تلاش براي پايداري در زندگي زناشويي بايد در تمامي طول ازدواج از طرف زن و مرد وجود داشته باشد. رويايي با مشكلات زناشويي و اختلافات ميان همسران به خودي خود مشكل ساز نيست و به قول معروف دعوا نمك زندگيست. اما آنچه كه باعث مشكلات حل نشدني و قطع روابط مي‌شود، طريقه مواجهه همسران با اين مشكلات و اختلافات است. تمام مشكلاتي كه باعث طلاق مي‌شوند، از يك نقطه اي كوچك شروع شده است. اگر زوجين از همان ابتدا مي‌توانستند مانع از پيشروي اين مسائل شوند، زندگي پايدارتري براي خانواده خود رقم مي‌زدند. با آگاهي از اصول پايداري زندگي زناشويي مي‌توانيد رابطه خود را در عالي ترين سطح آن نگه داريد.
منبع: پايداري زندگي
تلاش براي پايداري در زندگي زناشويي بايد در تمامي طول ازدواج از طرف زن و مرد وجود داشته باشد. رويايي با مشكلات زناشويي و اختلافات ميان همسران به خودي خود مشكل ساز نيست و به قول معروف دعوا نمك زندگيست. اما آنچه كه باعث مشكلات حل نشدني و قطع روابط مي‌شود، طريقه مواجهه همسران با اين مشكلات و اختلافات است. تمام مشكلاتي كه باعث طلاق مي‌شوند، از يك نقطه اي كوچك شروع شده است. اگر زوجين از همان ابتدا مي‌توانستند مانع از پيشروي اين مسائل شوند، زندگي پايدارتري براي خانواده خود رقم مي‌زدند. با آگاهي از اصول پايداري زندگي زناشويي مي‌توانيد رابطه خود را در عالي ترين سطح آن نگه داريد.
منبع: پايداري زندگي
اصلا چرا يك پسر و دختر يكديگر را براي ازدواج انتخاب مي‌كنند؟
براي آن كه يك رابطه زناشويي از پايداري برخوردار باشد، در ابتدا بايد دختر و پسر بدانند كه چرا يكديگر را براي ازدواج انتخاب مي‌كنند. معمولا زماني كه دو طرف از نظر فكري و اخلاقي با يكديگر وجه اشتراك داشته باشند، ازدواج مي‌كنند.
اما تفاهم قبل از ازدواج چقدر مهم است؟ در واقع پايداري اين تفاهم بعد از ازدواج براي پايداري زندگي مشترك لازم مي‌باشد. تغيير رفتار و شخصيت در طول زمان و بعد از ازدواج پيش مي‌آيد، اما بزرگ‌ترين اشتباه جوانان پيش از ازدواج اميد به تغيير همسر بعد از ازدواج مي‌باشد. معمولا در ازدواج‌هايي كه تنها بر اساس علاقه و دوست داشتن شكل مي‌گيرد، اين ديدگاه وجود دارد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه تغيير همسر بعد از ازدواج كليك كنيد.
براي پايداري روابط چه نكاتي را رعايت كنيم؟
به طور كلي همه زوجين براي وارد شدن به زندگي مشترك نياز به يادگيري مهارت‌هايي دارند. ارتباط با همسر مانند هر كار ديگري نياز به كسب دانش و مهارت دارد، پس براي داشتن يك ازدواج موفق با خواندن كتاب‌ها، بهره گيري از دانش افراد با تجربه و مشاوره ازدواج استفاده كنيد. در ادامه برخي از اصولي كه بايد به طور كلي رعايت شوند را ذكر كرده ايم:
1. نگذاريد اختلافات زناشويي پيچيده شود
در هر رابطه اي امكان بروز اختلاف نظرها و تفاوت سليقه وجود دارد. برخورد مناسب در اين زمان‌ها مي‌تواند به پايداري آرامش خانواده منجر شود. اگر زوجين در هر بار كه اختلافي پيش مي‌آيد به جاي مقصر دانستن يكديگر و يا اثبات به حق بودن خودشان، به دنبال راهي براي حل مسائل باشند، ديگر اختلافات زناشويي تداوم پيدا نكرده و به مسئله اي پيچيده تبديل نمي‌شود. اين مورد يكي از ويژگي‌هاي خانواده موفق است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ويژگي‌هاي خانواده موفق كليك كنيد.
