مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

عشق اشتباهي

۶۸ بازديد

علت عشق اشتباهي و رابطه نادرست چيست؟ چطور مي‌‌توان عشق با آدم درست را تجربه كرد؟ عشق مقوله‌ پيچيده‌ايست و همانند نياز‌هاي فيزيولوژيك ضروري بنظر مي‌رسد. اگرچه تفاوت عشق در زنان و مردان وجود دارد، اما بطور كلي عشق انسان‌ها را وارد دنياي جديدي كرده و باعث مي‌شود كه به درك بهتري از يكديگر برسند. اما عاشق آدم اشتباهي شدن هم عواقبي دارد كه ممكن است جبران ناپذير باشد. حتي شايد طرفين رابطه نيز از نادرست بودن آن رابطه باخبر باشند اما آن رابطه را ادامه دهند. در ادامه به علل عشق اشتباهي، راه‌هاي شناخت رابطه‌ اشتباه و چگونگي خاتمه دادن به آن را مطرح خواهيم كرد. ضمن اينكه توصيه مي‌شود در اين زمينه با يك روانشناس مشورت نماييد.

منبع: عشق اشتباهي

اختلاف حق طلاق

۶۸ بازديد

اختلاف بر سر حق طلاق از مواردي است كه در سال‌هاي اخير اختلافات خانوادگي زيادي را بوجود آورده است. طلاق موضوعي است كه بسياري از خانواده‌ها درگير آن هستند و حتي قبل از ازدواج نيز به آن مي‌پردازند. مطمئنا آنچه كه مي‌تواند جوامع را از اختلافات شخصي و جمعي در امان بدارد قانون است؛ اما بسيار ديده مي‌شود كه بسياري از اين قوانين مانند حق طلاقي كه براي مرد است براي خانم‌ها خوشايند نيست و همين قانون خود باعث اختلافات در خانواده‌ها و بين پسر و دختري مي‌شود كه قصد ازدواج با يكديگر را دارند. البته براي زنان نيز طبق شرايط، حقوقي درنظر گرفته شده‌ است كه در ادامه بيشتر به آن‌ها مي‌پردازيم. شما مي‌توانيد با مشاوره قبل ازدواج از بروز اختلافات خانوادگي جلوگيري كنيد.

منبع: اختلاف حق طلاق

ثبات شخصيت | چگونه ثبات شخصيت داشته باشيم

۷۳ بازديد

در زندگي همواره افرادي را در اطراف خود مي‌بينيم كه شخصيت و رفتار متفاوتي دارند  اما نكته مشترك اين است كه همه افراد دوست دارند كه به نوعي ثبات شخصيت دست پيدا كنند. در واقع آن‌هايي كه شخصيت باثباتي دارند، محبوب بوده و بيشتر افراد تمايل دارند با آن‌ها در ارتباط باشند. بنابراين آن‌ها مي‌توانند ارتباط بيشتري با ديگران داشته ‌و به افزايش بهداشت رواني و ارتقاي سلامت جسمي خود كمك كنند. اما در مقابل، بسياري از افراد نيز شخصيت بي ثباتي داشته و دمدمي مزاج هستند. اين افراد مستعد ابتلا به اختلال شخصيت مرزي و ضد اجتماعي هستند و با مشكلات زيادي در زندگي دست و پنجه نرم مي‌كنند. از اين رو مهم است كه افراد بتوانند به نوعي ثبات شخصيت دست پيدا كنند. در ادامه به بررسي بيشتر اين موضوع خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.

