مركز مشاوره روانشانسي حامي هنر زندگي

هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...

قدرت در خانواده | چه كسي بايد قدرت خانواده را در دست گيرد؟

۹۸ بازديد

به نظر شما قدرت در خانواده در دست چه كسي است؟ در تصميم گيري‌هاي مهم و حياتي چه كسي حرف آخر را مي‌زند؟ در هر رابطه اي ممكن است جنگ قدرت بين زوجين ايجاد شود اما در روابطي كه يكي از طرفين بخواهد قدرت را در تمام حيطه‌هاي زندگي در دست بگيرد، زندگي به كابوسي وحشتناك براي ديگري تبديل مي‌شود. براي داشتن يك رابطه سالم و پويا بايد در امور مختلف و تصميم گيري‌ها با يكديگر همكاري كنيد و تنظيم قواعد بين زوجين بايد به گونه اي باشد كه حد اعتدال رعايت شود. اما چه مولفه‌هايي تعيين كننده ميزان قدرت هر فرد در خانواده است؟ براي داشتن يك خانواده سالم چه بايد كرد؟ در ادامه مقاله به پاسخ تمام اين سوالات خواهيم پرداخت.

تماس با مشاور




منبع: قدرت در خانواده | چه كسي بايد قدرت خانواده را در دست گيرد؟


قرص وياگرا | اثرات، عوارض و موارد منع قرص سيلدينافيل

۹۸ بازديد

يكي از رايج‌ترين قرص‌هاي مصرفي براي افزايش توان جنسي در مردان، قرص وياگرا است. نام ماده فعال در اين قرص، سيلدنافيل است كه در دوز‌هاي 25 تا 100 ميلي گرم در بازار عرضه مي‌شود. صحبت‌هاي زيادي راجع به عوارض جانبي اين قرص مانند نابينايي، اسهال، ناتواني جنسي و... بيان شده است اما برخي عوارض آن را ناديده گرفته و با مصرف بيش از حد به خود آسيب مي‌زنند. اما بهتر است پيش از مصرف اين دارو، از عوارض آن آگاه شده تا سلامتتان به خطر نيفتد. همچنين روش‌هاي ديگري نيز براي درمان اختلال نعوظ وجود دارد كه با شناخت آن‌ها مي‌توانيد بهترين درمان را براي خود انتخاب كنيد.

تماس با مشاور



منبع: قرص وياگرا | اثرات، عوارض و موارد منع قرص سيلدينافيل

تصميم براي طلاق | در تصميم گيري براي طلاق بايد به چه نكاتي توجه كنيم؟

۹۷ بازديد

بسياري از زوجين ممكن است چند ماه يا چند سال بعد از ازدواج خود تصميم براي طلاق داشته باشند چراكه مسائل و مشكلات مختلفي باعث شده كه نتوانند به زندگي ادامه دهند. اما آنچه كه اهميت دارد اين است كه زوجين قبل از هرگونه تصميم گيري بايد به يكسري نكات توجه كنند و خود را از لحاظ ذهني آماده هرگونه شرايط سخت و ناراحت كننده‌اي نمايند. در اين مسير مسلما شما نياز مبرم به كمك يك روانشناس و متخصص داريد چراكه احساسات شما ممكن است مانع هرگونه تصميم گيري درست شود. در ادامه به بررسي نكاتي كه بايد به آن توجه كنيد خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.

