مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

با توجه به گسترش و پيشرفت جوامع بشري عجله كردن امري شايع است. اگر شما نيز براي انجام كارهايتان عجله داريد و احساس مي‌كنيد كه زمان كافي براي انجام آن‌ها را نداريد، بدانيد كه تنها نيستيد. افزايش تكنولوژي، گسترده‌تر شدن ارتباطات، ارتقاع پيدا كردن سطح زندگي همه همه سبب مي‌شوند تا در دنياي امروز كارهاي بيشتري براي انجام دادن، چيز‌هاي بيشتري براي ديدن و شنيدن و ... وجود داشته‌باشد. شناخت عوامل استرس زا كه سبب عجله داشتن مي‌شود و داشتن انتخابي آگاهانه به شما كمك مي‌كند تا فعاليت‌هاي خود را محدود كنيد. داشتن عجله در طول روز انتخاب خود شما است، شما نمي‌توانيد با عجله كردن همه‌ي كار‌هايي كه مي‌خواهيد را در برنامه روزانه خود جاي دهيد.  در اين مقاله علل، آثار، عواقب و راه هايي براي مقابله با عجله كردن بررسي شده است. 

براي دريافت مشاوره در زمينه عجول بودن مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : آثار، پيامد ها و راه هاي مقابله با عجله كردن و عجول بودن

اهميت صداقت در زندگي چيست؟ صداقت به ايجاد اعتماد، بهبود روابط و توسعه جوامع كمك مي‌كند. شهروندان صادق يكي از دلايل اصلي توسعه هر ملت هستند. به همين دليل چنين صفتي براي زندگي آزادانه، شاد و موفق ضروري است. اهميت صداقت بر هيچكس پوشيده نيست و شما با هر باور و اعتقادي، توصيه‌هايي در اين باره شنيده‌ايد. راستگويي و صداقت در تمام جنبه‌هاي زندگي افراد مانند شغل، تحصيل، روابط عاطفي و زندگي مشترك تأثير مي‌گذارد و نبود آن مي‌تواند معضلات بسياري را سبب شود. لازم است كه كمي دقيق‌تر و حساس‌تر روي اين موضوع فكر كنيد و اهميت صداقت را جدي بگيريد. در اين بحث، مطالبي در مورد اهميت اين موضوع و نتايج و پيامد‌هاي آن بيان كرده‌ايم.

براي دريافت مشاوره در زمينه اصلاح رفتار و روابط مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : اهميت صداقت در زندگي

فرار از مدرسه يكي از معضلاتي است كه خانواده، مدرسه و در نهايت اجتماع را با خود درگير مي‌كند. كودك يا نوجواني كه از مدرسه فرار مي‌كند علاوه بر آسيب‌هايي كه به خود مي‌زند در معرض خطرات محيطي نيز قرار مي‌گيرد. به طوري كه شاهد هستيم چنين كودكاني با احتمال بيشتري به سمت مواد مخدر و كارهاي خلاف مي‌روند. براي اطلاع بيشتر در مورد مواد مخدر كليك كنيد. نگراني‌هاي جدي برخي والدين در مورد كودكان و نوجوانان خود قابل درك است. كودكان و نوجواناني كه از مدرسه فرار مي‌كنند، در آينده به لحاظ تحصيلي، شغلي و ارتباطي ممكن ست دچار مشكلات فراواني شوند. اما چرا برخي كودكان تمايل به فرار پيدا مي‌كنند؟ عوامل زيربنايي اين مشكل چيست؟ والدين چطور مي‌توانند با آگاه شدن به مساله و كمك به اين كودكان و نوجوانان از پيامدهاي منفي فرار از مدرسه جلوگيري كنند؟

براي دريافت مشاوره در زمينه مشكلات رفتاري كودكان و نوجوانان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : فرار از مدرسه | علل و راه هاي مقابله با فرار از مدرسه

تحقير شدن در كودكي باعث بروز پيامدهاي ناگواري در بزرگسالي مي‌شود. برخي از والدين فكر مي كنند كه با تحقير و آزارهاي كلامي كودك، مي‌توانند تربيت درستي انجام دهند و از اين طريق اشتباهات كودك را به او بفهمانند. ولي حقيقت اين است كه تحقير كردن يكي از بدترين روش‌هاي تربيتي است كه اثرات مخربي در كودك مي گذارد. تمام والدين لازم است تا جهت تربيت مؤثر فرزندان خود، اطلاعات خود را در زمينه روانشناسي كودك بالا ببرند. در ادامه مقاله به بررسي پيامد هاي تحقير كودكان مي پردازيم.

براي دريافت مشاوره در زمينه پيامدهاي تحقير كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : تحقير شدن در كودكي | تحقير كودكان و پيامد هاي آن

با وجود مشغله‌هاي زندگي و فشارهاي رواني،نارضايتي از زندگي به يك بحران تبديل شده‌است كه باعث مي شود افراد نتوانند خوشحال باشند و از داشته‌هاي خود لذت ببرند. نارضايتي تا حدي طبيعي است و نيازمند پيشرفت انسان است. اما زماني تبديل به يك مشكل مي شود كه اجازه كار و فعاليت را از فرد بگيرد و افكار خودكشي را ايجاد كند. نارضايتي از زندگي ممكن است به دليل نارضايتي و عدم اطمينان فرد از توانايي‌هاي خودش باشد. در اين زمينه لازم است تا مهارت‌هاي خودباوري و اعتماد به نفس را در خود تقويت كنيد. براي اطلاعات بيشتر تا پايان مطلب همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نارضايتي از زندگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

