پرخوري كودكان از جمله مشكلاتي است كه باعث نگراني زياد والدين ميشود چراكه اين مسئله در زمينه جسماني و رواني مشكلات متعددي را براي كودكان به وجود ميآورد. در واقع در كنار چاقي و اضافه وزن بيش از اندازه، كودك مستعد ابتلا به اختلالات خوردن، افسردگي، مشكلات تنفسي و قلبي-عروقي ميشود كه تاثيرات آن در زمينههاي مختلف تحصيلي، اجتماعي و فردي قابل مشاهده است. لازم است كه والدين از دلايل ابتلاي كودك به پرخوري آگاهي داشته باشند و تا حد امكان از بروز اين مشكل پيشگيري كنند. همچنين بهره بردن از مشاوره كودك ميتواند بسيار مفيد واقع شود چراكه يكي از اصليترين دلايل پرخوري در كودكان استرس زياد است. در ادامه به بررسي بيشتر علل و درمان پرخوري كودكان خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.
يكي از مسائلي كه زوجين جوان در امر ازدواج با آن مواجه ميشوند، مخالفت خانوادهها و تلاش آنان برايجلوگيري از ازدواج فرزندان است. در واقع ازدواج و انتخاب شريك مناسب، يكي از مهمترين تصميمگيريها در زندگي هر فرد است اما در برخي از مواقع افراد با مشكلات بسياري براي شروع زندگي مشترك مواجه ميشوند. جلوگيري از ازدواج گاهي به خاطر عدم توافق خانواده با جوانان بر سر يك فرد مشخص است كه خانوادهها احساس ميكنند فرزندشان شريك مناسبي را انتخاب نكرده است و گاهي فرزندشان را مجبور ميكنند تا با شخص خاصي ازدواج كند. در برخي مواقع اوضاع پيچيدهتر است و اطرافيان فرد به دليل مسائل مختلفي بهطوركلي با ازدواج وي مخالفت ميكنند. در مقابل نيز مخالفت و ايجاد مانع در مقابل آنچه خواسته فرد است، احتمالاً دلخوريها و مشكلات بسياري را به همراه خواهد داشت. به همين خاطر در ادامه اين مطلب به بررسي اين مسئله خواهيم پرداخت.
منبع: جلوگيري از ازدواج فرزندان چه پيامدهايي در آينده دارد؟
يكي از چالشهايي كه زوجين با آن رو به رو ميشوند، برقراري رابطه جنسي بعد از زايمان است. به دليل تغييرات جسمي و رواني كه براي زن به وجود ميآيد، رابطه جنسي زوجين تحت تاثير قرار ميگيرد. بعد از زايمان بايد تا زمان پايان خونريزي، از برقراري رابطه جنسي پرهيز كنيد. برخي از زنان تمايل زيادي براي برقراري رابطه جنسي دارند و اولين رابطه بعد از زايمان را هيجان انگيز و فوق العاده ميدانند؛ اما برخي ديگر تا مدتها تمايلي براي نزديكي ندارند. آگاهي از تغييراتي كه به واسطه زايمان رخ ميدهد به شما و همسرتان كمك ميكند تا اين چالش را با موفقيت پشت سر گذاشته و همچنين با مشكلات جسمي و رواني بعد از آن روبه رو نشويد. در اين مقاله به بررسي جامع اولين رابطه جنسي بعد از زايمان ميپردازيم.
منبع: رابطه جنسي بعد از زايمان | احتياط هاي لازم در نزديكي هاي بعد از زايمان
درمان تنبلي چيست و چگونه ميتوان بر آن غلبه كرد؟ ممكن است براي شما هم بارها اتفاق افتاده باشد كه تصميمي بگيريد و سپس به خاطر دشواري كار و بيحوصلگي از آن دست بكشيد. تنبلي معضلي است كه امروزه بسياري از افراد را دچار بيتحركي، عدم فعاليت و عدم پيشرفت كردهاست. تنبلي يك صفت نسبي است؛ بسياري از افراد خود را به خاطر داشتن صفت تنبلي سرزنش ميكنند و برخي ديگر از اين مسئله راضي هستند. ممكن است برخي خود را تنبل بدانند ولي از ديد ديگران بسيار تلاشگر باشند. تنبلي به هر دليلي كه باشد، مقابله با آن راههاي جديدي را به سمت پيشرفت و رسيدن به خواستهها و اهداف براي شما ايجاد ميكند. اما گاه درمان تنبلي كار بسيار سختي به نظر ميرسد؛ روانشناسان راههاي زيادي را در اين شرايط به شما پيشنهاد ميكنند.
منبع: درمان تنبلي | علت كسلي و بيماري تنبلي چيست ؟
بسياري از مادرها، مخصوصا در زايمان اول، از ترس درد زايمان طبيعي به سراغ عمل جراحي سزارين ميروند. اما بايد بدانند كه زايمان طبيعي بهترين روش براي تولد فرزند است و سلامت هر دو را تا مدت بسيار زيادي تامين ميكند. درد زايمان، طبيعي است؛ اما بر اساس تجربه مراجعين، تحمل درد بهتر از انجام عمل سزارين است. اطلاع و آگاهي از مزاياي زايمان طبيعي، روشهاي كاهش درد زايمان، رابطه جنسي پس از زايمان و شرايط روحي رواني زايمان طبيعي براي تصميمگيري بهتر در مورد نوع زايمان و افزايش سلامت مادر و فرزند به شما كمك ميكند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه سزارين كليك كنيد.
