آيا شما هم به دنبال راهي براي درمان سردرد عصبي خود هستيد؟ يكي از روش هاي موثر در درمان سردردهاي عصبي شناخت علل و تلاش براي رفع عوامل آزاردهنده است. معمولا اضطراب و استرس، احساس ترس، نگراني هاي فروخورده و ناراحتي هايي كه بيان نمي شوند منجر به فشار رواني و بروز علائم جسماني مثل سردردهاي عصبي مي شوند. بنابراين سردردهاي عصبي نوعي بيماري روان تني هستند كه عاملي رواني موجب ايجاد آن ها شده است. يكي از راه هاي موثر و مفيد براي مقابله با اين دردها بالا بردن قوا و توان ذهني است. متخصصان روانشناسي با استفاده از تكنيك هاي مختلف به شما ياد مي دهند كه چطور اين عوامل بر شما تاثير گذاشته و چطور با آن ها مقابله كنيد. براي دريافت مشاوره كنترل استرس كليك نماييد. در ادامه نيز با ما براي اطلاع از نحوه تاثير و انواع روش هاي درمان سردرد هاي عصبي همراه باشيد.
براي مشاوره تلفني كاهش اضطراب و كنترل استرس مي توانيد از طريق تلفن ثابت با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : درمان سردرد عصبي | راه‌هاي كاهش سردردهاي ناشي از اضطراب و استرس