منبع: ثبات شخصيت | چگونه ثبات شخصيت داشته باشيم

تربيت كودك

۶۴ بازديد

آموزش تربيت كودك در سنين مختلف همواره مورد توجه تمامي والدين است چراكه آن‌ها تلاش مي‌كنند تا كودكاني سالم تربيت نمايند و زندگي شادي براي آن‌ها به ارمغان آورند. نحوه رفتار و برخورد شما با كودك، در تربيت او نقش مهمي دارد. برخي والدين گمان مي‌كنند تربيت كودك صرفا مختص به دوران خردسالي و كودكي است در حالي كه يادگيري كودك در قبل از اين دوران نيز به صورت يادگيري غير مستقيم وجود دارد. تربيت كودكان در سنين مختلف امري دشوار است و نيازمند دانش و تجربه بسيار مي‌باشد. آموزش تربيت كودكان مي‌تواند به شيوه‌اي شگفت انگيز در شكوفايي استعدادهاي فرزندتان و رقم زدن آينده‌اي درخشان براي او نقش داشته باشد. در ادامه اين مقاله به بررسي آموزش جامع كودكان در سنين مختلف مي‌پردازيم. بهره بردن از مشاوره كودك نيز مي‌تواند در راستاي تربيت موفق كودك كمك كننده باشد. 

منبع: تربيت كودك

ورزش كودك بيش فعال

۷۳ بازديد

ورزش براي كودكان بيش فعال يك امر ضروري است و كمك بسيار زيادي به درمان آنان مي‌كند. ورزش براي كودكان بيش فعال مفيدتر از كودكان عادي است چراكه انرژي آن‌ها را شكل داده و اين گونه مي‌توانند حركات خود را كنترل كنند‌‌. ورزش روشي براي كاهش استرس و افزايش انگيزه نيز مي‌باشد. معمولا به كودكان بيش فعال داروهاي محركي مانند ريتالين براي تعديل انتقال دهنده‌هاي عصبي داده مي‌شود در حالي كه برخي ورزش‌ها نيز مي‌توانند مانند دارو، روشي براي درمان باشند. با آگاهي از ورزش‌هاي مناسب براي كودكان بيش فعال مي‌توانيد به درمان فرزند خود كمك كنيد.

منبع: ورزش كودك بيش فعال

نقش والدين تحصيل

۷۶ بازديد

نقش والدين در تحصيل به اندازه ‌ايست كه مي‌تواند مسير زندگي هر كودك را مشخص كند. والدين با سبك تربيتي، رفتار، ارتباطات، نگرش و... به فرزندانشان ياد مي‌دهند كه چه چيزي براي زندگي لازم و چه چيزي مضر است. اين والدين هستند كه امكانات و شرايط را به نحوي ايجاد مي‌كنند كه كودكان فرصت پيشرفت در زمينه‌هاي مختلف زندگي را داشته باشند. اما گاه تصميمات آن‌ها بر اساس معيارهاي نامناسب بوده و علارغم تلاش‌هايشان نمي‌توانند آينده خوبي براي فرزند خود رقم بزنند. به همين دليل كمك گرفتن از متخصص و مشاوره تحصيلي در تمامي سطوح توصيه مي‌شود. در ادامه به نقش والدين در تحصيل و راه‌هاي موفقيت در اين مسير اشاره خواهيم كرد. براي كسب اطلاع بيشتر از مشاوره تحصيلي كليك كنيد.

منبع: نقش والدين تحصيل

پايداري زندگي

۷۷ بازديد

تلاش براي پايداري در زندگي زناشويي بايد در تمامي طول ازدواج از طرف زن و مرد وجود داشته باشد. رويايي با مشكلات زناشويي و اختلافات ميان همسران به خودي خود مشكل ساز نيست و به قول معروف دعوا نمك زندگيست. اما آنچه كه باعث مشكلات حل نشدني و قطع روابط مي‌شود، طريقه مواجهه همسران با اين مشكلات و اختلافات است. تمام مشكلاتي كه باعث طلاق مي‌شوند، از يك نقطه اي كوچك شروع شده است. اگر زوجين از همان ابتدا مي‌توانستند مانع از پيشروي اين مسائل شوند، زندگي پايدارتري براي خانواده خود رقم مي‌زدند. با آگاهي از اصول پايداري زندگي زناشويي مي‌توانيد رابطه خود را در عالي ترين سطح آن نگه داريد.