 تماس با مشاور



منبع: تصميم براي طلاق | در تصميم گيري براي طلاق بايد به چه نكاتي توجه كنيم؟

خوشبختي در زندگي مشترك | 7 راهكار براي زندگي مشترك بهتر

۱۰۰ بازديد

از همان اول ازدواج، هر كسي درباره موفقيت وخوشبختي در زندگي مشترك به شما راهكارهايي ارائه مي‌دهد. بسياري از زوجين براي اينكه احساس خوشحالي بيشتري در زندگي‌شان خود داشته باشيد، براي به دست آوردن چيزي در تلاش‌اند. گاه نداشتن لباس زيبا و گاه نداشتن حداقل يك سفر خارجي مانعي بر خوشبختي قلم داد مي‌شود. اما واقعا براي احساس خوشبختي در زندگي مشترك چقدر اين عوامل مهم و موثر هستند؟ كم نيستند زوج‌هايي كه با وجود محيا بودن تمام اين امكانات، زندگي مشترك شان به جدايي ختم شده است. پس براي لمس خوشبختي واقعي در زندگي، به چيزي غير از ماديات نياز داريد. با اگاهي از روش‌هاي رسيدن به خوشبختي مي‌توانيد روابط خود را تقويت كرده و خانواده سالم خود را شكل دهيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه خانواده سالم كليك كنيد.

تماس با مشاور



منبع: خوشبختي در زندگي مشترك | 7 راهكار براي زندگي مشترك بهتر

رفتار با پسري كه دوست دختر دارد | راهنماي جامع والدين

۹۵ بازديد

رفتار با پسري كه دوست دختر دارد چگونه بايد باشد؟ يكي از جدي‌ترين مسائلي كه باعث اختلاف نظر والدين و فرزندان مي‌شود، رابطه با جنس مخالف است. آنچه فرزندان بسيار عادي تلقي مي‌كنند از نظر والدين زير پا گذاشتن هنجارهاي بسياري است. عوامل مختلفي مانند بالا رفتن سن ازدواج، نياز جنسي، كنجكاوي و... باعث مي‌شود كه پسرها به سمت ارتباط با جنس مخالف و داشتن دوست دختر تمايل داشته باشند. اما شما به‌عنوان والدين هنگامي كه پسرتان با يك دختر ارتباط دارد، چه وظيفه‌اي داريد؟ تا چه حد مي‌توانيد بر اين موضوع تأثيرگذار باشيد و نگذاريد اين مسئله باعث ارتباط‌هاي پنهاني، فرارهاي عاشقانه و مشكلات ديگر شود؟ در ادامه به بررسي بيشتر اين سوالات و پاسخي براي آنان هستيم تا والدين بتوانند رفتار صحيح با فرزندشان را در اين شرايط ياد بگيرند.

 تماس با مشاور




منبع: رفتار با پسري كه دوست دختر دارد | راهنماي جامع والدين

فوايد نور خورشيد | نور خورشيد چه فايده اي براي سلامتي دارد ؟

۹۹ بازديد

نور خورشيد يكي از نعمت‌هايي است كه خداوند در اختيار ما قرار داده است و علاوه بر روشني بخشيدن، فوايد بسياري دارد. فوايد نور خورشيد شامل تاثيراتي در كاهش افسردگي و بهبود خلق و خو مي‌باشد و كمبود نور خورشيد نيز باعث ايجاد مشكلاتي در فرد مي‌شود. اگر روزانه در برابر نور خورشيد قرار بگيريد تاثيرات آن را در سلامت جسم و روان خود حس خواهيد كرد. در ادامه به تاثيرات و فوايد نور خورشيد اشاره مي‌كنيم.
تماس با مشاور


 

منبع: فوايد نور خورشيد | نور خورشيد چه فايده اي براي سلامتي دارد ؟

فشار خون پايين | علائم، علل و درمان فشار خون پايين

۱۰۵ بازديد

فشار خون پايين وضعيتي است كه اگر به صورت مزمن باشد، سلامت افراد را به خطر مي‌اندازد؛ چرا كه در اين وضعيت بدن قادر نخواهد بود اكسيژن لازم را تامين كند و عملكرد مغز و قلب مختل مي‌شود؛ در نتيجه حس مي‌كنيد نفس كشيدن برايتان دشوار شده است و دچار سرگيجه مي‌شويد. اما هر شخصي ممكن است در برهه‌اي از زمان دچار افت فشار خون شود، شنيدن يك خبر بد، تغيير حالت از نشسته يا خوابيده به وضعيت ايستاده، مدت زماني بعد از غذا خوردن يا ايستادن طولاني، به طور موقت افت فشار خون ايجاد مي‌كند. آگاهي از نشانه‌ها و علل ابتلا به فشار خون پايين جهت پيشگيري از آن و اقدامات درماني ضروري است.

