جمعه ۰۹ خرداد ۹۹ ۲۳:۱۵ ۱۰۲ بازديد
اميد درماني چيست و براي چه افرادي مناسب است؟ اميد درماني در واقع يك رويكرد روان درماني است كه با استفاده از مفاهيم داشتن هدف در زندگي، برنامه ريزي براي رسيدن به هدف و متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس توانايي افراد باعث مي‌شود تا بسياري از بيماري‌هاي روحي نظير افسردگي و اضطراب كاهش پيدا كرده و عوامل مثبتي نظير احساس رضايت از زندگي، عزت‌نفس و بهزيستي در افراد افزايش پيدا كند. همچنين اميد درماني يك رويكرد جديد در روانشناسي است به فرد كمك مي‌كند تا باور كند كه مسئوليت زندگي وي، برعهده او بوده و مي‌بايست با به دست گرفتن كنترل امور، تلاش كند تا شرايط بهتري را براي خود فراهم كند. در ادامه به بررسي مفهوم اميد و اميد درماني خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.
