مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

تنها ماندن كودك در خانه به دليل مشغله‌هاي زياد كاري و تغيير سبك زندگي خانواده‌ها تبديل به موضوعي اجتناب ناپذير شده است. اما تنها گذاشتن كودك در خانه به خصوص كودكان خردسال نامناسب بوده و پيامد‌هاي رواني زيادي را براي او به همراه خواهد داشت. اگر مجبور به تنها گذاشتن فرزندتان در خانه هستيد، پيش از انجام اين كار بهتر است به برخي از مسائل توجه ويژه داشته باشيد. از آن جا كه احتمال بروز استرس و اضطراب در كودك زياد هست، بايد با انجام برخي اقدامات از ناراحتي‌هاي آتي جلوگيري كنيد. در اين مقاله به بررسي آسيب‌ها و روش‌هاي جلوگيري از پيامدهاي تنها ماندن كودك در خانه مي‌پردازيم. توصيه مي‌كنيم مقاله اضطراب را مطالعه كنيد.

منبع: تنها ماندن كودك در خانه | از چه سني مي توان كودك را در خانه تنها گذاشت؟

اگر در دوران شيردهي باردار شده‌ايد، احتمالا سوالات زيادي برايتان مطرح شده است. آيا شيردهي در دوران بارداري براي سلامت من و فرزندانم مشكلي ايجاد مي‌كند؟ از شير گرفتن فرزند اول در چه زماني مناسب است؟ آيا مي‌توانم هر دو را شير دهم؟ همه اين سوالات و احساسات قابل درك هستند، در حالي كه تصميم گيري درباره ادامه شير دهي و يا اصلا نگهداشتن جنين داخل شكم چندان آسان نيست. شناخت مزايا، خطرات و چگونگي آمادگي شما و فرزندتان براي از بين بردن آسيب‌ها كمك مي‌كند تا تصميم بگيريد چه چيزي براي شما و فرزندانتان مناسب است. پيشنهاد مي‌كنيم مقاله بارداري را مطالعه كنيد.

منبع: بارداري در دوران شيردهي چه چالش‌هايي را به همراه دارد؟

خونريزي بيني كودكان يكي از مشكلات رايجي است كه اغلب باعث نگراني والدين مي‌شود اما در بسياري از موارد اين مسئله جدي نيست و نياز به مراجعه پزشك ندارد. در واقع كودكان به خاطر شيطنت و بازيگوشي در مدرسه و خانه و قرار داشتن در معرض آفتاب خصوصا در تابستان‌ها، بيشتر احتمال خون دماغ شدن دارند كه با رعايت نكاتي مي‌توان به بند آمدن خون و بهبود وضعيت كودك كمك كرد. با اين حال در شرايطي اين مسئله مشكل ساز مي‌شود و مي‌تواند با خطراتي براي كودك همراه باشد كه در اين صورت مراجعه به متخصص و گرفتن آزمايش خون الزامي است. نكته حائز اهميت آن است كه دلايل خونريزي، بهترين راه درمان آن و روش‌هاي پيشگيري را بدانيد تا هنگام وقوع بتوانيد بهترين تصميم را بگيريد.

منبع: خونريزي بيني كودكان | علل، درمان و روش‌هاي پيشگيري

مادر نقش كليدي و بسيار مهمي در خانواده دارد؛ پس اگرخوشحال باشد، ديگر اعضاي خانواده هم خوشحال هستند. حتما براي مناسبت‌هاي خاص مانند روز مادر يا تولد مادرتان به اين فكر بوديد كه براي خوشحال كردن او چه مي‌توانيد بكنيد. شايد همواره به اين فكر كرده‌ايد كه يك هديه گران قيمت مانند طلا و جواهر بگيريد  اما توجه كنيد كه با رعايت نكاتي ساده در ارتباط با مادرتان مي‌توانيد هم شادي را به او هديه دهيد و هم  با اين كار نشاط خود و كل اعضاي خانواده‌تان را بالا ببريد. در ادامه اين مقاله به راه‌هاي خوشحال كردن مادران چه با هديه و چه بدون آن مي‌پردازيم. 

منبع: خوشحال كردن مادر | چگونه مادرم را خوشحال كنم؟

اختلالات شخصيت دسته B شامل چهار اختلال هستند؛ طبق راهنماي تشخيص و آماري اختلالات رواني (DSM5) اين چهار شخصيت داراي ويژگي‌هاي مشتركي اند كه آن‌ها را در طبقه اختلالات شخصيت دسته B جاي مي‌دهد. آنچه در اين اختلالات پررنگ است آسيب به كساني است كه با افراد مبتلا در ارتباط هستند. در اغلب موارد اطرافيان با مراجعه به مشاور به دنبال راهي براي كنار آمدن با اين افراد هستند. با ارتباط مداوم با يك متخصص و درمانگر مي‌توانيد راه هاي كمك به خود و فرد مبتلا به اختلالات شخصيت دسته B را پيدا كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اختلالات شخصيت كليك كنيد.