تماس با مشاور



منبع: فشار خون پايين | علائم، علل و درمان فشار خون پايين

فشار خون پايين | علائم، علل و درمان فشار خون پايين

۱۰۲ بازديد

فشار خون پايين وضعيتي است كه اگر به صورت مزمن باشد، سلامت افراد را به خطر مي‌اندازد؛ چرا كه در اين وضعيت بدن قادر نخواهد بود اكسيژن لازم را تامين كند و عملكرد مغز و قلب مختل مي‌شود؛ در نتيجه حس مي‌كنيد نفس كشيدن برايتان دشوار شده است و دچار سرگيجه مي‌شويد. اما هر شخصي ممكن است در برهه‌اي از زمان دچار افت فشار خون شود، شنيدن يك خبر بد، تغيير حالت از نشسته يا خوابيده به وضعيت ايستاده، مدت زماني بعد از غذا خوردن يا ايستادن طولاني، به طور موقت افت فشار خون ايجاد مي‌كند. آگاهي از نشانه‌ها و علل ابتلا به فشار خون پايين جهت پيشگيري از آن و اقدامات درماني ضروري است.

تماس با مشاور



منبع: فشار خون پايين | علائم، علل و درمان فشار خون پايين

تاثير اضطراب مادر بر جنين و نوزاد

۹۷ بازديد

تاثير اضطراب مادر بر جنين، تنها به دوران بارداري و رشد جنين در داخل رحم محدود نمي‌شود. اضطراب مادر، نوزاد را بعد از تولد و در تمام دوران رشدي تحت تاثير قرار مي‌دهد. بسياري از مشكلات اضطرابي در بزرگسالي ريشه در دوران كودكي و حتي دوران جنيني فرد دارد. براي مثال زماني كه دچار استرس مي‌شويد هورمون كورتيزول در بدن شما افزايش مي‌يابد، اين هورمون از طريق بند ناف به جنين نيز منتقل مي‌شود و او را تحت تاثير قرار مي‌دهد. بعد از تولد نيز ارتباط شما همچنان از طريق شيردهي، آغوش گرفتن، ارتباط كلامي و... با كودك حفظ مي‌شود. هر مادري در تلاش است تا كودك خود را از هر نوع آسيب احتمالي دور بكند. به كارگيري روش‌هاي مديريت كنترل استرس براي شما بسيار موثر واقع خواهد شد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه دوران بارداري كليك كنيد.

تماس با مشاور



منبع: تاثير اضطراب مادر بر جنين و نوزاد

اختلالات شخصيت دسته الف يا A | اختلال هاي شخصيت كلاستر A

۹۹ بازديد

اختلال هاي شخصيت دسته A طبقه اي از اختلالات شخصيت هستند كه با نشانه‌هايي همچون ارتباطات اجتماعي ضعيف و افكار عجيب همراه هستند. برخي افراد در ظاهر بسيار عجيب و نامتعارف به نظر مي‌رسند. ممكن است در ارتباط با آن‌ها دچار آشفتگي شده و نتوانيد اعتمادشان را جلب كنيد يا هنگام نزديك شدن به آن‌ها متوجه هراسان شدنشان بشويد. اختلال هاي شخصيت دسته ي A شامل سه اختلال شخصيت است كه در ادامه به توضيح آن‌ها مي‌پردازيم. آگاهي از اختلالات شخصيت و نشانه‌هاي آن به افراد كمك مي‌كند كه برخورد مناسبي با آن‌ها داشته باشند و براي درمان اقدام كنند
تماس با مشاور
  


 

منبع: اختلالات شخصيت دسته الف يا A | اختلال هاي شخصيت كلاستر A