منبع: زايمان طبيعي | هر آن چه كه بايد درباره زايمان طبيعي بدانيد
با شناخت انواع تيپ هاي شخصيتي MBTI ميتوانيد خود و يا ديگران را بهتر بشناسيد. در واقع اين تيپهاي شخصيتي راهي براي خودشناسي و رسيدن به يك نوع خودآگاهي است. با آگاهي از علايق، خواستهها، صفات ذاتي و اهداف ميتوانيد انتخابهاي بهتري را براي داشتن يك زندگي خوب، براي خود رقم بزنيد. محققان و روانشناسان ابزارهايي براي سنجش ويژگيهاي فردي ابداع كردهاند. تست تيپ هاي شخصيتي MBTI يكي از اين ابزار است. نتايج اين آزمون به شما و روانشناس كمك ميكند تا به يك درك عميقتري نسبت به اهداف و ارزشهايتان برسيد. پيشنهاد ميكنيم مقاله خودشناسي و خودآگاهي را مطالعه كنيد.
منبع: تيپ هاي شخصيتي MBTI | شناخت تيپ هاي شخصيتي مردان و زنان
با شناخت انواع تيپ هاي شخصيتي MBTI ميتوانيد خود و يا ديگران را بهتر بشناسيد. در واقع اين تيپهاي شخصيتي راهي براي خودشناسي و رسيدن به يك نوع خودآگاهي است. با آگاهي از علايق، خواستهها، صفات ذاتي و اهداف ميتوانيد انتخابهاي بهتري را براي داشتن يك زندگي خوب، براي خود رقم بزنيد. محققان و روانشناسان ابزارهايي براي سنجش ويژگيهاي فردي ابداع كردهاند. تست تيپ هاي شخصيتي MBTI يكي از اين ابزار است. نتايج اين آزمون به شما و روانشناس كمك ميكند تا به يك درك عميقتري نسبت به اهداف و ارزشهايتان برسيد. پيشنهاد ميكنيم مقاله خودشناسي و خودآگاهي را مطالعه كنيد.
منبع: تيپ هاي شخصيتي MBTI | شناخت تيپ هاي شخصيتي مردان و زنان
آيا تا به حال با يك فرد مبتلا به اختلال شخصيت خودشيفته روبه رو شده ايد؟ اختلال شخصيت خودشيفته يكي از انواع اختلال شخصيت كلاستر B است. اين افراد خودشان را به طور اغراق شده اي بالاتر از افراد ديگر ميبينند؛ گويي كه هيچ نقصي درشان وجود ندارد. برخوردهاي آنان معمولا براي اطرافيان بسيار سخت و قابل تحمل است و به همين دليل نياز به درمان اختلال شخصيت خودشيفته ضرورت مييابد. افراد مبتلا به اختلالات شخصيت معمولا هيچ آگاهي نسبت به مشكلاتشان ندارند و به دلايل ديگر به روانشناس مراجعه ميكنند. در ادمه مقاله به بررسي كامل اختلال شخصيت خودشيفته و راههاي درمان آن ميپردازيم.
منبع: اختلال شخصيت خودشيفته | از علائم تا درمان نارسيسيسم
اميد درماني چيست و براي چه افرادي مناسب است؟ اميد درماني در واقع يك رويكرد روان درماني است كه با استفاده از مفاهيم داشتن هدف در زندگي، برنامه ريزي براي رسيدن به هدف و متناسب بودن برنامهها بر اساس توانايي افراد باعث ميشود تا بسياري از بيماريهاي روحي نظير افسردگي و اضطراب كاهش پيدا كرده و عوامل مثبتي نظير احساس رضايت از زندگي، عزتنفس و بهزيستي در افراد افزايش پيدا كند. همچنين اميد درماني يك رويكرد جديد در روانشناسي است به فرد كمك ميكند تا باور كند كه مسئوليت زندگي وي، برعهده او بوده و ميبايست با به دست گرفتن كنترل امور، تلاش كند تا شرايط بهتري را براي خود فراهم كند. در ادامه به بررسي مفهوم اميد و اميد درماني خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.
منبع: اميد درماني چيست و براي چه افرادي مناسب است؟
داروهاي ضد روان پريشي يا آنتي سايكوتيكها عمدتا براي كاهش علائم سايكوز توسط روانپزشك تجويز ميشوند و براي درمان اختلالات رواني نيز كاربرد دارند. داروهاي ضد روان پريشي به دو دسته داروهاي نسل اول و نسل دوم تقسيم ميشوند كه داروهاي نسل دوم نسبت به نسل اول منجر به عوارض جنسي، عضلاني و حركتي كمتري ميشوند اما امكان افزايش وزن با اين داروها بيشتر است. اغلب اين دسته داروها خاصيت درماني نداشته و تنها شدت علائم را كاهش ميدهند. به دليل عوارض گوناگون داروهاي آنتي سايكوتيك در دراز مدت، بيمار از خوردن آنها امتناع كرده و نشانههاي بيماري با شدت بيشتري عود ميكند. بيماران داراي سايكوز (هذيان و توهم) علاوه بر دارو درماني نياز به روان درماني و كسب مهارتهايي جهت حفظ كاركردهاي خود در زندگي دارند. در ادامه به طور كامل داروهاي ضد روان پريشي را توضيح خواهيم داد.