وابستگي مرد به خانواده بعد از ازدواج مي‌تواند براي زن بسيار آزاردهند باشد. اين مسأله در در فرهنگ عامه بار منفي هم دارد و در اصطلاح به اين مردان شوهران بچه ننه مي‌گويند. وابستگي مرد به خانواده خود عواقب و پيامدهاي متعددي همچون تهديد سلامت ازدواج، عدم استقلال، عدم تمايل مرد به پيشرفت‌هاي فردي و اجتماعي و... را به همراه دارد. زنان در حل اين مساله نقش بسيار مهم و كليدي دارند و هرگونه برخورد اشتباه مي‌تواند شرايط را بدتر كرده و حتي ازدواج را نيز به خطر بيندازد. به همين منظور در اين مقاله خصوصيات مردان وابسته به خانواده تعريف شده و چند راهكار عملي براي بهبود اين وضعيت ارائه مي‌شود. علاوه براين مي‌توانيد از مشاوره خانواده براي حل اين مشكل كمك بگيريد.
منبع: وابستگي مرد
وابستگي مرد به خانواده بعد از ازدواج مي‌تواند براي زن بسيار آزاردهند باشد. اين مسأله در در فرهنگ عامه بار منفي هم دارد و در اصطلاح به اين مردان شوهران بچه ننه مي‌گويند. وابستگي مرد به خانواده خود عواقب و پيامدهاي متعددي همچون تهديد سلامت ازدواج، عدم استقلال، عدم تمايل مرد به پيشرفت‌هاي فردي و اجتماعي و... را به همراه دارد. زنان در حل اين مساله نقش بسيار مهم و كليدي دارند و هرگونه برخورد اشتباه مي‌تواند شرايط را بدتر كرده و حتي ازدواج را نيز به خطر بيندازد. به همين منظور در اين مقاله خصوصيات مردان وابسته به خانواده تعريف شده و چند راهكار عملي براي بهبود اين وضعيت ارائه مي‌شود. علاوه براين مي‌توانيد از مشاوره خانواده براي حل اين مشكل كمك بگيريد.
منبع: وابستگي مرد
وابستگي مرد به خانواده | تعريف وابستگي
نكته‌اي كه قبل از ورود به بحث اصلي بايد به آن اشاره كرد اين است كه وابستگي مرد به خانواده در دو معنا به كار مي‌رود. گاه منظور، وابستگي مالي است يعني اينكه مرد در مسير توسعه‌ي شخصيت خود و كسب طبقه اجتماعي و كاري از كمك خانواده خود بهره مي‌برد تا در اين مسير به موفقيت برسد. براي مثال در بنگاه اقتصادي پدر و برادرش كار مي‌كند. اما گاهي اوقات نظر خانواده مرد، حكم وحي مُنزل را براي تمام اقدامات مرد در زندگي ايفا مي‌كند. در اين حالت مرد بدون جلب نظر خانواده خود هيچ اقدامي نمي‌تواند انجام دهد. اين وضعيتي است كه كمتر زني مي‌تواند تحمل كند. موضوعي كه در اين مقاله قصد بررسي آن را داريم تعريف دوم يعني جانشيني اراده خانواده پدري بر اراده مرد است.
اختلال شخصيت وابسته
مردي كه به خانواده‌اش وابستگي دارد ممكن است دچار اختلال شخصيت وابسته باشد. براي تشخيص اين مسأله و كسب اطمينان بهتر است باهم در جلسات روان‌درماني شركت كنيد. شما به عنوان همسر چنين مردي، بايد بدانيد برخورد با شخصيت وابسته چگونه بايد باشد. وضعيتي است كه آرامش خاطر و ادامه‌ي مسير زندگي در فرد مبتلا تمام و كمال در گرو ديگران است. اين افراد براي جلب تاييد ديگران از هيچ اقدامي فروگذاري نمي‌كنند. چنين افرادي بدون كمك ديگران هيچ تصميمي نمي‌توانند بگيرند و توان انجام هيچ كاري را ندارند. در اين مقاله قصد بررسي مرداني را داريم كه نسبت به خانواده خود (پدر و مادر) اختلال شخصيت وابسته دارند و سعي در ارائه راهكار جهت بهبود وضعيت اين دسته از مردان در زندگي مشترك شده است. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه، مقالات اختلال شخصيت وابسته و برخورد با شخصيت وابسته را مطالعه فرماييد.
وابستگي مرد به خانواده : مشكلات متعدد
امروزه به دليل توسعه‌ي علم و آگاهي، سبك زندگي بشر در جوامع بزرگ و درحال توسعه با سبك زندگي‌اي كه در گذشته رواج داشته به كلي متفاوت شده است. براي مثال در گذشته عرف جوامع غالبا به اين شكل بوده كه مرد نان‌آور خانه محسوب شده و زن امور مربوط به خانه را مديريت مي‌كرده است. ولي امروزه در غالب موارد زن‌ها هم شاغل هستند و درآمد دارند. در نتيجه بين سبك جديد و سنت قديم زندگي مشترك، تفاوت‌هايي وجود دارد كه بعضا ممكن است به چشم تضاد به آن‌ها نگاه شود. در چنين شرايطي وابستگي رفتاري مرد به خانواده خود مي‌تواند عواقب متعددي به همراه داشته باشد. از جمله اينكه شخصيت مستقل مرد در زندگي مشترك به رسميت شناخته نمي‌شود. يا ممكن است مدام در كشاكش بين اولويت دادن به پدر و مادر و همسرش قرار بگيرد.
