مشاوره تلفني فردي چيست؟ هر انساني در زندگي خود با بحران‌ها و چالش‌هايي مواجه مي‌شود كه گاه حل كردن آن‌ها بسيار سخت است. حتي قدرتمندترين انسان‌ها نيز گاهي مضطرب مي‌شوند، شكست مي‌خورند و دچار اندوه مي‌شوند. به بياني همه‌ي انسان‌ها در زندگي خود به كمك نياز دارند و هيچ‌كس توانايي رو به رويي با مشكلات را به تنهايي ندارد. در اين شرايط بهره‌مندي از كمك مشاور روانشناس شما را در حل مشكلاتتان ياري مي‌دهد. افزون بر آن مشاوره تلفني باعث مي‌شود تا در اين مسير بيشتر جلو بيوفتيد و سريع‌تر مشكل خود را حل كنيد. مشاوره فردي بينش عميق‌تري در اختيار شما قرار مي‌دهد و بحران‌هايتان را حل مي‌كند.
منيع: مشاوره فردي تلفني
مشاوره تلفني فردي چيست؟ هر انساني در زندگي خود با بحران‌ها و چالش‌هايي مواجه مي‌شود كه گاه حل كردن آن‌ها بسيار سخت است. حتي قدرتمندترين انسان‌ها نيز گاهي مضطرب مي‌شوند، شكست مي‌خورند و دچار اندوه مي‌شوند. به بياني همه‌ي انسان‌ها در زندگي خود به كمك نياز دارند و هيچ‌كس توانايي رو به رويي با مشكلات را به تنهايي ندارد. در اين شرايط بهره‌مندي از كمك مشاور روانشناس شما را در حل مشكلاتتان ياري مي‌دهد. افزون بر آن مشاوره تلفني باعث مي‌شود تا در اين مسير بيشتر جلو بيوفتيد و سريع‌تر مشكل خود را حل كنيد. مشاوره فردي بينش عميق‌تري در اختيار شما قرار مي‌دهد و بحران‌هايتان را حل مي‌كند.
منيع: مشاوره فردي تلفني
مشاوره فردي تلفني چه كمكي مي‌كند؟
مشاوره فردي تلفني در ابتدا باعث مي‌شود تا ريشه و علت مشكلات رفتاري را شناسايي كنيد و در صورت امكان آن‌ها را از بين ببريد. مشاوره تلفني فردي دقيقا مانند مشاوره حضوري نتيجه بخش بوده و حتي گاه موثرتر از آن نيز هست؛ چرا كه مي‌توانيد با مشاوران مختلفي در ارتباط باشيد. مشاوره فردي به شما كمك مي‌كند تا در مسير حل مشكلات فردي خود را تنها نيابيد و راه‌حل‌هاي اصولي را در حل آن‌ها به كار گيريد. مشاوره فردي كمك مي‌كند تا در چاره‌جويي و گره‌گشايي وارد مسير درستي شويد و به بيراهه نرويد، از راه‌كارهاي روانشناختي سالم بهره بگيريد و زودتر به نتيجه برسيد.
موضوعات مورد بررسي در مشاوره تلفني فردي
مشكلات فردي بسيار گوناگون هستند و طيف وسيعي از مشكلات روزمره گرفته تا انواع اختلالات در بر مي‌گيرد. مشاوره فردي تلفني به شما كمك مي‌كند تا مشغله‌هاي ذهني خود را بيان كرده و راه‌حل آن را بيابيد. برخي از مهم‌ترين مشكلات فردي كه در مشاوره تلفني فردي به آن‌ها رسيدگي مي‌شود را در ادامه مطرح كرده‌ايم.
1. مشاوره تلفني افسردگي
افسردگي يك اختلال رواني است كه در آن تجربه‌ي شديد غم، نا اميدي، بي انگيزگي، احساس پوچي و بي ارزشي به سراغ انسان مي‌آيد. اگر احساس مي‌كنيد ديگر نسبت به چيزهايي كه قبلا دوست داشتيد علاقه‌مند نيستيد، با يك روانشناس صحبت نماييد. افراد زيادي به اين بيماري مبتلا هستند كه البته كاملا قابل درمان است. افسردگي همچنين انواع گوناگوني دارد مانند افسردگي پس از زايمان، افسردگي پس از ترك سيگار يا اعتياد، افسردگي فصلي و... مشاوره تلفني به شما كمك مي‌كند تا ريشه‌ي افسردگي خود را بيابيد و بهترين راه‌حل‌هاي درماني را در اختيارتان قرار مي‌دهد و در اين مسير راهنماي شما خواهد بود. براي كسب اطلاع بيشتر از افسردگي كليك كنيد.
