مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

آروغ گرفتن نوزاد يكي از كارهايي است كه مادران براي نگهداري صحيح از نوزاد خود بايد روش‌هاي اصولي آن را بياموزند. فك ضعيف نوزادان باعث مي‌شود كه در هنگام شير خوردن هواي زيادي همراه با شير ببلعند. اين اتفاق باعث دل درد و بي قراري نوزاد مي‌شود و براي حل اين مشكل بايد آروغ نوزاد گرفته شود. برخي از نوزادان مستعد نفخ هستند و بايد دفعات بيشتري آروغ بزنند. چند روش براي آروغ گرفتن نوزاد وجود دارد كه والدين بايد آن‌ها را امتحان كنند تا متوجه شوند كه نوزاد در چه شرايطي راحت تر بادگلو مي‌كند. در ادامه مقاله به بررسي و توضيح كامل آروغ گرفتن نوزاد مي‌پردازيم. در صورتي كه با امتحان كردن روش‌هاي گوناگون نتوانستيد به كودك خود كمك كنيد بهتر است با بهره بردن از مشاوره روانشناسي در راستاي سلامت فرزند خود حركت كنيد.

منبع: آروغ گرفتن نوزاد | زمان و نحوه آروغ گرفتن از نوزاد

مهارت هاي لازم براي كودكان بيش فعال چه هستند؟ كودكان بيش فعال معمولا به دليل جنب و جوش زياد، پرخاشگري‌هاي فراوان و رفتارهاي ضد اجتماعي والدين را كلافه مي‌كنند. والدين براي جلوگيري از اين رفتارهاي فرزندشان ابتدا بايد رفتار صحيح با كودك بيش فعال خود را ياد بگيرند. اما برخورد اصولي والدين كافي نيست، بلكه كودكان بيش فعال براي آن كه بتوانند عملكردي مناسب داشته باشند نياز به آموزش برخي مهارت‌هاي ارتباطي و فردي دارند. اگر شما نيز كودك بيش فعالي داريد حتما متوجه سختي تربيت او شده ايد. اما شما مي‌توانيد با آگاهي از روش‌هاي تربيتي و نياز كودك و همچنين كمك گرفتن از متخصص، به بهترين نحو فرزند خود را تربيت كنيد. براي آگاهي بيشتر در زمينه كودكان بيش فعال كليك كنيد.

منبع: مهارت هاي لازم براي بچه

خنديدن و نخنديدن نوزاد يكي از علائمي است كه والدين در طي فرايند رشد بسيار به آن توجه مي‌كنند. وقتي نوزاد براي اولين بار در صورت مادر يا پدر خود مي‌خندد آن‌ها معمولاً بسيار هيجان‌زده مي‌شوند و احساس شعف زيادي را تجربه مي‌كنند. در مقابل اگر كودك نتواند پاسخ مناسبي به بازي‌هاي والدين نشان دهد و واكنش ظاهري مناسبي نظير لبخند زدن را نداشته باشد آن‌ها اغلب از اين موضوع نگران مي‌شوند و سعي مي‌كنند تا از متخصصين در مورد آن سؤال بپرسند. ما در ادامه تلاش كرده‌ايم تا به اطلاعات بيشتري در مورد خنديدن و نخنديدن نوزاد اشاره كنيم پس تا انتها با ما همراه باشيد. 

منبع: خنديدن نوزاد

مقايسه همسر با ديگران چه عواقبي در زندگي شما خواهد داشت؟ خيلي از زنان و مردان همسرشان را با ديگري مقايسه مي‌كنند. بعضي اين مقايسه را راهي مي‌دانند تا همسرشان تحريك شود و براي اصلاح خود و يا تغيير رفتاري اساسي تلاش بيشتري كند. درصورتي كه چنين روشي نه تنها كارساز نيست بلكه بسيار آسيب‌زننده است. اين كار تاثير بسيار منفي بر همسر و همچنين روابط زناشويي شما مي‌گذارد. عملكرد مقايسه‌اي، احساسات و شخصيت طرف مقابل را تخريب كرده و اعتماد به نفس او را كاهش مي‌دهد. علاوه بر اين باعث سردي روابط، بي‌علاقگي زن و شوهر نسبت به يكديگر و طلاق عاطفي مي‌شود. اگر اين موضوع به همسر شما مربوط مي‌شود، بهتر است با كمك مشاوره خانواده راه‌حلي براي آن پيدا كنيد.

 منبع: مقايسه همسر

عنصر اصلي اختلال شخصيت مرزي (Borderline) بي ثباتي در روابط بين فردي است كه خود را با ناپايداري حالت عاطفي، خلقي و رفتاري نشان مي‌دهد. فرقي نمي‌كند اين تغييرات در روابط زناشويي و عاشقانه فرد باشد يا در روابط دوستانه و رسمي او، به هر حال فرد مبتلا به اختلال شخصيت مرزي با مشكلات زيادي در روابط شخصي‌اش مواجه مي‌گردد. قبل از هر چيزي بايد بدانيد كه اختلال شخصيت مرزي يك بيماري قابل درمان است و فرد با قرار گرفتن در جلسات مشاوره اختلال شخصيت مي‌تواند به درمان اختلال مرزي خود كمك كند. در اين مقاله قصد داريم تا به بررسي دقيق علل، نشانه‌ها، تشخيص و نحوه درمان اختلال شخصيت مرزي بپردازيم پس همراه ما باشيد.

