابر يا حتي كمي كمتر از ديگران، تست زن خوبي باشيد و در كنكور موفق شويد
منبع: بهترين روش هاي تست زني
يكي از رازهاي موفقيت در كنكور و رقابت در عرصه علم و دانش، دانستن روش صحيح تست زني است. مهارت تست زدن تاثير بسيار مهمي در موفقيت و زندگي آينده دانش آموزان و دانشجويان دارد. تست زني قبل از اينكه وابسته به دانش و سواد آزمون دهنده باشد، مهارتي است كه تكنيكهاي عملي و فكري زيادي در آن دخيل هستند. نگاه به اين تكنيك مهم از بعد روانشناسي، مسئله ايست كه ما در اين مطلب به آن ميپردازيم و بر اساس آخرين متدها و تكنيكهاي رفتاري و شناختي، به شما ميگوييم كه چگونه ميشود با دانشي برابر يا حتي كمي كمتر از ديگران، تست زن خوبي باشيد و در كنكور موفق شويد
منبع: بهترين روش هاي تست زني
روش صحيح تست زني | مدل هاي تست زني
تست زدن انواع و مدل هايي دارد كه به سه دسته زير تقسيم شدهاند:
1. تست زني تمريني يا آموزشي
اين نوع تست زدن به درك بهتر مطالب و يادگيري بيشتر كمك ميكند. تست زني آموزشي مهمترين كاري است كه افراد در طول سال كنكور بايد آن را انجام دهند. در اين مدل تست زني، زمان هيچ اهميتي ندارد و تنها يادگيري مهم است. در واقع اين كار به شما كمك ميكند كه مفاهيم را بهتر درك كرده و هدف طراح سوال را متوجه شويد. بلافاصله پس از خواندن هر درس به سراغ تستهاي تاليفي آن فصل برويد و يا از سوالات كنكور سالهاي قبل استفاده كنيد. پس از تست حتما جوابهاي خود را چك كرده و پاسخ را با كتابهاي درسي مطابقت دهيد.
2. تستهاي جمعبندي
در برخي از دورههاي سال شما نياز به جمع بندي مطالب خوانده شده داريد. از اين دورهها ميتوان به پايان تابستان، پس از امتحانات ترم اول، پس از تعطيلات نوروز، و خرداد ماه اشاره كرد. در اين دورههاي زماني ميتوانيد به خلاصههاي خود و يا چكيدههاي هر فصل مراجعه كرده و سپس تستهاي مورد نياز را جواب دهيد. پس از تستزني حتما درصدگيري كنيد و نكات مهم را يادداشت نماييد. برنامه ريزي در اين روش كمك بسيار زيادي به شما ميكند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه برنامه ريزي براي كنكور كليك كنيد.
3. تست زني آزموني
اين مدل تست، همان آزموني است كه براي ارزيابي خودتان انجام ميدهيد. در اين نوع بايد به زمان توجه داشته باشيد و سپس نتيجه و درصد خود را نيز محاسبه كنيد. براي اينكار ميتوانيد از تستهاي نكتهدار، تستهاي نزده و اشتباهات رايجي كه خودتان مشخص كردهايد، استفاده نماييد. بسيار مهم است كه فضاي آزمون را براي خود شبيهسازي كرده و تمام تكنيكهاي لازم را در آن رعايت كنيد. پس از آزمون نكات مهم و اشتباهات خود را يادداشت كنيد و در روزهاي پاياني آنها را مطالعه نماييد. با كسب مهارت در تست زني ميتوانيد موفقيت خود را در كنكور تضمين كنيد. براي آگاهي بيشتر در زمينه موفقيت در كنكور كليك كنيد.
روش صحيح تست زني | مواد لازم براي يك تست زني خوب
براي اينكه بتوانيد به خوبي تست بزنيد، لازم است كه برخي از مواد اوليه آن را تهيه كنيد. اين مواد در دسترس همه ميباشد، پس با تهيه آنها شانس موفقيت خود را بالا ببريد:
1. دانش كافي در موضوع مورد نظر
واضح است كه داشتن اطلاعات كافي و منظم، براي هر نوع امتحاني لازم است. بنابراين سعي كنيد تا حد توانتان، در موضوع مورد نظر مطالعه كنيد. براي كسب دانش كافي روش صحيح درس خواندن نيز اهميت دارد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه روش صحيح درس خواندن كليك كنيد.
2. مقابله با وسوسه
شما بايد بتوانيد در مقابل وسوسه زدن تست بيشتر مقاومت كنيد. وقتي كه چند تست را پشت سر هم نميزنيد، افكار منفي به ذهنتان ميآيد و حس شكست ميكنيد. همه آنها را كنار بگذاريد؛ شما قرار نيست معجزه كنيد، قرار هم نيست خوش شانس باشيد. بنابراين سعي كنيد اگر پاسخ سوالي را نميدانيد، آن را نزنيد.
3. آمادگي فراشناختي
فراشناخت، يعني توانايي فكر كردن به تفكر؛ به اين معنا كه شما بتوانيد نسبت به افكاري كه در سرتان هست، وسوسهها، استرس، اضطراب، مسائل حاشيه اي و اعتماد به نفس پايين فكر كنيد، آنها را كنترل كرده و به مديريتشان بپردازيد تا در حين امتحان لطمهاي به تست زدن شما وارد نشود. اين مسئله به كمك يك روانشناس باليني و مشاور تحصيلي قابل اجرا است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره تحصيلي كليك كنيد.
