مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

يكي از رازهاي موفقيت در كنكور و رقابت در عرصه علم و دانش، دانستن روش صحيح تست زني است. مهارت تست زدن تاثير بسيار مهمي در موفقيت و زندگي آينده دانش آموزان و دانشجويان دارد. تست زني قبل از اينكه وابسته به دانش و سواد آزمون دهنده باشد، مهارتي است كه تكنيك‌هاي عملي و فكري زيادي در آن دخيل هستند. نگاه به اين تكنيك مهم از بعد روانشناسي، مسئله ايست كه ما در اين مطلب به آن مي‌پردازيم و بر اساس آخرين متدها و تكنيك‌هاي رفتاري و شناختي، به شما مي‌گوييم كه چگونه مي‌شود با دانشي برابر يا حتي كمي كمتر از ديگران، تست زن خوبي باشيد و در كنكور موفق شويد

منبع: بهترين روش هاي تست زني

داروي الانزاپين (Olanzapine) با نام تجاري Zyprexa، يكي از انواع داروهاي ضد سايكوز و اعصاب و روان است. اين دارو با اثر بر روي گيرنده‌هاي دوپامين و سروتونين، باعث تعديل در انتقال دهنده‌هاي مغزي مي‌شود. به دليل ساختار خطرناك آن، نبايد بدون اجازه پزشك مصرف، تغيير دوز و يا ترك شود. با آگاهي از عوارض جانبي و تداخلات الانزاپين، مي‌توانيد در مصرف آن احتياط بيشتري داشته باشيد و اثربخشي آن را افزايش دهيد. براي كسب اطلاعات بيشتر از ساير داروهاي اعصاب و روان كليك كنيد.

منبع: الانزاپين | موارد مصرف و عوارض داروي الانزاپين

استرس در كودكان مي‌تواند دلايل مختلفي داشته باشد اما يكي از مهم‌ترين عوامل آن، استرس در والدين است كه بر كودكان اثر مي‌گذارد. در واقع كودكان به شدت تحت تاثير استرس و فضاي رواني-هيجاني والدين خود قرار مي‌گيرند. به صورتي كه استرس والدين در بروز، تداوم و مزمن شدن استرس دركودك نقش موثري دارد. همچنين اين مسئله مي‌تواند با مشكلاتي در زمينه تحصيلي، اجتماعي، جسمي و فردي در كودكان همراه گردد. با اين حال بايد توجه داشته باشيد كه ابتدا بايد استرس خود را كاهش داده تا بتوانيد از استرس‌هاي كودكتان بكاهيد. در اين راه بهره بردن از مشاوره روانشناسي مي‌تواند به شما كمك كند تا فضاي خانه را به دور از هرگونه اضطرابي كنترل كرده و به درمان استرس خود و فرزندتان بپردازيد. در ادامه به بررسي بيشتر اين موضوع خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد. 

منبع: تاثير استرس والدين بر كودك

دلزدگي زناشويي آن هم در روزهاي اول ازدواج كه همه چيز خوب و هيجان برانگيزاست، موضوعي غير ممكن به نظر مي‌رسد. اما ممكن است زن و شوهر به تدريج درگير تكرار و روزمرگي شوند و دلزدگي زناشويي به وجود بيايد.اغلب زوج‌هايي كه دچار دلزدگي مي‌شوند، رابطه‌شان‌ رو به سردي مي‌رود و در نهايت بيشتر شبيه به همخونه مي‌شوند. اين شرايط ممكن است براي اكثر زوجين در يك مقطع زماني اتفاق بيافتد ولي ماندن در آن مشكل ساز خواهد بود. صميميت و عشق به تدريج رنگ مي‌بازند و به همراه آن، احساس خستگي عمومي عارض مي‌شود. در حادترين شرايط، دلزدگي با فروپاشي زندگي مشترك و طلاق عاطفي همراه خواهد شد. با آگاهي از راه‌هاي از بين بردن دلزدگي زناشويي مي‌توانيد به آن غلبه كرده و كيفيت رابطه‌تان را بالا ببريد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ضرورت مشاوره زناشويي كليك كنيد.

منبع: دلزدگي

در هفته سي و ششم بارداري شما 9 ماه از بارداري را طي كرده‌ايد و از اين پس مي‌توانيد هر لحظه آماده به دنيا آمدن فرزند دلبندتان باشيد. اگر زايمان طبيعي را براي تولد كودك انتخاب كرده‌ايد اين هفته فرصتي است تا بتوانيد براي آخرين دفعات تمرين‌هاي ورزشي مخصوص خود را انجام دهيد و ميزان آمادگي جسماني و رواني خود را براي زايمان ارتقا دهيد. ما در اين مقاله به توضيحاتي در مورد وضعيت مادر و جنين در هفته سي و ششم بارداري پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر مشاوره كودك دريافت كنيد.

