مكانيسم دفاعي باطل سازي چيست وچگونه در سطح ناخودآگاه عمل مي‌كند؟ باطل سازي يكي از انواع ساز و كارهاي دفاعي است كه به طور ناخودآگاه از انسان در برابر تجربه اضطراب‌هاي گوناگون محافظت مي‌كند. در طي باطل سازي فرد تلاش مي‌كند اعمال و اميال ناخوشايند خود را به گونه‌اي خنثي كند و با تنش ناشي از آن‌ها مواجه نشود. در ادامه اين مقاله در مورد مكانيسم دفاعي باطل سازي توضيحات بيشتري را ارائه كرده ايم. پس تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه روانكاوي چيست كليك كنيد.
منبع: مكانيسم دفاعي باطل سازي
مكانيسم دفاعي باطل سازي چيست وچگونه در سطح ناخودآگاه عمل مي‌كند؟ باطل سازي يكي از انواع ساز و كارهاي دفاعي است كه به طور ناخودآگاه از انسان در برابر تجربه اضطراب‌هاي گوناگون محافظت مي‌كند. در طي باطل سازي فرد تلاش مي‌كند اعمال و اميال ناخوشايند خود را به گونه‌اي خنثي كند و با تنش ناشي از آن‌ها مواجه نشود. در ادامه اين مقاله در مورد مكانيسم دفاعي باطل سازي توضيحات بيشتري را ارائه كرده ايم. پس تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه روانكاوي چيست كليك كنيد.
منبع: مكانيسم دفاعي باطل سازي
مكانيسم دفاعي باطل سازي؛ آشنايي با مكانيسم هاي دفاعي
مكانيسم‌هاي دفاعي مفاهيمي بودند كه براي اولين بار در تئوري روان كاوي توسط فرويد مطرح شدند. فرويد بر اين باور بود كه ناخودآگاه انسان براي جلوگيري از وارد شدن تجربيات تنش زا به سطح خوداگاه از راهبردهاي مختلفي استفاده مي‌كند كه مكانيسم‌هاي دفاعي از مهم‌ترين آن‌ها هستند. به عبارتي ديگر مكانيسم‌هاي دفاعي هرگونه رفتاري هستند كه از ما در برابر اميال، احساسات و افكار ناخوشايند محافظت مي‌كنند. فرويد و روان كاوان پسا فرويدي تا كنون مكانيسم‌هاي دفاعي مختلفي را مطرح كردند كه باطل سازي نيز يكي از آن‌هاست. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مكانيسم هاي دفاعي كليك كنيد.
مكانيسم دفاعي باطل سازي چيست؟
مكانيسم دفاعي باطل سازي به معناي هرگونه تلاش براي خنثي كردن اميال، عواطف، افكار و رفتار ناخوشايند است. در حقيقت افراد با استفاده از باطل سازي تلاش مي‌كنند تا تنش ناشي از موضوع آزاردهنده را از بين ببرند و به شيوه‌اي با آن كنار بياييد. براي مثال فردي كه به طور ناخودآگاه نسبت به فردي ديگر احساس خشم يا كينه شديدي مي‌كند، ممكن است براي از بين بردن عذاب وجدان در درون خود به محبت كردن روي بياورد.
مكانيسم دفاعي باطل سازي و روان رنجوري
مكانيسم‌هاي دفاعي به طور طبيعي براي محافظت از روان انسان در برابر تنش و فروپاشي به كار گرفته مي‌شوند. با اين حال افرادي كه به طور افراطي از آن‌ها استفاده مي‌كنند شخصيت‌هاي ناپخته‌اي را تشكيل مي‌دهند و در اين شرايط بيش از ديگران در معرض ابتلا به انواع مشكلات روان رنجوري قرار مي‌گيرند. براي مثال استفاده از اين مكانيسم دفاعي در افراد مبتلا به وساس فكري – عملي بيشتر ديده مي‌شود.
چرا كه اين افراد در حقيقت در ذهنشان افكار يا تكانه‌هاي ناخوشايندي را تجربه مي‌كنند و براي خنثي سازي آن‌ها دست به اعمال تكراري مي‌زنند. براي مثال افرادي كه در ذهنشان تكانه‌هاي جنسي و غير اخلاقي به طور مكرر پديد مي‌آيد، ممكن است تلاش كنند تا با كمك گفتن ذكرهاي مذهبي يا انجام كارهاي ديگري از اين قبيل مكانيسم دفاعي باطل سازي را به كار ببرند.
سخن آخر
همان طور كه گفته شد استفاده بيش از حد از مكانيسم دفاعي باطل سازي انسان را در برابر مشكلات روانشناختي آسيب پذير مي‌كند. در اين شرايط براي پرورش يك شخصيت بالغ‌تر لازم است كه نزد يك روانشناس مراجعه كرده و مجاري و راه‌هاي پخته‌تري را براي رهايي از اميال و عواطف ناخوشايند خود پيدا كنيد.
روانشناس به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد نسبت به انگيزه‌هاي ناخودآگاه خود بينش بيشتري به دست بياوريد و با آگاهي بالاتري در زندگي عمل كنيد. شما در جلسات روان درماني مي‌آموزيد كه چگونه با موضوعات تنش زا در زندگي رو به رو شويد و خود را به شيوه‌اي سالم آرام نماييد. هم چنين درمانگر به شما نشان خواهد داد كه چگونه برخي رفتارها نظير مكانيسم‌هاي دفاعي در كوتاه مدت به شما كمك مي‌كنند اما استفاده مكرر از آن‌ها در بلندمدت پاسخگوي نيازهايتان نخواهد بود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه روان درماني كليك كنيد.
سوالات متداول
- مكانيسم دفاعي باطل سازي با جبران چه تفاوتي دارد؟
در باطل سازي فرد تلاش مي‌كند از طريق يك عمل خاص افكار، اميال يا عواطف آزاردهنده خود را خنثي نمايد. اما در جبران فرد در حوزه‌اي كه احساس نقص و ضعف مي‌كند به طور افراطي انرژي رواني صرف مي‌كند و بيش از همه تمركز خود را بر آن معطوف مي‌سازد.
- مكانيسم دفاعي باطل سازي بيشتر در چه اختلالات رواني ديده مي‌شود؟
باطل سازي يكي از ساز و كارهاي دفاعي اصلي در افراد مبتلا به اختلالات وسواس است. اين افراد داراي تكانه‌هاي مزاحم و آزاردهنده مكرري هستند كه براي رهايي از شر آن‌ها و خنثي شدن اثرشان به انجام رفتارهاي خاص روي مي‌آورند. براي درمان اين اختلال مي‌توانيد از خدمات روانشناسي تلفني استفاده نماييد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره تلفني كليك كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه مكانيسم هاي دفاعي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق شماره 02122018502 و يا از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع: مكانيسم دفاعي باطل سازي