منبع: اختلالات شخصيت دسته B | اختلال شخصيت كلاستر ب يا B

انتخاب پوشك خوب يكي از مسائل مهمي است كه در سال‌هاي اول زندگي كودك تا زماني كه ديگر نيازي به پوشك شدن نداشته باشد، ذهن والدين را به خود مشغول مي‌كند. كودك شما همواره به پوشك نياز دارد و در نتيجه كيفيت بد آن مي‌تواند موجب آزار و اذيت و حتي آسيب به رشد پاهاي او شود. هجوم مارك‌ها و تبليغ‌هاي مختلف ممكن است شما را گيج كند، اما با داشتن چند معيار و دانستن چند نكته مي‌توانيد انتخاب‌هاي خود را محدود‌تر كرده و با قدري صبوري و آزمون و خطا پوشك مناسب كودكتان را پيدا كرده و بهترين نحو از او مراقبت كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مراقبت از نوزاد كليك كنيد.

منبع: چگونه يك پوشك خوب براي كودك انتخاب كنيم؟

فوايد شير مادر آن را به ماده‌اي مهم و ضروري در تغذيه نوزادان تبديل كرده است. نوزادان در سال‌هاي اوليه تولد تنها با شير خوردن تغذيه مي‌شوند. تجربه شير دادن به نوزاد براي مادران مي‌تواند بسيار لذت بخش باشد. با اين حال در سال‌هاي اخير با افزايش پيچيدگي‌هاي زندگي و وجود مشغله‌هاي بسيار، مادران كمتر از گذشته گرايش دارند كودك را با شير خود تغذيه كنند. شير مادر براي رشد و سلامت كودك الزامي است و علاوه بر آن فوايد بسياري هم براي نوزاد و هم براي مادر به همراه دارد. فوايد و تأثيرات شير مادر به عوامل جسماني محدود نمي‌شود و جنبه‌هاي رواني را نيز در بر مي‌گيرد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه نيازهاي اوليه و اساسي كودكان كليك كنيد. 

منبع: فوائد شير مادر | فوائد شير مادر براي نوزاد و مادر

پيش از ازدواج با شخصيت اجتنابي بهتر است از آينده احتمالي زندگي با اين او آگاهي‌ كسب كنيد. شخصيت اجتنابي در شروع رابطه بسيار خجالتي است و تا زماني كه شما به سمت او قدم بر نداريد، پيش قدم نخواهد شد. اين امر ممكن است اشتباها نجابت و حيا برداشت شود؛ اما به مرور زمان متوجه مي‌شويد كه اجتناب او در همه موقعيت‌ها و حتي در روابط زناشويي نيز مشخص است. اين وضعيت باعث مي‌شود شما از رابطه با شخصيت اجتنابي و چه بسا از خودتان احساس رضايت نداشته باشيد. به همين دليل توصيه مي‌شود كه قبل ازدواج نسبت به ويژگي‌هاي شخصيت اجتنابي و پيامدهاي زندگي با او شناخت كسب كرده تا با آگاهي بيشتري تصميم بگيريد. چه بسا با آگاهي از ويژگي‌هاي شخصيت اجتنابي به راحتي بتوانيد با او كنار بيايد. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد نحوه برخورد با شخصيت اجتنابي كليك كنيد.

منبع: ازدواج با شخصيت اجتنابي | زندگي با دوري گزين

حتما از اين كه انگشتتان را روي كف دست نوزادتان قرار داده و او محكم به انگشت شما چنگ مي‌زند، احساس خوبي پيدا مي‌كنيد؛ اين همان بازتاب چنگ زدن نوزاداست. چنگ زدن يكي از بازتاب‌هاي نوزادي است كه به صورت فطري در نوزادان وجود دارد. نوزادان در بدو تولدشان هنوز هيچ رفتار ارادي را ياد نگرفته‌اند، پس به وسيله بازتاب‌هاي فطري با محيط برخورد مي‌كنند. پس از هماهنگي عضلات كودك و ايجاد كنترل بر روي حركات، بازتاب‌ها از حالت غير ارادي خارج شده و به صورت ارادي در مي‌آيند. آگاهي از بازتاب‌هاي نوزادي و زمان محو آن‌ها به شما كمك مي‌كند تا نسبت به سلامت فرزند خود اطلاعات بيشتري به دست آوريد.

منبع: بازتاب چنگ زدن نوزاد