منبع: هفته سي و ششم بارداري | علائم و تغييرات جنين در هفته 36

زنان خانه دارد موفق چه رازي دارند؟ زنان خانه دار نيز مي‌توانند موفقيت در زندگي را تجربه كنند؛ برخي از آنان پيش‌تر شاغل بوده و با تولد فرزندشان يا به دليل شرايط سخت محيط كاري و مزاياي پايين ترجيح دادند از فعاليت كاري خود دست بكشند يا از همان ابتدا شغل خانه داري را انتخاب كردند. ممكن است فكر كنيد چاره‌اي جز خانه داري نداشتيد و الان حس خوبي نسبت به آن نداريد به گونه‌اي كه در جمع گروهي از بانوان كه فعاليت‌هاي اجتماعي دارند و بيرون از منزل كار مي‌كنند احساس سرافكندگي داشته باشيد. احتمالا به اين موضوع توجه نكرديد كه شما مي‌توانيد از يك زن خانه دار معمولي به سمت يك زن خانه دار موفق قدم برداريد. در ادامه راهكارهايي ارائه مي‌دهيم كه به شما كمك مي‌كند در مسير رسيدن به يك زن خانه دار موفق قدم برداريد. توصيه مي‌كنيم مقاله موفقيت در زندگي را مطالعه كنيد.

منبع: خانه دار 

بيماري هپاتيت ب، يكي از شايع‌ترين عفونت‌هاي ويروسي است كه سالانه تعداد زيادي از افراد به آن مبتلا مي‌شوند. ويروس هپاتيت ب از دلايل اصلي ابتلا به بيماري‌هاي كبدي نيز مي‌باشد. علايم اين بيماري ممكن است مدت‌ها مخفي بماند و فرد از بيماري خود آگاه نباشد. در صورت عدم تشخيص و درمان امكان پيشرفت بيماري و بروز عوارض جدي مانند سيروز و سرطان كبد وجود دارد. از آن جايي كه درمان قطعي براي اين بيماري وجود ندارد، پيشگيري از بيماري هپاتيت B حائز اهميت است. در ادامه اين مقاله به بررسي بيماري هپاتيت ب و راه‌هاي انتقال، تشخيص و درمان بيماري مي‌پردازيم.

منبع: هپاتيت ب | انواع، راه انتقال و درمان بيماري هپاتيت B

داروي پرفنازين (Perphenazine) با نام تجاري Trilafon، يكي از داروهاي دسته ضد سايكوز يا ضد روانپريشي مي باشد كه معمولا به صورت قرص و با مصرف دهاني تجويز مي شود. اين دارو به دليل ساختار و اثرات قوي آن، فقط بايد طبق تجويز پزشك و براي موارد بيماري استفاده شود. هر گونه مصرف بدون تجويز و يا توصيه آن به ديگران، مي تواند عوارض خطرناكي مثل ايست تنفسي و كما به همراه داشته باشد. قطع ناگهاني آن نيز بايد حتما تحت نظر پزشك صورت بگيرد. در ادامه نحوه مصرف، عوارض و تداخلات دارويي شرح داده شده است.

منبع: پرفنازين

در رابطه جنسي از زمان شروع نوازش تا زماني كه ارضا در مردان رخ دهد، نياز به طي مراحلي براي به ارگارسم رسيدن است. زنان نيز براي آن كه همسرشان از رابطه لذت كافي را ببرند بايد كارهايي را انجام دهند. ناآگاهي زوجين از تفاوت‌ها و نيازهاي يكديگر باعث مي‌شود هر دو طرف نتوانند يك رابطه لذت بخش را تجربه كنند كه اين مسئله تاثيرات خود را بر تمام جنبه‌هاي زندگي افراد مي‌گذارد. تظاهر به ارگاسم دروغين از جانب مردان نيز راحت‌تر رخ مي‌دهد، چراكه ظاهرا انزال و ارگاسم در مردان تفاوتي ندارد. با اين حال باتوجه به اهميت اين موضوع در ادامه قصد داريم درباره چرخه به ارگاسم رسيدن مردان صحبت كنيم پس همراه ما باشيد. 

منبع: ارضا

رسيدن به هفته سي و هفتم بارداري معمولاً شور و شوق خاصي را به همراه مي‌آورد. اغلب مادران در اين زمان اتاق و وسايل كودك خود را آماده مي‌كنند و منتظر فرا رسيدن موعد مقرر براي زايمان هستند. در صورتي كه زايمان زودرس را تجربه نكنيد هنوز بايد دو تا سه هفته ديگر براي ديدن فرزندتان منتظر بمانيد. ما در اين مقاله به توضيحاتي در مورد وضعيت مادر و جنين در هفته سي و هفتم بارداري پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر مشاوره كودك دريافت كنيد.

منبع: هفته سي و هفتم بارداري | مراقبت هاي هفته 37 بارداري