2. پايداري زندگي زناشويي | قضاوت نكنيد فقط مي‌خواهد درك شود
يكي از مهارت‌هاي لازم و مهم در زندگي زناشويي توانايي كنترل احساسات است. در خانواده‌هايي كه دائم بحث و جدل وجود دارد، كنترل احساسات و هيجانات كار چندان آساني نيست. در اين خانواده‌ها آن قدر دعوا زياد است كه اعضاي خانواده را خسته مي‌كند. از طرفي سكوت نيز ديگر جواب نمي‌دهد و در هر صورت گويا آرامش از زندگي سلب شده است. در اين مرحله توصيه مي‌شود كه از بحث و سكوت خودداري كرده و فقط سعي كنيد كه يكديگر را درك كرده و به احساسات طرف مقابل‌تان پي ببريد. با اين كار همسرتان نيز ياد مي‌گيرد تا به احساسي كه شما داريد، اهميت دهد.
3. با احترام همه دردهايتان را بگوييد
ريشه مشكلات زناشويي نوع نگرش طرفين به مشكل است. احترام به ديدگاه‌هاي يكديگر علارغم تفاوت‌ها و اختلاف نظرها به پايداري زندگي زناشويي كمك مي‌كند. احترام به همسر در هر موقعيتي ضرورت دارد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه احترام به همسر كليك كنيد.
4. پايداري زندگي زناشويي | آدم خسته يا گرسنه حوصله ندارد
براي حل مسائل و مشكلات خود زمان و مكان مناسبي انتخاب كنيد. وقتي گرسنه، خسته و يا عصبي هستيد اين كار را نكنيد. همچنين به شرايط طرف مقابل خود نيز دقت نماييد.
5. او احساس شما را نمي‌بيند
يكي از نكات مهم همسرداري اين است كه احساس منفي خود را بيان كنيد. گاهي افراد به جاي بيان احساس خود آن را به نمايش مي‌گذارند. مثل قهر كردن سرد شدن و اخم كردن؛ به جاي اينگونه واكنش‌هاي ناپخته با كلمات مناسب و با ملايمت مشكل خود را با همسرتان مطرح كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه نكات مهم همسرداري كليك كنيد.
6. پايداري زندگي زناشويي | فاصله گاهي لازم است
اجازه دهيد در باهم بودنتان فاصله بيافتد. زماني براي خود و تنهايي اختصاص دهيد اين كار باعث ايجاد اعتماد و امنيت در شما مي‌شود. شايد اگر به اصطلاح مدام به يكديگر بچسبيد زود از يكديگر خسته شويد؛ پس وابسته به هم نباشيد.
7. محبت فقط براي روزهاي نامزدي نيست
به همسر خود محبت كنيد و قدر محبت‌هاي او را بدانيد. مهم است كه از كلمات و جملات محبت آميز استفاده كنيد. بسياري از همسران جملاتي مانند "من به تو علاقه دارم " و " تو بسيار براي من مهم هستي " را ابراز نمي‌كنند. مي‌گويند "او خودش از رفتارهايم متوجه مي‌شود كه چقدر دوستش دارم"؛ اما اين ديدگاه اشتباه است. ابراز احساسات تاثير شگرفي در روابط و خانواده دارد. براي اطلاع از روش‌هاي ابراز عشق در خانواده كليك كنيد.
شما با ابراز اين كلمات و جملات باعث مي‌شويد همسرتان به علاقه شما مطمئن‌تر شود. همچنين بغل كردن، لمس كردن و گرفتن دست يكديگر باعث افزايش مهر و محبت بين زن و شوهر مي‌شود. براي همسر خود ارزش قائل شويد. به همديگر كادو دهيد لازم نيست حتما مناسبت خاصي براي كادو دادن وجود داشته باشد.
سخن آخر
شروع عشق و علاقه و زندگي مشترك كار چندان سختي نيست. آن چيزي كه اهميت دارد مديريت رابطه و حفظ شور و هيجان با گذشت زمان و در دراز مدت است. تمام رابطه‌ها به تدريج رو به سردي و يكنواختي مي‌روند. اما اين مهارت زوجين است كه مي‌تواند عشق و علاقه‌ي اوليه را به رابطه برگرداند. با توجه به مطالب گفته شده و كمك گرفتن از روانشناس مي‌توانيد رابطه‌تان را تقويت كرده و خانواده سالم خود را شكل دهيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه خانواده سالم كليك كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه راه هاي رسيدن به پايداري در زندگي زناشويي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع: پايداري زندگي