2. مشاوره تلفني اضطراب
اضطراب و استرس يك وضعيت رواني ناخوشايند است كه براي تمامي افراد در دوران مختلف زندگي به وجود مي‌آيد؛ مقداري از آن محرك كار و فعاليت و موجب پيشرفت است اما زماني كه اين اضطراب‌ها به صورت روزانه و مداوم باشد آسيب‌هاي روحي و جسمي زيادي را بر شما وارد مي‌كند. ابتدا لازم است تا ريشه‌ي اضطراب خود را بيابيد. در مشاوره تلفني فردي مي‌توانيد نگراني، تشويش، ترس و دلهره‌ي خود را رفع نماييد. همچنين راه‌هاي كنترل اضطراب و كاهش استرس به شما آموزش داده مي‌شود. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه كاهش استرس كليك كنيد.
3. مشاوره تلفني وسواس فكري
افرادي كه مبتلا به بيماري وسواس فكري هستند مدام افكار تميزي، نظم و ترتيب به سراغشان مي‌آيد. مدام فكر مي‌كنند كه ديگران در مورد آن‌ها حرف مي‌زنند و نگران‌اند كه هميشه كارها را به خوبي و با نظم انجام دهند. افراد وسواسي همه‌چيز را چند بار چك مي‌كنند تا بي‌نقص باشد. براي اطلاع بيشتر از وسواس فكري كليك كنيد.
اختلال وسواس بسيار محدودكننده است و تاثير بسيار زيادي بر زندگي فرد مي‌گذارد. ممكن است فرد فرصت‌هاي شغلي و تحصيلي‌اش را به خاطر چك كردن مداوم امورات وسواس‌گونه از دست بدهد. اين اختلال ريشه‌هاي عميق دارد؛ مشاوره تلفني با يافتن علت و ريشه‌ي اين مشكل به شما كمك مي‌كند تا آن‌ها را از بين ببريد و درمان وسواس اتفاق بيفتد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه درمان وسواس كليك كنيد.
4. مشاوره تلفني اختلالات تغذيه‌اي
نارضايتي از شكل ظاهري بدن، تصاوير ذهني نادرست و غير واقعي، تبليغ رسانه‌ها بر داشتن اندامي زيبا و بي‌عيب و نقص در بسياري از پسران و دختران جوان سبب بروز اختلالات تغذيه‌اي از جمله بي اشتهايي عصبي و پرخوري عصبي مي‌شود. اين اختلالات هم از لحاظ رواني و هم از لحاظ جسماني بر افراد مبتلا تاثير مي‌گذارند.
در پرخوري عصبي فرد مقدار زيادي غذا مي‌خورد و بلافاصله با انگشت كردن در دهان و يا داروهاي مسهل غذا را دفع مي‌كند. اين موضوع باعث كاهش آب بدن مي‌شود. در بي اشتهايي رواني فرد روزها و هفته‌ها غذا نمي‌خورد همين سبب لاغري بيش از حد و در مواقعي منجر به مرگ مي‌شود. اما علت اختلالات تغذيه‌اي به ميزان زيادي منشا رواني دارد به همين سبب لازم است تا با مشاوره تلفني فردي بهترين راه درمان را بيابيد و از راه‌هاي روانشناختي در كاهش افكار نادرست و باورهاي غلط استفاده كنيد. والدين در اين مورد بايد ياري‌رسان فرزند خود باشند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه بي اشتهايي عصبي و پرخوري عصبي كليك كنيد.
5. مشاوره تلفني اختلالات شخصيت
انسان‌ها شخصيت‌هاي منحصر به فردي دارند اما در ميان اين شخصيت‌ها برخي از آن‌ها ناهنجار هستند و به آسيب و ويراني خود شخص و اطرافيان منجر مي‌شوند. اختلالاتي همچون شخصيت مرزي، اسكيزوئيد، ضد اجتماعي، پارانوييد، خودشيفته، نمايشي و... را در فرزندان و يا اطرافيان خود جدي بگيريد. اختلالات شخصيت به تنهايي قابل درمان نيستند و درمان آن‌ها نياز به صحبت و مشورت با يك مشاور دارد. همچنين ممكن است فردي با اختلال شخصيت را در اطرافيان خود داشته باشيد و طرز رفتار با آن‌ها را ندانيد. مشاور به شما در اين زمينه و ازدواج با چنين افرادي كمك مي‌كند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه شخصيت مرزي و شخصيت خودشيفته كليك كنيد.
