مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

احترام به پدر

۶۳ بازديد

احترام به پدر يكي از اصولي است كه به همه افراد از دوران كودكي براي داشتن خانواده سالم آموخته مي‌شود. اما واقعا چگونه در شرايط سخت و بحث‌ها مي‌توان احترام پدر را نگه داشت. بسياري از افراد دليل بي احترامي به پدرشان را محق بودن خود مي‌دانند، از اين رو احساس گناه نداشته و باور دارند در جايگاهي درست هستند. اما زماني كه پاي حرف‌هاي اين افراد بنشينيد، در درون نوعي ناراحتي آن‌ها را آزار مي‌دهد. حتي زماني كه همه اطرافيان حق را به آن‌ها مي‌دهند، گويي ناراحتي پدر نوعي شكست براي آن‌ها محسوب مي‌شود. براي آن كه بتوانيد به دليل واقعي ناراحتي خود پي ببريد، لازم است يكبار به درون خودتان نگاه كرده و جايگاه و اهميت احترام در خانواده بخصوص احترام به پدر را در خانواده و زندگي‌تان بشناسيد. در ادامه درباره لزوم احترام به پدر و راه‌هايي براي حفظ احترام در زمان مشكلات ارائه داده ايم.

منبع: احترام به پدر

رفتار درماني كودكان اوتيسم

۷۰ بازديد

رفتار درماني كودكان اوتيسم يكي از درمان‌هاي كاربردي است كه مهارت‌هاي لازم را به كودكان مبتلا به اين اختلال ياد مي‌دهد. اختلال اوتيسم يا درخودماندگي يك اختلال شايع در كودكان مي‌باشد. اين بيماري با نشانه‌هاي كلي فقدان مهارت‌هاي اجتماعي، رفتاري، عاطفي و حركات تكراري مشخص مي‌شود و علائم آن از سنين پايين مشهود است. بيماري اوتيسم، هنوز درمان قطعي ندارد و روانشناسان درصدد هستند تا با روش‌هاي مختلف، مهارت‌هاي از دست رفته در اين كودكان را آموزش دهند؛ به اين صورت كه آنان بتوانند به حداكثر تعامل اجتماعي و رفتاري دست يابند. رفتار درماني كودكان اوتيسم يكي از اثربخش ترين درمان‌ها محسوب مي‌شود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اوتيسم كليك كنيد.

منبع: رفتار درماني كودك اوتيسم

راست گفتن

۷۴ بازديد

در اغلب موارد مشكلات نوجوانان زماني شروع مي‌شود كه از راست گفتن به پدر و مادر امتناع مي‌كنند. در جلسات مشاوره با نوجوانان شاهد بسياري از تعارضات و اختلافات نوجوانان با والدين‌شان بوده‌ايم؛ اين اختلافات عامل اصلي ناراحتي‌ها و رفتارهاي نا به‌سامان آن‌ها شناخته شده است. همانطور كه والدين نيازمند يادگيري مهارت‌هايي براي ارتباط موثر با نوجوان خود هستند، نوجوانان نيز بايد آموزش‌هايي ببينند تا با والدين خود روراست باشند و با برقراري ارتباطي سالم با آن‌ها، مشكلات و فشار رواني كمتري را تجربه نمايند. اگر شما نيز در اين زمينه دچار چالش‌هايي با خانواده خود هستيد، بهتر است در ادامه مقاله با ما همراه باشيد.

