جمعه ۰۲ خرداد ۹۹ ۱۷:۳۶ ۱۰۴ بازديد
فرد مبتلا به افسردگي صبحگاهي در ابتداي روز، بيشتر از ديگر ساعات روز احساس افسردگي كرده و ساعات اوليه روز خود را با نااميدي، عصبانيت، خستگي و غم شروع مي‌كند. از نظر علمي افسردگي صبحگاهي را به نام تغييرات خلقي ناپايدار در خلق و خوي روزانه مي‌شناسند و آن را از افسردگي فصلي جدا مي‌كنند. افسردگي صبحگاهي را مي‌توان يكي از علائم مهم افسردگي اساسي در نظر گرفت به طوري كه ناديده گرفتن آن باعث وخيم‌تر شدن وضعيت فرد و سخت شدن درمان مي‌شود. در حالي كه با انجام راهكارها و اقدامات ساده مي‌توانيد افسردگي خود را درمان كرده و از ابتلا به نوع مزمن و اساسي آن جلوگيري كنيد. علائم زير را بررسي كرده و در صورت مشاهده‌ي آن‌ها، پيش از پيشروي افسردگي به تمام زندگيتان براي درمان اقدام كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه درمان افسردگي كليك كنيد.