6. مشاوره تلفني فردي | مشاوره تلفني مشكلات عاطفي
شكست در يك رابطه عاطفي و مشكلات عاطفي منجر به شكست در روابط بعدي، افسردگي، تنهايي، ناتواني در ماندن در يك رابطه سالم، ازدواج ناموفق، تمايل به روابط ناسالم و اشتباه و… مي‌شوند. مشكلات عاطفي به عوامل زيادي از جمله دوران كودكي، عوامل محيطي و اختلال شخصيتي مربوط مي‌شوند. اگر مدام در روابط خود و به يك شكل ثابت شكست مي‌خوريد بايد به فكر كمك گرفتن از مشاور باشيد. مشاوره فردي با مصاحبه باليني عوامل مختلف را بررسي كرده و راه‌حل‌هاي موثر براي اصلاح رفتارها و شيوه‌ي برقراري ارتباط را به شما آموزش مي‌دهد.
مزيت مشاوره تلفني فردي
عواملي همچون دشواري در يافتن روانشناس متخصص و با تجربه، صرف وقت و هزينه زياد، مشكلات ترافيكي و رفت و آمد باعث مي‌شود كه افراد از مراجعه به روانشناس براي حل مشكلات خود اجتناب كنند. در اين ميان مشاوره تلفني بسيار مفيد و نتيجه بخش است.
شما مي‌توانيد با يك تماس و از هرجا كه هستيد از خدمات مشاوره‌اي بهره‌مند شويد و مشكلات خود را حل كنيد. مشاوره تلفني مشكلات رفت و آمد و هزينه‌هاي آن را ندارد. اگر به مراكز مشاوره در شهر خود دسترسي نداريد از مشاوره تلفني استفاده كنيد. ممكن است مشغله‌هاي زيادي در زندگي داشته باشيد و وقتي براي مراجعه به مشاور نداشته باشيد در اين صورت فقط كافيست تلفن را برداريد و در مواقع بيكاري با يك متخصص در مورد مشكلاتتان صحبت نماييد. مشاوره تلفني براي افراد خجالتي و كساني كه تمايلي به گفتگوي رو در رو ندارند مناسب است.
مركز مشاوره تلفني هنر زندگي
مركز مشاوره تلفني حامي هنر زندگي با مجوز «سازمان نظام روانشناسي و مشاوره جمهوري اسلامي ايران» از مشاوران و متخصصان با تجربه در انواع زمينه‌هاي ازدواج، خانواده، مسائل جنسي، تربيت كودك، مهارت‌هاي حل مسئله، اعتياد و... بهره‌مند است كه مي‌توانيد مشكلات خود را با آن‌ها در ميان بگذاريد و راه‌كارهاي عملي و موثر براي رفع آن‌ها دريافت كنيد. شما در اين مركز مي‌توانيد اطمينان داشته‌باشيد كه تمام اطلاعات شخصي محفوظ مي‌ماند و هيچ قضاوتي در مورد شما و مشكلتان صورت نمي‌گيرد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره تلفني كليك كنيد.
سوالات متداول
1. آيا در مشاوره تلفني فردي، فرايند درمان صورت مي‌گيرد؟
بله مشاوره تلفني همان خدمات مشاوره حضوري را ارائه مي‌كند و پس از ريشه‌يابي مشكل، فرايند درمان را آغاز مي‌كند و اثربخشي آن نيز دقيقا مانند مشاوره حضوري مي‌باشد.
2. مشاوره تلفني فردي چه مزايايي دارد؟
مشاوره تلفني به شما كمك مي‌كند تا با صرف هزينه و زمان كمتر از خدمات روانشناسي بهره‌مند شويد. از طرف ديگر بسياري از افراد در مشاوره حضوري معذب شده و نمي‌توانند مشكل اصلي خود را مطرح نمايند.
براي دريافت مشاوره در زمينه مشاوره فردي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق شماره 02122018502 و يا از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منيع: مشاوره فردي تلفني