كاهش استرس بارداري

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

كاهش استرس بارداري | استرس را قبل بارداري از بين ببريد

۱۱۷ بازديد

با توجه به تأثيرات مخربي كه استرس و فشارهاي رواني مادر بر روي جنين مي‌گذارد، يافتن راه‌هايي براي كاهش استرس باردارياهميت بيشتري مي‌يابد. همه مادران به خاطر تغييراتي كه در زندگي و بدنشان به وجود آمده استرس و نگراني‌هايي را تجربه مي‌كنند. نگراني و اضطراب زياد ممكن است به جنين آسيب‌هاي پنهاني را وارد نمايد. كورتيزول نوعي هورمون استرس كه مي‌تواند از جفت عبور كرده و بر ساختار مغز جنين اثر بگذارد. اين تاثيرات در يادگيري، برقراري ارتباط و سطح هيجاني فرزند شما مشخص مي‌شود. بنابراين بايد به دنبال راهي براي كاهش استرس بارداري باشيد، مخصوصا اگر پيش از بارداري نيز عوامل استرس زا به راحتي شما را تحت تاثير قرار مي‌دهند. براي كسب اطلاعات در زمينه استرس در بارداري كليك كنيد.

تماس با مشاور



منبع: كاهش استرس بارداري | استرس را قبل بارداري از بين ببريد