4. اولين تصميم، معمولا بهترين تصميم است
در تست زني بايد به اين نكته توجه داشته باشيد كه تا حد امكان، پاسخ خود را تغيير ندهيد. اولين پاسخي كه به سوال داده ايد درستترين است. مهمترين دليل آن هم اين ميباشد كه تغيير پاسخ، هم اعتماد به نفس شما را كاهش ميدهد و هم اضطراب و استرس به شما تسلط پيدا ميكند. از مهمترين روش صحيح تست زني ميتوان به حفظ آرامش اشاره كرد.
5. فهميدن سوال، نصف جواب
كليديترين نكته در تست زني، اين است كه به خوبي سوال و مفهوم آن را درك نماييد. براي اينكار سعي كنيد در تمرينهاي خود، فقط با خواندن صورت سوال و بدون در نظر گرفتن گزينهها، جواب را حل يا كشف كرده و سپس نزديكترين گزينه را انتخاب كنيد. به مرور زمان به يك تست زن سريع و حرفهاي تبديل ميشويد و در تحصيل خود موفق خواهيد شد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه موفقيت تحصيلي كليك كنيد.
6. روش صحيح تست زني | تمرين، تمرين، تمرين
مهمترين پيش نياز يك تست زن خوب، اين است كه به اندازه هر كلمه اي كه خواندهايد يك تست زده باشيد. تست زدن بايد هميشگي، مداوم و مديريت شده باشد.
7. روش صحيح تست زني | مديريت زمان
زمان در كنكور يك امر بسيار مهم است به طوري كه بسياري از افراد با وجود دانش بسيار زياد، زمان پاسخگويي به تمام سوالات را پيدا نكردهاند. به همين دليل بايد مراقب زمان باشيد و از وقت گذاشتن بيش از حد بر روي تمام سوالات بپرهيزيد. البته اين به آن معني نيست كه كيفيت را فداي كميت كنيد. بلكه بايد هردوي آنها را در يك راستا پيش ببريد.
تكنيكهاي تست زني
براي اينكه بتوانيد در جريان تست زدن بهترين بازدهي را داشته باشيد، لازم است برخي از تكنيكها را آموزش ديده و تمرين كنيد. برخي از آنها به شرح زير هستند:
1. تكنيك تصميم گيري (ضربدر و منها)
اين تكنيك بسيار ساده است. سوالهايي كه بلديد را همان اول ميزنيد. سوالهايي كه مطمئن هستيد نميتوانيد پاسخ دهيد يا مبحث آن را نخواندهايد، با علامت منها و سوالهايي كه شك برانگيز و زمان بر است و ترجيح ميدهيد زمان بيشتري روي آن فكر كنيد را با علامت ضربدر مشخص كرده و پس از پايان وقت، به آنها برگرديد.
2. روش صحيح تست زني | تكنيك مديريت زمان
اين تكنيك كه به زمانهاي نقصاني معروف است، يعني شما زمان مشخصي را براي هر درس انتخاب كنيد. اين زمان معمولا كمتر از زمان تعيين شده است. در اين زمان سعي كنيد تمام سوالات را بخوانيد، سوالهاي آسانتر را بزنيد و زمانهاي باقي مانده را كه معمولا مناسب هم هست به سوالهاي ضربدر دار بپردازيد. مثلا اگر درسي 20 دقيقه زمان دارد ولي اين زمان براي آن زياد است، 15 دقيقه بيشتر روي آن وقت نگذاريد و از باقي زمان براي درسهاي زمانبرتر و سوالهاي ضربدر دار استفاده كنيد.
توجه: تكنيك مديريت زمان و ضربدر و منها بايد همزمان استفاده شود.
3. تكنيك حذف گزينه
اين تكنيك، مخصوصا براي درسهاي خواندني و حفظ كردني، ميتواند به كمك شما بيايد. سعي كنيد جوابهايي كه مطمئنا غلط اند را با يك خط، از دايره ديد خود خارج كنيد. البته ريسك اين روش براي سوالهاي داراي ضربدر زياد است و بايد با تمرين، حذف گزينه كردن را ياد بگيريد.
روش صحيح تست زني | نكات مهم
تست زدن، با اينكه يك مهارت مشترك بين تمام دانش آموزان و دانشجويان است، اما مثل تمام مسائل انساني، اصل تفاوتهاي فردي در آن دخيل است. به اين معني كه بايد با بررسيهاي دقيق شخصيتي و ذهني خودتان، روش منحصر به فرد و روشي كه براي شما از همه مناسبتر باشد را به كار بگيريد. تكينكهايي كه در بالا گفته شد عموميترين تكنيكهاست و تكنيكهاي اختصاصي از هر فرد به فرد ديگر متفاوت است. هركس روش مخصوص به خود را براي رسيدن به موفقيت دارد. مشاوره تحصيلي به شما كمك ميكند تا بتوانيد هم روش درس خواندن خود را بهبود ببخشيد و هم براي انتخاب شغل مناسب خودتان يك رشته خوب انتخاب كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه انتخاب شغل مناسب كليك كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه روش صحيح تست زني مخصوص به خود مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع: بهترين روش هاي تست زني