جنون آني يكي از انواع اختلالات رواني مزمن است كه طي آن فرد از دنياي واقعيت فاصله گرفته و وارد دنياي توهم و هذيان مي‌شود. در بسياري مواقع افراد در اثر جنون آني و خشم دست به اعمال خشونت آميز مي‌زنند و در نهايت دچار پشيماني و يك عمر عذاب وجدان مي‌شوند. اختلالات تكانه‌اي، خستگي، تحريك مقاوم و آسيب رواني، مقاومت فرد را در برابر ناكامي‌ها و فشارهاي زندگي كاهش مي‌دهد و احتمال رفتارهاي ناگهاني در او را افزايش مي‌دهد. جنون آني در يك لحظه اتفاق مي‌افتد و تمام روحيات و خلقيات فرد را به صورت ناگهاني تغيير مي‌دهد. با شناسايي علائم اوليه، كنترل و درمان جنون آني مي‌توانيم از بروز حوادث ناگوار جلوگيري كنيم. پيشنهاد مي‌كنيم براي كسب اطلاعات بيشتر مقاله اختلالات رواني را مطالعه فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه جنون آني مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

بهترين و عالي بودن همه چيز در ابتداي آشنايي و ازدواج با شخصيت وسواسي جبري شما را به اين باور مي‌رساند كه بهترين ازدواج را كرده‌ايد. اما پس از مدتي حس مي‌كنيد كه او بيشتر عاشق كارش است و بيشترين دغدغه‌اش مسائل كاري اوست و هميشه خانواده و دوستان در درجه دوم اهميت قرار دارند. پايبندي به مقررات سختگيرانه، عدم انعطاف پذيري نسبت به امور مختلف و ناتواني در فراهم كردن نيازهاي تفريحي خانواده از ديگر ويژگي‌هاي اين افراد مي‌باشد. ناتواني او در به پايان رساندن وظايف احتمالا صبر شما را لبريز خواهد كرد. در ادامه ازدواج با شخصيت وسواسي جبري كه يكي از انواع اختلالات شخصيت است را به صورت داستان توضيح مي‌دهيم تا بهتر بتوانيد در مورد ازدواج با اين تيپ شخصيتي تصميم گيري كنيد. براي اطلاع از ديگر اختلالات شخصيت كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج با شخصيت وسواسي جبري مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : ازدواج با شخصيت وسواسي جبري چگونه خواهد بود؟

سرد مزاجي مردان (بي ميلي جنسي در مردان) از جمله مشكلات بزرگ زوجين در زندگي زناشويي است كه نارضايتي جنسي همسر را به دنبال خواهد داشت. نارضايتي جنسي زوجين پيامد‌هاي زيادي مانند كاهش شادي در زندگي مشترك، ابتلا به افسردگي، شاد نبودن محيط خانه براي فرزندان و در بدترين حالت جدايي و طلاق را به دنبال خواهد داشت. در بسياري از موارد مشاهده شده مرداني كه دچار سرد مزاجي هستند، دچار افكار منفي مي‌شوند و گاه به فكر خودكشي مي‌افتند. اما نبايد فراموش كنيد كه همسر و فرزندان مرداني كه دچار سرد مزاجي در رابطه جنسي هستند نيز با مشكلاتي روبرو مي‌شوند. به مرور زمان شادي از زندگي آنان مي‌رود و خطر ابتلا به افسردگي تك تك اعضاي خانواده به خصوص فرزندان را تهديد مي‌كند. پيشنهاد مي‌كنيم مقاله افسردگي را مطالعه كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و درمان بي ميلي جنسي در مردان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : دلايل و درمان سرد مزاجي در مردان

تغذيه كودك با شير مادر يكي از متداول‌ترين توصيه‌هايي است كه به مادران مي‌شود. تاثير شير مادر بر رشد و سلامت كودك از همان سال‌هاي اوليه مشخص مي‌شود. شير مادر، شيري است كه توسط غدد پستان در سينه مادر براي تغذيه نوزاد توليد مي‌شود. اين ماده خوراكي منبع اصلي تأمين مواد مغذي براي نوزادان قبل از توانايي آن‌ها در خوردن غذاهاي ديگر است.  كودكاني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند در برابر بسياري از بيماري‌ها مقاوم‌تر مي‌شوند و از سلامت بيشتري نسبت به نوزاداني كه شير خشك مصرف مي‌كنند، برخوردار هستند. شير مادر بر جنبه‌هاي مختلف گوارشي، سيستم ايمني، وزن گيري و رشد مغز تأثير مي‌گذارد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تاثير شير مادر مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

بيدار شدن در افسردگي بيشترين مشكلي است كه افسردگي براي بيمار ايجاد مي‌كند، اين موضوع بيرون آمدن از رختخواب و بيدار شدن را در افسردگي تبديل به يك معضل مي‌كند. بي‌حوصلگي در ابتداي روز و ادامه يافتن آن در باقي روز باعث تشديد افسردگي و كاهش عملكرد فرد در زمينه‌هاي مختلف زندگي‌اش مي‌شود. اين در حالي است كه اگر فرد بتواند روزش را با انرژي مثبت شروع كند، به راحتي مي‌تواند از باقي روزش نيز لذت ببرد. بيدار شدن در ابتداي روز به درمان افسردگي نيز كمك مي‌كند. در ادامه اين مقاله به طور اختصاصي درباره روش‌هايي صحبت كرده‌ايم كه فرد بتواند با وجود افسردگي روزش را با انرژي بيشتري آغاز كند. توصيه مي‌كنيم مقاله افسردگي را مطالعه كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مقابله و راه‌هاي بيدار شدن در افسردگي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.