منبع: پايداري زندگي

اختلالات خلقي

۷۰ بازديد

اختلالات خلقي به كدام دسته از اختلالات گفته مي‌شود؟ راه‌هاي تشخيص اختلالات خلقي چيست؟ خلق يك وضعيت هيجاني است كه در طول دوره‌هاي زماني با ثبات‌تر از هيجان است. در واقع خلق كمتر از هيجان وابسته به رويدادهاي خاص مي‌باشد يعني يك اتفاق خاص ممكن است در لحظه سبب ايجاد هيجان خاصي شود ولي خلق در طول زمان با اتفاقات واحد زياد نوسان پيدا نمي‌كند. خلق بر روي ارزيابي شما از دنيا تاثير مي‌گذارد و ديدگاهتان را نسبت به مسائل تغيير مي‌دهد. اگر تغييرات سريع در خلق يا Mood رخ دهد؛ مانند اختلال دو قطبي يا افسردگي، براي شما مشكلاتي در زمينه‌هاي مختلف زندگي ايجاد مي‌كند. در اين مقاله درباره اختلالات خلقي و انواع آن صحبت خواهيم كرد.

منبع: اختلالات خلقي

پرسشنامه تعهد سازماني

۶۶ بازديد

پرسشنامه تعهد سازماني يكي از پرسشنامه‌هايي است كه سازمان‌ها و موسسات مي‌توانند براي سنجش ميزان تعهد در كارمندان خود، از آن استفاده كنند. اين پرسشنامه به شما نشان خواهد داد كه كارمندان موسسه، تا چه حد به كار خود متعهد هستند و به پيشرفت مجموعه اهميت مي‌دهند. اگر مي‌خواهيد از اين پرسشنامه در مجموعه خود استفاده كنيد، در نظر داشته باشيد كه اجرا و تفسير نمرات مي‌بايست صرفا زير نظر متخصص روانشناسي صورت بگيرد. علاوه بر اجراي فرد به فرد آزمون و بررسي نمرات افراد، روانشناسان مي‌توانند با بررسي كليه نمرات و تحليل اوضاع موجود، نقاط ضعف و قوتي كه باعث ايجاد اين نمرات شده است را پيدا كرده و از اين طريق به بالا بردن بهره وري مجموعه كمك كنند. در ادامه به سوالاتي اشاره شده كه مي‌تواند به بررسي تعهد سازماني كمك كننده باشد. در كنار اين مسئله مشاوره شغلي نيز مي‌تواند در جهت فرسودگي و تعهد بيشتر افراد مفيد واقع شود.

منبع: پرسشنامه تعهد سازماني

دعواي پدر و پسر

۷۳ بازديد

دعواي پدر و پسر و اختلاف‌نظر ميان آن‌ها همواره در بسياري از خانواده‌ها ديده مي‌شود. اين مسئله اگرچه در اكثر مواقع با بالاتر رفتن سن پسران كاملاً از بين مي‌رود اما در برخي از موارد نيز مي‌تواند آسيب‌هاي جدي را به همراه داشته باشد. دلايل بسياري ازجمله اختلاف در عقيده يا آشنا نبودن با شيوه‌هاي صحبت در خانواده مي‌تواند باعث بروز دلخوري و اختلاف‌نظر ميان پدران و پسران شود. صرف‌نظر از اينكه دليل بروز اختلاف‌ها چيست مي‌بايست براي رفع اختلاف و بهبود ارتباط ميان پدران و پسران اقدام شود. به همين خاطر ما در اين مطلب راجع به دعواي پدر و پسر و راهكارهايي براي بهبود ارتباط ميان آن‌ها صحبت خواهيم كرد. شما مي‌توانيد با كمك گرفتن از مشاورين خانواده با مسائل بيشتري راجع به حل تعارضات ميان پدران و پسران و بهبود ارتباط آن‌ها آشنا شويد.

منبع: دعواي پدر و پسر