وابستگي مرد به خانواده : چند راهكار عملي
در ادامه بحث به معرفي راهكارهاي كاهش وابستگي منفي مرد به خانواده‌اش خواهيم پرداخت. با استفاده از اين روش‌ها مي‌توانيد از احتمال بروز مشكلات با خانواده همسرتان بكاهيد:
1. با همسرتان گفتگو كنيد : چه كسي تعيين‌كننده است
اين موضوع را به همسر خود بگوييد كه زندگي مشتركتان تنها به شما تعلق دارد. نقش ديگران در تصميم گيري‌هاي شما براي زندگي مشتركتان صرفا در حد پيشنهاد دادن است. شما و همسرتان در قبول يا رد اين پيشنهادات مختار هستيد. اين شماييد كه در رابطه با امور مربوط به زندگي مشتركتان تصميم نهايي را مي‌گيريد. براي او روشن كنيد كه در غير اين صورت هرگز طعم شيرين زندگي مستقل را نخواهيد چشيد.
2. پيامدهاي وابستگي افراطي را نشان دهيد
هيچ گاه از بيان واقعيت نترسيد. به مواردي كه دخالت خانواده شوهرتان باعث ايجاد تنش در زندگي مشترك شما شده اشاره كنيد. براي او توضيح دهيد كه دخالت‌هاي خانواده‌اش چه نتايج ناگواري براي شما به همراه داشته است. هنگام صحبت در رابطه با اين موضوعات خونسردي خود را حفظ كنيد. به همسر خود بفهمانيد كه هنوز هم او را دوست داريد و به همين خاطر است كه اين حرف‌ها را به او مي‌زنيد. اما ديگر عوامل را هم در نظر بگيريد. به مقاله دعواي بين زوجين مراجعه نماييد.
3. وابستگي مرد به خانواده | بين او و خانواده‌اش جدايي نيندازيد
اين مورد يكي از مهم ترين نكاتي است كه هنگام صحبت با شوهر خود كه به خانواده‌اش وابستگي شديد دارد، بايد رعايت كنيد. چنين مرداني هرگاه احساس كنند كه چيزي رابطه آن‌ها با خانواده‌شان را تهديد مي‌كند سريعا عكس‌العمل شديدي نشان مي‌دهند. پس هنگامي كه با شوهر خود در اين رابطه صحبت مي‌كنيد ابتدا خيال او را راحت كنيد كه قرار نيست كسي خانواده‌اش را از او بگيرد و بعدا در رابطه با لزوم استقلال شخصيتي او از خانواده و يا هركس ديگري صحبت كنيد.
4. هيچ گاه او را متهم نكنيد
اگر هنگام صحبت در رابطه با چنين موضوعي شوهرتان را متهم كنيد، او احساس مي‌كند كه ارتباط داشتن او با خانواده‌اش از نظر شما يك جرم است و در چنين شرايطي با واكنش شديدش مواجه مي‌شويد. سعي كنيد به هر شكل معقولي كه مي‌توانيد شوهر خود را به انجام فعاليت‌‌ها و اقدامات مستقل از اعمال نظر خانواده‌اش ترغيب كنيد و پس از موفقيت او در چنين چالش‌هايي از صميم قلب تشويقش كنيد.
فراموش نكنيد كه همسر شما در چنين وضعي به كمكتان نياز دارد و كمك به او در راستاي اصلاح شخصيت وي به عنوان شريك زندگي وظيفه‌ي شماست. در نتيجه بايد گفت كه چنين شرايطي كاملا قابل اصلاح است اما اين موضوع به درايت شما بستگي دارد كه تا چه حد بتوانيد از وابستگي كاذب و مضر شوهرتان نسبت به خانواده‌اش بكاهيد. در اين مورد از صحبت با يك مشاور متخصص در امور خانواده هم مي‌توانيد كمك بگيريد. براي اطلاع از مرضي بودن يا نبودن وابستگي به خانواده بعد از ازدواج كليك كنيد.
5. مرزهاي خود را مشخص كنيد
زماني كه وابستگي همسرتان به خانواده‌اش شما را آزار مي‌دهد، براي او مشخص كنيد كه دقيقا براي حفظ استقلال زندگي مشتركتان روي چه مسائلي حساس هستيد و خط قرمزهايتان كدام است. بزرگ شدن در دو خانواده متفاوت با سبك تربيتي‌هاي گوناگون ممكن است باعث شود كه شما برداشت مشتركي از استقلال يا وابستگي نداشته باشيد. در نتيجه رفتاري كه از نظر شما وابستگي محسوب مي‌شود، مي‌تواند براي همسرتان بسيار طبيعي جلوه كند.