منبع: راست گفتن

لاموتريژين | موارد مصرف و عوارض داروي لاموتريژين

۶۹ بازديد

لاموتريژين يك داروي ضد صرع و يا ضد تشنج است كه تنهايي و يا به همراه داروهاي ديگر براي كنترل حملات صرع در افراد بزرگسال و كودكان بزرگ تر از دو سال استفاده مي شود. لاموتريژين همچنين به دليل اثراتش به عنوان داروي تثبيت كننده خلق در درمان اختلال دو قطبي نيز به كار مي‌رود. مكانيزم اثر اين دارو در مسدود كردن كانال‌هاي سديمي است. اين دارو به هيچ وجه نبايد خودسرانه مصرف و يا قطع شود و حتي در موارد اورژانسي مثل حاملگي نيز بايد با مشورت مشورت شود. در ادامه به بررسي موارد مصرف، عوارض و تداخلات دارويي با لاموتريژين پرداخته ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ساير داروهاي تثبيت كننده خلق كليك كنيد.

منبع: لاموتريژين | موارد مصرف و عوارض داروي لاموتريژين

رضايت زناشويي عوامل

۶۴ بازديد

رضايت زناشويي يكي از عوامل تعيين كننده در پيش بيني ميزان صميميت يك رابطه عاشقانه و ماندگاري آن يا ميزان درگيري زوجين و پايان يك رابطه است. در واقع زوج‌هايي كه احساس رضايت از زندگي زناشويي خود دارند، در روابط خود ثبات بيشتري داشته و براي حل كردن مشكلات و تعارض‌هاي زندگي مشترك خود بيشتر از ديگران، تلاش مي‌كنند. رضايت زناشويي ابعاد جسمي، جنسي و عاطفي را در بر مي‌گيرد و با رفاه اقتصادي و اجتماعي و عوامل فرهنگي مرتبط است. عدم رضايت زناشويي با افزايش تنش و درگيري بين زن و شوهر همراه است كه در نهايت ممكن است به طلاق عاطفي يا جدايي زوجين منجر شود. با توجه به نقش مهم رضايت زناشويي در بهزيستي رواني افراد، افزايش انگيزه، بازدهي عملكردي يا شغلي و سلامت عمومي بدن در اين مقاله قصد داريم به بررسي عوامل مهم در كسب رضايت در زندگي زناشويي بپردازيم.

منبع: زناشويي

دستگاه تناسلي زنان | همه چيز درباره دستگاه تناسلي زنان

۶۷ بازديد

دستگاه تناسلي زنان از قسمت‌هاي مختلفي تشكيل شده است كه هر كدام وظايف مخصوص به خود را دارند. همچنين اين اندام به خاطر داشتن قابليت‌هاي فراوان يكي از مهم‌ترين قسمت‌هاي بدن بانوان محسوب مي‌شود كه از وظايف اصلي آن برقراري رابطه‌ جنسي، توليد مثل و بقاي نسل است. دستگاه تناسلي زنان ممكن است به دلايل مختلفي دچار عفونت‌ها و مشكلات تناسلي شود كه لازم است بانوان نكاتي را رعايت كرده تا بتوانند به سلامتي و بهداشت خود كمك كنند. آقايان نيز با شناخت اندام‌ جنسي زنان مي‌توانند در زندگي زناشويي به كاهش مشكلات و مسائل جنسي خود كمك كنند و باعث افزايش رضايت جنسي ميان خود و همسرشان شوند. در ادامه به بررسي بيشتر اين موضوع خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.

منبع: دستگاه تناسلي زنان | همه چيز درباره دستگاه تناسلي زنان

اختلالات رفتاري كودكان

۷۲ بازديد

اختلالات رفتاري كودكان معمولا زماني براي والدين مشخص مي‌شود كه كودكان رفتارهايي خارج از محدوده سني‌شان نشان مي‌دهند. رفتارهايي كه بيش از حد چالش آور بوده و به اصطلاح رفتارهاي سخت ناميده مي‌شوند. شيطنت، نافرماني و رفتارهاي تكانشي در كودكان امري طبيعي است اما برخي از كودكان بيش از حد آزاردهنده و دشوار رفتار مي‌كنند. از رايج ترين اختلالات رفتاري مي‌توان به اختلالات نافرماني مقابله اي(ODD)، اختلال بيش فعالي، نقص توجه (ADHD) و اختلال سلوك (OC) اشاره داشت. اين اختلالات به دليل نشانه‌هاي مشتركي كه دارند، تشخيص گذاري را بسيار دشوار مي‌كنند. ممكن است يك كودك يا نوجوان همزمان به دو اختلال دچار باشد كه تشخيص و درمان آن تنها به عهده روانشناس است. در ادامه به بررسي كامل اختلالات رفتاري كودكان و روش‌هاي درماني آن مي‌پردازيم.