منبع: اختلال شخصيت مرزي | نشانه ها

مخالفت خانواده دختر با ازدواج مي‌تواند منجر به مشكلات بسياري براي دختر و پسر شود. حتي در صورتي كه زوجين موفق به ازدواج شوند مخالفت اوليه خانواده دختر مي‌تواند كيفيت زندگي مشترك آنان را در آينده تحت تأثير خود قرار دهد. طرد كردن داماد و داشتن نگاه‌هاي تحقيرآميز نسبت به او از جمله مواردي است كه زوجين را در زندگي با اختلافات و تعارض‌هاي زيادي  مواجه مي‌كند. بهترين راه براي كاهش اينگونه مشكلات، قانع كردن اصولي والدين قبل ازدواج است. اگر شما نيز با اين مشكل مواجه شده‌ايد در ادامه مطلب توضيحاتي درباره مخالفت خانواده دختر با ازدواج ارائه كرده‌ايم كه مطالعه آن مي‌تواند براي شما مفيد باشد.

منبع: مخالفت خانواده دختر با ازدواج

افسردگي يكي از شايع‌ترين اختلالات رواني است كه فرد مبتلا خلقي افسرده همراه با بي علاقگي و بي لذتي دارد و براي درمان آن از داروهاي ضد افسردگي و روان درماني استفاده مي‌شود. دارو درماني در مواردي كه شدت افسردگي بسيار بالا بوده و نياز به پاسخ دهي سريع وجود داشته باشد، از جمله اركان‌هاي اصلي در درمان افسردگي محسوب مي‌شود. البته داروهاي ضد افسردگي با عوارض و تداخلات دارويي نيز همراه است كه مي‌تواند بهداشت جسمي و رواني شما را دچار مشكل كند. با اين حال با استفاده از مشاوره روانشناسي و بررسي دقيق علل افسردگي، مي‌توان به جاي دارو درماني از راهكارهايي استفاده كرد كه به واسطه افزايش توانايي‌هاي شناختي و كسب مهارت‌هاي حل مسئله در جهت كاهش نشانه‌هاي افسردگي و درمان آن قدم برداشت. در اين مقاله قصد داريم به بررسي انواع داروهاي ضد افسردگي، تاثيرات و عوارض آن ها بپردازيم. 

منبع: داروهاي ضد افسردگي

حالت تهوع در بارداري يك رخداد طبيعي است كه اغلب مادران باردار با آن مواجه مي‌شوند. اين اختلال كه در هفته‌هاي اول آغار مي‌شود، ممكن است تدريجا از بين برود. ويار در خانم‌ها متفاوت است. هركس نسبت به خوراكي خاصي هوس و ويار پيدا مي كند. گاهي مواقع اين ويار و تهوع، شديد و در برخي خانم‌ها بسيار كم است. درادامه به تعريف ويار، زمان شروع و پايان آن، علل به وجود آمدن ويار و راهكارهاي درمان آن خواهيم پرداخت. براي اطلاعات بيشتر مي توانيد مشاوره كودك دريافت كنيد.

منبع: حالت تهوع در بارداري | راهكارهاي درماني

با وجود اينكه بسياري از افراد در تلاش‌اند تا فردي جذاب باشند، اما چون به همه عوامل جذابيت توجه نمي‌كنند، نتيجه دلخواه خود را نگرفته و از روابط شان دلسرد مي‌شوند. جذابيت فردي احساسات مثبتي نظير عشق، تحسين و دوست داشتن را در ديگران ايجاد مي‌كند. عدم توجه به عوامل جذابيت شما را محكوم به شكست‌هاي متوالي كرده و هر چه زمان مي‌گذرد، اعتماد به نفس‌تان كمتر شده و در عوض وارد ارتباطاتي نامطلوب مي‌شويد. بنابراين پيش از آن كه بخواهيد فردي جذاب باشيد بايد عوامل جذابيت را بشناسيد و براي رشد آن‌ها در خود تلاش كنيد. در ادامه به بررسي عوامل تاثير گذار در جذابيت مي‌پردازيم.

 منبع: جذابيت

همه افراد ممكن است در طول دوران زندگي انواع مختلفي از ترس و فوبيا را تجربه نمايند. در واقع ترس واكنش طبيعي به موقعيت‌هاي تهديد آميز و ترسناك است كه براي انسان جنبه حفاظتي دارد. اما اگر اين ترس حالت افراطي پيدا كند، يك اختلال رواني محسوب مي‌شود. فوبيا ترس، استرس يا اضطراب فراگير و مختل كننده‌اي ست كه به واسطه محركي كه به خودي خود ترسي ندارد ايجاد مي‌شود. افراد مبتلا به فوبيا متوجه غير منطقي بودن ترس خود هستند، اما نمي‌توانند بر آن غلبه كنند. متاسفانه اين اختلال كاركردهاي فردي و اجتماعي تان را به شدت مختل مي‌كند. اين آسيب رواني، شايع ترين اختلال در ميان زنان و دومين اختلال رايج در ميان مردان است. با اين حال با توجه به شيوع بالاي بيماري، آشنايي با نشانه‌ها، تشخيص و درمان فوبيا حائز اهميت است. 

منبع: فوبيا