6. وابستگي مرد به خانواده | صميميت ميان خود را افزايش دهيد
در بسياري از موارد ممكن است مردان به دليل احساس تنهايي در زندگي مشترك مجددا به سمت خانواده پدري خود كشيده شوند و به آن پناه ببرند. در واقع آن‌ها براي فرار از تنهايي و فقدان صميمت موجود در خانواده خود ارتباط نزديك افراطي را با مادر يا ساير افراد تشكيل مي‌دهند كه مي‌تواند ناخودآگاه جبراني براي نبود محبت كافي باشد. در نتيجه تلاش كنيد قبل از هرگونه قضاوتي ابتدا رابطه خود با همسرتان را مورد بازنگري قرار دهيد و بپرسيد كه چقدر مي‌توانيد همانند دو دوست و همراه در طول روز كنار يكديگر باشيد. افزايش دادن ميزان ساعات باهم بودن و انجام فعاليت‌هاي مشترك، همگي به شما كمك مي‌كنند كه در جهت ارتقاي صميميت با همسرتان گام برداريد.
7. به دنبال تغيير كامل شخصيت فرد نباشيد
بسيار اهميت دارد كه بتوانيد همسرتان را با همه تجربيات دوران كودكي، نوجواني و سبك تربيتي خانواده‌اش در نظر بگيريد. شما بعد از ازدواج نمي‌توانيد به طور كامل مرد زندگي خود را تغيير داده و از او شخص ديگري بسازيد. يكي از اشتباهات رايج افراد اين است كه نوع تربيت خانوادگي و شخصيت فرد قبل از ازدواج را در نظر نمي‌گيرند و يا به اميد تغيير دادن او زندگي مشترك را آغاز مي‌كنند. اين در حالي است كه ويژگي‌هاي شخصيتي نظير وابستگي به راحتي تغيير نمي‌كنند و بسيار اهميت دارد كه از قبل ازدواج با ديد باز نسبت به اين صفات تصميم بگيريد و از خود بپرسيد كه چقدر قابليت سازگاري با آن‌ها را داريد. براي اين منظور مي‌توانيد از خدمات مشاوره نيز استفاده كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره خانواده كليك كنيد.
8. به همسرتان زمان بدهيد
انتظار نداشته باشيد كه تغييرات رفتاري يك شبه اتفاق بيافتند. اگر احساس مي‌كنيد كه وابستگي همسرتان مسئله‌اي ريشه دار است و جزئي از ويژگي‌هاي شخصيتي اوست، بايد به او فرصت بدهيد. در اين زمان سعي كنيد تغييرات مثبت هرچند كوچك را نيز در او مشاهده كرده و در مورد آن‌ها بازخورد بدهيد. اين كار كمك مي‌كند تا فرد به طور آهسته و پيوسته به سمت شخصيتي مستقل‌تر گام بردارد. در مقابل اگر بخواهيد به يك باره وابستگي او را به صفر برسانيد مسلما همسرتان مقاومت كرده و واكنش‌هاي منفي از خود نشان مي‌دهد. براي كسب اطلاعات در زمينه اشتباهات زن و شوهر بعد دعوا كليك كنيد.
9. وابستگي مرد به خانواده | از خانواده همسرتان بدگويي نكنيد
هرگز به خاطر ناراحتي از وابستگي مرد از خانواده او بدگويي نكنيد. اين مسئله با تحريك عواطف همسرتان نوعي جبهه بندي را ميان‌تان ايجاد مي‌كند. سعي كنيد به شوهرتان نشان دهيد براي خانواده‌اش ارزش قائل هستيد، به آن‌ها احترام مي‌گذاريد و درخواست استقلال از جانب شما به معناي بي حرمتي به آن‌ها نيست. اين كار كمك مي‌كند تا همسرتان راحت‌تر حرف‌هاي شما را بپذيرد و كم تر نسبت به آن‌ها واكنش منفي نشان دهد. بدگويي اط خانواده همسر باعث بروز مشكلات خانوادگي مي‌شود. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه اختلافات خانوادگي كليك كنيد.
10. از يك زوج درمانگر كمك بگيريد
گاهي اوقات الگوهاي رفتاري ناسالم در طي سال‌هاي زياد به وجود مي‌آيند و با واكنش‌هاي غلط، ناخودآگاه تقويت شده و هرروز مستحكم تر مي‌شوند. در اين شرايط تغيير اوضاع معمولا دشوار و يا حتي غير ممكن به نظر مي‌رسد. با اين حال زوج درمانگران مي‌توانند در جلسات مشاوره به شما كمك كنند تا بتوانيد ريشه مشكلات خود را بررسي كنيد. براي مثال متوجه شويد كه علت اصلي وابستگي همسرتان به خانواده‌اش چيست و چگونه مي‌توان به او كمك كرد تا به سمت يك شخصيت مستقل‌تر حركت كند. روانشناسان باليني آموزش ديده در دوره‌هاي زوج درماني بهترين گزينه‌هايي هستند كه براي دريافت خدمات مشاوره مي‌توانيد به آن‌ها مراجعه كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه روان‌درماني كليك كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه وابستگي مرد به خانواده مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق شماره 02122018502 و يا از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع: وابستگي مرد