منبع: اختلالات رفتاري كودكان

مهربان بودن با خود

۷۳ بازديد

مهربان بودن با خود، به معناي پذيرفتن خود به عنوان انساني جايز الخطا و نگريستن به شكست، به عنوان بخشي از زندگي است. هر انساني در زندگي روزانه خودش با رويدادهايي مواجه مي‌شود و احتمال دارد كه احساس شكست، نقص و بي كفايتي را تجربه كند. ارزيابي شما از خودتان باعث برانگيخته شدن احساساتي در وجودتان مي‌شود. در صورتي كه با خود مهربان نباشيد، هيجان‌هايي مانند احساس شرم و گناه را تجربه خواهيد كرد. اين شرم و گناه برخاسته از عدم بخشش خود، تاثيرات منفي بسياري بر سلامت روان شما بر جاي مي‌گذارد و منجر به اختلال‌هايي همچون اضطراب و افسردگي مي‌شود. با آگاهي از اهميت مهربان بودن با خود و روش‌هاي مي‌توانيد سلامت روان خود را افزايش دهيد.

منبع: مهربان بودن با خود

رشد كودك يك ساله

۷۱ بازديد

رشد كودك يك ساله از منظر باليني اهميت بسياري دارد چون در اين دوره شاهد پيشرفت و جهش‌هاي رشدي در كودكان هستيم كه آن‌ها را براي ورود به مراحل بعدي آماده مي‌كند. مسلما يكي از زيباترين لحظات براي شما زماني است كه كودك دلبندتان، اولين كلمات را بيان مي‌كند يا شروع به راه رفتن مي‌كند. پيشرفت يادگيري در كودك به خصوص در اولين سال زندگي كه مهم‌ترين دوره زندگي او نيز هست، حائز اهميت است. پس لازم است در اين دوره توجه كامل به كودك خود داشته باشيد و از روند تكامل رشد كودك يك ساله آگاه باشيد. پدر و مادر بايد با هوشياري كامل، قدم به قدم فرزند خود را در اين مسير همراهي و هدايت نمايند. با توجه به اهميت اين موضوع در اين مقاله مطالب ارزشمندي در مورد كسب مهارت هاي فردي-اجتماعي و سلامت كودك يك ساله ارائه مي‌دهيم پس همراه ما باشيد. 

منبع: رشد كودك يك ساله

حملات پانيك | نشانه

۶۹ بازديد

حملات پانيك يا وحشت زدگي از جمله اختلالات رواني است كه در جوامع شهري و مدرن بيشتر بروز پيدا مي كند. در همه حالت اين بيماري با نشانه هاي ناگهاني وحشت، اضطراب و ترس در موقعيت هاي خاص همراه است. به علاوه نشانه هاي جسمي كه در همان لحظاتِ حمله اتفاق مي افتند. عدم درمان باعث تشديد بيماري و بالا رفتن احتمال ابتلا به بيماري هاي جسماني مي شود. حملات پانيك در واقع نوعي واكنش عصبي فوري به محرك هاي شرطي بيروني است. در بيشتر موارد درمان به تركيبي از درمان هاي دارويي و شناختي نياز دارد. در مركز هنر زندگي ما به بيماران كمك مي كنيم تا بر اين بيماري غلبه كنند. در اين متن بطور خلاصه، به بررسي وحشت زدگي و راه هاي درمان آن مي پردازيم.

منبع: حملات پانيك | نشانه